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Olá amigos, venho por meio deste solicitar um conselho de vocês. Fiz recentemente um exame de check-up, e constatei que minha testosterona está APENAS 7ng acima do mínimo. Tá muito lá embaixo. Queria saber o que posso fazer pra dar um pump na mesma! Eu treino apenas sábado (na academia) e domingo (em casa), por conta da rotina, então não sei se seria ideal tentar mandar um ciclo visto que sequer consigo treinar 3 dias na semana. Estou com leve sobrepeso, porém não acredito que isso seja a causa. Li que a gordura interfere na quantidade de testo no corpo, mas não sou obeso a ponto de justificar isso. Sigo uma dieta boa, durante a semana eu como frango, legumes, feijão e arroz integral (eu pago à minha irmã pra ela fazer as marmitas pra mim), no final de semana gosto de comer uma besteira mas nada exagerado, tipo um lanche no sábado ou algo assim (as outras refeições do fds são normais, sem gordice). Não bebo. Enfim, se alguém puder me dar uma dica do que posso fazer, agradeço desde já!

Olá, começarei meu segundo ciclo, e primeiro ciclo com testosterona, gostaria de saber dicas de dosagem "segura" uma dosagem que possa aproveitar uma menor quantidade de possíveis colaterais, pensei em 1 mL por semana durante 2 meses. Gostaria de ajuda com quantidade e tempo.

Fala pessoal, tudo bem? Seguinte... fui em um endócrino de uma clinica estética e ele disse que poderia me receitar um ciclo de 400mg testo + 50mg oxandrolona por 8-10 semanas para "secar". No caso, ele faria o acompanhamento com exames de sangue e tal. Tenhi 23 anos, 2,04m de altura e peso 112kg. Meu físico não é nada de mais, tenho uma quantidade decente de músculos, mas ainda tenho um pouco de gordura na região da barriga/flancos. O médico disse que meu índice de gordura é 17-18%. Estou treinando há cerca de 2 anos e cuido bem da dieta, como bastante arroz, frutas, carnes magras, etc. E coloco tudo no Myfitnesspal. Vocês acham que com esse ciclo daria pra baixar a gordura corporal pra uns 13-14% e ganhar um pouco de músculo? Tipo fazer um "recomp"? Meu objetivo por enquanto não é chegar em uma gordura corporal extremamente baixa nem nada, Só dar uma melhorada no visual. Qualquer crítica ou sugestão é bem vinda.

Olá galera! Acompanho o fórum a muito tempo, vejo principalmente relatos e estruturas de ciclo pra um dia que eu tivesse coragem fazer um. Sempre procurei saber sobre as drogas e de seus colaterais, e acredite o meu maior medo de colateral e a perda de cabelo. Sem mais mimi vou falar um pouco sobre mim. Treino à 3 anos direto, após uma parada de 2 anos (antes de parar tinha treinado por 4 anos) consegui atingir um bom volume muscular mas sempre fico estacionado nesse volume e atualmente aumentei bastante meu BF devido a ''N'' motivos. Procuro nesse ciclo aumentar meu volume e como vou estar usando testosterona realizar uma dieta e manter o máximo possível de massa magra e ter alguns ganhos durante o uso. Meus pontos fracos que eu acho são panturrilhas e antebraços. Sei que meu BF está alto e o potencial de aromatização é maior além de outros colaterais, mas depois de tanto tempo adiando não vou adiar mais. Pretendo ter filhos no futuro daqui a uns 2 anos mais ou menos, o uso de testo durante 12 semanas seria necessário um uso HCG? Também já andei lendo muito que se você entrar nesse mundo é melhor continuar o uso (blast&cruise) pra manter realmente os ganhos, ou uma boa TPC aliado a dieta e treinos consegue manter os ganhos do ciclo? (Nunca tive dificuldade em ganhar massa, mas estou em um platô). @Stein @MBD Alguma crítica? - Idade 25 - Altura 1,75 - Peso 91kg - Medidas(braço,peito etc) 37CM braço esq/dir relaxado/ 40CM Braço dir/esq contraído/ Coxa medial dir 62CM/ Panturrilha dir 39,5CM/ Circunferência do ombro 130CM. - Percentual de gordura. Da ultima vez que eu fiz foi no DEXA e deu 22% (deve ter aumentado um pouco mais) - Tempo de treino 3 anos - Objetivo Hipertrofia/Emagrecimento - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato de testosterona (Landerlan) 1 - 12 500mg por semana. Aplicações de 250mg Seg e quinta (primeira aplicação quinta dia (30/2020) Anastrozol vou comprar amanhã para casos de sensibilidade tomarei 0.5mg ds2dn TPC (caso eu não entre em cruise) será 25 dias após a ultima aplicação 1 - 2 Tamoxifeno 40mg 3 - 4 20mg Penso em oxandrolona 30mg durante 2 semanas da TPC pra ajudar a manter os ganhos, seria uma boa? Fotos:

Eu comecei a comer gorduras boas, sendo que antes minha dieta era totalmente escassa em gorduras, notei que minha libido e testo aumentaram. Será que é placebo ou tem relação mesmo? Pelo que pesquisei no Google, tem sentido isso, pq as gorduras tem papel fundamental na produção dos hormônios. Alguém confirma isso?

Boa noite. Por indicações médicas estou tomando testosterona (Deposteron) a cada 20 dias e 1 UI de GH (hormotrop) todo dia, porém está acontecendo algo muito chato que é relacionado ao cabelo, ele está MUITO ruim, com um aspecto de seco e duro. Meu cabelo está mais próximo a uma palha de aço do que a um cabelo. Tá fod* Alguém sabe o que pode fazer pra melhorar isso? Será que é a marca da test ou do GH? ME AJUDEM Estou perguntando aqui e não a um cabeleireiro porque geralmente aqui as pessoas fazem mais uso desses produtos do que a maioria dos cabeleireiro

Tenho 45 anos e minha testosterona está em 226, o médicos tem receitado Hormus pra mim mas não quero tomar mais, quero Fazer a reposição Bioidentica? Gostaria de saber os relatos de que faz ou já fez, as melhorias, custo mensal, se teve algum efeito colateral e etc. Alguém indica algum endoclinologista que faça a reposição bioidentica na capital do Estado do Rio de Janeiro? Outra coisa, não existe testosterona bioidentica injetavel que o efeito dure 3 meses como o Hormus não?

Boa tarde galera, Estou com alguns sintomas de desnível hormonal, como cansaço, pouca evolução nos treinos e o que me preocupa mais é o da parte sexual. Não estou conseguindo dar duas viagens numa transa, dou uma e olhe lá. Mesmo com viagra ou tadalafila e não vai. Na primeira funciona tudo muito bem, problema que morre ai, nada de segundo round. Libido ok, não tenho ereções matinais já faz tempo, mas se eu acordar no meio do sono ele está lá em "alerta" quase sempre, alimentação regrada, sono umas 7 horas por dia, bebida esporadicamente, não fumo, BF em torno de 14%, nunca ciclei, etc. Fiz alguns exames por conta pra dar uma olhada, única coisa que me parece alterado é o estradiol, mas se olhar a quantidade de testo acredito que esteja "balanceado". Se puderem opinar será de grande ajuda. T3 TOTAL R: 1,19NG/ML REFERÊNCIA: 0,60 A 1,81NG/ML T4 TOTAL R: 7,8MCG/DL REFERÊNCIA: 4,5 A 14,1MCG/DL TSH ULTRASSENSÍVEL R: 1,047 UIU/ML REFERÊNCIA: 0,350 A 5,500UIU/ML TESTOSTERONA TOTAL R: 764,9NG/DL REFERÊNCIA: 164,9 A 753,3NG/DL ESTRADIOL R: 38,0PG/ML REFERÊNCIA: INFERIOR OU IGUAL A 32,2PG/ML FSH R: 2,7 MIL/ML REFERÊNCIA: 1,4 A 18,1 MIL/ML LH BASAL R: 4,84MUI/ML REFERENCIA: 1,50 A 9,3MUI/ML PROLACTINA R: 7,77NG/ML REFERÊNCIA: 2,1 A 17,7NG/ML SHBG R: 36,8 NMOL/L REFERÊNCIA: 14,6 A 94,6NMOL/L

1º Ciclo Iniciada 1ª aplicação dia 20 Jan 20 Duração: 3 meses Protocolo: (Aplicação 2ª, 4ª e 6ª) 100 Testo 150 Boldenona 100 Estanozolol Proteção: 1mg Anastrazol ds3dn (controle do estrogênio com exame quinzenal) TPC: 1-20: Tamox (depende de como terminar o ciclo regulo a dosagem) 21-40: Tamox (metade a do primeiro período) 1-40: 250 Silimarina + 120 Metionina Idade: 40 anos Peso: 104,5 kg Altura 1,93 m BF não calculada, acho que aparenta 20-22% Objetivo é ganho de massa magra, e se possível redução da BF https://ibb.co/7Qr44dH https://ibb.co/tq3ZFTz https://ibb.co/Src339V https://ibb.co/RphLsRQ Medidas 24Jan Braço: 41,5 Perna: 58 Peito:117 Cintura:105 Peso:105,7 https://ibb.co/pdrxM4D

Bom dia, forum. Uma dúvida rápida e simples aos mais experientes da área: Qual a chance de entrar em overtraining durante um ciclo de Testosterona? Para guiar a pergunta, vamos a um caso de EXEMPLO de 600mg de Deposteron/semana, Treino ABC2x, 8 a 16 sets por músculo por treino. Valeu galera, bom fim de semana!

Fala pessoal, tudo bem? Há bastante tempo vinha sentindo sintomas de testosterona baixa: libido baixa, depressão, dificuldade de ganhar músculos, etc. Fiz alguns exames e minha testosterona veio 350. Mesmo tendo 22 anos, treinando 5 dias por semana, com uma dieta balanceada e 7/8 horas de sono por dia. Meu endócrino disse que a gente podia tentar um tratamento para aumentar a testosterona, para ver se os sintomas melhoraram. Ele me receitou 200mg de durateston a cada 3 semanas. O problema é que eu pesquisei sobre o assunto, e vi muita gente falando que isso é uma dose baixa que não vai servir de nada, só vai desregular o eixo hormonal. Alguém aqui que faz um tratamento assim ou alguém que tenha conhecimento sobre o assunto pode me dar uma opinião? Obrigado desde já

Já está comprado, uso ou não? Não achei nada no fórum a respeito nem no senhor Google

Boa noite, Senhores, estou realizando meu primeiro ciclo, vou relatar aqui no fórum para vocês como está sendo. Medidas: - Idade = 24 - Altura = 1.77 - Peso = 84 kg - Percentual de gordura(BF) = 18 % - Tempo de treino = 5 anos de jiu jitsu/mma + 1 ano de musculação. - Objetivo = Ganho de massa magra com redução de gordura corporal. Ciclo - Semana: 1 - 10 Enantato de Testosterona 250 mg ( sábado ) 250 mg ( terça - feira ) Obs : Escolhi esses dias por causa dos treino de jiu jitsu, como estou aplicando no vasto lateral, quero evitar lesões, e um local que sofre impactos nos treinos. Semana: 4 - 10 60 mg oxandrolona (TSD) ......................... *** Somente se sentir sensibilidade/Estradiol Alto *** Semana 2 - 9 Anastrozol (IA) 0,50mg segunda/quarta/sexta Semana 8 - 10 Anastrozol (IA) 0,25mg segunda/quarta/sexta ........................................................................................................ TPC - 25 Dias após ultima aplicação do enantato/Fazer exames Dia : 1-20 40 mg Tamoxifeno Dia : 21-40 20 mg Tamoxifeno Dias : 1 - 40 Tribullus + Maca Peruana 500mg Dias : 1 - 40 Silimarina 500mg *** Somente se sentir sensibilidade/Estradiol Alto *** Anastrozol (IA) 1mg : segunda/quarta/sexta *** Segue fotos no dia que iniciei o ciclo *** Data: 11/01/2020 / Peso 84 KG https://postimg.cc/64c9qwDz https://postimg.cc/G9xYGDRg https://postimg.cc/w3pL1VCs *** Exames dia 21/02/2020 *** https://postimg.cc/MXjXWk4p *** Segue fotos 37 dias após inicio do ciclo *** Data: 26/02/2020 / Peso 82 KG https://postimg.cc/vDJsHfRB https://postimg.cc/9DVHy2QH *** Ciclo Finalizado dia 15/03/2020 *** *** Foto dia 20/03/2020 *** / Ciclo Finalizado https://postimg.cc/hJHq1wps Peso : 83.500 kg Colaterais - Espinhas Ombros/Costas - Libido Insana faltei comer as paredes - Leve sensibilidade nos mamilos, anastrozol resolveu Dia 06/04/2020 inicio a TPC(tamoxifeno) e vou voltar ser natural, esse foi meu 1° ciclo gostei de como foi, porem vou optar por crescer natural com dieta e treino sem uso de AES.

Boa Noite caros participantes do forum hipertrofia. Acompanho o forum há algum tempo e venho aqui pedir encarecidamente que me sanem algumas duvidas que tenho em relação a Ciclos de esteróides anabolizantes. Eu pratico academia a mais ou menos 2 anos, sou estilo ectomorfo, hoje em dia por conta da academia consegui melhorar meu shape e chegar aos 78 Kg (antes de praticar pesava 61 kg, isso com 1,88 m de altura). Porem sinto que estou estagnado ao ponto de não ganhar nem 500g por mês. Tendo em vista isso tenho pesquisado bastante sobre os AE's e pretendo ciclar pela primeira vez. O ciclo que eu escolhi foi um ciclo de 10 semanas utilizando enantato de testosterona. Lista de Compras Cipionato de Testosterona - 300mg/ml - 20ml (Aplicando 1,5ml 1x na semana segunda feira) 1-12 semanas Anastrozol 0,5 mg (Dia Sim 2Dias Não) 1-12 semanas Tamoxifeno 40mg (20 dias após o fim do ciclo 1-15 dias 40mg ao dia 15-30 dias 20mg) Este foi o ciclo que eu montei com a recomendação do amigos aqui do forum. As minhas duvidas são as seguentes: 1 - As dobragens que mencionei a cima são corretas? 2 - A dosagem do anastrozol esta correta ou seria melhor 1 vez a cada 3 dias? 3 - Li em outros tópicos que como o eixo já será inibido seria melhor "botar pra quebrar" pra não correr risco de perder muito até normalizar o eixo. Isso procede? 4 - Tem algum problema o ciclo ter 12 semanas? Seria melhor um mais curto? 5 - O cipianato fica bom em ciclo solo? (to pensando em pegar ele póis meu fornecedor so tem proprianato 200mg/ml - 10 ml e ciprionato 300mg/ml - 10 ml sendo que o ciprio é 10 reais mais caro apenas e tem 1000mg a mais por bujão. Sem contar que dividindo em 1,5 ml daria pra tomar 450mg por semana durante 12 semanas e ainda sobraria um resto pra servir como lastro caso as doses ultrapassem um pouco a quantidade) ps:já vi brother comprar ciclo pra 12 semanas e acabar na 9 por conta de doses mais generosas do que o planejado 0,1ml a mais por dose etc. Desde já agradeço pela atenção de quem leu. Obrigado

Gostava mesmo que vocês me ajudassem. apos a consulta com meu médico, comecei a fazer uma terapia de reposição hormonal. ele receitou me: - 12 ampolas de durateston, para ser aplicada de 20 em 20 dias. porem não consegui na farmácia aqui em Portugal (pois não se vende legalmente Então o mesmo médico disse para fazer: - 12 ampolas / 1 por semana de TESTOVIRON eu fiz, ontem foi a última ampola. tambem já tenho a TPC prescrita. porem consegui o DURATESTON. nao legal, mas consegui. Ok. duvida: - vcs aconselham “emendar” mais 12 ampolas de durateston? - se sim. vcs acham normal usar o durateston apenas de 20 em 20 dias? - o que posso fazer pra diminuir um pouco a retenção? Não tenho tido efeito nenhum colateral, sem ser retenção. uma dúvida em relação a TPC ela deve começar imediatamente depois da última aplicação da última ampola, ou 7 dias depois? ??‍♂️

Li informando que usar esse anti aromatase causa efeito rebote, " rebote de estrogênio provocado com o descontínuo de seu uso. Por ele ser um inibidor competitivo (reversível) da aromatase, durante seu uso o organismo aumenta a produção de enzimas a fim de conseguir manter a conversão de estrógeno em nível normal. Com o descontínuo do uso do anastrozol, as enzimas que estavam inibidas se somam com as que foram produzidas a mais e isso causa um efeito rebote, aumentando a aromatização." Quero saber qual tem menos efeito rebote, anastrazol, exemestano ?

Fala Galera! Não sei se é permitido postar transformações aqui, caso não é só me avisar!

Boa noite pessoal, tudo bem? Sendo direto e claro: O quanto é possível aumentar o déficit calórico mantendo a massa magra, durante o uso de testo (Vamos considerar por ex, Cipionato de Testo). Claramente, a dosagem, %mm, %bf, (variáveis e mais variáveis......) vão influenciar. Nesse caso, podem complementar suas respostas com números hipotéticos, só para termos uma ideia mais mediana? Por exemplo, fiz 28 dias de cutting, cerca de 500-800kcal de déficit, 200mg de Deposteron DS3DN e logo mais posto minha experiência/fotos. Se você já fez um período de Cutting com o uso de andrógenos, poderia compartilhar sua experiência também? Valeu galera, feliz ano novo!

Eae galera beleza? Bom é apenas uma duvida que estou tendo ao uso de um SERM. Antes de mais nada quero deixar claro o porquê do uso.. que seria do fato que eu venho experimentando disfunção erétil desde 2016 devido ao tratamento com roacutan. Então estou usando SERM para não ter que partir para esteroides anabolizantes, ou seja, a partir do SERM estou estimulando a minha hipófise para poder aumentar a produção de LH e FSH e consequentemente aumentar a produção da testosterona que está na casa dos 403 atualmente. Daqui alguns dias farei um exame para checar como estão as taxas depois da utilização do indux. Mas a dúvida é... estou urinando frequentemente com o uso do indux , vejo que é de 1h:30 sempre.. estou indo no banheiro.É um colateral comum? dei uma pesquisada e não achei nada a respeito mas pelo que sei isso acontece com os esteroides. Alguém dá uma luz??? OBS: estou utilizando indux 25 mg por dia , hoje é o sexto dia...

Boa noite! Resolvi criar esse tópico, pois preciso de ajudar dos membros mais experientes do fórum! Recentemente percebi uma queda drástica na libido (já vinha diminuído bem em relação aos últimos anos) - *Tenho 27 anos Treino a mais de 7 e resolvi nos últimos anos "ciclar" com PH's (sim, fazia uso de 1 mes e TPC com baixas doses de Tamox, sempre ficava tudo normal), embora que depois de certo "ciclo" com hydra ano retrasado percebi uma atrofia testicular e supressão do eixo,além de alguns outros colaterais...minha ultima aventura parecida foi inicio deste ano com o h-stane (que é o PH mais tranquilo e havia estudado bem na gringa sobre) usei por 6 semanas...tive ganhos muito bons e sem colaterais "aparentes"....tanto que não fiz exames no pós (sim,fiz tpc simples com o tamox de 20mg apenas por 30d) e tudo certo nos meses seguintes (libido nunca estava muito alta,mas não baixa tbm) Nos exames que fiz anteriormente, TT sempre na casa dos 450~650 ng/dL , LH/FSH sempre entre 3 a 4mUI/mL, DHT sempre alto...e e2 sempre baixo,porém acima do minimo (25~30pg/mL) Então na ultima semana resolvi fazer novamente um "check-up" nos hormônios tendo passado mais de 8 meses do uso do PH + tamox, além da queda brusca na libido estou tendo mais cansaço,falta de motivação e problemas para dormir (sempre dormi pouco e mal,rotina mega stressante de trabalho/estudos) e sei que isso esta tendo influencia direta na piora do quadro e estou tentando melhorar (inclusive irei procurar um psiquiatra para olhar essa parte) - ainda continuo tentando me manter nos treinos (vou ao menos 3x na semana) e na dieta (que julgo ser até boa). Segue abaixo os resultados do meu exame mais recente: TT: 558 ng/DL ------ (Ref de 142 a 924) TL: 0.331 nmolL ------ (Ref de 0.118 a 0.854) >>>>> Achei baixa em relação a Ttotal e2: INFERIOR A 10pg/mL ------ (Ref de 11 a 44) LH: 3.30 mUI/mL FSH: 2.75 mUI/mL DHT: 1070 ------ (Ref de 250 a 990 pg/mL) >>>> Sempre esteve acima de 1k, ja cheguei a usar fina algumas vezes para baixar um pouco,pois comecei a ter queda de cabelo pós ciclo bobo c/ hydra TSH: 0.830 mcUi ------ (Ref de 0.400 a 5mil mcUi/ml) >>>>> é algo a se preocupar? 25 HIDROX VITAMINA D: 28.6 SHGB: 47 nmol/L Prolactina: 6 ng/L------ (Ref de 4 a 29) Sendo assim, estive pensando em usar CLOMID 25mg TSD + saw palmeto (para conter um possível aumento do DHT que já esta alto,mas sem partir de cara para fina) a fim de estimular um pouco mais o LH, pensando em aumentar a TT e consequentemente trazer vida ao meu E2 e a LIBIDO, acham uma boa ideia esta tentativa antes que eu procure ajuda de algum "especialista" ? ps: já procurei na região em que moro, e não tem nenhum médico/endócrino que entenda bem sobre esse mundo dos EAA's e hormônios, o ultimo que fui disse que era pra eu ficar sossegado que está tudo NORMAL e que provavelmente seria meu psicológico (ok,não descarto....mas po....não tá "normal" ¬¬ ) Não me dei bem quando usei tamox, não sentia melhora na libido....e nem um grande aumento do LH/FSH...embora a TT sempre subisse (LH/FSH só suprimiram no uso do Hydra), mas nunca mais estiveram "altos". Ficarei grato com quem puder contribuir e dizer se é valida a tentativa ou se há melhores opções!

Olá pessoal, crio este tópico com objetivo de buscar/pedir ajuda de pessoas experientes na área, e também as pessoas que já passaram pelo mesmo. Tive contato com academia e treinos bem cedo, aos 16 anos, sempre fiz uso de suplementos e multivitaminico (creatina, BCAA, whey, albumina, pré-treino, termogênico) sempre pesquisei relatos de usuários, substâncias, bem como os colaterais é claro. Como todo inexperiente e cabeçudo não estava bom pra mim, eu caí na furada de usar Esteroides anabolizantes. Me lembro que o primeiro uso foi com 17 anos aonde usei somente Decaland (10 ml), o segundo uso mais ou menos com 19 anos usei Durateston + Stan (8-10 semanas) Meu último ciclo foi com 22 anos, fiz um de 12 semanas com Enantato + boldenona + Stano, usando anastrozol intra ciclo, pós ciclo entrei com a TPC TPC – PoWeR (Dr. Michael Scally) fiz os procedimentos todos corretamente. Hoje com 25 anos, anos após último uso estou sintomático (desanimado, cansaço, humor, acúmulo de gordura, força física, etc.) e longe dos treinos. Resolvi fazer exames (testo total, testo livre, LH, FSH, Prolactina, TSH) todos hormônios estão baixos. Eis a questão, TPC funciona ? Por quanto tempo ? Alguém já ciclou, após a TPC o eixo permaneceu (a longo prazo) ? Porque me parece que TPC funciona só no período que está fazendo e depois de alguns meses abaixa tudo de novo. TPC ou TRT?

Caras estou fazendo meu primeiro ciclo com apenas com cipionato de testosterona (400mg/sem) estou na quinta semana, porém o meu fornecedor atrasou e muito a entrega (sinceramente nem sei se vai entregar), então para não ficar sem mandar nada nessa semana pensei em trocar a Deposteron por durateston nas mesmas dosagens, queria saber se é de boa trocar ou vai dar ruim, e o que devo esperar. Desde já agradeço abraços

Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia

Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Objetivo Estou mandando esse ciclo com objetivo de ganhar o mais seco possível. Vai ser um ciclo de 3 meses ou menos. Vamos avaliar ele aqui. Já fiz um ciclo de sarms ligandrol onde ganhei 5 kgs há 1 mês atrás.. porém acho que os ganhos não foram do ligandrol porque estou subindo peso mesmo sem a utilização. Dieta de 6g/kg de carbo, 2 de proteína e 2 de gordura. Pretendo manter, porque estou comendo 300g de arroz por ref. Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia O dianabol no final é pra quebrar a omeostase... Esse papo de Quick start segundo o Leandro twin não funciona mais e já foi estudado. O que acham ? Vou tomar todos protetores possíveis, estou analisando quais ainda. E o pós ciclo vai ser depois de 30 a 45 dias da utilização do Enantato. Vamos analisar o pós ciclo ainda também ! Vou fazer o relato e postar as fotos se tiver um bom andamento, começo semana que vem.

Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Objetivo Estou mandando esse ciclo com objetivo de ganhar o mais seco possível. Vai ser um ciclo de 3 meses ou menos. Vamos avaliar ele aqui. Já fiz um ciclo de sarms ligandrol onde ganhei 5 kgs há 1 mês atrás.. porém acho que os ganhos não foram do ligandrol porque estou subindo peso mesmo sem a utilização. Dieta de 6g/kg de carbo, 2 de proteína e 2 de gordura. Pretendo manter, porque estou comendo 300g de arroz por ref. Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia O dianabol no final é pra quebrar a omeostase... Esse papo de Quick start segundo o Leandro twin não funciona mais e já foi estudado. O que acham ? Vou tomar todos protetores possíveis, estou analisando quais ainda. E o pós ciclo vai ser depois de 30 a 45 dias da utilização do Enantato. Vamos analisar o pós ciclo ainda também ! Pretendo fazer o relato e postar as fotos se tiver um bom andamento.