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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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O do cara do cutting dos 60 dias aí eu acredito que dá sim. Eu saí de 27% de BF pra 11% em 3 meses sem praticamente perder medidas de tórax, braços e pernas. Foram 10kg de perda e eu ainda atrasei minha evolução com uns dias do lixo loucos. Daria pra ter feito em 2 meses.

Abraços.

Talvez dê sim, só que tem coisa errada, ele falou que tem 4% de BF, nem na China que é só isso.

Olhem a foto do link, é a minha mão e o meu pulso esquerdos. Coloquei ao lado uma moeda de 1 real para terem uma escala. Minha mão/pulso são muito pequenos para alguém de 17 anos e 173cm? Detalhe que minha mão é menor que a da minha mãe. https://imageshack.com/i/ew765202j

Cara , meu ''pulso'' é do tamanho do seu , se não for menor e a mão quase do mesmo tamanho, o único ponto bom em ter punhos finos é que quando o antebraço está monstro fica mais visível ainda a diferença.

Eu, dos 15 aos 17 cresci só 4cm, é natural isso?

Depende, eu cresci bastante dos 16-17, mas tem gente que tem o estirão do crescimento antes ou depois.

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sabe o que é engraçado? que a várias paginas atrás nego falando que não dava pra chegar nesse shape do Léo (foto a baixo)

junho2011.jpg

já a algumas páginas atrás nego falando que da pra chegar nesse shape do Léo ( foto a baixo)

22886722800398785951176.jpg

não vejo muita diferença entre uma foto e outra não, só que ai ele já estava fácil beirando a casa dos 45cm de braço, pode ser possível pra alguns, pra outros só ciclando, tem vários fatores que vão determinar chegar em um shape desses.

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