Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Aero

Membro
  • Total de itens

    5
  • Registro em

  • Última visita

Profile Information

  • Idade
    20

Conquistas de Aero

  1. Então galera, pensei em mandar Ciclo 6 e Deca mesmo, são menos agulhadas, consequentemente será mais fácil para administrar, valeu pela ajuda de todos
  2. Tive ganhos, claro, mas não foram tão grandes assim, dá pra ver pelo peso Qual a quantidade que você me indica do diana parceiro? Valeu, abraço Meu primeiro pensamento foi em mandar enantato com deca, parceiro. Mas mudei de idéia quando me indicaram o stan pelo fato do ciclo ser mais curto Abraço
  3. Fala mano, beleza? Valeu pela indicação. Você acha que devo aumentar o ciclo pela deca ou 8 semanas são suficientes? Já me indicaram um ciclo de no mínimo 12 semanas. E a respeito do crescimento, ela é mais anabólica que o stan?
  4. Primeiramente gostaria de agradecer a atenção de todos, aceito qualquer sugestão, crítica ou conselho que possa me ajudar a fazer tudo certinho. 1) Idade: 20 anos 2) Peso: 87kg (peso atualizado 24/8 ) 3) Altura: 1,80m 4) BF variando entre 12-14% (consigo abaixar fácil 1 ou 2%) 5) Dieta passada por nutricionista esportivo, sigo 100%, 7 à 10 dias faço 1 refeição lixo; 6) Tempo de treino: 2 anos e meio, sendo 1 ano e meio de idas e vindas e o último ano focado. 7) Já fiz 2 ciclos com Oxandroloda entre 50mg-100mg mas não levo muito em consideração, meus ganhos foram basicamente com a dedicação e dieta. 8 ) Objetivo do ciclo atual: Crescimento bruto, não ligo pra BF nem pra retenção. (TEM QUE SER MONSTRÃO) 9) Estrutura do ciclo AEs: 1o: 1-8 100mg dsdn - Stanozolol (inclusive FDS) 2o: 1-8 300mg/seg 300mg/quinta - Enantato de Testosterona 3o: ? 10) TPCserms 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) + 15º - 28º dia 50mg de Clomid 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 1o - 30o Tribulus 2000mg Proteções e aliados: HCG, Xantínon B12 (Não entendo muito, por isso não coloquei quantidades, etc) Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato, certo? Suplementação: Whey Protein ON; Albumina ou Caseína; Glutamina; BCAA; Multi vitamínico (fórmula passada pelo Endocrinologista); Pré-Treio (Arginina+Beta Alanina+Carnitina+Taurina) Fórmula passada pela Nutricionista Esportiva; Chá verde; Treinos: (ABCDE) A- Biceps / Triceps / Antebraço / Panturrilhas B- Quadriceps C- Peitos / Ombros / Panturrilhas D- Costas / Trapézio / Antebraço E- Posterior / Panturrilhas Abs treino supra, infra e obliquos 2 vezes por semana. Aquecimento 5-10 min com intensidade moderada Alongamentos Então galera, o que vocês acham? Dá pra começar a ficar grande assim? Ciclo está bem estruturado? Acrescento ou retiro algo? Se ficar faltando algum dado, postem aí que eu acrescento logo que possível, valeu!
  5. Primeiramente gostaria de agradecer a atenção de todos, aceito qualquer sugestão, crítica ou conselho que possa me ajudar a fazer tudo certinho. 1) Idade: 20 anos 2) Peso: 90kg 3) Altura: 1,80m 4) BF variando entre 12-13% (consigo abaixar fácil 1 ou 2%) 5) Dieta passada por nutricionista esportivo, sigo 100%, 7 à 10 dias como lixo 6) Tempo de treino: 2 anos e meio, sendo 1 ano e meio de idas e vindas e o último ano focado. 7) Já fiz 2 ciclos com Oxandroloda entre 50mg-100mg mas não levo muito em consideração, meus ganhos foram basicamente com a dedicação e dieta. Objetivo do ciclo atual: Crescimento bruto, não ligo pra BF nem pra retenção. (TEM QUE SER MONSTRÃO) 9) Estrutura do ciclo AEs: 1o: 1-8 100mg dsdn - Stanozolol (inclusive FDS) 2o: 1-8 300mg/seg 300mg/quinta - Enantato de Testosterona 3o: ? 10) TPCserms 1º - 14º dia 100mg (por dia) de Clomid (12 em 12h) 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno (12 em 12h) + 15º - 28º dia 50mg de Clomid 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno 1º - 30º Tribulus 2000mg Iniciar 15 dias após a última aplicação de Enantato, certo? Suplementação: Whey Protein ON; Albumina ou Caseína; Glutamina; BCAA; Multi vitamínico (fórmula passada pelo Endocrinologista); Pré-Treio (Arginina+Beta Alanina+Carnitina+Taurina) Fórmula passada pela Nutricionista Esportiva; Chá verde; Treinos: ABCDE A: bíceps/triceps/ antebraço B: Quadriceps/panturrilha/ adutores/ abdomen(supra) C: Costas/ Trapézio/ abdomen(infra) D: Posteriores/ panturrilha/ obliquos E: Peito/ Ombros Gosto de fazer aquecimento, 5-10min com intensidade moderada e com alongamentos pós treino. Então galera, o que vocês acham? Dá pra começar um a ficar grande assim? Ciclo bem estruturado, acrescento ou retiro algo? Se ficar faltando algum dado, postem aí que eu acrescento logo que possível, valeu!
×
×
  • Criar Novo...