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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Postado
59 minutos atrás, CassioGolden disse:


Vi lá, nunca tinha visto um natural igual vc, 
se vc for natural mesmo é exceção.

 

Véi, tenho alguns amigos aqui que são naturais e são bem grandes tbm, tds treinam a muitos anos (eu a 10), mas realmente é difícil achar.

Postado

É muito difícil e caro mulheres alcançarem e manterem um bf baixo.

 

Mais que para um homem.

 

Além da perda de gordura ser naturalmente mais trabalhosa, ainda há o problema estético quando não se tem prótese de silicone.

Postado
4 horas atrás, CassioGolden disse:

O Limite natural na minha opinião é o seguinte

O peso ficaria diminuindo a altura em cm por 100,
exemplo, quem tem 1,90 , teria 90kg, quem tem 1,75, teria 75kg pra 10% de BF mais ou menos

E o braço seria dividindo a altura em cm por 4,5.

Nunca vi ninguem natural passar muito disso.


Eu passei , já tive 90 Kgs e 12% de gordura tendo 1.76 de altura.

Fiz um exame onde deu 13% de BF com 101 Kgs também ( apesar que acho que ela errou pra menos, devia ter uns 15% de BF rsrs) 

Postado
50 minutos atrás, hylian disse:

Ela tem silicone na bunda?

 

Parece aquelas formigas saúva

Acho que não. Na real nunca reparei detalhadamente.

Acho o bumbum dela bonito, na vdd, ela por inteira. Feio mesmo é o da Gracianne.

Postado
44 minutos atrás, Alisson Santos disse:

 

Véi, tenho alguns amigos aqui que são naturais e são bem grandes tbm, tds treinam a muitos anos (eu a 10), mas realmente é difícil achar.

 

Eu sempre acreditei que o tal limite é considerado tão baixo mais devido à dificuldade que é manter-se consistente durante tanto tempo no mundo da musculação (ainda mais em usar drogas) do que por um fator inerente ao corpo.

 

 

Abç

Postado
36 minutos atrás, Corleone disse:

É muito difícil e caro mulheres alcançarem e manterem um bf baixo.

 

Mais que para um homem.

 

Além da perda de gordura ser naturalmente mais trabalhosa, ainda há o problema estético quando não se tem prótese de silicone.

E as vezes nem o silicone salva.

Quando é muito magra, ou dependendo do bf, com o passar dos anos a prótese vai baixando, fica horrível.

45 minutos atrás, John Reaper disse:

Todo dia eh dia 0

kkkkkkkkkkk

Postado
25 minutos atrás, Aroma disse:

 

Eu sempre acreditei que o tal limite é considerado tão baixo mais devido à dificuldade que é manter-se consistente durante tanto tempo no mundo da musculação (ainda mais em usar drogas) do que por um fator inerente ao corpo.

 

 

Abç

 

Resumiu tudo!!

Postado
1 minuto atrás, Daniel Sevla disse:

 

No do Lucas Lucco dá, já no do Bin Laden, não.

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pra chegar no bin laden deve haver mais esforço, pense, quatos big Mc deve se comer por dia? quantos litros de ovo maltine

Postado
3 hours ago, Vannn said:

Acho que todas são naturais (dieta + aero + lipo + silicone).

 

 

N sei se vc tá falando sério ou n... :hmmph02:

Pq realmente me parece que dá pra chegar nesse corpo estilo o delas com um pouquinho de genética e um caminhão de dinheiro... N q elas n tenham usado nada..

 

Postado
4 horas atrás, John Reaper disse:

N sei se vc tá falando sério ou n... :hmmph02:

Pq realmente me parece que dá pra chegar nesse corpo estilo o delas com um pouquinho de genética e um caminhão de dinheiro... N q elas n tenham usado nada..

 

Dessa vez estou falando sério, rs.

São corpos bonitos, não tem como negar. Mas tem muita cirurgia ai.

Com dinheiro tudo fica mais fácil... ;)

Postado
14 horas atrás, Alisson Santos disse:

 

SQN... possível crescer bem mais... To vendo galera aqui pouco ambiciosa, mostrando algumas fotos de shapes pequenos, sendo facilmente alcançado em alguns anos. Creio que meu limite natural seria uns 48cm de braço com 10% BF... isso com uns 20 anos de treino natural porém não vou esperar tanto.

 

Aí voltamos à genética. Acho que essa realidade de altura -100 / 10% BF, é válida pra ectomorfo. Meu caso. Treino há 15 anos, 1,79 / 80kg / 11%. Difícil evoluir disso. Mas se o cara for endomorfo, teu caso, a projeção já é diferente.

 

Outra coisa: treinar 5, 10, ou 20 anos, dá na mesma. A partir de um determinado momento, tu chega no teu limite, e é difícil evoluir. Tu começa a te manter no limite, variando um pouco (às vezes aumenta um pouco o BF, outras diminui, às vezes ganha um pouco de pernas e perde ombros, depois compensa, etc).

 

 

12 horas atrás, hylian disse:

Ela tem silicone na bunda?

 

Parece aquelas formigas saúva

 

Óbvio que aquela bunda não é natural. 

 

Postado
8 horas atrás, Vannn disse:

Acho que todas são naturais (dieta + aero + lipo + silicone).

 

jpbrra.jpg

Alguma coisinha deve ter ai, msm num passado distante, a que é mais burrinha da direita pode ser que nunca fez nada. Mas com ctz tem muitos processos estéticos ai, boa parte da grana delas vai para os corpos.

Postado (editado)
2 horas atrás, HEAVY DUCCI disse:

Alguma coisinha deve ter ai, msm num passado distante, a que é mais burrinha da direita pode ser que nunca fez nada. Mas com ctz tem muitos processos estéticos ai, boa parte da grana delas vai para os corpos.

Qndo diz "alguma coisinha" se refere a algo tipo oxandrolona? Se teve, foi bem sutil.

Kkkkkkkk burrinha  é ótimo... Mas burra ela não é não, só se faz, aliás, deve ser muito bem paga pra fazer esse papel.

Nenhuma delas tem volume ou definição fora do comum. Todas com lipo (certeza) e silicone nos peitos.

Quanto ao silicone no bumbum : mendigata não tem, Carol dias e  Babi certeza, Aline tenho minhas dúvidas.

No mais, nenhuma delas tem alteração de voz e/ou rosto. Não que devemos considerar somente isso como colaterais né, mas, normalmente, são os que mais entregam.

Agora, aquelas panicats das antigas.. Juju, Nicole, Bolina e cia,  vixi... Desde sempre!

Editado por Vannn
Postado
24 minutos atrás, Vannn disse:

Qndo diz "alguma coisinha" se refere a algo tipo oxandrolona? Se teve, foi bem sutil.

Kkkkkkkk burrinha  é ótimo... Mas burra ela não é não, só se faz, aliás, deve ser muito bem paga pra fazer esse papel.

Nenhuma delas tem volume ou definição fora do comum. Todas com lipo (certeza) e silicone nos peitos.

Quanto ao silicone no bumbum : mendigata não tem, Carol dias e  Babi certeza, Aline tenho minhas dúvidas.

No mais, nenhuma delas tem alteração de voz e/ou rosto. Não que devemos considerar somente isso como colaterais né, mas, normalmente, são os que mais entregam.

Agora, aquelas panicats das antigas.. Juju, Nicole, Bolina e cia,  vixi... Desde sempre!

Isso é uma injustiça, colocar silicone, fazer lipo e tudo mais que as mulheres fazem, acho que não é ser natural. Acho considerar só o uso de anabolizantes para julgar natural ou não injusto.

Postado
11 minutos atrás, TrintãoSarado disse:

Isso é uma injustiça, colocar silicone, fazer lipo e tudo mais que as mulheres fazem, acho que não é ser natural. Acho considerar só o uso de anabolizantes para julgar natural ou não injusto.

Kkkkkkk.... Tá se sentindo sabotado??

De fato, levando ao pé da letra, qndo modifica algo no corpo, deixa de ser natural. Mas, falando de musculação, o "não natural' está relacionado a hormônios.

Postado

Cada vez mais eu me convenço de que o que se entende por "mulher gostosa" é nada mais nada menos do que uma mulher que nasceu com uma genética foda. Essa ideia de mulher magrela ou gordinha que começou a malhar e conseguiu ficar gostosa porque "treinou direito", pra mim, é uma falsa impressão. O que ocorre na verdade é que a magrinha já tinha a genética de gostosa, apenas não tinha dado o estimulo inicial (musculação) pra que essa genética se manifestasse. Tanto é verdade que você vê constantemente mulheres magrelas que entraram ontem na academia e em menos de 3 meses já conseguiram coxa grossa, bumbum duro e pantu forte, apenas fazendo aqueles treinos bem fuleiros de gente hormonizada tipo ABCDE da fichinha que o instrutor passou e seguindo uma dieta bem mais ou menos. Por outro lado, você vê outras que malham corretamente por anos e são ultra disciplinadas, mas o máximo que rola é uma inchadinha na perna e um acúmulo de gordura na coxa e no bumbum.

 

Aí que tá uma aparente vantagem dos homens: mesmo que o cara tenha uma genética lixo ele ainda consegue evoluir horrores com anos de treino e dieta adequados, mas uma mulher com genética ruim, na mesma situação, não vai muito longe (pode adquirir um volume na coxa, mas rapidamente acumula gordura na bunda, especialmente porque mulher tem uma tendência dos diabos pra acumular nessa região, e aí já quebra toda a harmonia do shape).

Postado
43 minutos atrás, Vannn disse:

Qndo diz "alguma coisinha" se refere a algo tipo oxandrolona? Se teve, foi bem sutil.

Kkkkkkkk burrinha  é ótimo... Mas burra ela não é não, só se faz, aliás, deve ser muito bem paga pra fazer esse papel.

Nenhuma delas tem volume ou definição fora do comum. Todas com lipo (certeza) e silicone nos peitos.

Quanto ao silicone no bumbum : mendigata não tem, Carol dias e  Babi certeza, Aline tenho minhas dúvidas.

No mais, nenhuma delas tem alteração de voz e/ou rosto. Não que devemos considerar somente isso como colaterais né, mas, normalmente, são os que mais entregam.

Agora, aquelas panicats das antigas.. Juju, Nicole, Bolina e cia,  vixi... Desde sempre!

Isso, talvez fizeram quando eram mais novas, eu percebo um pouco pela voz, que da maioria delas é um pouco alterada,pelo menos eu acho, tirando a Carol e a Babi e a baiana.

Burrinha disse pela personagem mesmo, de burra ela não tem nada. 

Postado (editado)
16 minutos atrás, vizerdrix disse:

Cada vez mais eu me convenço de que o que se entende por "mulher gostosa" é nada mais nada menos do que uma mulher que nasceu com uma genética foda. Essa ideia de mulher magrela ou gordinha que começou a malhar e conseguiu ficar gostosa porque "treinou direito", pra mim, é uma falsa impressão. O que ocorre na verdade é que a magrinha já tinha a genética de gostosa, apenas não tinha dado o estimulo inicial (musculação) pra que essa genética se manifestasse. Tanto é verdade que você vê constantemente mulheres magrelas que entraram ontem na academia e em menos de 3 meses já conseguiram coxa grossa, bumbum duro e pantu forte, apenas fazendo aqueles treinos bem fuleiros de gente hormonizada tipo ABCDE da fichinha que o instrutor passou e seguindo uma dieta bem mais ou menos. Por outro lado, você vê outras que malham corretamente por anos e são ultra disciplinadas, mas o máximo que rola é uma inchadinha na perna e um acúmulo de gordura na coxa e no bumbum.

 

Aí que tá uma aparente vantagem dos homens: mesmo que o cara tenha uma genética lixo ele ainda consegue evoluir horrores com anos de treino e dieta adequados, mas uma mulher com genética ruim, na mesma situação, não vai muito longe (pode adquirir um volume na coxa, mas rapidamente acumula gordura na bunda, especialmente porque mulher tem uma tendência dos diabos pra acumular nessa região, e aí já quebra toda a harmonia do shape).

Na vdd, mulher pra ficar gostosa, nem precisa treinar, basta ter dinheiro, ex: coloca silicone no peito e bumbum. Faz lipoaspiração em tudo que der (abdômen, flancos, costas, interno de coxa, e dá pra fazer até no joelho). Faz os mais diversos tratatamentos estéticos (celulite, gordura localizada e flacidez). Compra aquele super mega Hair, um bem feito mesmo, longo e liso, nso sai por menos de R$ 2.000...

Depois compra roupas e calçados de marca, que super valorizam o shape.

Nso tem como não ficar gostosa...

 

Editado por Vannn
Postado
15 minutos atrás, vizerdrix disse:

Cada vez mais eu me convenço de que o que se entende por "mulher gostosa" é nada mais nada menos do que uma mulher que nasceu com uma genética foda. Essa ideia de mulher magrela ou gordinha que começou a malhar e conseguiu ficar gostosa porque "treinou direito", pra mim, é uma falsa impressão. O que ocorre na verdade é que a magrinha já tinha a genética de gostosa, apenas não tinha dado o estimulo inicial (musculação) pra que essa genética se manifestasse. Tanto é verdade que você vê constantemente mulheres magrelas que entraram ontem na academia e em menos de 3 meses já conseguiram coxa grossa, bumbum duro e pantu forte, apenas fazendo aqueles treinos bem fuleiros de gente hormonizada tipo ABCDE da fichinha que o instrutor passou e seguindo uma dieta bem mais ou menos. Por outro lado, você vê outras que malham corretamente por anos e são ultra disciplinadas, mas o máximo que rola é uma inchadinha na perna e um acúmulo de gordura na coxa e no bumbum.

 

Aí que tá uma aparente vantagem dos homens: mesmo que o cara tenha uma genética lixo ele ainda consegue evoluir horrores com anos de treino e dieta adequados, mas uma mulher com genética ruim, na mesma situação, não vai muito longe (pode adquirir um volume na coxa, mas rapidamente acumula gordura na bunda, especialmente porque mulher tem uma tendência dos diabos pra acumular nessa região, e aí já quebra toda a harmonia do shape).

 

Eu já penso diferente. Acho que a genética é fundamental pra qualquer um, seja homem ou mulher. Homem com genética ruim, nunca consegue grande coisa sendo natural.

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