Stargates
-
Total de itens
161 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Stargates postou
-
Oxandrolona Manipulada 60Mg/dia
Stargates respondeu ao tópico de edu22 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
também acredito que não de problemas , pois não é uma droga forte. Mais fico meio assim pois drogas orais passam 2x pelo fígado para serem metabolizados e podem causar algum colateral. Li relatos de pessoa que usaram silimarina 1 semana antes do ciclo e 1 semana depois do ciclo para garantir , porém não sei se precisa de tanto. Creio que como citado pelo 1talofranco , ingerir muita água ajuda a não ter colaterais. relata se tiver sentindo algo na região do fígado para nós! valeu cara. -
Oxandrolona Manipulada 60Mg/dia
Stargates respondeu ao tópico de edu22 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não usou nada/vai/pretende usar algo para fígado? -
isso vdd , se eu tivesse visto este fórum desde o começo não tinha gastado com balonei's só com GH
-
Não sei nada sobre o composto da efedrina , mais li uma reportagem falando de quem usava cocaína , que perdeu toda a sensibilidade nasal. Mucosa foi pro saco , e sem falar que apodreceu o mesmo. acredito que o efeito colateral seria bem parecido , entre outros que podem vir. Acho arriscado. Mais relata ai para nós , será interessante rs
-
quanta faltar para atingir meu macros diárias , mais normalmente bato com refeição ;D
-
parece besteira, mais como citei acima , meu lado esquerdo era bem diferente do direto, era mais definhado. rs alem das coisas que fiz com o Saintgraal citou , comecei a fazer tudo com o braço esquerdo , segurar no ônibus, corta pão , tudo , aprendi a usar meu lado esquerdo e desenvolvê-lo
-
Interessante Treino ABCDE. eu trocaria a ordem do dias , Colocaria o B -Costas primeiro e o C -Perna por último, pois assim não teria sobre carga na sua lombar , fazendo Terra e no dia seguinte Agachamento/Stiff. Desta forma teriam 2 dias de descanso no fds e 3 na semana , dando para recuperá-la melhor e não sentido dores locais. do treino em si, achei legal, conforme mano Thiago alterou algumas coisas. Valeu ! (:
-
+1 faço exatamente isso no lado esquerdo e creio que ele está mais forte que meu lado direto agora rs .. mais tamanhos parecidos ( direito maior ainda)
-
Sites Confiáveis Para Compra De Suplementos?
Stargates respondeu ao tópico de Champz. em Dieta e suplementação
growth supplements , nunca tive problemas -
resposta que eu sei. -É necessário fazer a saturação nos primeiros dias; (?) não tem necessidade , só tomar regularmente todos os dias a quantidade informada no produto. -A creatina Alcalina e Micronizada são superiores a Monohidratada; (?) Não, Monohidratada é melhor pois é mais pura , e mais barata
-
Comprimento Do Bíceps (Com Fotos)
Stargates respondeu ao tópico de LucasSamuel em Sala de avaliação / Antes e depois
a cara , isso vai acabar sendo da sua cabeça , mais eu tinha muito disso com relação do esquerdo para o direito. hoje em dia nem sinto mais. o que fiz? treinava sempre uma serie a mais no braço esquerdo e tudo que poderia fazer, desde de segura no ônibus , até corta um pão , fiz com ele. Parece besteira , mais aprendi a usar o braço esquerdo , coisa que não sabia e notei uma diferença nele, e logo desencanei na simetria entre eles. Hoje são bem parecidos. -
Rumo Aos 150 Kg
Stargates respondeu ao tópico de Juzaum em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ae Manolo gigante hahahaha daora! acompanhando! smart do interlargos? rs -
cara e eu achando qe tava comendo muito ovo :mellow: mandando 5 por dia. 3 como no omelete pela amanha e 2 cozidos a tarde! bom saber que a galera ta mando ver e não ta tendo problema , vou aumentar rs Obs: ovos inteiros
-
Evo Whey Protein Concentrado É Bom ?
Stargates respondeu ao tópico de Champz. em Dieta e suplementação
difícil confiar em algum whey hj em dia.. ultimamente uso albumina que e 80% de proteína e creio que seja mais confiável , e custo é tranquilo.. responde o topic, não conheço brods -
eu comprei , consegui virar de golão.. mais o gosto não é muito bom não rs
-
hahahahahaha caraca meu , fiquei até feliz com minhas tetas
-
Quanto Tempo O Carbo Leva Para Virar Gordura?
Stargates respondeu ao tópico de surf em Dieta e suplementação
com relação ao superávit calórico eu até passo das minhas kcal diárias em 300kcal , porém controlo meus carbos em 109g diárias. faço dieta de 3200kcal , desses 109carb aproximadamente são 15/17% das minhas calorias. 30% de proteína e o resto de gordura. assim , consigo não reter gordura com essa quantidade de carb? -
Quanto Tempo O Carbo Leva Para Virar Gordura?
Stargates respondeu ao tópico de surf em Dieta e suplementação
já que desenterraram o tópico rs quanto seria o carb em excesso? se considera quantos g/kg de carb? -
Quantas Reps E Carga De Pull/chin Up E Paralelas Voces Fazem?
Stargates respondeu ao tópico de FMSR em Treinamento
92kg (195cm de altura) Pull ups - 10 reps Chin ups -- não faço Paralelas - 10 reps + 5kg adicionais -
Falando na proteína de soja , eu já tomei ela , não gostei muito , pra mim ficou mto enjoativa e no final do pote estava tomando e quase gorfando , não sei se era por causa do sabor , pois era de baunilha rs. pensei em comprar de novo ela , porém para não tomar sozinha , e sim para fazer um hipercalórico com ela , pois quero fazer um sem muito carb. fiquei na dúvida se opino por proteína de soja ou de arroz. única coisa que li sobre a proteína de soja, pessoal falando mal pois a proteína dela não tão boa assim e malefícios aos usuários , não sei se procede, li aqui no fórum. ai não sei se é uma boa opção.
-
pode cre mano , se é alto , pode arrebenta sem dó. hahaha tinha mesmo pensamento que vc, na época tava com 1.95 e 75kg , me regulava hahaha ate que desencanei comecei a comer de tudo para bate 4000kcal aproximdamente, e nem por isso fiquei gordão rs. resultado , 1,95 e 92kg e subindo (8meses rs)
-
Parabéns ao ganhadores e a Growth Supplemnts. Ae Fernando , faz outro sorteio com produtos 'novos' , tipo proteína de arroz , pra pessoal dar relatos rs
-
ué , se a grana ta sobrando e a dieta ta certo. leva sua mina pro motel , ou contrata uma profissional da vida sexo é vida!
-
Avaliar Primeira Dieta Clean Bulking
Stargates respondeu ao tópico de maximopoder em Dieta e suplementação
na minha opinião , abaixa essa carb e joga pra gordura . proteína está um pouco alta , mais nada comprovado que seu corpo não vai absorve tudo , deixo ela pelo menos 2g ou 2.5g /1kg corporal blza. base da dieta, na minha opinião , para fazer bulking limpo , seria 60% gordura +30% proteína +10%+ carb. (referente as kcal inseridas) -
único problema que eu vejo de usar nescau ou qualquer outro achocolatado é o glúten. Caso tenho problema com glúten , pode usar sustagen kids, que além da vitaminas , minairais e etc , não contem glúten . Porém sim , é muito mais caro que qualquer achocolatado. outra forma que comentaram , que fiz muito , é bate com banana e leite , fica com gosto de banana , tira total gosto de 'ovo'.
