41 minutos atrás, falange- disse:

Amigos, vamos lá... ter alguns hormonizados como parâmetro pra limite natural é simplesmente burrice.

Existem hormonizados que usam 2g na semana que NÃO PARECEM QUE TREINAM.

Existem fisiculturistas amadores que tem shapes DE BOSTA.

Na verdade, são poucos os que não tem.

Você pega esses campeonatinhos fora dos estados "mainstream", SÓ TEM SHAPE LIXO. Só 1 cara bom e talvez outro razoavel, que VAI PRO ESTADO pra competir (e ganhar um TOP1 pra postar no instagram).

Se manter seco (1 digito) não é fácil nem pra quem é hormonizado, imagina se um natural conseguiria se manter, principalmente com algum volume muscular.

Pra se manter em single digits o ano todo você precisa, PRECISA de estimulantes, de cardios, de tudo... Se você é natural você simplesmente vai fritar a pouca massa magra que você tem.

certo mano obg, pelas resposta levarei como experiencia, e farei dieta, e tentar, manter um shape bom pelos menos, farei experiencia em mim e ver ate onde posso chega, como dizer cada genética e diferente meu objetivo atual e 37 de braço com uns 10,12 de bf , e um shape simétrico não sei se chega.. mas acho que e algo que deve chega..

1 minuto atrás, rjHenrique disse:

certo mano obg, pelas resposta levarei como experiencia, e farei dieta, e tentar, manter um shape bom pelos menos, farei experiencia em mim e ver ate onde posso chega, como dizer cada genética e diferente meu objetivo atual e 37 de braço com uns 10,12 de bf , e um shape simétrico não sei se chega.. mas acho que e algo que deve chega..

vc não tá querendo nada de mais... 

dá pra chegar natural sim, talvez demore um pouco dependendo da genetica e tal...

se tu for um endo escroto que nem eu, tá meio fodido pq nos bulk teu bf sobe d+ (mesmo controlando)

Em 03/10/2016 at 08:40, lukao1993 disse:

Nunca vi ninguém falar nada sobre esse cara aqui no tópico.

E o shape está fraco mesmo

Luz tá completamente desfavorável nessa pic.

Veja essa, provavelmente da mesma sessão de treinamento.

Volume e bf baixo (ab marcando). Não é pouca coisa não. Shape tá ótimo.

Abraço.

4 minutos atrás, Aroma disse:

Luz tá completamente desfavorável nessa pic.

Veja essa, provavelmente da mesma sessão de treinamento.

Volume e bf baixo (ab marcando). Não é pouca coisa não. Shape tá ótimo.

Abraço.

Se isso é ótimo seu gosto é no mínimo duvidoso

Agora, mut4nt3 disse:

Se isso é ótimo seu gosto é no mínimo duvidoso

Meu gosto é realista. P/ natural ou até low doses é um ótimo shape.

Abraço.

Com base em qual altura vcs usam essas medidas de braço e peso?

Tipo vcs muito falam que 40cm de braço com 10% bf da pra chegar natural sim. Sinseramente sim, eu até concordo, mas se o cara tiver 1,60m ou menos ele seria 'gigante', provavelmente(99,99999%+ certeza) não séria natural, mas com 1,80m+ provavelmente chega sim.

Outra coisa, 65kg e 90kg. Com 65kg vc pode ser giga, e com 90kg pode ser frango, tudo depende da sua altura. Como podemos observar, não vamos generalizar, e quando colocarem bases de algo especifiquem a altura do sujeito para não haver dúvidas nem desentendimentos.

1 hora atrás, Aroma disse:

Meu gosto é realista. P/ natural ou até low doses é um ótimo shape.

Abraço.

Pelo amor de Deus

isso é shape de 1 ano de treino tio

se precisa hormonizar pra chegar nesse nível é porque não tem genética pra corpo

 

Pelo amor de Deus

isso é shape de 1 ano de treino tio

se precisa hormonizar pra chegar nesse nível é porque não tem genética pra corpo

Exatamente. Pra um ecto não chega nunca natural, só com muitos AEs e vários anos de treino, para outros 1 ano de treino natural ja chega, então não vamos generalizar. No mais, shape ótimo sim, na minha opinião, claro.

46 minutos atrás, mut4nt3 disse:

Pelo amor de Deus

isso é shape de 1 ano de treino tio

se precisa hormonizar pra chegar nesse nível é porque não tem genética pra corpo

tá bão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

1 hora atrás, spartanzgod disse:

tá bão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu fico curioso pra saber do shape desses caras que ficam rindo porque provavelmente não tem genética..

3 minutos atrás, mut4nt3 disse:

Eu fico curioso pra saber do shape desses caras que ficam rindo porque provavelmente não tem genética..

O mais provável é que não sabem treinar, tenho é pena de quem faz consultoria com esse cara. Vai ver estão vendendo soro fisiológico pra ele no lugar dos ae's, porque não é possível.

28 minutos atrás, mut4nt3 disse:

Eu fico curioso pra saber do shape desses caras que ficam rindo porque provavelmente não tem genética..

E eu gostaria de ver o seu shape já que com um ano de treino diz que se chega fácil naquilo rsrs

Abraço.

3 minutos atrás, Aroma disse:

E eu gostaria de ver o seu shape já que com um ano de treino diz que se chega fácil naquilo rsrs

Abraço.

Tbm gostaria de ver, em um ano eu só me aqueci na academia, sou ecto, com dois comecei a ver resultados, agora com dois e meio ta foda, ganhei algo entorno de 12kg, mas continuo "magrão" tenho 1.79 e peso atualmente 70~72.

Sinceramente quando venho nesse tópico me sinto um lixo, mas quando lembro que tinha 23/24 de braço e hj tenho basicamente 10cm a mais fico feliz, nunca vou ser "monstro" mas vou ter um corpo no mínimo definido já aceitei isso.

33 minutes ago, Norton said:

O mais provável é que não sabem treinar, tenho é pena de quem faz consultoria com esse cara. Vai ver estão vendendo soro fisiológico pra ele no lugar dos ae's, porque não é possível.

Tbm tenho pena de quem faz consultoria com esse cara... Sobre a sua segunda frase... segundo ele, ele n está hormonizado faz tempo... 

E um terceiro ponto, q eh oq o Falange falou ali atrás... tem cara q toma anabol direto.. e n passa desse shape aí... e inclusive são a absoluta maioria dos usuários...

Esteróides sozinhos não fazer qualquer um ficar grande e seco..

40 minutos atrás, John Reaper disse:

Esteróides sozinhos não fazer qualquer um ficar grande e seco..

Fazem sim, mas os de qualidade. Não pense que todos tem acesso aos mesmos ae's, estes só para quem tem os contatos ou para garotos propagandas dos laboratórios. Nunca vi este sujeito com um shape decente, pelo menos não as fotos que já passaram por esse tópico.

Editado 5/10/2016 às 01:42 10/5, 2016 por Norton

1 minute ago, Norton said:

Fazem sim, mas os de qualidade. Não pense que todos tem acesso aos mesmos ae's, estes só para quem tem os contatos ou para garotos propagandas dos laboratórios. Nunca vi este sujeito com um shape decente, pelo menos não as fotos que já passaram por esse tópico.

Nosso conceito de grande e seco é provavelmente diferente... 

No que eu vejo como grande e seco, posso afirmar com certeza, q jamais alguém ficará, só pelo simples uso de esteróides, seja eles da qualidade q for.. Natural então, chega nem em 1/4 do tamanho e da definição..

45 minutos atrás, John Reaper disse:

Esteróides sozinhos não fazer qualquer um ficar grande e seco..

Just now, Born4Run said:

Grande só se for a cabeça desse cara..

 

que droga é natty? natural né?

 

sim

blza, já meteu o loco dizendo não saber que naty era natural... tranquilo

agora posta a foto aí de hormonizado que foi postado aqui e você diz que em comparação com o seu shape, você(natural) é maior.

5 horas atrás, Norton disse:

O mais provável é que não sabem treinar, tenho é pena de quem faz consultoria com esse cara. Vai ver estão vendendo soro fisiológico pra ele no lugar dos ae's, porque não é possível.

Eu acho que esse pessoal não atinge um corpo e fica duvidando de quem consegue sem enfiar agulha de droga.

4 horas atrás, Norton disse:

Fazem sim, mas os de qualidade. Não pense que todos tem acesso aos mesmos ae's, estes só para quem tem os contatos ou para garotos propagandas dos laboratórios. Nunca vi este sujeito com um shape decente, pelo menos não as fotos que já passaram por esse tópico.

Esse é o shape dele atual. Dizem que ele ficou até estéril usando anabol, então quer dizer que toda essa zuada dele com anabol foi pra ter esse shape?

tipo ??????

4 horas atrás, mut4nt3 disse:

Eu acho que esse pessoal não atinge um corpo e fica duvidando de quem consegue sem enfiar agulha de droga.

Esse é o shape dele atual. Dizem que ele ficou até estéril usando anabol, então quer dizer que toda essa zuada dele com anabol foi pra ter esse shape?

tipo ??????

Ae's é empréstimo parceiro, parou de usar parou de agir e em pouco tempo vc perderá tudo que os ae's lhe proporcionaram... vc querer taxar o corpo de um cara anos depois do uso é no minimo burrice... em questão de shape se vc viveu uma vida saudável desde pequeno pode ser um shape normalzinho pra tu, pra mim que fui obeso desde sempre é um shape descente de se andar por aí, enfim cada um com sua opnião sobre o assunto pra mim o melhor coach do brasil que é o Dudu não tem shape tb e nem por isso as pessoas deixam de fazer consultoria com ele, o jason não tenho nd sobre oq falar, não conheço, não sigo e tal... 

15 horas atrás, Aroma disse:

Luz tá completamente desfavorável nessa pic.

Veja essa, provavelmente da mesma sessão de treinamento.

Volume e bf baixo (ab marcando). Não é pouca coisa não. Shape tá ótimo

Pra natural é shape ótimo, pra hormonizado é um shape VERGONHOSO .

17 horas atrás, rjHenrique disse:

certo mano obg, pelas resposta levarei como experiencia, e farei dieta, e tentar, manter um shape bom pelos menos, farei experiencia em mim e ver ate onde posso chega, como dizer cada genética e diferente meu objetivo atual e 37 de braço com uns 10,12 de bf , e um shape simétrico não sei se chega.. mas acho que e algo que deve chega..

15 horas atrás, Jornal disse:

Com base em qual altura vcs usam essas medidas de braço e peso?

Tipo vcs muito falam que 40cm de braço com 10% bf da pra chegar natural sim. Sinseramente sim, eu até concordo, mas se o cara tiver 1,60m ou menos ele seria 'gigante', provavelmente(99,99999%+ certeza) não séria natural, mas com 1,80m+ provavelmente chega sim.

Outra coisa, 65kg e 90kg. Com 65kg vc pode ser giga, e com 90kg pode ser frango, tudo depende da sua altura. Como podemos observar, não vamos generalizar, e quando colocarem bases de algo especifiquem a altura do sujeito para não haver dúvidas nem desentendimentos.

Tá bem realista a meta. Eu sempre fui magro, difícil acumular gordura. Mantenho o BF em 11% e tenho 41cm de braço. (mas sou mais alto, 1,79)

5 horas atrás, spartanzgod disse:

Ae's é empréstimo parceiro, parou de usar parou de agir e em pouco tempo vc perderá tudo que os ae's lhe proporcionaram... vc querer taxar o corpo de um cara anos depois do uso é no minimo burrice... em questão de shape se vc viveu uma vida saudável desde pequeno pode ser um shape normalzinho pra tu, pra mim que fui obeso desde sempre é um shape descente de se andar por aí, enfim cada um com sua opnião sobre o assunto pra mim o melhor coach do brasil que é o Dudu não tem shape tb e nem por isso as pessoas deixam de fazer consultoria com ele, o jason não tenho nd sobre oq falar, não conheço, não sigo e tal... 

Então devia parar de debochar do post dos outros rindo do nada

Eu nunca disse que era um shape normal e sim que é ridículo pra quem usa bomba

3 horas atrás, Danilo Z disse:

Pra natural é shape ótimo, pra hormonizado é um shape VERGONHOSO .

Foi o que eu disse, Danilo. Natural ou até low doses (imo) está ótimo. Bom volume, bom bf.

Mas sempre tem os bambambam (que por algum acaso nunca postam fotos do shape) que "shape bosta 1 ano de treino".

Abraço

Esse desejo insaciável por ser grandao, marombado e l ogro, na maioria dos casos,não passa de pura egolatria, vaidade, insegurança e uma pitada de competição interna homoafetiva, pois é semelhante a mulheres que ficam nessa competição mental de ter bunda maior que outra, igual a um boiolão incubado falando com orgulho do seu tamanho de braço pra outro, achando que tá abafando, mas no final das contas tem é um corpo estranho graças a essa vontade insaciavel de ficar gigante.

Ficar grandao e seco, além de ser coisa pra poucos, só faz real sentido pra quem faz disso seu ganha pão, vê o bodybuilding como uma "profissão", e por isso "justifica" o uso de anabolizantes nessa busca de ser monstrão, o resto é pura vaidade, veadagem, egolatria, competição interna homoafetiva. 

Quem é apenas um amador entusiasta não tem pq desejar nada além de ter um corpo bonito esteticamente (e ser "grande" como a galera aqui pensa definitivamente não é pré reauisito para tal) e que, acima de tudo, transpareça saúde. O resto é viadagem.

25 minutos atrás, Frangolinooooo disse:

Esse desejo insaciável por ser grandao, marombado e l ogro, na maioria dos casos,não passa de pura egolatria, vaidade, insegurança e uma pitada de competição interna homoafetiva, pois é semelhante a mulheres que ficam nessa competição mental de ter bunda maior que outra, igual a um boiolão incubado falando com orgulho do seu tamanho de braço pra outro, achando que tá abafando, mas no final das contas tem é um corpo estranho graças a essa vontade insaciavel de ficar gigante.

Ficar grandao e seco, além de ser coisa pra poucos, só faz real sentido pra quem faz disso seu ganha pão, vê o bodybuilding como uma "profissão", e por isso "justifica" o uso de anabolizantes nessa busca de ser monstrão, o resto é pura vaidade, veadagem, egolatria, competição interna homoafetiva. 

Quem é apenas um amador entusiasta não tem pq desejar nada além de ter um corpo bonito esteticamente (e ser "grande" como a galera aqui pensa definitivamente não é pré reauisito para tal) e que, acima de tudo, transpareça saúde. O resto é viadagem.

kkkkk, e mano, mas o blg e fica monstro kkkkkkkk

1 hora atrás, Frangolinooooo disse:

Esse desejo insaciável por ser grandao, marombado e l ogro, na maioria dos casos,não passa de pura egolatria, vaidade, insegurança e uma pitada de competição interna homoafetiva, pois é semelhante a mulheres que ficam nessa competição mental de ter bunda maior que outra, igual a um boiolão incubado falando com orgulho do seu tamanho de braço pra outro, achando que tá abafando, mas no final das contas tem é um corpo estranho graças a essa vontade insaciavel de ficar gigante.

Ficar grandao e seco, além de ser coisa pra poucos, só faz real sentido pra quem faz disso seu ganha pão, vê o bodybuilding como uma "profissão", e por isso "justifica" o uso de anabolizantes nessa busca de ser monstrão, o resto é pura vaidade, veadagem, egolatria, competição interna homoafetiva. 

Quem é apenas um amador entusiasta não tem pq desejar nada além de ter um corpo bonito esteticamente (e ser "grande" como a galera aqui pensa definitivamente não é pré reauisito para tal) e que, acima de tudo, transpareça saúde. O resto é viadagem.

Se é viadagem, egolatria, ou vaidade ou seja lá qual for o motivo do cidadão para querer ser grande o problema é só dele, até porque o que é estranho para você, pode ser lindo para outros e vice- versa. Se o cara resolve gastar todo o dinheiro dele pra se encher de anabolizante, ninguém tem nada a ver com isso. Que mania que temos de ficar julgando os outros e achar que somos donos da verdade

4 horas atrás, Frangolinooooo disse:

É burrice também pois o sujeito coloca a saúde em risco por nada. Não que ganhar dinheiro a custa de perder a saúde seja algo mais sábio a se fazer...

Acho que o objetivo do tópico não é julgarmos a preferência de cada um (de shape ou sexual). 

O importante é cada um correr atrás do corpo que ache mais bacana. O tópico serve para perguntarmos se esse ou aquele shape pode ser usado como meta. Eu, por exemplo, não curto a ideia de ser muito grandão, com aquele aspecto artificial (e pelo meu biotipo, nem conseguiria sem o uso de hormônios). Prefiro um corpo mais atlético, e foco nisso. Mas conheço caras que acham o máximo serem enormes, e não julgo eles por isso.