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Hammerfire

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Tudo que Hammerfire postou

  1. Hammerfire
    Treinar peito e no outro dia tríceps Treinar bíceps e no outro dia costas Você pode acabar se lesionando, pois não há descanso, há de se reparar na utilização dos músculos sinergistas em demasia. Não aconselharia essa divisão.
  2. Hammerfire
    Eu concordo com esse lance todo. Pessoal tá muito na regrinha de "não importa peso", "execução é o que basta" treino de 40 min heim, não pode treinar mais que 30 min blablabla, ciclo disso, ciclo daquilo, qual o melhor ciclo? Quando na verdade é o que disse no final de seu post.
  3. Hammerfire
    Porque o uso de 20 mg diários de tadalafila?
  4. Hammerfire
    Não cicle sem estudar cada fármaco . Não cicle sem saber o que é meia vida Não cicle sem saber cada colateral Não cicle sem fazer exames Não cicle se é iniciante na musculação Não cicle se não sabe o que é IA Não cicle
  5. Hammerfire
    @Stein Pago consultoria e aprovo.
  6. Hammerfire
    Por mais que o halter vazio, tenha um pouco de peso, isso não influencia em nada no final das contas, 500 Gr, 1kg ou 2 kg pra halter de 10 kg não é nada. Segue o jogo, isso é paranóia.
  7. Hammerfire
    Arrume um bom profissional que faça consultoria. Aqui no fórum tem dois muito bons! Eu recomendo, faço consultoria com eles. Se vc foi a esses profissionais e deu certo, explicações serão em vão.
  8. Hammerfire
    Tá de sacanagem
  9. Hammerfire
    Você precisa fazer um cutting de qualidade, não apensas dietinha pra perder peso. Você não entendeu o que o mdb quis dizer, tampouco o que o.forum todo fala em caso de ciclo cm BF alto, ninguém vai dizer pra vc fazer, os riscos são grande. 120 kg pra 1,70 e a gordura apenas nos culotes, posta uma foto pra gente avaliar meu amigo essa qualificação aí
  10. Hammerfire
    É pela concentração mesmo que digo, uma vez que poucos Labs de procedência fabricam com essa concentração.
  11. Hammerfire
    Se o local de aplicação não ficar dolorido pode ter certeza que o produto é ruim nesse caso, falando a grosso modo.
  12. Hammerfire
    Faça como Yan falou, calcule sua TMB, monte uma dieta simples pelo app mesmo que vc tem. É muito fácil, a partir do momento que souber seu gasto diário, pode colocar kcal a mais e seguir esse ritmo.
  13. Hammerfire
    Boa noite. Faça um bulk pra criar alguma carcaça. Secar não ficaria legal pois não há muita massa magra pra mostrar alguma definição.
  14. Hammerfire
    Boa noite, é variável. se quer um ciclo perfeito, já errou na duração do uso de boldenona. Pesquise mais.
  15. Hammerfire
    As pernas são músculos fortes, pois são sustentação do corpo. Não é ativada com muita facilidade com cargas, quiçá exercícios apenas com o peso do corpo que, diga-se de passagem, elas já estão acostumadas. Se não quer utilizar de cargas, experimente isometrias aliadas a estes exercícios.
  16. Hammerfire
    Geralmente se usa tamox apenas na tpc Hcg apenas se quiser ter filhos durante o ciclo.
  17. Hammerfire
    Sua rotina não te atrapalhará desde que descanse a noite e coma bem. Na verdade, ela é bem tranquila, pode ficar sossegado Man.
  18. Hammerfire
    Porque utilizar tamoxifeno intra-ciclo? Você tem tendência à ginecomastia?
  19. Hammerfire
    Uma pergunta, se foi ao médico, porque não comprou a testo na farmácia?
  20. Hammerfire
    Esse protocolo não está bom, não o faça.
  21. Hammerfire
    Seu trabalho precisa ser reconhecido. Parabéns pelo empenho!! Tópico deveria ser fixado na seção que for mais adequada.
  22. Hammerfire
    E ae... fiquei off por uns dias, estava de férias e decidi tirar da pauta o uso de muita internet por esses dias. Agora voltei a ativa e vou atualizar essa parada. Durante as férias não parei os treinos, porém relaxei na dieta, o que não me fez perder muito, uma vez que o meu "relaxar" na dieta significa comer menos, e isso não me deixa gordo ou retido pelo menos, rs. Essa semana tive uma pequena lesão na altura da escápula esquerda, fui a um massagista, no estilo dessas massagens orientais, mas manos, ele achou alguns nódulos nas costas e trapézio, eu chamo de nervo embolado essa porra, a parada dói pra caralho, a massagem é daquelas doloridas mesmo, uma puta dor. Agora vou fazê-la ao menos uma vez por mês e a tendencia é diminuir a dor. Sobre os treinos, continuam da mesma forma, agora retornando À dieta espero aumentar algumas cargas em exercícios compostos, vamos ver como vai sendo. Um grande abraço e bons treinos À todos. Oxan all day enan testo seg e quinta
  23. Hammerfire
    Não esqueça do Anastrozol. Pode estender pra 10-12 semanas terá melhores resultados da Deca nesse caso. E pode usar 500-500 mg tbm. É uma boa dose pra iniciante. Porém não se esqueça de fazer exames antes, durante e depois. No entanto se tiver receoso continue com 400-400 duas aplicações semanais. Mas saiba que durateston ainda assim seria melhor utilizada com aplicações espaçadas em dsdn. De início seria melhor utilizar um enantato de testosterona, porém como vc já comprou durateston... Pesquise bastante e ouça várias opiniões de pessoas de confiança, veja vídeos no ytb, e aí vc inicia o ciclo.
  24. Hammerfire
    Valeu irmão Tmj. É o seguinte, melhor usar uma dose fixa na faixa de 400-600 mg semanais. Porém o que digo sobre aplicações é o seguinte, há que se respeitar a meia vida das drogas, mesmo que não utilize 1 ml mas sim 0'5 porém em mais aplicações semanais, aplicar 1 ml uma vez por semana desses farmácos trará muitos picos o que resulta em colateral entende. Leia os relatos de ciclos que utilizem essas mesmas drogas, e vai ver que aplicam 2 a 3 x por semana até, dessa forma evita muito colateral . Há uma dose "segura" porém além disso precisa ser efetiva entende.
  25. Hammerfire
    Utilize uma dose fixa do início ao fim. Precisa de IA Deca e dura não se aplica apenas uma vez por semana. A estrutura está muito ruim, tempo de treino é muito pouco pra utilizar desses farmácos, você é jovem ainda, faça dieta de verdade por anos, e descanse bem, depois você analisa utilizar aes.
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