Paulo Gustavo 1994

Ficar abaixo da TMB causa alguma diminuição significativa na testosterona?? 1 2

Por Paulo Gustavo 1994, Janeiro 2, 2020 às 19:25 em Musculação em geral

• teatosterona
• dieta

Tenho ginecomastia ou lipomastia ( com foto ) 1 2 3

Por Paulo Gustavo 1994, Julho 5, 2020 às 22:24 em Musculação em geral

Se eu passar das calorias diárias em 1 dia, isso anula a perda de peso daquele dia?

Por Paulo Gustavo 1994, Junho 24, 2020 às 10:20 em Musculação em geral

É normal o metabolismo ficar mais rápido após o dia do lixo ?

Por Paulo Gustavo 1994, Junho 24, 2020 às 10:22 em Musculação em geral

É correto afirmar que proteína, fibra e gordura diminuem o índice glicêmico dos alimentos?

Por Paulo Gustavo 1994, Abril 15, 2020 às 13:35 em Musculação em geral

• índice
• glicêmico

Corrida aumenta massa muscular da perna

Por Paulo Gustavo 1994, Fevereiro 15, 2020 às 09:59 em Musculação em geral

• corrida
• músculo

Oque é mais determinante no emagrecimento , balanço calórico ou índice glicêmico 1 2

Por Paulo Gustavo 1994, Fevereiro 5, 2020 às 11:49 em Musculação em geral

• idnice
• balanco

Dividir o aeróbico ao longo do dia tem a mesma eficácia que fazer tudo na mesma hora??

Por Paulo Gustavo 1994, Fevereiro 3, 2020 às 15:15 em Musculação em geral

• cardio
• aeróbico

Se uma pessoa estiver em déficit calórico, porem com insulina alta, em tese ela não emagreceria

Por Paulo Gustavo 1994, Janeiro 31, 2020 às 22:22 em Musculação em geral

• insulina
• alta

Jejum intermitente necessita de déficit calórico pra emagrecer ou pode comer qualquer coisa??

Por Paulo Gustavo 1994, Janeiro 30, 2020 às 14:56 em Musculação em geral

• dieta
• jejum

Dieta pobre em gorduras boas, prejudica a produção de testosterona

Por Paulo Gustavo 1994, Janeiro 27, 2020 às 19:47 em Musculação em geral

• gorduras
• testosterona

Arroz recém cozido fica mais pesado

Por Paulo Gustavo 1994, Janeiro 21, 2020 às 16:06 em Musculação em geral

• arroz
• água

Qual a lógica do cardio em jejum, sendo que oque emagrece é o balanço calórico 1 2

Por Paulo Gustavo 1994, Janeiro 2, 2020 às 13:32 em Musculação em geral

• cardio
• jejum

Se parar de fazer os cardio engorda

Por Paulo Gustavo 1994, Janeiro 2, 2020 às 13:19 em Musculação em geral

• parar
• cardio
• (e 1 mais)

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  • parar
  • cardio
  • engorda

Correr em casa tem o mesmo impacto que correr na rua

Por Paulo Gustavo 1994, Janeiro 1, 2020 às 12:24 em Musculação em geral

• corrrisa
• casa

E normal ganhar massa sendo sedentário

Por Paulo Gustavo 1994, Dezembro 28, 2019 às 13:08 em Musculação em geral

• sedentario
• massa

Essa dieta tá boa pra um iniciante

Por Paulo Gustavo 1994, Dezembro 27, 2019 às 00:56 em Dieta e suplementação

• dieta
• iniciante

Pra quem vai começar academia agora, da pra secar e ganhar massa ao mesmo tempo

Por Paulo Gustavo 1994, Dezembro 26, 2019 às 14:33 em Musculação em geral

• curtinha
• bulking

Como voltar pra TMB sem ganhar peso ?

Por Paulo Gustavo 1994, Outubro 1, 2019 às 10:58 em Musculação em geral

• dieta
• reveraa

Comprimento do torax desproporcional a altura

Por Paulo Gustavo 1994, Novembro 22, 2018 às 15:04 em Musculação em geral

• comprimento torax,

Tem como ganhar músculos estando em deficit calórico sendo iniciante

Por Paulo Gustavo 1994, Setembro 14, 2018 às 13:23 em Musculação em geral

• ganhar
• musculo

Corpo alargado .. será que é porque eu era gordo na infância e adolescência 1 2

Por Paulo Gustavo 1994, Setembro 10, 2018 às 21:33 em Musculação em geral

• corpo
• alargado

Será que tenho ginecomastia

Por Paulo Gustavo 1994, Setembro 11, 2018 às 19:23 em Musculação em geral

• ginecpmastia
• duvida

Iniciantes na musculação não precisam de superavit calórico para ganhar massa?

Por Paulo Gustavo 1994, Setembro 9, 2018 às 12:34 em Musculação em geral

• musculação
• superavit

O glicogenio muscular só é usado pelos músculos se eles forem exercitados??? Duvida

Por Paulo Gustavo 1994, Setembro 8, 2018 às 13:04 em Musculação em geral

• glicogenio
• muscular