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Estou pensando em fazer um ciclo de dura e stano 500 mg de dura por semana dividido em dois dias, terça e quinta e stano dia sim dia nao gostaria da opnião de vcs para saber se é ideal, não tenho experiência em eas, obrigado
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Eae galera!!...Seguinte..tenho 28 anos, 77kg, 177cm de altura 9,5% de BF e to sentindo que ta na hora de montar meu primeiro ciclo, mas gostaria q vcs avaliassem o ciclo e me ajudasse com o mesmo e com a tpc como estruturar ela etc. agradeço desde já objetivo : Bulk limpo Ciclo 1- 6 semanas : 0,5ml dsdn de trembolona trembolife - 10 ml 1-10 semanas : 1ml Ter/Quint de Dura Land - 20 ml 6-10 semanas : 1 ml dsdn de Stano Land - 15ml O que acham ? TPC Clomid, Tamox, silimarina e tribulus Duvida em relação as dosagens de cada um , em qual semana começar e se falta algum medicamento na tpc etc! Galera desde já agradeço a atenção!!
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- ciclo; trembolona e stano
- trembolona
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1) Apresentação e Objetivos Fala Galera. Seguinte, tenho 19 anos, era muito magro agora sou um pouco inchado (tinha 56 kg e passei para 80 kg). Objetivo principal ganhar massa de qualidade e se possivel dar uma secada. P.S.: PRIMEIRO CICLO!!! 2) Idade, Altura e Peso: 19 anos 1.77 79.400 3) BF Não sei exatamente, mas está por volta dos 13 por cento, como pela foto da pra saber um pouco ( https://scontent-a-lga.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1385646_417013668400653_1832225696_n.jpg , sou o de boné ) . 4) Ciclo 1 - 6 Stanozolol Landerlan 50 mg tsd 1 - 6 Propianato landerlan 100 mg dsdn quero colocar tbm E.C.A. mas nao sei como encaixa-la no ciclo 5) TPC e Protetores 200mg de silimarina por dia e água. 50 mg Clomid + 20 mg de tamoxifeno. 6) Suplementação albumina max titanium, vitamina c. 7) Dieta alimentação regrada a ovo, aveia, pao integral, leite desnatado, frango, arroz. 8)Treinamento segunda: PERNA; terça: peito e tricepis; quarta: ombro e trapezio; quinta: costa e bicepis; sexta: PERNA; sabado: musculos fracos. Lembrando sou leigo nesses assuntos, nao me esculachem se estiver algo errado ou totalmente errado. Obrigado pela compreensão e espero opniões sinceras e que possam realmente me servir como ajuda.
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- propianato
- stano
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Ciclo Stan + Boldenona + Oxan
SCUDEZE postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa tarde, Sou novo no fórum e gostaria de verificar com os experientes do site um ciclo que estou para começar. Tenho 1,90 107 kg BF 21% Esse BF fiz a algum tempo atrás e acredito que esteja menor, essa semana devo fazer uma nova avaliação, fiquei sem malhar durante uns 10 anos e engordei muito nesse período e só comendo besteira, quando malhava tinha 98 kg e ficava entre 8% e 9%, porém era mais novo e era tudo mais fácil, hoje estou com 32 anos. Quando voltei a malhar estava com 114 kg e com 32% de BF, baixei para 21% em 4 meses, sendo que nos últimos 2 meses comecei dieta com nutricionista esportivo e agora estou qerendo aliar isso junto ao ciclo e pelo menos já chegar em uns 13%. O ciclo seria o abaixo. 1 - 8 Semanas 40 mg de Stano 1 - 8 Semanas 200 mg de Boldenona por semana aplicada 2x 3 - 8 Semanas 40 mg de Oxandrolona Esse ciclo foi passado por um amigo que é personal e fisioculturista, ele é bem grande e tem muita definição, parece que entende bem do assunto, porém quis verifcar com pessoal aqui que tem muito conhecimento. Segue minha dieta passada abaixo por um nutricionista. Desjejum 1 banana 1 medidor de Whey concebntrado 3 colheres aveia Oat Bran 1 copo 300 ml leite desnatado Lanche manhã 3 fatias blanquet peru 1 colher queijo cottage 5 unidades castanha do pará 2 fatias pão integral Almoço 200 gramas proteínas magras 1 colher azeite de oliva 6 colheres arroz integral ou branco Lanche 1 4 unidades castanha do pará 8 colheres nestle fibra + 1 copo 300 ml leite desnatado Lanche 2 1 iogurte desnatado 1 banana 2 colheres açúcar mascavo 3 colheres aveia Oat Bran Jantar ( hora em que acabo de malhar ) 1 medidor Whey concentrado 1 medidor Dextrose Ceia 200 gramas proteínas magras 1 colher azeite de oliva 8 colheres arroz integral ou branco Fico no aguardo e já agradeço a quem puder me ajudar.- 18 respostas
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- stan
- boledenona
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Eae fellas, montei meu protocolo porém me surgiu uma dúvida: Seria melhor para ganho de massa (sem levar em consideração a retenção) qual protocolo (levem em consideração as dosagens de stano e deca, pq essa é minha duvida, se 200mg/sem de deca realmente dariam mais efeito do q 100mg dsdn de Stano): opção 1: 1-8: Enan (500mg/sem) 1-8: Deca (200 mg/sem) Opção 2: 1-8: Enan (500mg/sem) 4-8: Stano (100mg dsdn) *sei q Deca é mais voltado para massam, porém gostaria de saber uma comparação entre as dosagens.... Valeu, Abraço alguém?
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Fala galera, Estou pretendendo iniciar um novo ciclo, já ciclei por 3 vezes, sendo 2 com oxandrolona e uma com 100mG DSDN Stanozolol + 300mG deposteron SEM + Anastrozol. O Anastrozol é pq eu tenho uma ginecomastia, imperceptível, desde da adolescência e foi era evitar os efeitos do estrogênio. Fiz esse ciclo com um endócrino famosinho aqui no RJ e tive ganhos legais, mas acabei descuidado um pouco da alimentação e junto com o deposteron, acabei retendo um pouco mas nada demais. Agora quero fazer algo mais forte e queria tirar umas dúvidas com vocês. Idade: 25 anos Altura: 1,75 BF: ~10 a 11% Peso: 74 kG Objetivos: Ganhos secos. Estrutura do ciclo: 1 – 8 Enantato (500 mG) 5 em 5 dias > Ciclo 6 e Testanat 1 – 8 Boldenona (300 mG) SEM > GC 1 – 8 Stanozolol (100 mG) DSDN > Landerlan 2– 8 HcG (250UI) 4 em 4 dias OBS: Última aplicação junto com o Enatato. > Chorulon TPC: 10 – 14 Anastrozol (1 mG) TSD 10 – 18 Tamoxfeno (20 mG) TSD 10 – 18 Vit. E (1.000 UI) TSD PS: No 12º dia depois da última aplicação do Enantato, irei fazer exames de sangue para verificar se mantenho o protocolo da TPC ou se atraso o seu início. Exame realizado em outubro: Hemograma: normal Testosterona livre = 651,0 ng/dL TGP: 16 U/L TGO: 18 U/L GGT: 16,0 U/L Glicose: 86 mg/dL Colesterol Total: 197 ng/dL Prolactina: 22.0 ng/dL (máximo homens 15.2 ng/dL) Creatinina: 1,41 ng/dL (máximo homens 1,30 ng/dL) Clearance de creatinina corrigido: 121,4 mL/min/1,75m2 (Valores de referência: 85 a 125mL/min/1,75m2) - Em anexo. O restante estão todos normais, apenas a prolactina o que explica a ginecomastia que possuo e a creatinina estão altas. Já fui num oncologista e com relação a prolactina ele disse que pode acontecer, fiz ressonância magnética e não deu nenhum tumor, apenas a gineco que terei que tirar mais tarde, a creatinina tbm não devo me preocupar, fiz um exame de urina 24h em dezembro e deu normal e apenas devo beber muita água. As minhas dúvidas são as seguintes: 1- Já li muito a respeito e uns indicam e outros não, então gostaria da opinião de vocês, uso o HcG ou o ciclo não cabe ? 2- A estrutura estão boas ou devo diminuir ou aumentar algo ? 3- E durante o ciclo, já começo usando o Tamox (serms) ou um Anastrozol (IA) por causa da ginecomastia ou espero caso haja sensibilidade nos mamilos ? (Estrogênio é importante e estou mais propenso a usar o Tamox para não bloquear completamente) 4- Devido as quantidades, vou ter que comprar o enantato da marca testanat e o ciclo 6. Para que não sobre nada, tem algum problema o testanat é uma boa marca ? Galera, se alguém puder dar uma ajuda, qualquer comentário é bem vindo. Valeu.
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Pessoal sempre acompanho tudo aqui e escutei uma conversa na academia de um instrutor falando pra um aluno e tal. E me surgiu essa dúvida. Melhor e mais bem aproveitado seria o uso de um Pró hormonal ou uma Oxandrolona ou Stanozolol. Seria bem dizer: PH importado e original (m-stane, sledge) ou Oxandrolona manipula (mesmo ou não sendo subdosada). Devido a retenção hídrica, menos danoso ao fígado e melhor aproveitado para quem for utilizar. Lembrando sei que disso tudo é devido a n fatores tais quais: dieta, tempo de treinamento, bf. Mais a dúvida se forma na eficiencia ou não desses compostos que são bem mal vistos ao meu ver (PH´s) pessoal tem muito preconceito deles. Abraços.
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Ciclo Dura X Stano (Fotos)
JJsecond postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Olá pessoal, Bem, to na ultima semana do seguinte ciclo: Dura 1-6 500mg seg x quinta Stano 2-8 2ml (100mg) dsdn Autoapliquei todas. Suplementação: Whey, dextrose, bcaa (em pó, 6g por dose), Albumina, opti-men. Dieta normal, nada de comer porcarias, 6 alimentações por dia (contando com a suplementação), media 2g de proteína por kg. Dados incio e pós ciclo: Idade: 28 anos altura: 1,67m peso: 66 kg ~ 72kg Braço E: 34,5 ~ 37,5 Braço D: 34 ~ 37 Tórax: 99 ~ 105 Cintura: 82 ~ 83 Obs. Fotos e medidas frio. Fotos inicio: http://img685.imageshack.us/edit_preview.php?l=img685/2421/frontal3s1.jpg&action=rotate http://img841.imageshack.us/edit_preview.php?l=img841/5140/frontalabertos1.jpg&action=rotate http://img507.imageshack.us/edit_preview.php?l=img507/7826/costas2s1.jpg&action=rotate Fotos da ultima Semana: http://img690.imageshack.us/edit_preview.php?l=img690/2292/76716562.jpg&action=rotate http://img546.imageshack.us/edit_preview.php?l=img546/9656/58942790.jpg&action=rotate http://img266.imageshack.us/edit_preview.php?l=img266/471/71694104.jpg&action=rotate http://img14.imageshack.us/edit_preview.php?l=img14/841/46741040.jpg&action=rotate Foto de um ano atrás: http://img526.imageshack.us/edit_preview.php?l=img526/5544/ijiu.jpg&action=rotate Colaterais ate então: acne, insonia, mal humor. Antes que me critiquem pelo fato de 6 e nao 8 semanas de durateston, foi pq não consegui encontrar mais para comprar, ate esperei um tempo para ver se as mesmas chegavam, mas sem sucesso, optando pelas 6 semanas mesmo. Com relação aos ganhos, foram bem secos, se houve retenção foi minima, excelente vascularização, sem contar na definição legal q tbm houve. TPC, tribulus + tamox + algum protetor hepático, a duvida é de qndo iniciar pois já encontrei vários tópicos mas nenhum informa uma data certa, uns falam após 15 dias a ultima dura, outros 20 a 30, nessa eu to viajando geral, gostaria de uma ajudinha ai. Pra finalizar uma foto pós treino: http://img5.imageshack.us/edit_preview.php?l=img5/3921/sasly.jpg&action=rotate Comentem, vlw. -
Iae galera, essa é meu primeiro tópico no forum, nunca postei, mas sempre acompanhei os ciclos aqui e sempre tive vontade de ter fazer meu relato aqui. Primeira vez que faço um ciclo contundente e quero relatar pra vocês. Idade 21 Peso 93 Braço 42 Perna 67 Pantu 40 Barriga - 83(acima do umbigo) / 87(altura do umbigo) Altura 1,88 Tempo de treino: 8 meses correntes Drogas que ja usou: M-drol, Stanozolol e Halovar O ciclo por enquanto é assim: 1-8 500mg Enantato/sem 1-2 50mg Dianabol/dia 3-10 100mg Stanozolol/dsdn Tpc: Tamox 1-14dias 40mg/ 15-28 20mg Drogas: Landerlan Farei aeróbico em jejum com 30mg de efedrina/ 400mg cafeina, no mínimo seg, qua, sex. Se possível farei terça e quinta também. Segue fotos atuais.
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1 Ciclo - Stano + Propionato.
Marreco_ postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Eai galera, resolvi fazer meu primeiro ciclo finalmente, e optei por um ciclo estético com stano e prop! Sendo q como estou com percentual de gordura um pouco elevado irei fazer ele 30 dias bulkando e 30 dias perdendo gordura (cutting). A concentração do stano é 50mg/ml e do prop 100mg/ml. Estrutura: Ciclo: 1-8 stan 1ml DSDN 1-8 Propianato 1ml DSDN (200mg de stano + 400mg de prop / semana) Tpc: 9-10 tamox 40mg 11-12 tamox 20mg 9-9 indux 50mg Medidas: Altura: 1,75 m Peso: ~ 80kg % de Gordura: 16 circ. braço: 37cm circ. braço contraído: 40 cm (esquerdo), 40,5 cm (direito). circ. antebraço: 31 cm circ. antebraço contraído: 34,5 cm circ. panturrilha: 40 cm Suplementação: Whey + dextrose - pos treino Albumina - desjejum creatina - janta syntha 6 - ceia hipercalórico - meio da manha, pre treino Treino: No momento estou realizando o Bi-set e estou gostando, apesar se ser bem cansativo! Mas esta me dando muita resistência, e tento comer mais carboidratos durante o dia pois esse treino tem um gasto maior de calorias, então supro isso na alimentação pra nao comprometer o bulk! Meu horário de treino é geralmente das 19h as 19:50 Dieta: Acho q não convém eu postar minha dieta aqui, mas digo q ela esta muito hipercalórica e está sendo um off LIMPO! Apesar de algum dia da semana eu fazer o dia do lixo (é foda seguir de domingo =S). ------------------------------------------------------------------------- Iniciei o ciclo e realizei minha primeira aplicação 12/11/2013 (antes de ontem). E hoje irei fazer minha segunda aplicação. Relatos sobre a primeira aplicação: Primeira aplicação foi no glúteo direito por volta das 21h. Não senti nada no dia, mas no meio da noite já comecei a sentir muita dor no local da aplicação. Ontem (dia seguinte da aplicação) passei o dia com mal estar, desanimo, um pouco de falta de apetite, temperatura do corpo elevada, e MUITA dor no glúteo. Mas mesmo assim fui e fiz meu treino foda de Ombro e Perna. Não senti incomodo no treino, e hoje acordei melhorzinho em relação ao mal estar, mas a dor violenta no glúteo continua... A ponto de por a cueca e sentar ser uma TORTURA. kkkkk! Queria perguntar aqui nesse relato, pra quem já fez um ciclo desse tipo, se é normal essa dor na primeira semana... e esse mal estar e tal. Com relação ao q senti com a primeira aplicação é basicamente isso, apenas efeitos negativos (por enquanto ynn)! Irei realizar minha segunda aplicação no glúteo esquerdo hoje e TOMARA que não fique tao dolorido quanto esta no direito, e esta dor passe logo. Pois se não, vai ficar impossível sentar ----------------------------------------------------------------------- Estou no serviço agora e mais tarde quando chegar em casa postarei fotos pra vcs ir acompanhando. E toda semana postarei fotos novas. Um abraço.- 42 respostas
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- stano
- propionato
- (e 2 mais)
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Galera sera que o libido abaixara muito fazendo um ciclo de 4 semanas com winstrol dia sim dia não e 1 dura Exemplo: | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sabado | Domingo | | W | - | W | - | D | W | - | W aplic. winstrol D Aplic Dura isso durante quatro semanas tem que ser em 4 semanas pois nao posso crescer muito por motivos pessoais. minha duvida é, um ciclo assim, pode dar paumolescencia ?? ???????????????????????????????????????????????? EU JA PESQUISEI E NAO ACHEI NADA PARECIDO NO FORUM OK ? E gostaria de saber como fazer uma tpc diante a ESSE ciclo. VALEUU!
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Olá galera. 21 anos 1,73 altura 68kg 36 Biceps frio estou com duvida aqui, irei fazer um ciclo curto de winstrol V + Durateston farei um periodo curto ( nao posso Crescer muito ) e penso em distribuir da seguinte maneira | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sabado | Domingo | W - W - D W - W - Winstrol V D - Dura Penso em repetir por 4 semanas essa distribuição! suplementação - Whey, Malto, Creatina, Bcaa e Albumina Dieta pronta minha duvida é: vcs acham q a distribuição esta certa? Nao tem como eu fazer um ciclo maior por motivos pessoais... a winstrol v e raridade, original, ta cmg a um tempim ja, ta proxima do vencimento até. e qual a tpc? eu li mas nao entendi muito.. o q tomar e como tomar me ajudem por favor!!
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Stanozoland X H-Stane
jeffersonmmaromba postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eae galera blz? tenho 18 anos, 1,78 de altura, 76 kg, treino a 2 anos e meio, sou endomorfo e atualmente estou com o bf de uns 15% Objetivo: ganhos secos. consegui os seguintes produtos: stazoland(oral) 10mg/100comp e h-stane 60 caps sei que eu sou novo ainda, esse sera o primeiro ciclo(usei apenas pulmonil gel já), mas estou decidido a ciclar esse produtos que consegui, preciso de ajuda. Por favor não venham com essa de vai comer e treinar que é melhor, estou consciente dos riscos e beneficios. obs: eu sei que o ideal seria colocar uma testo, mas vou fazer assim. a duvida é: 1-4 h-stane 2 caps/por dia 4-7 stazoland 50mg/ por dia ou 1-4 h-stane 2 caps/por dia 2-4 stazoland 50mg/ por dia qual a melhor maneira? proteção durante: organ shield ,6 litros de agua e chá de boldo tpc: 1-14 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15-25 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno 1-25 3 caps de recycle por dia dieta está ok, suplementação: whey,dextrose,bcaa,glutamina,creatina(mas acho que não vou usar) treino ok tbm espero a colaboração de vcs e obrigado!!! -
Dura X Stano Ou Dura X Stano X Diana
chrun95 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
idade= 19 anos altura= 1,77m peso=80kilos medidas=42 de braço bf=13% obj=ganho de massa magra, de qualidade. Ola pessoal, estou com duvida no meu primeiro ciclo, tenho 3 anos de treino, nao sou tao definido, tenho 42 de braço, mas tambem nao sou gordo, devo ter uns 13 de bf. Estou em duvida de qual dos protocolos usar: 1x8 semana Dura 250mg 2 vezes na semana 1x8 semana stano 100mg dsdn ou 1x8 semana Dura 250mg 2 vezes na semana 1x4 semana dianabol 5 comprimidos por dia 8x12 semana stano 100mg dsdn há, outra duvida minha tbm, se eu realmente mandar, é possivel eu ficar sem produzir testo naturalmente ? e nunca mais voltar a produzir? tem algo que me proteja disso? abraço, e obrigado -
Dura X Stano Ou Dura X Stano X Diana
chrun95 postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ola pessoal, estou com duvida no meu primeiro ciclo, tenho 3 anos de treino, nao sou tao definido, tenho 42 de braço, mas tambem nao sou gordo, devo ter uns 13 de bf. Estou em duvida de qual dos protocolos usar: 1x8 semana Dura 250mg 2 vezes na semana 1x8 semana stano 100mg dsdn ou 1x8 semana Dura 250mg 2 vezes na semana 1x4 semana dianabol 5 comprimidos por dia 8x12 semana stano 100mg dsdn há, outra duvida minha tbm, se eu realmente mandar, é possivel eu ficar sem produzir testo naturalmente ? e nunca mais voltar a produzir? tem algo que me proteja disso? abraço, e obrigado -
CICLO OBJETIVO DO CICLO: volumizar e mandar um pouco de qualidade no final,aceito sugestões,lembrando que esse ciclo foi baseado nos princípios do “Blast and Cruise” mas logicamente não irei ciclar o ano todo, serão “16 semanas”. *1ª a 5ª semana: dianabol – 40mg/dia (1 comprimido a cada 4 horas) total 4 comprimidos de 10mg/dia = 40mg/dia. *1ª a 8ª semana: decanoato de nandrolona – 800mg/semana dividido em duas aplicações semanais (400mg na 2ª e 400mg na 5ª). *1ª a 8ª semana: enantato de testosterona – 1000mg/semana dividido em duas aplicações semanais (500mg na 2ª e 500mg na 5ª). *5ª a 8ª semana: tamoxifeno 1 comprimido (20mg/dia) tdsd+tribulus +silimarina. *9 ª a 10 semana: decanoato de nandrolona–400mg/semana dividido em duas aplicações semanais (200mg na 2ª e 200mg na 5ª) + tamoxifeno 1 comprimido (20mg/dia) tdsd. *11ª a 16 semana: trembolona +stano+propionato+HCG+Clemb. *TPC : ACEITO SUGESTÕES. OBS: aceito sugestões de quantidades das drogas da 11ª a 16 semana e também sugestões de uma mega TPC, convenhamos que é um ciclo extenso, mais agora ou vai ou racha! ABRAÇO GALERA.
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------------------------------------------- Idade: 28 Tempo de Treino: 2 anos Objetivo com o Ciclo: Cutting Medida do braço: 37 Altura: 1,76 Peso: 80kg Ciclos feito: 02 BF: 11% (Já subiu) Treino: FST-7 -------------------------------------------- Hola Atualmente estou em um Bulk de 12 semanas, com seguinte protocolo: 1-12 Enan 600mg - FM 1-12 Bold 450mg - Equi-boost 5-12 Deca 400mg - Decaland 3-12 Hcg 500ui Já estou comprando os AES e montando a dieta para o Cutting. E queria então a opinião de vocês, pois é muito valida e importante. O Cutting será de 12 semanas, também. E terá o seguinte protocolo: 1-12 Propi 500mg - Calastreme 3-12 Hcg 500ui 1-4 GH 4ui TSD - Eutropin [1] 5-12 Oxan 60mg TSD - Oxandroland 3-7 Stano Oral 50mg TSD - Lander [2] 8-12 Stano Injet 100mg DSDN - Lander [3] Proteçoes Omega 3 TSD Anastrozol DSDN Hibiscus TSD (protetor hepático) Blend de Lactobacilos TSD (também ótimo protetor hepático - se quiserem posto o composto) Agua 3L Azeite de Oliva (benéfico ao colesterol, diminuindo efeitos do Stano sobre o mesmo) [1] Este Gh está a meses na geladeira. E não seria a hora certa para usá-lo, mas tem vencimento em Fev/2014 e tenho que usar senão irei perde-lo. Então antes de mais nada, adianto o motivo do curto uso. Sabemos que 16 semanas é um mínimo período para um resultado eficiente. [2] Como o Stano exige muitas aplicações e por ser doida, por indicação de um amigo, resolvi por metade oral e metade injet. Tive lendo um artigo sobre a diferença dos dois, e em resumo, a injet chega a ser mais anabólica, mas a oral tambem tem suas vantagens. Então vou combinar pra ver o resultado [3] Eu queria mesmo fazer as 12 semanas de Stano. Mas li tanto sobre sua hepatoxidade, que resolvi diminuir pra 10. E resolvi entrar com o Injet pra dar aquela tricanda final. A TPC será a seguinte: 1-8 Tamox 40mg TSD 1-4 HCG 1000ui - 2/3x SEM [dependedo da situação] 1-8 Vitamina E - 1000ui TSD 1-8 Proviron 75mg TSD Conto com a opinião de vocês
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Primeiramente gostaria de agradecer a atenção de todos, aceito qualquer sugestão, crítica ou conselho que possa me ajudar a fazer tudo certinho. 1) Idade: 20 anos 2) Peso: 90kg 3) Altura: 1,80m 4) BF variando entre 12-13% (consigo abaixar fácil 1 ou 2%) 5) Dieta passada por nutricionista esportivo, sigo 100%, 7 à 10 dias como lixo 6) Tempo de treino: 2 anos e meio, sendo 1 ano e meio de idas e vindas e o último ano focado. 7) Já fiz 2 ciclos com Oxandroloda entre 50mg-100mg mas não levo muito em consideração, meus ganhos foram basicamente com a dedicação e dieta. Objetivo do ciclo atual: Crescimento bruto, não ligo pra BF nem pra retenção. (TEM QUE SER MONSTRÃO) 9) Estrutura do ciclo AEs: 1o: 1-8 100mg dsdn - Stanozolol (inclusive FDS) 2o: 1-8 300mg/seg 300mg/quinta - Enantato de Testosterona 3o: ? 10) TPCserms 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) + 15º - 28º dia 50mg de Clomid 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 1º - 30º Tribulus 2000mg Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato, certo? Suplementação: Whey Protein ON; Albumina ou Caseína; Glutamina; BCAA; Multi vitamínico (fórmula passada pelo Endocrinologista); Pré-Treio (Arginina+Beta Alanina+Carnitina+Taurina) Fórmula passada pela Nutricionista Esportiva; Chá verde; Treinos: ABCDE A: bíceps/triceps/ antebraço B: Quadriceps/panturrilha/ adutores/ abdomen(supra) C: Costas/ Trapézio/ abdomen(infra) D: Posteriores/ panturrilha/ obliquos E: Peito/ Ombros Gosto de fazer aquecimento, 5-10min com intensidade moderada e com alongamentos pós treino. Então galera, o que vocês acham? Dá pra começar um a ficar grande assim? Ciclo bem estruturado, acrescento ou retiro algo? Se ficar faltando algum dado, postem aí que eu acrescento logo que possível, valeu!
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Olá pessoal, gostaria de ajuda para montar o meu primeiro ciclo, sou um pouco receoso quanto à colaterais então gostaria de um ganho razoável mas com um risco baixo, até para ver como meu corpo responde. Estou entre essas duas opções, gostaria de ouvir prós e contras sobre as duas abordagens e possíveis modificações 1-6 dura 250mg por semana 1-6 stano 50mg 3x semana 3-8 0xandrolona 35mg dia OU 1-8 dura 250mg por semana 1-6 stano 50mg 3x semana 4-10 0xandrolona 40mg dia TPC: 1º - 14º dia 100mg de Clomid (12 em 12h) 15º - 28º dia 50mg de Clomid 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno Suplementação: Malto Dextrina Whey Protein BCAA Creatina Caseína Fish Oil Vitamina C Seguem minhas informações, agradeço pela ajuda! - Idade: 38 - Altura:1,80 - Peso: 85 kg - Percentual de gordura(BF): 17% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Ganho razoável de massa magra - Medidas: braço:43 cm quadriceps: 65 cm peito: 125 cm
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Primeiramente gostaria de agradecer a atenção de todos, aceito qualquer sugestão, crítica ou conselho que possa me ajudar a fazer tudo certinho. 1) Idade: 20 anos 2) Peso: 87kg (peso atualizado 24/8 ) 3) Altura: 1,80m 4) BF variando entre 12-14% (consigo abaixar fácil 1 ou 2%) 5) Dieta passada por nutricionista esportivo, sigo 100%, 7 à 10 dias faço 1 refeição lixo; 6) Tempo de treino: 2 anos e meio, sendo 1 ano e meio de idas e vindas e o último ano focado. 7) Já fiz 2 ciclos com Oxandroloda entre 50mg-100mg mas não levo muito em consideração, meus ganhos foram basicamente com a dedicação e dieta. 8 ) Objetivo do ciclo atual: Crescimento bruto, não ligo pra BF nem pra retenção. (TEM QUE SER MONSTRÃO) 9) Estrutura do ciclo AEs: 1o: 1-8 100mg dsdn - Stanozolol (inclusive FDS) 2o: 1-8 300mg/seg 300mg/quinta - Enantato de Testosterona 3o: ? 10) TPCserms 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) + 15º - 28º dia 50mg de Clomid 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 1o - 30o Tribulus 2000mg Proteções e aliados: HCG, Xantínon B12 (Não entendo muito, por isso não coloquei quantidades, etc) Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato, certo? Suplementação: Whey Protein ON; Albumina ou Caseína; Glutamina; BCAA; Multi vitamínico (fórmula passada pelo Endocrinologista); Pré-Treio (Arginina+Beta Alanina+Carnitina+Taurina) Fórmula passada pela Nutricionista Esportiva; Chá verde; Treinos: (ABCDE) A- Biceps / Triceps / Antebraço / Panturrilhas B- Quadriceps C- Peitos / Ombros / Panturrilhas D- Costas / Trapézio / Antebraço E- Posterior / Panturrilhas Abs treino supra, infra e obliquos 2 vezes por semana. Aquecimento 5-10 min com intensidade moderada Alongamentos Então galera, o que vocês acham? Dá pra começar a ficar grande assim? Ciclo está bem estruturado? Acrescento ou retiro algo? Se ficar faltando algum dado, postem aí que eu acrescento logo que possível, valeu!
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Então é o seguinte... Muitos caras vieram falar para mim que ciclar só stano, sem nada, sem dura... e que vou crescer... Outros dizem que se eu ciclar só stano vou ficar sem ejacular... e verdade isso? Oque acontece se eu ciclar direito Stanozolol? apenas ele? Vou crescer mais "ficar sem pau"? kkkk me ajudem!!
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- Stano
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Início: 08/01/2013 Objetivo: ganhos de qualidade e maior perca de gordura possivel Peso: 85kg BF: - ciclo: 1-8 1x na semana enantato 250mg 1-8 stano 100mg/ 1ml dia sim dia não 1-4 oxan 40 mg por dia 4-8 efedrina (franol) 15mg/dia Suplementos: whey protein (3w probiótica) Albumina (naturaovos) bcaa(labrada5000) TPC: TPC: 15 dias depois da ultima aplicação do enantato 1º-14º dia 40mg de tamoxifeno + 3g Tribullus 15º-28º dia 20mg de tamoxifeno + 1g Tribullus Ombro:128 cm torax :115 cm Cintura: 85cm Abdomen :84cm Quadril :100cm Braço Direito : 41,5 esquerdo : 41 Antebraço direito: 31,5 esquerdo :30 coxa direita : 61 esquerda :60 panturrilha direita : 40 esquerda 38 Alimentação refeição 1°refeição :albumina + leite desnatado 2º refeição : 6 claras 2 gemas, 2 fatias de pão integral + copo de suco 3° refeição: whey + dextrose +bcaa 4° refeição : 2 filés de frango + brocolis , 2 colheres (sopa) arroz 5° refeição : 60gr de atum + duas fatias de pão integral 6º refeição :1 filé de frango +60gr de atum +brocolis 7° refeição : albumina leite desnatado Obs: fiz um ciclo no meio do ano passado chegeui a 99kg bf um pouco alto , consegui manter 94 mas fui meio que obrigado a perder peso p fazer um teste , fiz um cutting com oxyelite e dieta apenas , sobrou 25 caps de oxyelite e vou tomar essa bagaça !!! agradeço a todos que acompanharem e motivarem hahahaha abrss
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eai pessoal blz? Seguinte, Parece que quanto mais estudo sobre Esteroides Anabolizantes, mais duvidas aparecem, uns dizem que o Enantato nao da retençao, outros dizem que tem uma grande retençao, etc Gostaria de saber a opniao de voces, sobre ciclo de Cutting, qual AE's usar? (tirando a Trembolona) eu sei que nao é anabolizante que vai secar, e sim a dieta! mas alguns roidz se dao melhor com ciclos de corte. Sei que tem que ter alguma testosterona e todo ciclo ( Proprianato x Fenil proprianato x Enantato x Cipionato) e mais alguma outra droga (stano, Oxandrolona, Masteron, Primobolan) nao sei se estou certo, mas para primeiro contato com os AE's. parece que nao pesquisei nada, mas ja venho a tempos aprendendo sobre os AE's acredito que o proprionato + oxan seria muito bom!! mas gostaria de saber a opniao de voce! abraço
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Antes de tudo, gostaria de esclarecer que este ciclo está sendo preparado para o início do ano de 2014, não tenho maiores dúvidas quanto à dieta e treino, a leitura deste fórum foi bastante satisfatória. Entretanto, em relação aos esteroides/tpc, tenho várias. Estudei (via fórum) um período de tempo razoável. Importante observar que eu NUNCA fiz um ciclo de esteroides. Partindo da análise e perfil de cada droga, estruturei a base deste ciclo, contudo, não espero que ele esteja perfeito, afinal, treino há um bom tempo, mas a experiência que possuo no tocante a esteroides, é toda teórica. Enfim: - Idade: 27 Anos; - Altura: 1,81m: - Peso: 88 kg; - Medidas (braço, peito etc.): Braço: 41 cm; Peito: 108 cm; Coxas: 60 cm; Panturrilhas: 40 cm; - Percentual de gordura (BF): Aproximadamente 12%; - Tempo de treino: Aproximadamente 04 anos; - Objetivo: Clean Bulk, (aparentemente utópico, no entanto, sim, quero atingir os 100 kg, da forma mais “enxuta” possível). * Estrutura do ciclo - 12 Semanas: Semana 01 a 04: -Enantato 250mg - 2x por semana; -Dianabol 70mg - TSD; -HCG 250ui - 2x por semana (a partir da 2ª semana); -Anastrozol 0,5mg - Dia sim, dia não; Semana 05 a 08: -Enantato 250mg - 2x por semana; -Stanozolol 70mg - TSD; -HCG 250ui - 2x por semana; -Anastrozol 0,5mg - Dia sim, dia não; Semana 09 a 12: -Enantato 250mg - 2x por semana; -Stanozolol 100mg - Dia sim, dia não; (vou intercalar injetável/oral, pura conveniência) -Oxandrolona 70mg - TSD; -HCG 250ui - 2x por semana; -Anastrozol 0,5mg - Dia sim, dia não; * Estrutura da TPC: Aqui é onde de fato me surge a maioria das dúvidas. Ainda que por diversas vezes, eu tenha tentado conciliar tanto o que o ilustre LeandroTwin explica, quanto o incrível duduhaluch, não consegui chegar a um protocolo isento de dúvidas, e fora justamente isso, que me fez postar este tópico. Pretendo iniciar a TPC após realizar os exames propostos a identificar os níveis hormonais. Estou procurando esclarecer a ideia de usar ou não o Anastrozol, HCG e uma dose baixa de Oxandrolona durante a TPC. (talvez esta seja a maior dúvida em relação à estrutura da terapia pós-ciclo). Semana 01 a 06: -Tamoxifeno 40mg - TSD; -Vitamina E 1000ui - TSD; -Vitamina C 2g - TSD; A fim de situar as opiniões vou citar abaixo os tópicos quais li exaustivamente, sem excluir todo o site do ilustre Dudu Haluch. 1- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24785-hcg-esclarecendo-o-melhor-jeito-de-usar-atualizado/ 2- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116437-meia-vida-das-drogas-a-verdade/ 3- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/114171-terapia-ps-ciclo-tpc-por-leandrotwin/ 4- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/119700-esteroides-e-finalidade-forca-bulk-cutting-dudu/ 5- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10512-porque-nao-usar-ais-na-tpc/ 6- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120497-o-mito-da-alta-hepatoxidade-dos-esteroides-dudu/ 7- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115521-conceito-de-ciclos-de-esteroides-anabolicos-por-leandrotwin/ 8- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/91798-tpc-completa-dudu/
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[Bulking Limpo] Dura + Stano + Boldenona
ZOOM postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Relato de uso de EAs: Drogas administradas: Durateston (landerlan), Stanozolol (landerlan) Undecilinato de Boldenona (vários) Estrutura previamente planejada do ciclo: 1-8 Durateston (500 mg/sem - seg/qua) 2-8 Stanozolol (50mg dsdn - seg/qua/sex) 1-5 Undecilinato de Boldenona (100mg/sem - sex) Estrutura que está sendo seguida: 1-2 dura (500 mg/sem - seg/qua) 3-9 dura (1000 mg/sem - seg/qua) 1-9 stano (150mg/sem) DSDN 2-9 Undecilinato de Boldenona (350mg/sem - sex) Embora não seja o mais usual o início da administração de Stanozolol na mesma semana que Durateston, por alguns motivos e equívocos alheios a minha capacidade de intervenção, o ciclo teve que ter esta estrutura. Além disso, só foi possível a administração de 1 ml (50mg) nos dias do Stanozolol, malgrado faça-se saber que o recomendado seja de 100mg DSDN. A dose de Boldenona também é pequena, já que muitos corroboram com uma dose semanal a partir dos 400mg; entretanto, já tive uma boa resposta deste EA. Objetivo: Ganho de massa muscular com moderada preocupação com aumento de adiposidade. Algumas medidas iniciais: Peso inicial: 88 kg Altura: 1,84 cm bf: aproximadamente 11% Braço D.: 40,5 cm Braço E.: 40,0 cm Tipo de corpo: mesomorfo~endomorfo Meta: Peso: 95~98 kg bf: 10~13% Braço D.: 42~44 cm Braço E.: 42~44 cm TPC: serms. Suplementação: Somente Albumina e Creatina. A creatina será iniciada a partir da terceira semana de treino. O objetivo é dar um UP de força da creatina juntamente com o UP que os EAs começam a dar a partir da terceira semana, aproximadamente. Dieta: Baseada numa dieta de 3.500 kcal diárias. Hidratos de carbono (com exceção do pós-treino): batata-doce, inhame, arroz integral, macarrão integral, pão integral e outros alimentos de baixo/médio IG. Proteínas: frango, ovos, suplementação, peixe, carne vermelha e leite desnatado. Vez em outra, quando meu consumo de gorduras está baixo, coloco alguns hambúrgueres de peito de perú na dieta. Lipídeos: azeite de oliva extra-virgem, gema de ovo e amendoim. Consumo diário de proteína: 2g de proteína por kg do corpo até o final da segunda semana do ciclo. A partir daí, o consumo basear-se-á em cerca de 2,3~4g de proteína por quilograma do peso corporal. Treinos: Intensos. Não relatarei, detalhadamente, o tipo de treino utilizado. Treino do tipo ABC até o fim do ciclo. A cada duas semanas é adotado o protocolo GVT de treinamento, preferencialmente composto, para todos os membros. FST-7 também é adotado em alguns treinamentos. Algumas observações: Segundo ciclo de EAs. O primeiro contemplou a administração de doses irrisórias de Undecilinato de Boldenona e Cipionato de Testosterona. O ciclo não trouxe muitos resultados, já que foram apenas 10 ml de boldenona e 2 caixas de Deposteron, embora a densidade muscular tenha aumentado, notória e significativamente; a meu ver, por causa do Equipoise. Treino há 3 anos, tenho 20 anos de idade. Venho de um cutting, no qual fiz uso de Lipo 6 Black UC. Perdi cerca de 4 kg de gordura corporal, o que resultou em maior definição em todo o corpo. O relato foi iniciado depois da segunda aplicação de durateston (dia 16/01) e da primeira de Stanozolol, no mesmo dia. Stanozolol iniciou a partir da segunda aplicação da outra droga. Estou terminando a terceira semana do ciclo ____________ Semana 1: 88 kg Semana 2: 88,7 kg FOTOS INÍCIO DO CICLO: 1 http://imageshack.us/a/img819/6579/foto8tm.jpg 2 http://imageshack.us/a/img850/8384/foto4yq.jpg 3 http://imageshack.us/a/img705/4074/foto3bw.jpg 4 http://imageshack.us/a/img689/584/foto2vf.jpg 5 http://imageshack.us/a/img651/3727/foto7zw.jpg 6 http://imageshack.us/a/img502/1/foto9ey.jpg 7 http://imageshack.us/a/img441/184/foto1uf.jpg 8 http://imageshack.us/a/img89/4107/foto5gpj.jpg 9 http://imageshack.us/a/img51/8610/foto6rk.jpg- 34 respostas
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