#Jiu-jitsu
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Ao pessoal do BJJ: quanto tempo até engrossar o pescoço com exercícios?
Zkx973 ·
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Hipertrofia e Luta o que fazer?
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[Fora do modelo]Conciliação entre MUSCULAÇÃO + BJJ + SUPLEMENTAÇÃO
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[Sou iniciante] Preciso dicas para ter força, resistência e hipertrofia (e outras dúvidas)
S.Manoel ·
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Visitante ·
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Projeto Hardness - Voltando depois de 4 anos, gordo e sem força
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Saiba A Importância Do Abdominal, Muito Mais Do Que Flexão De Quadril
Nico ·
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[Relato] Lipo 6 Black Uc + Musculação + Jiu Jitsu (Fotos)
leandrox ·
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Suplementação Depois Do Jiu-Jitsu [Dúvida]
nicolasg ·
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[Falta de Pesquisa]Ajuda Com Sugestão Para Treino
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