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PROJETINHO #NÃOVAITERPROJETINHO 1 2 3 4 55

Por Zyzzfodase, Fevereiro 24, 2021 às 19:57 em Diário de Treino

• Discussão

Gordura chata na barriga que não sai.. O que fariam? 1 2 3 4 8

Por Zyzzfodase, Julho 13, 2023 às 14:03 em Musculação em geral

• Dúvida

O quanto o BF interfere ou muda o rosto? 1 2 3

Por Zyzzfodase, Outubro 2, 2020 às 13:13 em Musculação em geral

Vocês acham que vale mais comprar multi importado ou só manipular certas vitaminas e minerais?

Por Zyzzfodase, Abril 26, 2020 às 19:28 em Musculação em geral

• multivitaminico
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É possível uma genética ser tão ruim pro ganho de massa assim? 1 2 3 4 5

Por Zyzzfodase, Dezembro 25, 2020 às 19:14 em Musculação em geral

• Dúvida

Por 10 milhões você aceitaria uma luta contra um lutador de UFC profissional? 1 2 3

Por Zyzzfodase, Fevereiro 23, 2023 às 19:41 em Off-Topic

• Discussão

Dor no joelho após treino de perna, qual a melhor coisa a se fazer? 1 2 3

Por Zyzzfodase, Fevereiro 22, 2020 às 23:37 em Musculação em geral

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Posso treinar quadríceps e posterior em dias seguidos?

Por Zyzzfodase, Fevereiro 2, 2021 às 15:50 em Treinamento

• Dúvida

Hipertrofia x Antiinflamatório e Corticóide

Por Zyzzfodase, Maio 12, 2021 às 15:37 em Musculação em geral

• Dúvida

Sua academia vai fechar por causa do Corona Virus? Como manter o xeipe? 1 2 3 4 6

Por Zyzzfodase, Março 15, 2020 às 21:40 em Musculação em geral

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Tem algum remédio ou algo que evite calvície, que não bloqueie o hormônio DHT? 1 2 3

Por Zyzzfodase, Novembro 4, 2022 às 13:24 em Saúde e bem estar

• Dúvida

Fazer 5 séries de supino reto, vale a pena?

Por Zyzzfodase, Novembro 8, 2019 às 01:48 em Musculação em geral

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Bear Mode.. Como alcançar, que treinos utilizar e o que vocês acham? 1 2 3

Por Zyzzfodase, Abril 11, 2022 às 14:47 em Dieta e suplementação

• Discussão

Cardio durante bulking, quantas vezes na semana?

Por Zyzzfodase, Fevereiro 16, 2020 às 23:52 em Musculação em geral

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Vale a pena pagar nutricionista esportivo quando se "entende" de dieta? 1 2 3

Por Zyzzfodase, Março 24, 2021 às 03:57 em Dieta e suplementação

• Dúvida

Minha dieta está boa? Para bulking. 1 2

Por Zyzzfodase, Setembro 24, 2019 às 16:48 em Dieta e suplementação

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Falta de ar na academia, sequelas da vacina? 1 2 3 4 5

Por Zyzzfodase, Dezembro 24, 2021 às 16:08 em Musculação em geral

• Discussão

Dor no punho no supino, posso utilizar munhequeira para resolver?

Por Zyzzfodase, Fevereiro 12, 2021 às 02:31 em Treinamento

• Dúvida

o que tem no multivitaminico da growth? 1 2 3

Por Zyzzfodase, Outubro 9, 2020 às 20:57 em Musculação em geral

Seria egoísmo de minha parte voltar a academia? Estou errado? 1 2 3 4

Por Zyzzfodase, Março 22, 2020 às 03:46 em Musculação em geral

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Como fazer um cutting de sucesso? (Se possível, relatos) 1 2 3

Por Zyzzfodase, Abril 29, 2021 às 02:59 em Dieta e suplementação

• Dúvida

Camisa de Compressão.. já usaram pra treinar? 1 2 3

Por Zyzzfodase, Março 28, 2021 às 20:02 em Treinamento

• Dúvida

Qual divisão de treino fazer pra treinar 7x na semana? 1 2

Por Zyzzfodase, Maio 30, 2022 às 22:37 em Treinamento

• Dúvida

Meu diário de treino sumiu hoje

Por Zyzzfodase, Fevereiro 22, 2021 às 18:51 em Funcionamento do fórum

• Dúvida

Pq powerlifting não é tão valorizado no Brasil? 1 2

Por Zyzzfodase, Fevereiro 19, 2021 às 23:04 em Off-Topic

• Discussão