RBS_04

100 pra secar 200 pra crescer. Esse é o padrão!

Existe um tópico próprio pra essa dúvida

Vai fundo então! Relata aí pra gente

Vai ter a mesma evolução que teria natural.

Show mano! Passei pelo mesmo processo pós carnaval até junho. Fui de 96 pra 83. Sua evolução foi ótima

Fórmula um já ceifou Jogador de futebol já morreu em campo Você quis atribuir a morte ao fisiculturismo e isso não tem a ver Pra morrer só basta estar vivo Agora que é podre obviamente todos sabem Ou deveriam saber...

Uma dose em ml e outra em mg... Foda!

Kkkkkk Exemplos imbecis pra provar algo que não existe. Top!

Ao meu ver se eu usasse incluiria a qualidade na equação pois pensando assim esses amino spiking vão sempre sair na vantagem

Bom então vai pra dentro! Não vou cair nessa bobeira de estudos pois eles não levam a uma conclusão final mas a meu ver uma quantia maior de cal deve ser destinada para o pré e o pós treino. Claro que não é essa coisa de meia hora depois do treino se não comer catabolisa mas 1000cal 2h depois do treino vão estar muito mais direcionadas para a recuperação muscular que 23h depois.

Se você tivesse que se enquadrar em um grupo você diria que está no grupo da regra ou da exceção? Seja sincero

Simples Em bulking você vai ter que comer muito e é mais fácil comer isso em 16h que em 6 ou 8h Experimenta comer 4500 kcal em 6h pra ver

Galera costuma deturpar a pergunta dizendo " você realmente precisa" "é dispensável" e blablabla... Respondendo a pergunta: melhor em que? Gosto? Custo benefício? Qualidade? Sem saber fica difícil Obs: não uso, nunca usei e na maioria dos casos acho desnecessário.

Estão comparando ela com atleta. Pode baixar o bf o quanto for que não vai ocorrer essa perda de formato absurda que tão dizendo a não ser que faça uma protocolo de treino dieta e veneno tipo atleta. Nem homem que tem bf mais baixo acontece essa mudança drástica. Talvez um cutting seguido de um bulking para preencher o bumbum com músculos e inevitavelmente um pouco de gordura faça melhorar a situação. Bom, é só minha opinião!

Para com tudo que dá tempo. Falta experiência de treino, dieta e falta estudar muito sobre aes. Essa frase já diz tudo.

Independente de todas as outras variáveis com 25 de bf é cutting.

Realmente não estou tendo nenhum colateral até então. Perguntei mais por curiosidade por não lembrar de ter visto caso parecido. Quanto ao e2 comecei com 1mg de anastrolibbs ds2dn mas senti sensibilidade e aumentei pra dsdn.

Fala guerreiro! Será que poderia me dar um auxílio? Estou em um protocolo com 500mg de enantato. Fiz exames sábado agora (48 dia) e meu e2 deu 33,6pg/ml numa referência até 42,6. Testo total deu superior a 15 mg/ml(o lab não dá acima disso) Testo livre não saiu resultado. Aí que vem o problema prolactina deu 19,28mg/ml numa referência até 17,7. Pesquisei no fórum algum caso de prolactina alta num ciclo sem trembolona com e2 controlado e não achei nada. Será que poderia ajudar com o que pode ser possivelmente?

Mano primeiramente não caia nessa baboseira de lowcarb. Agora respondendo a pergunta: sim! É possível ganhar massa sem fazer dieta só comendo bem e com um bom nível proteico. Agora quanto disso vai ser gordura fica complicado mensurar sem controle calórico. Agora duas perguntas Dá pra ganhar massa com 2000 cal na lowcarb? Dá pra secar com 5000 cal na lowcarb?

Essa baboseira toda só pode ser zueira né???

É só se olhar no espelho que consegue saber se o bf tá baixo.

A ideia é tipo alguém passou e eu vou fazer rs

Kkkkkkkk Rapaziada não quer nem estudar e nem pagar... Assim é mole!

Só dei minha opinião... Show posta mesmo... Só pelo combo de manipulados deu pra ver que ela entende bem e está vendo o melhor custo benefício pra você.

Nossa mano já vi cagada mas essa aí tá absurda!