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Sala de avaliação / Antes e depois

2782 tópicos neste fórum

  1. Voltando a rotina de treinos e Processo de emagrecimento

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  2. Processo de Emagrecimento ( COM FOTO )

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  3. Avalie meu problema corporal

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  4. Avalie meu físico!

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  5. Evolução de 1 ano na Calistenia

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  6. Dúvida bulking

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  7. Assimetria de deltóides posteriores

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  8. Perdi 68kgs. E agora? 1 2

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  9. Cuting é medido apenas no olhometro ou tem uma matemática 1 2

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  10. ANTES/DEPOIS - 58kg para 82,5kg 1 2

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  11. DICAS PRA PERDER A BANHA 1 2

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  12. Manter natural ou não? 1 2

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  13. QUANTO DE BF EU TENHO ?

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  14. Sou mesomorfo?

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  15. Qual o meu BF atual ? com foto 1 2

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  16. 9 meses de transformação entre uma foto e outra 1 2

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  17. Avaliação do meu corpo

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  18. Qual caminho seguir? 1 2

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  19. Pitoral desalinhado

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  20. Cutting deu errado? Seguir com o cutting ou ir para o bulking 1 2 3 4

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  21. Transição de cutting para Bulking. Preciso de opiniões

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  22. Análise de cutting (devo continuar?)

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  23. Avaliem meu antes e depois 6 meses 1 2

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  24. DE FALSO MAGRO, PARA MAGRO E AGORA ENCHENDO A CAIXARIA 1 2

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  25. OPINIAO SOBRE BF

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  26. Estou Tendo uma evolução boa?

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  27. Acham que tenho o bf alto?

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  28. Gostaria de saber a opinião honesta de vocês sobre meu físico 1 2

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  29. Tenho boa genética?

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  30. Quanto meu corpo mudou em 1 ano e 3 meses 1 2

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