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  1. Estou pensando em fazer um ciclo de dura e stano 500 mg de dura por semana dividido em dois dias, terça e quinta e stano dia sim dia nao gostaria da opnião de vcs para saber se é ideal, não tenho experiência em eas, obrigado
  2. Eae galera!!...Seguinte..tenho 28 anos, 77kg, 177cm de altura 9,5% de BF e to sentindo que ta na hora de montar meu primeiro ciclo, mas gostaria q vcs avaliassem o ciclo e me ajudasse com o mesmo e com a tpc como estruturar ela etc. agradeço desde já objetivo : Bulk limpo Ciclo 1- 6 semanas : 0,5ml dsdn de trembolona trembolife - 10 ml 1-10 semanas : 1ml Ter/Quint de Dura Land - 20 ml 6-10 semanas : 1 ml dsdn de Stano Land - 15ml O que acham ? TPC Clomid, Tamox, silimarina e tribulus Duvida em relação as dosagens de cada um , em qual semana começar e se falta algum medicamento na tpc etc! Galera desde já agradeço a atenção!!
  3. 1) Apresentação e Objetivos Fala Galera. Seguinte, tenho 19 anos, era muito magro agora sou um pouco inchado (tinha 56 kg e passei para 80 kg). Objetivo principal ganhar massa de qualidade e se possivel dar uma secada. P.S.: PRIMEIRO CICLO!!! 2) Idade, Altura e Peso: 19 anos 1.77 79.400 3) BF Não sei exatamente, mas está por volta dos 13 por cento, como pela foto da pra saber um pouco ( https://scontent-a-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1385646_417013668400653_1832225696_n.jpg , sou o de boné ) . 4) Ciclo 1 - 6 Stanozolol Landerlan 50 mg tsd 1 - 6 Propianato landerlan 100 mg dsdn quero colocar tbm E.C.A. mas nao sei como encaixa-la no ciclo 5) TPC e Protetores 200mg de silimarina por dia e água. 50 mg Clomid + 20 mg de tamoxifeno. 6) Suplementação albumina max titanium, vitamina c. 7) Dieta alimentação regrada a ovo, aveia, pao integral, leite desnatado, frango, arroz. 8)Treinamento segunda: PERNA; terça: peito e tricepis; quarta: ombro e trapezio; quinta: costa e bicepis; sexta: PERNA; sabado: musculos fracos. Lembrando sou leigo nesses assuntos, nao me esculachem se estiver algo errado ou totalmente errado. Obrigado pela compreensão e espero opniões sinceras e que possam realmente me servir como ajuda.
  4. Boa tarde, Sou novo no fórum e gostaria de verificar com os experientes do site um ciclo que estou para começar. Tenho 1,90 107 kg BF 21% Esse BF fiz a algum tempo atrás e acredito que esteja menor, essa semana devo fazer uma nova avaliação, fiquei sem malhar durante uns 10 anos e engordei muito nesse período e só comendo besteira, quando malhava tinha 98 kg e ficava entre 8% e 9%, porém era mais novo e era tudo mais fácil, hoje estou com 32 anos. Quando voltei a malhar estava com 114 kg e com 32% de BF, baixei para 21% em 4 meses, sendo que nos últimos 2 meses comecei dieta com nutricionista esportivo e agora estou qerendo aliar isso junto ao ciclo e pelo menos já chegar em uns 13%. O ciclo seria o abaixo. 1 - 8 Semanas 40 mg de Stano 1 - 8 Semanas 200 mg de Boldenona por semana aplicada 2x 3 - 8 Semanas 40 mg de Oxandrolona Esse ciclo foi passado por um amigo que é personal e fisioculturista, ele é bem grande e tem muita definição, parece que entende bem do assunto, porém quis verifcar com pessoal aqui que tem muito conhecimento. Segue minha dieta passada abaixo por um nutricionista. Desjejum 1 banana 1 medidor de Whey concebntrado 3 colheres aveia Oat Bran 1 copo 300 ml leite desnatado Lanche manhã 3 fatias blanquet peru 1 colher queijo cottage 5 unidades castanha do pará 2 fatias pão integral Almoço 200 gramas proteínas magras 1 colher azeite de oliva 6 colheres arroz integral ou branco Lanche 1 4 unidades castanha do pará 8 colheres nestle fibra + 1 copo 300 ml leite desnatado Lanche 2 1 iogurte desnatado 1 banana 2 colheres açúcar mascavo 3 colheres aveia Oat Bran Jantar ( hora em que acabo de malhar ) 1 medidor Whey concentrado 1 medidor Dextrose Ceia 200 gramas proteínas magras 1 colher azeite de oliva 8 colheres arroz integral ou branco Fico no aguardo e já agradeço a quem puder me ajudar.
  5. Eae fellas, montei meu protocolo porém me surgiu uma dúvida: Seria melhor para ganho de massa (sem levar em consideração a retenção) qual protocolo (levem em consideração as dosagens de stano e deca, pq essa é minha duvida, se 200mg/sem de deca realmente dariam mais efeito do q 100mg dsdn de Stano): opção 1: 1-8: Enan (500mg/sem) 1-8: Deca (200 mg/sem) Opção 2: 1-8: Enan (500mg/sem) 4-8: Stano (100mg dsdn) *sei q Deca é mais voltado para massam, porém gostaria de saber uma comparação entre as dosagens.... Valeu, Abraço alguém?
  6. Fala galera, Estou pretendendo iniciar um novo ciclo, já ciclei por 3 vezes, sendo 2 com oxandrolona e uma com 100mG DSDN Stanozolol + 300mG deposteron SEM + Anastrozol. O Anastrozol é pq eu tenho uma ginecomastia, imperceptível, desde da adolescência e foi era evitar os efeitos do estrogênio. Fiz esse ciclo com um endócrino famosinho aqui no RJ e tive ganhos legais, mas acabei descuidado um pouco da alimentação e junto com o deposteron, acabei retendo um pouco mas nada demais. Agora quero fazer algo mais forte e queria tirar umas dúvidas com vocês. Idade: 25 anos Altura: 1,75 BF: ~10 a 11% Peso: 74 kG Objetivos: Ganhos secos. Estrutura do ciclo: 1 – 8 Enantato (500 mG) 5 em 5 dias > Ciclo 6 e Testanat 1 – 8 Boldenona (300 mG) SEM > GC 1 – 8 Stanozolol (100 mG) DSDN > Landerlan 2– 8 HcG (250UI) 4 em 4 dias OBS: Última aplicação junto com o Enatato. > Chorulon TPC: 10 – 14 Anastrozol (1 mG) TSD 10 – 18 Tamoxfeno (20 mG) TSD 10 – 18 Vit. E (1.000 UI) TSD PS: No 12º dia depois da última aplicação do Enantato, irei fazer exames de sangue para verificar se mantenho o protocolo da TPC ou se atraso o seu início. Exame realizado em outubro: Hemograma: normal Testosterona livre = 651,0 ng/dL TGP: 16 U/L TGO: 18 U/L GGT: 16,0 U/L Glicose: 86 mg/dL Colesterol Total: 197 ng/dL Prolactina: 22.0 ng/dL (máximo homens 15.2 ng/dL) Creatinina: 1,41 ng/dL (máximo homens 1,30 ng/dL) Clearance de creatinina corrigido: 121,4 mL/min/1,75m2 (Valores de referência: 85 a 125mL/min/1,75m2) - Em anexo. O restante estão todos normais, apenas a prolactina o que explica a ginecomastia que possuo e a creatinina estão altas. Já fui num oncologista e com relação a prolactina ele disse que pode acontecer, fiz ressonância magnética e não deu nenhum tumor, apenas a gineco que terei que tirar mais tarde, a creatinina tbm não devo me preocupar, fiz um exame de urina 24h em dezembro e deu normal e apenas devo beber muita água. As minhas dúvidas são as seguintes: 1- Já li muito a respeito e uns indicam e outros não, então gostaria da opinião de vocês, uso o HcG ou o ciclo não cabe ? 2- A estrutura estão boas ou devo diminuir ou aumentar algo ? 3- E durante o ciclo, já começo usando o Tamox (serms) ou um Anastrozol (IA) por causa da ginecomastia ou espero caso haja sensibilidade nos mamilos ? (Estrogênio é importante e estou mais propenso a usar o Tamox para não bloquear completamente) 4- Devido as quantidades, vou ter que comprar o enantato da marca testanat e o ciclo 6. Para que não sobre nada, tem algum problema o testanat é uma boa marca ? Galera, se alguém puder dar uma ajuda, qualquer comentário é bem vindo. Valeu.
  7. Pessoal sempre acompanho tudo aqui e escutei uma conversa na academia de um instrutor falando pra um aluno e tal. E me surgiu essa dúvida. Melhor e mais bem aproveitado seria o uso de um Pró hormonal ou uma Oxandrolona ou Stanozolol. Seria bem dizer: PH importado e original (m-stane, sledge) ou Oxandrolona manipula (mesmo ou não sendo subdosada). Devido a retenção hídrica, menos danoso ao fígado e melhor aproveitado para quem for utilizar. Lembrando sei que disso tudo é devido a n fatores tais quais: dieta, tempo de treinamento, bf. Mais a dúvida se forma na eficiencia ou não desses compostos que são bem mal vistos ao meu ver (PH´s) pessoal tem muito preconceito deles. Abraços.
  8. Olá pessoal, Bem, to na ultima semana do seguinte ciclo: Dura 1-6 500mg seg x quinta Stano 2-8 2ml (100mg) dsdn Autoapliquei todas. Suplementação: Whey, dextrose, bcaa (em pó, 6g por dose), Albumina, opti-men. Dieta normal, nada de comer porcarias, 6 alimentações por dia (contando com a suplementação), media 2g de proteína por kg. Dados incio e pós ciclo: Idade: 28 anos altura: 1,67m peso: 66 kg ~ 72kg Braço E: 34,5 ~ 37,5 Braço D: 34 ~ 37 Tórax: 99 ~ 105 Cintura: 82 ~ 83 Obs. Fotos e medidas frio. Fotos inicio: http://img685.imageshack.us/edit_preview.php?l=img685/2421/frontal3s1.jpg&action=rotate http://img841.imageshack.us/edit_preview.php?l=img841/5140/frontalabertos1.jpg&action=rotate http://img507.imageshack.us/edit_preview.php?l=img507/7826/costas2s1.jpg&action=rotate Fotos da ultima Semana: http://img690.imageshack.us/edit_preview.php?l=img690/2292/76716562.jpg&action=rotate http://img546.imageshack.us/edit_preview.php?l=img546/9656/58942790.jpg&action=rotate http://img266.imageshack.us/edit_preview.php?l=img266/471/71694104.jpg&action=rotate http://img14.imageshack.us/edit_preview.php?l=img14/841/46741040.jpg&action=rotate Foto de um ano atrás: http://img526.imageshack.us/edit_preview.php?l=img526/5544/ijiu.jpg&action=rotate Colaterais ate então: acne, insonia, mal humor. Antes que me critiquem pelo fato de 6 e nao 8 semanas de durateston, foi pq não consegui encontrar mais para comprar, ate esperei um tempo para ver se as mesmas chegavam, mas sem sucesso, optando pelas 6 semanas mesmo. Com relação aos ganhos, foram bem secos, se houve retenção foi minima, excelente vascularização, sem contar na definição legal q tbm houve. TPC, tribulus + tamox + algum protetor hepático, a duvida é de qndo iniciar pois já encontrei vários tópicos mas nenhum informa uma data certa, uns falam após 15 dias a ultima dura, outros 20 a 30, nessa eu to viajando geral, gostaria de uma ajudinha ai. Pra finalizar uma foto pós treino: http://img5.imageshack.us/edit_preview.php?l=img5/3921/sasly.jpg&action=rotate Comentem, vlw.
  9. Iae galera, essa é meu primeiro tópico no forum, nunca postei, mas sempre acompanhei os ciclos aqui e sempre tive vontade de ter fazer meu relato aqui. Primeira vez que faço um ciclo contundente e quero relatar pra vocês. Idade 21 Peso 93 Braço 42 Perna 67 Pantu 40 Barriga - 83(acima do umbigo) / 87(altura do umbigo) Altura 1,88 Tempo de treino: 8 meses correntes Drogas que ja usou: M-drol, Stanozolol e Halovar O ciclo por enquanto é assim: 1-8 500mg Enantato/sem 1-2 50mg Dianabol/dia 3-10 100mg Stanozolol/dsdn Tpc: Tamox 1-14dias 40mg/ 15-28 20mg Drogas: Landerlan Farei aeróbico em jejum com 30mg de efedrina/ 400mg cafeina, no mínimo seg, qua, sex. Se possível farei terça e quinta também. Segue fotos atuais.
  10. Eai galera, resolvi fazer meu primeiro ciclo finalmente, e optei por um ciclo estético com stano e prop! Sendo q como estou com percentual de gordura um pouco elevado irei fazer ele 30 dias bulkando e 30 dias perdendo gordura (cutting). A concentração do stano é 50mg/ml e do prop 100mg/ml. Estrutura: Ciclo: 1-8 stan 1ml DSDN 1-8 Propianato 1ml DSDN (200mg de stano + 400mg de prop / semana) Tpc: 9-10 tamox 40mg 11-12 tamox 20mg 9-9 indux 50mg Medidas: Altura: 1,75 m Peso: ~ 80kg % de Gordura: 16 circ. braço: 37cm circ. braço contraído: 40 cm (esquerdo), 40,5 cm (direito). circ. antebraço: 31 cm circ. antebraço contraído: 34,5 cm circ. panturrilha: 40 cm Suplementação: Whey + dextrose - pos treino Albumina - desjejum creatina - janta syntha 6 - ceia hipercalórico - meio da manha, pre treino Treino: No momento estou realizando o Bi-set e estou gostando, apesar se ser bem cansativo! Mas esta me dando muita resistência, e tento comer mais carboidratos durante o dia pois esse treino tem um gasto maior de calorias, então supro isso na alimentação pra nao comprometer o bulk! Meu horário de treino é geralmente das 19h as 19:50 Dieta: Acho q não convém eu postar minha dieta aqui, mas digo q ela esta muito hipercalórica e está sendo um off LIMPO! Apesar de algum dia da semana eu fazer o dia do lixo (é foda seguir de domingo =S). ------------------------------------------------------------------------- Iniciei o ciclo e realizei minha primeira aplicação 12/11/2013 (antes de ontem). E hoje irei fazer minha segunda aplicação. Relatos sobre a primeira aplicação: Primeira aplicação foi no glúteo direito por volta das 21h. Não senti nada no dia, mas no meio da noite já comecei a sentir muita dor no local da aplicação. Ontem (dia seguinte da aplicação) passei o dia com mal estar, desanimo, um pouco de falta de apetite, temperatura do corpo elevada, e MUITA dor no glúteo. Mas mesmo assim fui e fiz meu treino foda de Ombro e Perna. Não senti incomodo no treino, e hoje acordei melhorzinho em relação ao mal estar, mas a dor violenta no glúteo continua... A ponto de por a cueca e sentar ser uma TORTURA. kkkkk! Queria perguntar aqui nesse relato, pra quem já fez um ciclo desse tipo, se é normal essa dor na primeira semana... e esse mal estar e tal. Com relação ao q senti com a primeira aplicação é basicamente isso, apenas efeitos negativos (por enquanto ynn)! Irei realizar minha segunda aplicação no glúteo esquerdo hoje e TOMARA que não fique tao dolorido quanto esta no direito, e esta dor passe logo. Pois se não, vai ficar impossível sentar ----------------------------------------------------------------------- Estou no serviço agora e mais tarde quando chegar em casa postarei fotos pra vcs ir acompanhando. E toda semana postarei fotos novas. Um abraço.
  11. Galera sera que o libido abaixara muito fazendo um ciclo de 4 semanas com winstrol dia sim dia não e 1 dura Exemplo: | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sabado | Domingo | | W | - | W | - | D | W | - | W aplic. winstrol D Aplic Dura isso durante quatro semanas tem que ser em 4 semanas pois nao posso crescer muito por motivos pessoais. minha duvida é, um ciclo assim, pode dar paumolescencia ?? ???????????????????????????????????????????????? EU JA PESQUISEI E NAO ACHEI NADA PARECIDO NO FORUM OK ? E gostaria de saber como fazer uma tpc diante a ESSE ciclo. VALEUU!
  12. Olá galera. 21 anos 1,73 altura 68kg 36 Biceps frio estou com duvida aqui, irei fazer um ciclo curto de winstrol V + Durateston farei um periodo curto ( nao posso Crescer muito ) e penso em distribuir da seguinte maneira | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sabado | Domingo | W - W - D W - W - Winstrol V D - Dura Penso em repetir por 4 semanas essa distribuição! suplementação - Whey, Malto, Creatina, Bcaa e Albumina Dieta pronta minha duvida é: vcs acham q a distribuição esta certa? Nao tem como eu fazer um ciclo maior por motivos pessoais... a winstrol v e raridade, original, ta cmg a um tempim ja, ta proxima do vencimento até. e qual a tpc? eu li mas nao entendi muito.. o q tomar e como tomar me ajudem por favor!!
  13. Eae galera blz? tenho 18 anos, 1,78 de altura, 76 kg, treino a 2 anos e meio, sou endomorfo e atualmente estou com o bf de uns 15% Objetivo: ganhos secos. consegui os seguintes produtos: stazoland(oral) 10mg/100comp e h-stane 60 caps sei que eu sou novo ainda, esse sera o primeiro ciclo(usei apenas pulmonil gel já), mas estou decidido a ciclar esse produtos que consegui, preciso de ajuda. Por favor não venham com essa de vai comer e treinar que é melhor, estou consciente dos riscos e beneficios. obs: eu sei que o ideal seria colocar uma testo, mas vou fazer assim. a duvida é: 1-4 h-stane 2 caps/por dia 4-7 stazoland 50mg/ por dia ou 1-4 h-stane 2 caps/por dia 2-4 stazoland 50mg/ por dia qual a melhor maneira? proteção durante: organ shield ,6 litros de agua e chá de boldo tpc: 1-14 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15-25 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno 1-25 3 caps de recycle por dia dieta está ok, suplementação: whey,dextrose,bcaa,glutamina,creatina(mas acho que não vou usar) treino ok tbm espero a colaboração de vcs e obrigado!!!
  14. idade= 19 anos altura= 1,77m peso=80kilos medidas=42 de braço bf=13% obj=ganho de massa magra, de qualidade. Ola pessoal, estou com duvida no meu primeiro ciclo, tenho 3 anos de treino, nao sou tao definido, tenho 42 de braço, mas tambem nao sou gordo, devo ter uns 13 de bf. Estou em duvida de qual dos protocolos usar: 1x8 semana Dura 250mg 2 vezes na semana 1x8 semana stano 100mg dsdn ou 1x8 semana Dura 250mg 2 vezes na semana 1x4 semana dianabol 5 comprimidos por dia 8x12 semana stano 100mg dsdn há, outra duvida minha tbm, se eu realmente mandar, é possivel eu ficar sem produzir testo naturalmente ? e nunca mais voltar a produzir? tem algo que me proteja disso? abraço, e obrigado
  15. Ola pessoal, estou com duvida no meu primeiro ciclo, tenho 3 anos de treino, nao sou tao definido, tenho 42 de braço, mas tambem nao sou gordo, devo ter uns 13 de bf. Estou em duvida de qual dos protocolos usar: 1x8 semana Dura 250mg 2 vezes na semana 1x8 semana stano 100mg dsdn ou 1x8 semana Dura 250mg 2 vezes na semana 1x4 semana dianabol 5 comprimidos por dia 8x12 semana stano 100mg dsdn há, outra duvida minha tbm, se eu realmente mandar, é possivel eu ficar sem produzir testo naturalmente ? e nunca mais voltar a produzir? tem algo que me proteja disso? abraço, e obrigado
  16. CICLO OBJETIVO DO CICLO: volumizar e mandar um pouco de qualidade no final,aceito sugestões,lembrando que esse ciclo foi baseado nos princípios do “Blast and Cruise” mas logicamente não irei ciclar o ano todo, serão “16 semanas”. *1ª a 5ª semana: dianabol – 40mg/dia (1 comprimido a cada 4 horas) total 4 comprimidos de 10mg/dia = 40mg/dia. *1ª a 8ª semana: decanoato de nandrolona – 800mg/semana dividido em duas aplicações semanais (400mg na 2ª e 400mg na 5ª). *1ª a 8ª semana: enantato de testosterona – 1000mg/semana dividido em duas aplicações semanais (500mg na 2ª e 500mg na 5ª). *5ª a 8ª semana: tamoxifeno 1 comprimido (20mg/dia) tdsd+tribulus +silimarina. *9 ª a 10 semana: decanoato de nandrolona–400mg/semana dividido em duas aplicações semanais (200mg na 2ª e 200mg na 5ª) + tamoxifeno 1 comprimido (20mg/dia) tdsd. *11ª a 16 semana: trembolona +stano+propionato+HCG+Clemb. *TPC : ACEITO SUGESTÕES. OBS: aceito sugestões de quantidades das drogas da 11ª a 16 semana e também sugestões de uma mega TPC, convenhamos que é um ciclo extenso, mais agora ou vai ou racha! ABRAÇO GALERA.
  17. ------------------------------------------- Idade: 28 Tempo de Treino: 2 anos Objetivo com o Ciclo: Cutting Medida do braço: 37 Altura: 1,76 Peso: 80kg Ciclos feito: 02 BF: 11% (Já subiu) Treino: FST-7 -------------------------------------------- Hola Atualmente estou em um Bulk de 12 semanas, com seguinte protocolo: 1-12 Enan 600mg - FM 1-12 Bold 450mg - Equi-boost 5-12 Deca 400mg - Decaland 3-12 Hcg 500ui Já estou comprando os AES e montando a dieta para o Cutting. E queria então a opinião de vocês, pois é muito valida e importante. O Cutting será de 12 semanas, também. E terá o seguinte protocolo: 1-12 Propi 500mg - Calastreme 3-12 Hcg 500ui 1-4 GH 4ui TSD - Eutropin [1] 5-12 Oxan 60mg TSD - Oxandroland 3-7 Stano Oral 50mg TSD - Lander [2] 8-12 Stano Injet 100mg DSDN - Lander [3] Proteçoes Omega 3 TSD Anastrozol DSDN Hibiscus TSD (protetor hepático) Blend de Lactobacilos TSD (também ótimo protetor hepático - se quiserem posto o composto) Agua 3L Azeite de Oliva (benéfico ao colesterol, diminuindo efeitos do Stano sobre o mesmo) [1] Este Gh está a meses na geladeira. E não seria a hora certa para usá-lo, mas tem vencimento em Fev/2014 e tenho que usar senão irei perde-lo. Então antes de mais nada, adianto o motivo do curto uso. Sabemos que 16 semanas é um mínimo período para um resultado eficiente. [2] Como o Stano exige muitas aplicações e por ser doida, por indicação de um amigo, resolvi por metade oral e metade injet. Tive lendo um artigo sobre a diferença dos dois, e em resumo, a injet chega a ser mais anabólica, mas a oral tambem tem suas vantagens. Então vou combinar pra ver o resultado [3] Eu queria mesmo fazer as 12 semanas de Stano. Mas li tanto sobre sua hepatoxidade, que resolvi diminuir pra 10. E resolvi entrar com o Injet pra dar aquela tricanda final. A TPC será a seguinte: 1-8 Tamox 40mg TSD 1-4 HCG 1000ui - 2/3x SEM [dependedo da situação] 1-8 Vitamina E - 1000ui TSD 1-8 Proviron 75mg TSD Conto com a opinião de vocês
  18. Primeiramente gostaria de agradecer a atenção de todos, aceito qualquer sugestão, crítica ou conselho que possa me ajudar a fazer tudo certinho. 1) Idade: 20 anos 2) Peso: 90kg 3) Altura: 1,80m 4) BF variando entre 12-13% (consigo abaixar fácil 1 ou 2%) 5) Dieta passada por nutricionista esportivo, sigo 100%, 7 à 10 dias como lixo 6) Tempo de treino: 2 anos e meio, sendo 1 ano e meio de idas e vindas e o último ano focado. 7) Já fiz 2 ciclos com Oxandroloda entre 50mg-100mg mas não levo muito em consideração, meus ganhos foram basicamente com a dedicação e dieta. Objetivo do ciclo atual: Crescimento bruto, não ligo pra BF nem pra retenção. (TEM QUE SER MONSTRÃO) 9) Estrutura do ciclo AEs: 1o: 1-8 100mg dsdn - Stanozolol (inclusive FDS) 2o: 1-8 300mg/seg 300mg/quinta - Enantato de Testosterona 3o: ? 10) TPCserms 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) + 15º - 28º dia 50mg de Clomid 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 1º - 30º Tribulus 2000mg Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato, certo? Suplementação: Whey Protein ON; Albumina ou Caseína; Glutamina; BCAA; Multi vitamínico (fórmula passada pelo Endocrinologista); Pré-Treio (Arginina+Beta Alanina+Carnitina+Taurina) Fórmula passada pela Nutricionista Esportiva; Chá verde; Treinos: ABCDE A: bíceps/triceps/ antebraço B: Quadriceps/panturrilha/ adutores/ abdomen(supra) C: Costas/ Trapézio/ abdomen(infra) D: Posteriores/ panturrilha/ obliquos E: Peito/ Ombros Gosto de fazer aquecimento, 5-10min com intensidade moderada e com alongamentos pós treino. Então galera, o que vocês acham? Dá pra começar um a ficar grande assim? Ciclo bem estruturado, acrescento ou retiro algo? Se ficar faltando algum dado, postem aí que eu acrescento logo que possível, valeu!
  19. Olá pessoal, gostaria de ajuda para montar o meu primeiro ciclo, sou um pouco receoso quanto à colaterais então gostaria de um ganho razoável mas com um risco baixo, até para ver como meu corpo responde. Estou entre essas duas opções, gostaria de ouvir prós e contras sobre as duas abordagens e possíveis modificações 1-6 dura 250mg por semana 1-6 stano 50mg 3x semana 3-8 0xandrolona 35mg dia OU 1-8 dura 250mg por semana 1-6 stano 50mg 3x semana 4-10 0xandrolona 40mg dia TPC: 1º - 14º dia 100mg de Clomid (12 em 12h) 15º - 28º dia 50mg de Clomid 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno Suplementação: Malto Dextrina Whey Protein BCAA Creatina Caseína Fish Oil Vitamina C Seguem minhas informações, agradeço pela ajuda! - Idade: 38 - Altura:1,80 - Peso: 85 kg - Percentual de gordura(BF): 17% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganho razoável de massa magra - Medidas: braço:43 cm quadriceps: 65 cm peito: 125 cm
  20. Primeiramente gostaria de agradecer a atenção de todos, aceito qualquer sugestão, crítica ou conselho que possa me ajudar a fazer tudo certinho. 1) Idade: 20 anos 2) Peso: 87kg (peso atualizado 24/8 ) 3) Altura: 1,80m 4) BF variando entre 12-14% (consigo abaixar fácil 1 ou 2%) 5) Dieta passada por nutricionista esportivo, sigo 100%, 7 à 10 dias faço 1 refeição lixo; 6) Tempo de treino: 2 anos e meio, sendo 1 ano e meio de idas e vindas e o último ano focado. 7) Já fiz 2 ciclos com Oxandroloda entre 50mg-100mg mas não levo muito em consideração, meus ganhos foram basicamente com a dedicação e dieta. 8 ) Objetivo do ciclo atual: Crescimento bruto, não ligo pra BF nem pra retenção. (TEM QUE SER MONSTRÃO) 9) Estrutura do ciclo AEs: 1o: 1-8 100mg dsdn - Stanozolol (inclusive FDS) 2o: 1-8 300mg/seg 300mg/quinta - Enantato de Testosterona 3o: ? 10) TPCserms 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) + 15º - 28º dia 50mg de Clomid 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 1o - 30o Tribulus 2000mg Proteções e aliados: HCG, Xantínon B12 (Não entendo muito, por isso não coloquei quantidades, etc) Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato, certo? Suplementação: Whey Protein ON; Albumina ou Caseína; Glutamina; BCAA; Multi vitamínico (fórmula passada pelo Endocrinologista); Pré-Treio (Arginina+Beta Alanina+Carnitina+Taurina) Fórmula passada pela Nutricionista Esportiva; Chá verde; Treinos: (ABCDE) A- Biceps / Triceps / Antebraço / Panturrilhas B- Quadriceps C- Peitos / Ombros / Panturrilhas D- Costas / Trapézio / Antebraço E- Posterior / Panturrilhas Abs treino supra, infra e obliquos 2 vezes por semana. Aquecimento 5-10 min com intensidade moderada Alongamentos Então galera, o que vocês acham? Dá pra começar a ficar grande assim? Ciclo está bem estruturado? Acrescento ou retiro algo? Se ficar faltando algum dado, postem aí que eu acrescento logo que possível, valeu!
  21. Então é o seguinte... Muitos caras vieram falar para mim que ciclar só stano, sem nada, sem dura... e que vou crescer... Outros dizem que se eu ciclar só stano vou ficar sem ejacular... e verdade isso? Oque acontece se eu ciclar direito Stanozolol? apenas ele? Vou crescer mais "ficar sem pau"? kkkk me ajudem!!
  22. Início: 08/01/2013 Objetivo: ganhos de qualidade e maior perca de gordura possivel Peso: 85kg BF: - ciclo: 1-8 1x na semana enantato 250mg 1-8 stano 100mg/ 1ml dia sim dia não 1-4 oxan 40 mg por dia 4-8 efedrina (franol) 15mg/dia Suplementos: whey protein (3w probiótica) Albumina (naturaovos) bcaa(labrada5000) TPC: TPC: 15 dias depois da ultima aplicação do enantato 1º-14º dia 40mg de tamoxifeno + 3g Tribullus 15º-28º dia 20mg de tamoxifeno + 1g Tribullus Ombro:128 cm torax :115 cm Cintura: 85cm Abdomen :84cm Quadril :100cm Braço Direito : 41,5 esquerdo : 41 Antebraço direito: 31,5 esquerdo :30 coxa direita : 61 esquerda :60 panturrilha direita : 40 esquerda 38 Alimentação refeição 1°refeição :albumina + leite desnatado 2º refeição : 6 claras 2 gemas, 2 fatias de pão integral + copo de suco 3° refeição: whey + dextrose +bcaa 4° refeição : 2 filés de frango + brocolis , 2 colheres (sopa) arroz 5° refeição : 60gr de atum + duas fatias de pão integral 6º refeição :1 filé de frango +60gr de atum +brocolis 7° refeição : albumina leite desnatado Obs: fiz um ciclo no meio do ano passado chegeui a 99kg bf um pouco alto , consegui manter 94 mas fui meio que obrigado a perder peso p fazer um teste , fiz um cutting com oxyelite e dieta apenas , sobrou 25 caps de oxyelite e vou tomar essa bagaça !!! agradeço a todos que acompanharem e motivarem hahahaha abrss
  23. eai pessoal blz? Seguinte, Parece que quanto mais estudo sobre Esteroides Anabolizantes, mais duvidas aparecem, uns dizem que o Enantato nao da retençao, outros dizem que tem uma grande retençao, etc Gostaria de saber a opniao de voces, sobre ciclo de Cutting, qual AE's usar? (tirando a Trembolona) eu sei que nao é anabolizante que vai secar, e sim a dieta! mas alguns roidz se dao melhor com ciclos de corte. Sei que tem que ter alguma testosterona e todo ciclo ( Proprianato x Fenil proprianato x Enantato x Cipionato) e mais alguma outra droga (stano, Oxandrolona, Masteron, Primobolan) nao sei se estou certo, mas para primeiro contato com os AE's. parece que nao pesquisei nada, mas ja venho a tempos aprendendo sobre os AE's acredito que o proprionato + oxan seria muito bom!! mas gostaria de saber a opniao de voce! abraço
  24. Antes de tudo, gostaria de esclarecer que este ciclo está sendo preparado para o início do ano de 2014, não tenho maiores dúvidas quanto à dieta e treino, a leitura deste fórum foi bastante satisfatória. Entretanto, em relação aos esteroides/tpc, tenho várias. Estudei (via fórum) um período de tempo razoável. Importante observar que eu NUNCA fiz um ciclo de esteroides. Partindo da análise e perfil de cada droga, estruturei a base deste ciclo, contudo, não espero que ele esteja perfeito, afinal, treino há um bom tempo, mas a experiência que possuo no tocante a esteroides, é toda teórica. Enfim: - Idade: 27 Anos; - Altura: 1,81m: - Peso: 88 kg; - Medidas (braço, peito etc.): Braço: 41 cm; Peito: 108 cm; Coxas: 60 cm; Panturrilhas: 40 cm; - Percentual de gordura (BF): Aproximadamente 12%; - Tempo de treino: Aproximadamente 04 anos; - Objetivo: Clean Bulk, (aparentemente utópico, no entanto, sim, quero atingir os 100 kg, da forma mais “enxuta” possível). * Estrutura do ciclo - 12 Semanas: Semana 01 a 04: -Enantato 250mg - 2x por semana; -Dianabol 70mg - TSD; -HCG 250ui - 2x por semana (a partir da 2ª semana); -Anastrozol 0,5mg - Dia sim, dia não; Semana 05 a 08: -Enantato 250mg - 2x por semana; -Stanozolol 70mg - TSD; -HCG 250ui - 2x por semana; -Anastrozol 0,5mg - Dia sim, dia não; Semana 09 a 12: -Enantato 250mg - 2x por semana; -Stanozolol 100mg - Dia sim, dia não; (vou intercalar injetável/oral, pura conveniência) -Oxandrolona 70mg - TSD; -HCG 250ui - 2x por semana; -Anastrozol 0,5mg - Dia sim, dia não; * Estrutura da TPC: Aqui é onde de fato me surge a maioria das dúvidas. Ainda que por diversas vezes, eu tenha tentado conciliar tanto o que o ilustre LeandroTwin explica, quanto o incrível duduhaluch, não consegui chegar a um protocolo isento de dúvidas, e fora justamente isso, que me fez postar este tópico. Pretendo iniciar a TPC após realizar os exames propostos a identificar os níveis hormonais. Estou procurando esclarecer a ideia de usar ou não o Anastrozol, HCG e uma dose baixa de Oxandrolona durante a TPC. (talvez esta seja a maior dúvida em relação à estrutura da terapia pós-ciclo). Semana 01 a 06: -Tamoxifeno 40mg - TSD; -Vitamina E 1000ui - TSD; -Vitamina C 2g - TSD; A fim de situar as opiniões vou citar abaixo os tópicos quais li exaustivamente, sem excluir todo o site do ilustre Dudu Haluch. 1- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24785-hcg-esclarecendo-o-melhor-jeito-de-usar-atualizado/ 2- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116437-meia-vida-das-drogas-a-verdade/ 3- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/114171-terapia-ps-ciclo-tpc-por-leandrotwin/ 4- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/119700-esteroides-e-finalidade-forca-bulk-cutting-dudu/ 5- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10512-porque-nao-usar-ais-na-tpc/ 6- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120497-o-mito-da-alta-hepatoxidade-dos-esteroides-dudu/ 7- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115521-conceito-de-ciclos-de-esteroides-anabolicos-por-leandrotwin/ 8- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/91798-tpc-completa-dudu/
  25. Relato de uso de EAs: Drogas administradas: Durateston (landerlan), Stanozolol (landerlan) Undecilinato de Boldenona (vários) Estrutura previamente planejada do ciclo: 1-8 Durateston (500 mg/sem - seg/qua) 2-8 Stanozolol (50mg dsdn - seg/qua/sex) 1-5 Undecilinato de Boldenona (100mg/sem - sex) Estrutura que está sendo seguida: 1-2 dura (500 mg/sem - seg/qua) 3-9 dura (1000 mg/sem - seg/qua) 1-9 stano (150mg/sem) DSDN 2-9 Undecilinato de Boldenona (350mg/sem - sex) Embora não seja o mais usual o início da administração de Stanozolol na mesma semana que Durateston, por alguns motivos e equívocos alheios a minha capacidade de intervenção, o ciclo teve que ter esta estrutura. Além disso, só foi possível a administração de 1 ml (50mg) nos dias do Stanozolol, malgrado faça-se saber que o recomendado seja de 100mg DSDN. A dose de Boldenona também é pequena, já que muitos corroboram com uma dose semanal a partir dos 400mg; entretanto, já tive uma boa resposta deste EA. Objetivo: Ganho de massa muscular com moderada preocupação com aumento de adiposidade. Algumas medidas iniciais: Peso inicial: 88 kg Altura: 1,84 cm bf: aproximadamente 11% Braço D.: 40,5 cm Braço E.: 40,0 cm Tipo de corpo: mesomorfo~endomorfo Meta: Peso: 95~98 kg bf: 10~13% Braço D.: 42~44 cm Braço E.: 42~44 cm TPC: serms. Suplementação: Somente Albumina e Creatina. A creatina será iniciada a partir da terceira semana de treino. O objetivo é dar um UP de força da creatina juntamente com o UP que os EAs começam a dar a partir da terceira semana, aproximadamente. Dieta: Baseada numa dieta de 3.500 kcal diárias. Hidratos de carbono (com exceção do pós-treino): batata-doce, inhame, arroz integral, macarrão integral, pão integral e outros alimentos de baixo/médio IG. Proteínas: frango, ovos, suplementação, peixe, carne vermelha e leite desnatado. Vez em outra, quando meu consumo de gorduras está baixo, coloco alguns hambúrgueres de peito de perú na dieta. Lipídeos: azeite de oliva extra-virgem, gema de ovo e amendoim. Consumo diário de proteína: 2g de proteína por kg do corpo até o final da segunda semana do ciclo. A partir daí, o consumo basear-se-á em cerca de 2,3~4g de proteína por quilograma do peso corporal. Treinos: Intensos. Não relatarei, detalhadamente, o tipo de treino utilizado. Treino do tipo ABC até o fim do ciclo. A cada duas semanas é adotado o protocolo GVT de treinamento, preferencialmente composto, para todos os membros. FST-7 também é adotado em alguns treinamentos. Algumas observações: Segundo ciclo de EAs. O primeiro contemplou a administração de doses irrisórias de Undecilinato de Boldenona e Cipionato de Testosterona. O ciclo não trouxe muitos resultados, já que foram apenas 10 ml de boldenona e 2 caixas de Deposteron, embora a densidade muscular tenha aumentado, notória e significativamente; a meu ver, por causa do Equipoise. Treino há 3 anos, tenho 20 anos de idade. Venho de um cutting, no qual fiz uso de Lipo 6 Black UC. Perdi cerca de 4 kg de gordura corporal, o que resultou em maior definição em todo o corpo. O relato foi iniciado depois da segunda aplicação de durateston (dia 16/01) e da primeira de Stanozolol, no mesmo dia. Stanozolol iniciou a partir da segunda aplicação da outra droga. Estou terminando a terceira semana do ciclo ____________ Semana 1: 88 kg Semana 2: 88,7 kg FOTOS INÍCIO DO CICLO: 1 http://imageshack.us/a/img819/6579/foto8tm.jpg 2 http://imageshack.us/a/img850/8384/foto4yq.jpg 3 http://imageshack.us/a/img705/4074/foto3bw.jpg 4 http://imageshack.us/a/img689/584/foto2vf.jpg 5 http://imageshack.us/a/img651/3727/foto7zw.jpg 6 http://imageshack.us/a/img502/1/foto9ey.jpg 7 http://imageshack.us/a/img441/184/foto1uf.jpg 8 http://imageshack.us/a/img89/4107/foto5gpj.jpg 9 http://imageshack.us/a/img51/8610/foto6rk.jpg
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