Quero comentários sobre esses shapes, oque acharam? Dá pra chegar natural? Dá pra manter naturalmente?

 

 

 

 

 

 

Fala, galera. To um tempo sem entrar no fórum.

 

Que cês acha desse físico? Da p chegar natural? A estrutura muscular é similar a minha, a altura tb, até a cor de pele, achei uma inspiração mas não quero deixar de ser natural.

 

Imagem:

Spoiler

 

 

Acho que dá.

 

Se tu vai conseguir, não sei.

 

Mas esse ai tem uma boa genética ao que parece, tríceps, pantu e pernas são boas. Cintura bem fina também.

 

Qual o insta dele? 

Todos são possíveis;

Provável todos serem hormonizados;

Não, não é qualquer genética ou qualquer um que conseguiria.

7 horas atrás, EMD disse:

Acho que dá.

 

Se tu vai conseguir, não sei.

 

Mas esse ai tem uma boa genética ao que parece, tríceps, pantu e pernas são boas. Cintura bem fina também.

 

Qual o insta dele? 

@houstonjoviescott

 

Meu físico é bem similar ao dele, exceto em volume KKKKK

E a pantu é uma bosta, mas até o formato dela é igual tb, ele provavelmente (quase certeza) é hormonizado ou uma monstruosidade genética.

 

7 horas atrás, Verdura disse:

Todos são possíveis;

Provável todos serem hormonizados;

Não, não é qualquer genética ou qualquer um que conseguiria.

 

Realmente.

 Acham que esse cara é natural? Ele se diz natural e treina a 6 anos.

 

 

Não é impossível atingir esse shape, somente essa cintura escapular, que se não for hormônios ele veio com uma genética que privilegiou isso.

Ele deve ter quanto de braço?

O que vocês acham desse shape? É impressão minha ou não é tão difícil de se alcançar?

 

Ele é bem alto, então deve ser bem forte pessoalmente. Mas achei o peitoral meio fraco. Só braços fortes, ombro largo e meio simétrico, em si. 

Mas nem o BF dele está tão baixo, eu diria uns 12~14%. Então basicamente, não me parece um shape absurdo.

 

E é impressão minha ou pessoas muitas brancas o xeipe não fica tão "aparente", sei lá?

Perguntas bem leigas, mas ajudem ae.

 

 

 

17 horas atrás, Zyzzfodase disse:

O que vocês acham desse shape? É impressão minha ou não é tão difícil de se alcançar?

 

Ele é bem alto, então deve ser bem forte pessoalmente. Mas achei o peitoral meio fraco. Só braços fortes, ombro largo e meio simétrico, em si. 

Mas nem o BF dele está tão baixo, eu diria uns 12~14%. Então basicamente, não me parece um shape absurdo.

 

E é impressão minha ou pessoas muitas brancas o xeipe não fica tão "aparente", sei lá?

Perguntas bem leigas, mas ajudem ae.

 

 

 

Perfeitamente possivel alcançar.

18 horas atrás, Zyzzfodase disse:

O que vocês acham desse shape? É impressão minha ou não é tão difícil de se alcançar?

 

Ele é bem alto, então deve ser bem forte pessoalmente. Mas achei o peitoral meio fraco. Só braços fortes, ombro largo e meio simétrico, em si. 

Mas nem o BF dele está tão baixo, eu diria uns 12~14%. Então basicamente, não me parece um shape absurdo.

 

E é impressão minha ou pessoas muitas brancas o xeipe não fica tão "aparente", sei lá?

Perguntas bem leigas, mas ajudem ae.

 

 

 

Com um ano de treino bem meia boca kkkkk

Em 14/02/2021 em 17:55, Zyzzfodase disse:

O que vocês acham desse shape? É impressão minha ou não é tão difícil de se alcançar?

 

Ele é bem alto, então deve ser bem forte pessoalmente. Mas achei o peitoral meio fraco. Só braços fortes, ombro largo e meio simétrico, em si. 

Mas nem o BF dele está tão baixo, eu diria uns 12~14%. Então basicamente, não me parece um shape absurdo.

 

E é impressão minha ou pessoas muitas brancas o xeipe não fica tão "aparente", sei lá?

Perguntas bem leigas, mas ajudem ae.

 

 

 

Totalmente natural

E o shape desse carinha ( ele diz ser natural)

 

dá pra chegar ???? ( diz ele que tem bf de 9 % )

 

E o shape do Joe Lewis , dá pra chegar natural ? Joe Lewis pra quem não sabe foi um grande campeão de karate nos Eua e inspiração para a criação do personagem ken masters de street figther , repare no kimono vermelho e cabelo louro igual do Ken , mas enfim no shape do joe lewis com esse bf extremamente baixo dá pra chegar ??????

 

E finalizando e no shape do liu kang , naturalzinho dá ???

 

 

reparem o peitoral sinistro dele no formato

 

E no shape do James Lew dá pra chegar nessas pernas ao natural ? ( parte de cima é normal ) mas olhem as pernas

 

 

 

Padre Marcelo Roids?? Detalhe, o cara tem 53 anos e quase 1,92m.

 

Em 14/03/2021 em 16:22, kutchekgore disse:

E o shape desse carinha ( ele diz ser natural)

 

dá pra chegar ???? ( diz ele que tem bf de 9 % )

 

 

Dou. 

Em 14/03/2021 em 16:22, kutchekgore disse:

E o shape desse carinha ( ele diz ser natural)

 

dá pra chegar ???? ( diz ele que tem bf de 9 % )

 

 

 

Brad Castleberry? Essa foto ele parece menor, mas não é natural nem a pau, ele mente até os pesos que ele usa...bastante conhecido por usar pesos fake nos seus videos

s

Editado Maio 10, 2021 às 17:52Mai 10, 2021 por Guilherme Rsilva
errei o texto

Sempre tive dúvidas se a Olena Starodubets é realmente natural ou não (ela jura de pé junto que é). Ela chegou a competir com mulheres hormonizadas na categoria Wellness do Arnold Classic e ficou em 4º lugar aqui no Brasil. Dá pra realmente chegar nesse volume e definição naturalmente, ainda mais sendo vegana, como a Olena diz que é?

 

 

Editado Junho 1, 2021 às 21:40Jun 1, 2021 por AmandaN

3 minutos atrás, AmandaN disse:

Sempre tive dúvidas se a Olena Starodubets é realmente natural ou não. Ela chegou a competir com mulheres hormonizadas na categoria Wellness do Arnold Classic e ficou em 4º lugar aqui no Brasil. Dá pra realmente chegar nesse volume e definição naturalmente, ainda mais sendo vegana, como a Olena diz que é?

 

 

 

É claro.... que não..

@Alex Ruiz kkkkk Pois é, eu também sempre achei isso. Mas ela diz no Instagram e no canal do YouTube dela que é 100% natural. Nunca comprei essa idéia. 

Editado Maio 31, 2021 às 16:13Mai 31, 2021 por AmandaN

Será que da pra chegar natural com genética mediana nesse shape?

 

9 minutos atrás, kyoegoist disse:

Será que da pra chegar natural com genética mediana nesse shape?

 

Possível é, já cheguei bem perto deste shape só me faltava perna, nasci com as canela de cachorro..

 

22 minutos atrás, kyoegoist disse:

Será que da pra chegar natural com genética mediana nesse shape?

 

Dá. Só acho dificil se manter nesse BF. Já conheci natural maior e mais estético mas a questão aí é "genética". 

Em 08/06/2021 em 09:57, kyoegoist disse:

Será que da pra chegar natural com genética mediana nesse shape?

 

O fator iluminação interferiu muito pra esse shape ficar assim na foto 

Em 31/05/2021 em 12:12, AmandaN disse:

Sempre tive dúvidas se a Olena Starodubets é realmente natural ou não (ela jura de pé junto que é). Ela chegou a competir com mulheres hormonizadas na categoria Wellness do Arnold Classic e ficou em 4º lugar aqui no Brasil. Dá pra realmente chegar nesse volume e definição naturalmente, ainda mais sendo vegana, como a Olena diz que é?

 

 

KKKKKKKKKKK qual a chance?

23 minutos atrás, Oenomaus disse:

Em 31/05/2021 em 12:12, AmandaN disse:

Sempre tive dúvidas se a Olena Starodubets é realmente natural ou não (ela jura de pé junto que é). Ela chegou a competir com mulheres hormonizadas na categoria Wellness do Arnold Classic e ficou em 4º lugar aqui no Brasil. Dá pra realmente chegar nesse volume e definição naturalmente, ainda mais sendo vegana, como a Olena diz que é?

 

 

KKKKKKKKKKK qual a chance?

 

O lance é que pega foto de competição né. Nenhum atleta, natural ou não, fica na condição de palco muito tempo.

Tem que pegar uma foto dela em off, aí você pega uma situação mais real, com um BF mais sustentável e sem estar desidratada ao extremo.

Editado Junho 27, 2021 às 16:18Jun 27, 2021 por Verdura

@Verdura Mas minha pergunta seria se dá mesmo pra chegar nesse shape de competição naturalmente, por mais que o atleta não fique nessa condição por muito tempo -- me refiro ao volume + definição. O problema da Olena é que ela bate no peito que é 100% natural e vegana o tempo todo. Inclusive, ela competiu aqui no Brasil na categoria Wellness e ficou em 4º lugar, sendo que as concorrentes eram todas hormonizadas. Qual a chance disso acontecer? A não ser que ela tenha uma genética extremamente foda pra isso.

Editado Julho 5, 2021 às 16:52Jul 5, 2021 por AmandaN