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I'llFail

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  1. I'llFail
    Sentiu diferença notável em relação a low doses, desde que começou? Abs
  2. I'llFail
    Quer usar clemb com essa quantidade de massa magra? Tá fazendo cagada... Deveria fazer um bulk limpo de pelo menos 6 meses pra então pensar nisso.
  3. I'llFail
    Pode usar, desde que se encaixe nos macros/calorias necessárias. Mas é opcional.
  4. I'llFail
    Amigo, você está assistindo muito vlogger maromba. Se prepare pra sobrar só o cabelo e de quebra, efeito rebote Boa sorte
  5. I'llFail
    Escolha uma testo (eu prefiro enantato/deposteron) 1ml/sem
  6. I'llFail
    Pode não estar vendo massa magra por causa da retenção hídrica (água entre pele e músculos), o que é mais comum em mulheres devido maior presença dos próprios hormônios, além da dieta. Se for essa questão, diminuir sódio(não zerar) e aumentar ingestão de líquidos(pode adicionar chás também) pode te ajudar bastante.
  7. I'llFail
    Em primeiro lugar, pare de inventar desculpas. Pelo jeito seu corpo/cérebro estão condicionados a "ceder"... você precisa de consistência, não de termogênicos. Inconscientemente, prefere continuar gordo que emagrecer, essa é a verdade.
  8. I'llFail
    Achei a foto dos 3%. Completamente alcançável, só não vê quem não quer
  9. I'llFail
    Tudo bem se um dia teve os 3% com 26 de braço... Segue o baile
  10. I'llFail
    Continue então. Quanto mais mm tiver, mais fácil será pra perder gordura depois. Estipule uma data limite e trace um objetivo de cada vez.. não adianta focar em ganhar mm e perder gordura ao mesmo tempo(mesmo que aconteça frequentemente c/ hormonizados). Só reduza o carbo se tiver acumulando muita gordura ou quando focar em perda de peso No seu lugar eu ganharia o máximo possível de mm e, depois, partiria pro cutt (inclusive é o que faço). Abs
  11. I'llFail
    Se for da obesidade é complicado.. provavelmente já é tecido fibroso e só tem jeito com cirurgia. Não vejo vantagem em tentar regredir durante o ciclo, só quando terminar ou então, no cruise. Tamox seria uma forma a mais de prevenção.. eu, por ex, uso 5 mg tsd+anastrozol 0,5mg dsdn e vem dando certo até então. Se não tá tendo resultados, sugiro entrar em manutenção e passar umas semanas assim e a partir daí, voltar pra dieta. Mas pelo que descreveu, não é o caso...
  12. I'llFail
    Segundo os dados você precisa aprender a treinar e fazer dieta antes de culpar sua genética, afinal é mais fácil fazer isso... Com 18 anos, tá no auge de produção de testo.. com certeza não vale à pena, mas não vou entrar nesse mérito Adicione um IA intra ciclo. Boa sorte
  13. I'llFail
    São boas drogas pra primeiro ciclo, mas com 1,77 e 32cm de braço fica difícil viu...
  14. I'llFail
    10mg cada capsula. Se for de 5mg cada, divide em 2x
  15. I'llFail
    Acha que conseguiria o mesmo efeito(diminuição do bf) sem a utilização? Como estão os efeitos de supressão? Já usei o lgd e s23 em bulk(emendei). Tive bons resultados praticamente sem colaterais. Pensando em adicionar a ostarina no final do cutt, quando tiver mais apertado... visto que, pelo que li, não é um dos sarms mais supressivos.
  16. I'llFail
    Gempharma, na loja maromba
  17. I'llFail
    IA tá ok. Não espere grandes resultados com essa dosagem e tempo de uso, mas de qualquer forma, bons ganhos.
  18. I'llFail
    Cuidado pra não exagerar. Calcule seu GCD Anastrozol eu uso 0,5mg dsdn Amigo acima deu boa sugestão, mas se quiser mesmo oxan, acho uma boa opção (existem melhores pra bulk)
  19. I'llFail
    Como está a dieta? 200mg de depo é dose de trt e 8 semanas é muito pouco. Diana como kick tá ok Anastro é durante todo o protocolo e tpc Ciclo não está bom. Sugiro pesquisar mais
  20. I'llFail
    Não acho que isso seja sustentável à longo prazo. A chance de rebote/regressão após o término é alta. Tem notado catabolismo muscular? Posta fotos quando puder. Abs
  21. I'llFail
    Minha distribuição de treino é parecida com a do @Glasgow 15, porém dou ênfase em pontos fracos que, devido isso, esse ano, se tornaram fortes (braços por ex). Não curto treinos cheios de drops e bi/tri sets, a não ser em grupamentos que tem maior dificuldade (panturrilha por ex). Em músculos grandes como dorsais e peitoral, o que sempre deu certo foi socar o máximo de carga possível (atenção à execução), pouca repetição(6 - 8) e aumento, em toda semana, de pelo menos 1kg/ cada lado ou uma rep em cada série. Sou adepto à progressão de carga e ganho de força, foi o que funcionou pra mim e funciona até então (apesar das 4 leves lesões nos ombros e uma no pulso rs).
  22. I'llFail
    Acha viável a utilização intra-ciclo apenas p/ evitar atrofia?
  23. I'llFail
    Eaê! Aparentemente, não senti. Só uma leve dor de cabeça na primeira semana mesmo. Teve quais sintomas?
  24. I'llFail
    Que cagada em, minha fia.. Torço por vc.
  25. I'llFail
    Tão natural quanto liar
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