yan1989

Tome a qualquer hora, de preferencia com uma fonte de carboidrato junto, que terá melhor aproveitamento. Tome 5gr diário até o infinito... Bons treinos!!!

Amigo você precisa estruturar melhor seu protocolo.

Já que você perguntou a opinião, eu acho que ta tudo errado. Trembolona não é brinquedo não, vai com calma jovem!

Eu não aumentaria mais dose, e sim trocaria de marca e farmácia, tendo em vista que o preço da cafeina é muito barato.

Está cada dia mais difícil achar uma farmácia de manipulação confiável, com preço justo e use matéria prima de qualidade. A maioria com produtos sub dosados infelizmente...

Amigo volte 2 casas e pesquise mais sobre dieta, macros e déficit calórico.

Pra quem já tem filhos, não tem problema não produzir mais KKKK

Foca nos treinos do peitoral, treine como se treinasse o bíceps, estava precisando ganhar massa aí.

Amigo pra começar, faça EXAMES. Depois que tiver isso em mãos você vai se direcionar, não entre nessa vida de protocolos sem exames.

Show!!! Bons treinos irmão.

Amigo como você começa um ciclo sem antes estudar e montar a TPC ?

Testosterona não da diferença na Prolactina... controle apenas o E2.

Excelente colocação. Eu mesmo já vi videos dele, onde ele relata sobre pessoas que aplicaram testo direto na veia. Imagina ele fala pra pessoa usar mesmo, onde isso poderia chegar!

Esse tipo de estudo, quando colocado na prática, para atletas amadores, os resultados são ínfimos.

Shape está muito bom! É pra colocar inveja nas "zamigas" kkkkk

Nem precisa dizer mais nada, excelente colocação. A unica coisa que seria interessante você descobrir, se isso te incomoda, é um mapeamento da ACTN3, para descobrir se você tem mais fibras musculares brancas ou vermelhas. Resolva esse seu problema com ajuda médica e pau no treinos que terá sucesso com certeza.

Acompanhando!!! Bons treinos!!!

Gaste com aquilo que você possa manter mensalmente sem esforços, nada adianta comprar 1x só um super whey e depois ficar caro pra manter.

Cara nós pobres mortais que não vivemos do esporte, isso é inócuo. E outra, se ficar se preocupando com tantos detalhes, logo você desiste da dieta... seja mais leve!

Continua normal, essa pequena pausa será excelente pra sua recuperação muscular. Porém, siga normalmente com a sua dieta, isso que será o diferencial.

É manipulado esse comprimidos? Será que não estou sub dosados? OU você está com uma resistência absurda da cafeina KKK

Tem alguns estudos que dizem que até 200ml de liquido com as refeições é aceitável.

Acompanhando.

Ser flexível é o segredo, para manter pro resto da vida um shape bem aceitável. Sem loucuras! Ninguém consegue manter um ciclo de Clemb a vida toda pra ficar descendo BF toda vez...

Eu uso 210mg pela manhã todos os dias, e de tarde AS VEZES + 210mg ... depende do cansaço. Se tentar, me da um alô depois por favor.