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Fala galera to afim de fazer meu primeiro ciclo preciso da ajuda de vcs ! Esse é meu primeiro contato com AE's. Início: 17/06 Idade: 19 Peso: 85kg Altura: 1.82cm BF: tenho que medir Objetivo: Ganho de massa magra. Ciclo: 1-7 Durateston 500mg/semana 1-7 Stanozolol 100mg (2ml) DSDN Ou talvez 50mg por dia to vendo ainda TPC: 1-14 dia 100mg de INDUX + 40mg de tamoxifeno 15-28 dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno Suplementação: Bcaa Whey Protein Proteína Time-release Multivitamínico Dieta: 06:30 300ml Leite desnatado 150g Hipercalorico 1 colher de Azeite 745 kcal, 39g prot, 91g carb, 25g fat. 10:00 3 Pães de forma 50g Presunto 50g Queijo 491,5 kcal, 28g prot, 37,5g carb, 25,5g fat. 13:00 150g Arroz branco 70g Feijão 150g Carne (peixe, bovina ou frango) 457 kcal, 47g prot, 47g carb, 9g fat. 15:00 30g Whey Protein 60g Malto 341 kcal, 24g prot, 59g carb, 1g fat 17:00 150g Batata doce 100g Frango 338 kcal, 29g prot, 42g carb, 6g fat. 21:00 250g Macarrão 100g Carne bovina 1020 kcal, 54g prot, 182g carb, 8,5g fat. 22:00 300ml Leite 150g Hipercalorico 30g Proteina time-release 768 kcal, 64g prot, 92g carb, 16g fat. TOTAL 4161 KCAL, 285g PROTEINA, 550g CARBO, 91g GORDURA. Provavelmente irei alterar minha dieta diminuindo carbo e aumentando proteina e tirar em torno de umas 1000 calorias Treinamento: (Lembrando q é tudo 4x10, 4x12 ) Treino A - Peito, Triceps e Ombro Supino Reto c/ Barra Supino Reto c/ Halteres Crucifixo Reto Crossover Pulley Corda Paralelas Desenvolvimento c/ Halteres Desenvolvimento Militar Encolhimento c/ Barra Treino B - Costas, Bíceps e Antebraços Levantamento Terra Pulley Frontal Serrote Remada Cavalinho Rosca Direta Rosca Alternada Rosca Punho Rosca Inversa Treino C - Pernas Agachamento Livre Leg Press Extensora Flexora Avanço Gêmeos em pé Gêmeos sentado Ahh e to pensando tambem em jogar um aerobico em jejum ! Acompanhem, façam suas críticas. Valeu, forte abraço.

- Idade: 18 anos - Altura: 1,75 - Peso: 70kg - Percentual de gordura(BF): 11-13% - Objetivo: Bulking - Estrutura do ciclo: 1–8 Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 1–8 Deca 400mg por semana (200mg na segunda + 200mg na quinta) 40 dias apos a ultima Durateston começa a TPC: 1-14 Clomid 100mg, Tamoxifeno 40mg 15-28 Clomid 50mg, Tamoxifeno 20mg Caso sinta sensibilidade no peito começar a tomar 20mg de Tamoxifeno ao dia ate que a sinsibilidade pare. - MUDARIA ALGO, TROCARIA ALGUMA DROGA OU ADICIONARIA MAIS ALGUMA, QUAL E POR QUE? - VOU APLICAR NA MESMA SERINGA DURA+DECA, PODE SER? - SERA QUE CONSIGO MAANTER 10KG APOS A TPC? - DECALAND SERA QUE COMPENSA, É BOA? - SERIA BOM MANDAR UM IA?

O QUE É UM ANABOLIZANTE ? O termo anabolizante significa substância que faz anabolismo, isto é, crescimento. No organismo humano, a testosterona (hormônio masculino), o hormônio de crescimento e a insulina, são os anabolizantes mais potentes . O QUE É TESTOSTERONA ? Testosterona é o hormônio masculino fabricado pelos testículos do homem e em menor quantidade pelos ovários e glândulas supra-renais da mulher. QUAIs As FUNÇÕEs DA TESTOSTERONA ? Ela tem basicamente duas funções : uma chamada anabólica e outra androgênica. Pela função anabólica ela atua, principalmente, sobre as zonas de crescimento dos ossos .Além disso, ela influencia o desenvolvimento de praticamente todos os órgãos do corpo humano. Pelo lado androgênico, ela é respons ável pelo desenvolvimento das características sexuais masculinas (órgãos sexuais , produção de espermatozóides , pelos , barba, voz, etc). E mais : a testosterona age também na distribuição da gordura corporal, dando a nítida diferença entre a silhueta masculina e feminina. O QUE s Ão ESTERÓIDEs ANABÓLICOs ? são derivados sintéticos da testosterona, que conservam propriedades anabólicas e esteróides (androgênicas ). Na dependência do tipo de molécula sintetizada, alguns derivados aumentam ou diminuem as propriedades anabólicas ou as propriedades androgênicas . Por isso, recebem títulos que os diferenciam, como: - esteróide anabólico - esteróide androgênico - anabolizante esteróide - esteróide anabolizante androgênico - esteróide androgênico anabolizante QUANTOs ESTERÓIDEs ANABÓLICOs EXISTEM ? Aproximadamente 50. Além da testosterona, os mais conhecidos são a nandrolona, o cipionato de testosterona, o enantato de testosterona, o propionato de testosterona, a bolasterona, a oxandrolona, a metenelona, a metiltestosterona, o isocaproato de testosterona, o decanoato de testosterona, o estanozolol, dentre outros . QUAL A PRODUÇÃo DIÁRIA DE TESTOSTERONA ? No homem são produzidos 10 mg/dia e na mulher de 0,25 a 1mg/dia. Sua excreção é feita pelas fezes e pela urina. No fígado ela sofre uma s érie de reações químicas e no final de sua ação formam-se produtos chamados metabólitos que estão sempre em alta concentração na bile e nos intestinos . Após os 50 anos de idade, essa produção vai sendo diminuída. o decréscimo de produção é mais acentuado em pessoas portadoras de determinadas doenças , principalmente a DPOC - Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. QUAIs As INDICAÇÕEs CLÍNICAs DOs ESTERÓIDEs ANABÓLICOs ? Várias patologias respondem bem ao uso de esteróides anabólicos . As principais s ão: - deficiência hormonal da testosterona - desnutrição - câncer de mama - anemia aplástica - osteoporose - impotência sexual(por insuficiência testicular) - retardo pubertário masculino - eunuquismo (castração) - climatério masculino Suas contra-indicações absolutas s ão: - carcinoma de próstata - gravidez - câncer mamário masculino QUAIs As VIAs DE ADMINISTRAÇÃO DOs ESTERÓIDEs ANABÓLICOs ? A mais comum é a injetável. Existem produtos orais , cujos efeitos colaterais são piores na superdosagem, principalmente os efeitos hepáticos , porque a droga passa pelo fígado duas vezes , uma na digestão e outra na metabolização. QUANTO TEMPO DURA A AÇÃO DE UM ESTERÓIDE ANABÓLICo ? A ação inicia-se nas primeiras 24 horas e em alguns produtos encontra seu pico máximo em 14 dias . Sua atuação dura de 2 a 4 semanas . Sempre na dependência da droga usada e de sua dose. QUAL MÉDICo DEVE SER CONSULTADO PARA UM TRATAMENTO COM ESTERÓIDEs ? Teoricamente, os endocrinologistas têm mais conhecimento do assunto, principalmente aqueles mais dedicados aos distúrbios do crescimento corporal e do desenvolvimento genital. Muitos clínicos gerais estão atualizados na indicação desses produtos . Os ginecologistas atuam mais nos casos de osteoporose e os mastologistas e oncologistas nos casos de câncer de mama. Ultimamente, os geriatras fazem muitas indicações de anabolizantes para os casos de climatério masculino. Por causa da dopagem esportiva, muitos especialistas em medicina esportiva, conhecem bem o uso dessas substâncias . Os ANABOLIZANTEs DEVEM SEMPRE SER USADOs COM ACOMPANHAMENTO MÉDICO? Sempre. Cabe ao médico a perfeita indicação do uso da testosterona e seus derivados , bem como o acompanhamento clínico e laboratorial durante todo o tempo de uso. s ó o médico pode fazer adaptações das doses e surpreender qualquer efeito indesejável ou de superdosagem. QUANDO SURGEM Os EFEITOs COLATERAIs DO USO ABUSIVO DOs ESTERÓIDEs ? Depende de vários fatores : - Do poder androgênico da droga utilizada. - Da dosagem - Do período de uso - Do ciclo utilizado (crescente, decrescente, em pirâmide, etc). O uso abusivo quase sempre é observado em atletas de competição e em esportistas de academias que fazem uso dos anabolizantes para aumentar a massa muscular. O QUE É DOPPING? Dopping, ou mais propriamente dopagem é o uso de qualquer substância proibida pela regulamentação esportiva, usada com a finalidade de aumentar artificialmente o desempenho físico e/ou mental. Incluem-se na definição, alguns métodos proibidos , como a dopagem sanguínea (autohemotransfus ão) e a manipulação enganosa das amostras do material coletado. POR QUE Os ATLETAs USAM ESTERÓIDEs ANABÓLICOs EM ALTAs DOSEs ? Principalmente para o desenvolvimento de massa muscular, força e potência. Com isso, a melhoria acentuada do desempenho atlético chega mais fácil às vitórias e aos recordes . Mas , infelizmente eles exageram nas doses e costumam usar esteróides anabólicos muito potentes aumentando consideravelmente o risco do surgimento dos efeitos colaterais que vão desde a simples acne até a morte. COMO UM ANABOLIZANTE AUMENTA A MASSA MUSCULAR? Ele aumenta a fabricação de proteínas musculares , principalmente actina e miosina que são respons áveis pela contração dos músculos ; além disso ela bloqueia o efeito destruidor de músculos após o exercício de determinadas substâncias . Como os anabolizantes em altas doses costumam desenvolver um certo grau de agressividade, isso permite mais disposição para aumento de cargas e repetições nos treinamentos . A AUTOMEDICAÇÃo COM ANABOLIZANTEs É PERIGOSA ? A automedicação é sempre perigosa e irrespons ável. Principalmente em se tratando de anabolizantes . Os próprios médicos reconhecem a dificuldade das prescrições de esteróides anabólicos , pelos diagnósticos difíceis , pela variação das opções de receita, pela multiplicidade de ação dos inúmeros anabolizantes e principalmente, pelo controle clínico e laboratorial do paciente durante o tratamento. Imagine-se então, quando existe a automedicação os graves riscos que se corre. A VENDA DE ANABOLIZANTEs EM FARMÁCIA É CONTROLADA ? A legislação obriga que o médico faça a receita desses produtos em duas vias (uma via em papel carbono) carimbadas com o nome e o CRM do emitente. A segunda-via fica retida na farmácia. JÁ OCORRERAM MORTEs EM ATLETAs POR USO EXAGERADO DE ANABOLIZANTEs ? Sim. As primeiras relatadas ocorreram em 1984, num total de sete. A primeira descrita foi por câncer hepático, em Daniel Barouchi, fisiculturista de competição, americano. Desde então, vários casos têm acontecido, a maioria deles por complicações cardíacas induzidas por superdosagem. QUAL A DIFERENÇA ENTRE TESTOSTERONA E NANDROLONA ? A nandrolona é um derivado sintético da testosterona, que é mais anabólica, menos androgênica, sem hepatotoxidade e com mínimos efeitos colaterais em doses abusivas . Com essas características , a nandrolona atua muito no aumento da massa muscular e é preferida pelos atletas que abusam das doses porque ela é pouco androgênica, isto é, não atua muito na esfera sexual o que reduz os efeitos colaterais mais indesejáveis pelos esportistas . A prescrição médica nos casos indicados , também privilegia a nandrolona, por esses mesmos motivos . EXISTE RISCO DE CÂNCER HEPÁTICO COM A TESTOSTERONA ? E COM A NANDROLONA ? A hepatotoxicidade da testosterona é alta daí poder surgir (geralmente na superdosagem) o câncer hepático. Com a nandrolona, mesmo em doses maiores , o risco dessa patologia é drasticamente reduzido. QUAIs As VARIÁVEIs PARA Os EFEITOs ANABÓLICOs DO USO DE ANABOLIZANTEs EM ATLETAs ? Nem todos os esportistas que usam anabolizantes (geralmente por automedicação) apresentam o mesmo resultado no desenvolvimento e aumento da massa muscular. O organismo apresenta receptores específicos para a testosterona e seus derivados , como aliás acontece com qualquer substância endógena ou exógena. Se os receptores de uma pessoa têm pouca afinidade pelos anabolizantes , mesmo em altas doses , o efeito esperado na massa muscular é pequeno. Além disso, existem outros fatores : - tipo de esteróide usado - duração do ciclo (uso) - estado emocional antes e durante o ciclo - intensidade do treinamento - dieta alimentar, principalmente hiperproteica - uso concomitante de outros hormônios - uso concomitante de suplementos proteicos - volume de líquido ingerido durante o ciclo. DURANTE A SUPERDOSAGEM, CONTINUA A PRODUÇÃO NATURAL DE TESTOSTERONA ? Quando os receptores proteicos reconhecem a presença no sangue do esteróide artificial, a produção endógena, natural, da testosterona cai muito e pode chegar a zero, principalmente com uso de derivados de altos efeitos androgênicos . Quando o ciclo é interrompido, a produção se retoma, Mas é variável o tempo em que isso ocorre e nem sempre a intensidade dessa retomada chega aos 100%. Os EFEITOs DOs ANABOLIZANTEs s ÃO IGUAIs NOs HOMENs E NAs MULHEREs ? Teoricamente, não. Os efeitos são maiores nas mulheres e nas crianças porque têm níveis de andrógenos mais baixos que o homem. O QUE É USo ABUSIVO DE ANABOLIZANTE ? O receituário médico e as dosagens corretas de qualquer esteróide anabólico obedece parâmetros bem definidos pela experiência clínica baseada em pesquisas científicas . Além disso, os médicos vão alterando as doses no decorrer do tratamento com base na resposta clínica e no controle laboratorial. Qualquer dosagem acima disso já deve ser considerada um abuso aumentando os riscos de efeitos colaterais . Por dosagem, deve-se entender não s ó a concentração da substância em cada ampola, mas principalmente o intervalo entre as tomadas e o tempo de uso. QUAIs Os ACONSELHAMENTOs MÉDICOs PARA Os PACIENTEs EM TRATAMENTO COM ANABOLIZANTEs ? O mais importante é seguir corretamente o que está prescrito na receita. Depois , informar ao médico qualquer sintoma ou sinal que o paciente perceba durante o tratamento. Por fim, visitar o médico com a periodicidade que ele indicar para reavaliação do caso e realização dos exames laboratoriais de controle. QUAIs Os EXAMEs LABORATORIAIs QUE Os MÉDICOs SOLICITAM ? A "bateria"de exames varia muito de caso a caso, principalmente em função do diagnóstico que motivou a receita. Mas existe um grupo de exames que os médicos solicitam de rotina, principalmente para surpreender o início de efeitos colaterais : determinação da densidade óssea, dosagem de hemoglobina, albumina, creatina, fosfatase alcalina, dosagem de cálcio e fósforo no sangue, colesterol (principalmente o HDL, o bom colesterol), transaminases (enzimas hepáticas ) e glicemia (principalmente nos diabéticos ). POR QUE ALGUNs ATLETAs TOMAM DOIs ANABOLIZANTEs ? Os receptores químicos que aceitam a presença de anabolizantes podem ter grande afinidade por um derivado de testosterona e pouca afinidade por um outro derivado. Mas , isto não se pode saber antecipadamente. Como esses atletas não querem correr riscos de usar um anabolizante que faça pouco efeito, acabam usando mais que um anabolizante e com isso aumentam os riscos de efeitos colaterais . O RISCO DO USO ABUSIVo É MAIOR EM ALGUNs ATLETAs DO QUE EM OUTROs ? Sim. O risco é maior naqueles que têm antecedentes familiares de press ão alta, câncer e problemas cardíacos . Os EFEITOs COLATERAIs SURGEM LOGO NAs PRIMEIRAs APLICAÇÕEs ? Esse surgimento é muito variável. Alguns efeitos podem surgir durante o ciclo de uso do anabolizante e outros podem surgir após o uso, às vezes , até bem mais tarde. A HIPERTROFIA MUSCULAR TEM UM LIMITE ? Tem. Mesmo que os receptores químicos aceitem bem a molécula de um anabolizante e faça aumento da massa muscular, há um ponto em que esses receptores ficam saturados e aí não aceitam mais o anabolizante. O efeito de aumento da massa muscular estaciona nesse momento. EXISTE ALGUM ESTERÓIDE ANABÓLICO QUE s Ó AUMENTA A MASSA MUSCULAR ? Não. Os atletas estão sempre buscando essa mágica, porque querem ficar fortes e não correr riscos na esfera sexual. Por mais que se tente produzir um derivado de testosterona que seja s ó anabólico, isso tem sido imposs ível. Existem anabolizantes , como é o caso da nandrolona, em que os efeitos androgênicos estão muito atenuados , mas ainda não existe um esteróide que seja 100% anabólico. QUAIs Os EFEITOs COLATERAIs DA SUPERDOSAGEM, COMUNs NO HOMEM E NA MULHER ? A relação de efeitos colaterais indesejáveis é muito extensa. É imposs ível que todos esses efeitos aconteçam numa mesma pessoa. Tudo fica na dependência do anabolizante usado, do tempo de uso, da dosagem utilizada e principalmente, da suscetibilidade individual. Os mais comuns s ão: - acne - aumento dos níveis do LDL colesterol (o colesterol ruim) - diminuição dos níveis do HDL colesterol (o bom colesterol) - edema (retenção de água nos tecidos ) - arritmia cardíaca - aumento do risco de doença coronariana - hepatite peleiótica (cistos de sangue no fígado) - tumores hepáticos - calvície - aumento da sudorese (principalmente nos pés ) - amarelecimento da pele - dores no estômago - dores ósseas - sensação de fadiga - cefaléia intensa - aumento da press ão arterial - maior probabilidade de cálculos renais - maior incidência de les ões nos ligamentos e tendões - ins ônia - câimbras - náuseas e vômitos - língua muito sens ível - hálito insuportável - agressividade QUAIs Os EFEITOs COLATERAIs PRÓPRIOs DOs HOMENs ? - alargamento do pênis - depois , atrofia do pênis - atrofia de testículos - ginecomastia - necessidade freqüente de urinar - diminuição da produção de espermatozóides - perda dos pelos - afinamento da voz QUAIs Os EFEITOs COLATERAIs PRÓPRIOs DAs MULHEREs ? - alargamento do clitóris - diminuição da produção de estrógenos e progesterona - inibição da ovulação - alterações do ciclo menstrual - amenorréia (suspens ão temporária da menstruação) - aumento inicial da libido - pele oleosa - crescimento dos pelos - surgimento de pelos em locais não comuns - rouquidão - engrossamento da voz - comportamento masculinizado - danos irrevers íveis ao feto Dr. Osmar de Oliveira

Ao invés de assitir crepúsculo no fim de semana,assistam isso,devolvo o dinheiro caso não gostem.. haha

Eaê galera, gostaria que vocês comentasse a respeito desse ciclo, irei começar a administra o mesmo daqui a três dias, ou seja, segunda feira. Gostaria do máximo de dicas para que eu possa concertar o ciclo. Pow, já tenho 12 anos de treino, minha alimentação está regrada, mas não consigo sair dos 39 de braço, tenho 1,72 de altura e 79kilos. Ciclo: a cada 3 dias: 100mg de propionato + 75mg de trembolona durante as 4 primeiras semanas. Depois entro só com stanozolol nas 4 últimas semanas, tomando 150mg a cada 3 dias também. O que vcs acham? faltopu alguma coisa. O tpc já está em mãos.. ABRASS...

Olá Marombas... Bom... sou nova no fórum como membro mas acompanho vcs lendo há um bom tempo. Vou iniciar um ciclo com oxandrolona 20 mg/dia. Gostaria que me acompanhassem e me desse opiniões já que notei que existe muita gente aqui bem preparada pra me ajudar. Segue abaixo meus dados e minha dieta vou postar logo depois junto com minhas medidas iniciais... Idade - 29 anos Peso - 56 kg Altura - 1,65m Tempo de academia - 1 ano entre idas e vindas.

Idade: 18 Anos %BF: Não sei ainda.. vou ver e posto aqui! Braço Esquerdo: 34 Direito: 35 Peso: 72 Tempo de Treino: Treino a varios anos, porem parei muitas vezes.. agora estou treinando serio! Com dieta e suplementação a uns 4 meses.. Suplementação: Whey Protein, Dextrose, Glutamina e Albumina Em relação a dieta estou tentando comer bastante carbo e proteina .. depois vou postar a dieta direitinho .. Bom estou tomando o Halovar de manha junto com batata doce, logo quando acordo... depois eu tomo um Protetor que mandei manipular, contem silimarina e algumas vitaminas do complexo B .. e tomo outro comprimido depois do treino junto com Whey + Dextrose Tomo de manha as 05:50AM e a outra capsula tomo as 13:00 Junto com o Whey. E tambem no desjejum estou tomando um remedio para combater ginecomastia.. vou pegar o nome dele, pois é manipulado e posto aqui tambem! TPC: Vou começar 1 dia depois de ter terminado o Halovar, com tribulus + tamoxifeno por 1 mes .. Aceito sugestões para a TPC .. e tambem se e aconcelhado tomar protetor para figado e rim durante o ciclo, pois não sei se ira atrapalhar os ganhos ...

Fala galeraaaaa meu tao esperado relato vai dar inicio em breve ahuahua vou começar o ciclo amanha ou segunda feira to terminando os preparativos tipo dieta e tals.. obs: antes do ciclo fiz um examinho de aminotransferases e ta tudo ok nao tenho historico com pressao alta nem ginecomastia. - MEDIDAS: Altura: 1,86m Peso: 72 Braço: 33cm flexionado Perna ? Pantu? Peito? BF? %vou fazer uma avaliaçao fisica n tenho quase medida nenhuma aqui ahuaua - DIETA: Bulk (adiciona algo ? tira algo ?) a dieta so vai sair certinha mesmo assim que minha balança chegar... www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NjMwMzA= -Treino: Produtos do ciclo : Composição do massfire In fire Daily formula 1 cap café da manha Fish oil 1 cap café da manha (1000mg) Massfire 2 caps por dia sendo 1 a cada 12 hrs Bcaa , whey após o treino Off fire (tpc)(ainda falta liv 52 e o revolution tpc black) B6 , 1-4 200~400g SILYMARIN, 300mg Tribulus 2g Hemorage 1scoop pré treino Tamoxifeno 1-4 40-40-20-20 Fotos eu postarei continuamente com o andamento do ciclo fmzzz Duvida faço 2-2-2 3 semanas ou 2-2-2-2 as 4 semanas logo ? bem acho que é isso gogo crescer qualquer coisa edito essa parada dps abraço peço a ajuda de quem puder ajudar kkk

[CLEMBUTEROL] 1° CICLO – BOM PESSOAL, ESTAREI INICIANDO AQUI MEU PRIMEIRO CICLO DE CLEMBUTEROL. META: REDUZIR GORDURA, DEFINIÇÃO. DADOS: IDADE: 20 ANOS PESO: 79KG 22% GORDURA DOSAGEM: 1° DIA: 2ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 2° DIA: 2ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 3° DIA: 2ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 4° DIA: 2ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 5° DIA: 3ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 6° DIA: 3ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 7° DIA: 4ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 8° DIA: 4ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 9° DIA: 5ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 10° DIA: 5ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 11° DIA: 6ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 12° DIA: 6ML[CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 13° DIA: 6ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 14° DIA: 6ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] 15° DIA: 6ML [CLEMBUTEROL GEL DISSOLVIDO COM AGUA] PERIODO: 15 DIAS ON// 15 DIAS OFF// 15 DIAS ON. SUPLEMENTAÇÃO: TRIBULLOS (TPC HALOVAR), MALTO DEXTRINA, ALBUMINA, CREATINA, WHEY, BCCA. TREINO: ABCD / HORARIO: 20:30 DIETA: EVITAR O MAXIMO DE CARBOIDRATOS E GORDURAS ETC.. INJERIR O MAXIMO DE PROTEINA DE FORMA BOA E SEGURA. 1° REFEIÇÃO – ALBUMINA, TRIBULLOS. 2° REFEIÇÃO – 02 BANANAS OU 01 MAÇA, SUCO DE FRUTAS DE SOJA. 3° REFEIÇÃO – PORÇÃO PEQUENA DE FEIJÃO, FRANGO, 02 OVOS COZIDOS, SALADA 4° REFEIÇÃO - 02 BANANAS OU 01 MAÇA, TRIBULLOS 5 ° REFEIÇÃO – PORÇÃO PEQUENA DE FRANGO, 02 BANANAS 6° REFEIÇÃO - WHEY, 03 OVOS COZIDOS. 7° REFEIÇÃO ANTES DE DORMIR – ALBUMINA, TRIBULLOS. HORÁRIO DE TREINO 20:30 TREINO: ABCD, 15/20 MIN DE ESTEIRA AO DIA. ATÉ O MOMENTO É ISSO, ESTAREI ACEITANDO CRITICAS CONSTRUTIVAS E DICAS. OBRIGADO DESDE JÁ. ESTAREI RELATANDO AQUI NESSE PRIMEIRO POST MESMO. * RELATO * 1° DIA 28/11: Dosagem: 2ml Colaterais: Batimentos Cardiacos aumentaram, suando bastante. Dieta: Cumprida Conforme Treino: Costas + Triceps+ + 20min Esteira. 2° DIA 29/11: Dosagem: 2ml Colaterais:Nenhum Dieta: Cumprida Conforme Treino: Ombro + Trapezio + 20min Esteira. 3° DIA 30/11: Dosagem: 2ml Colaterais:Tremedeira de leve Dieta: Cumprida Conforme Treino: Peito + Bíceps + 10min Esteira. 4° DIA 01/12: Dosagem: 2ml Colaterais:Tremedeira de leve Dieta: Cumprida Conforme Treino: Academia fechada, Corrida de 3km. 5° DIA 02/12: Dosagem: 3ml Colaterais:Tremedeira de leve Dieta: Cumprida Conforme Treino: Academia fechada, Fiz nada :x 6° DIA 03/12: Dosagem: 3ml Colaterais:Tremedeira da porra :X Dieta: Cumprida Conforme Treino: Costas & Triceps + Esteira 15min 7° DIA 04/12: Dosagem: 4ml Colaterais:Tremedeira da porra :X Dieta: Cumprida Conforme Treino:Peito & Biceps + Esteira 15/20 min. 8° DIA 05/12: Dosagem: 4ml Colaterais:Tremedeira da porra :X Dieta: Cumprida Conforme Treino:Ombro + Trapézio - Esteira 15/20 min. 9° DIA 06/12: Dosagem: 5ml Colaterais:Tremedeira da porra :X Dieta: Cumprida Conforme Treino:Perna + Abdominal + Esteira 15/20 min. 10° DIA 07/12: Dosagem: 5ml Colaterais:Tremedeira da porra :X Dieta: Cumprida Conforme Treino: Esteira 15/20 min. 11° DIA 08/12: Dosagem: 6ml Colaterais: Aparentemente Nenhum. Dieta: Cumprida Conforme Treino: 12° DIA 09/12: Dosagem: 6ml Colaterais: Aparentemente Nenhum. Dieta: Cumprida Conforme Treino: 13° DIA 10/12: Dosagem: 6ml Colaterais: Aparentemente Nenhum. Dieta: Cumprida Conforme Treino:Peito & Biceps + 20 Min Esteira. 14° DIA 11/12: Dosagem: 6ml Colaterais: Aparentemente Nenhum. Dieta: Cumprida Conforme Treino:Costas & Triceps + 20 Min Esteira. 15° DIA 12/12: Dosagem: 6ml Colaterais: Aparentemente Nenhum. Dieta: Cumprida Conforme Treino: Ombro+ Trapezio / 20 Min Esteira. BOM FIM DA PRIMEIRA PARTE DO CICLO: 15 DIAS ON [CUMPRIDO] IREI INICIAR 15 DIAS OFF [ 13/12/2012] RETORNAREI NO DIA 28/12/2012, PORÉM COMO VAI TER NATAL / RÉVEILLON VOLTAREI NO DIA 1° DE JANEIRO.

Olá pessoal em alguma semanas começarei o meu ciclo do spyder , o que vcs recomendam de suplementação ? e eu poderia tomar o spyder junto com epistane ? pretendo comprar whey , malto , creatina , oleo de peixe e multivitaminico para tomar junto TPC já está completa (Serms) obrigado !

Idade: 19 anos Altura: 1,77cm Peso: 76kg Bf: 12% Objetivo: Hipertrofia Metodo de treinamento: ABC 2x Drogas usadas: 30ml Stanozolol Landerlan, 16 ampola 250mg Durateston Farmacia Medidas 05/02 Peso: 76kg Bf: 15% Torax: Braço: 36cm Braço Contraido: 38cm Antebraço: 29cm Antebraço Contraido: 31cm Quadril: 94cm Coxas: 54cm Panturrilha: 40cm Treino Segunda e Quinta Terca e Sexta Quarta e Sabado Peito e Triceps Costas e Biceps Pernas Supino Reto (H) 3x 8~10 Barra Fixa 3x 8~10 Agachamento 3x 8~10 Crucifixo Inclinado (H) 3x 8~10 Levantamento Terra 3x 8~10 Flexora 3x 10~12 Supino Declinado 3x 8~10 Remada Cavalinho 3x 8~10 Extensora 3x 10~12 Flexão 3x 10~12 Remada Inversa 3x 8~10 Leg 90º 3x 10~12 Adutora 3x 10~12 Elevacão Lateral 3x 8~10 Rosca Direta Barra 3x 8~10 Elevação Frontal 3x 8~10 Rosca Alternada 3x 8~10 Rosca Martelo 3x 8~10 Triceps Supinado 3x 8~10 Triceps Francesa Uni 3x 8~10 Mergulho Banco 3x 8~10 Estrutura: 1-8 Durateston Farmacia 250mg SEG,QUI 5-9 Stanozolol Landerlan 2ml DSDN SEG | TER | QUA | QUI | SEX | SAB | DOM 1ª | X | | | X | | | | 2ª | X | | | X | | | | 3ª | X | | | X | | | | 4ª | X | | | X | | | | 5ª | X | | X | X | X | | X | 6ª | X | X | | X | | X | | 7ª | X | | X | X | X | | X | 8ª | X | X | | X | | X | | 9ª | X | | X | | X | | X | 21 DIAS APOS A ULTIMA APLICAÇÃO DE DURA 1-14 100Mg Clomifeno, 40Mg Tamoxifeno 15-28 50Mg Clomifeno, 20Mg Tamoxifeno 2000Mg por dia Tribulus 31.08.12

boa noita marombada , sou novo aqui no fórum venho com a dúvida oque aconselham a cilcar junto com um winstroll , e como usar quais dias etc... ja pesquisei em vários topicos mas continuo tendo dúvidas desde já agradeço vlw .

Tenho visto uns relatos com Oxandrolona e me interessei para um primeiro ciclo que pretendo fazer daqui a dois meses. O que vocês acham? A minha única dúvida é besta mas é isso aí: A TPC com Oxan deve ser iniciado assim que terminar o ciclo? 1-6 60mg/dia talvez 7-8 90mg/dia TPC: 20mg/dia de tamox por 30 dias Tribulus por 30 dias (ainda estou a decidir a dosagem) e to pensando em mandar silimarina 500mg/dia (15 ou 30 dias?) depois da tpc... DIETA: IIFYM

Galera vim aki relatar meus ciclos .. protocolo já ta montado será o seguinte Ciclo Bulking: 1-8 DEPOSTERON (LANDERLAN) 400MG /SEM 1-8 DECA (LANDERLAN) 400MG/SEM 1-5 DIANABOL (LANDERLAN) 50G/TSD PONTE: 8-10 DEPOSTERON 400MG/SEM CICLO CUTTING: 11-19 PROPIONATO 600MG/SEM 11-19 STANOZOLOL (LANDERLAN) 50MG / DSDN 11-16 TREMBOLONA (VT-LIFE) 75MG /DSDN TPC: VI UNS TOPICOS PARA TPC PRINCIPALMENTE DO DUDU HALUCH QUE DISPENSA O USO DO CLOMID OU INDUX ENTÃO FICARIA ASSIM: 3 dias depois da ultima aplicação de propionato Tamoxifeno: 40mg na primeira semana e 20mg nas outras 3 semanas. Viimax Pills: (testo booster) 1-4 Vitamina D3 e A : 3000 ui / tsd Proteções: Dostinex : 1 comprimido por semana no ciclo de bulking (pela prolactina da deca) HCG: 500ui / sem -durante todo o ciclo Tamoxifeno: se sentir sensibilidade 10mg Anastrazol: meio comprimido a cada 4 dias. todas a drogas estão em mãos .. menos o propionato.. mais consigo rapidao . só ta faltando os protetores que no maximo em 2 semanas eu ja consigo. o ciclo será iniciado dia 27/05 no maximo(depende dos protetores) Galera está totalmente aberto a sugestoes .. como vcs podem ver .. todos os anabols estão em doses baixa. abraço meus dados : Altura: 1,80m peso: 80kg braço: 37cm coxa: 60cm bf: em torno de 15% Dieta: atualmente bulking.. mais dependo da fase do ciclo. ps.será postado fotos quando iniciar o ciclo Abraço a todos.

Boa noite galera! Estou com algumas duvidas sobre suplementação, Estou com os seguintes suplementos: BattleFuel 1MR FishOil (ON) BCAA (ON) Glutamina (ON) Caseina (Dymatize) Whey+Dextrose (ON) Gostaria de saber se posso mandar todos eles juntos, ou seja: Fish Oil 3x ao dia, BattleFuel, 1MR + BCAA no pré-treino, Whey+Dextrose+BCAA+Glutamina no pós, Caseina+Glutamina antes de dormir. Depois desse combo, pegaria um tribulus só pra regular a libido, O que acham? Devo incluir claras de ovo na dieta por causa da testo também ou não? Valeu aí galera!

Olá, gostaria que vocês dessem opniões a respeito desse ciclo ... a intenção é ser um ciclo suave e básico, minimizando ao máximo os efeitos colaterais 1-7 Durateston ( 250 mg ) por semana - 1 aplicação semanal 1-4 stanozolol landerlan oral ( 60 mg ) 6 em 6 horas por dia Li que o Stano oral poderia inibir a proteína SHBG e potencializar o efeito de outras drogas devido ao aumento da testosterona circulando no corpo ... TPC ... Semana 1: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 2: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 3: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 4: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Total cápsulas: 42 cápsulas Clomifeno 42 cápsulas Tamoxifeno e pensei que poderia encaixar um tribullus também pq to em choque de ficar broxa ... Sei que muitos irão falar que é pouco 250 mg de Dura sendo que a dose indicada na maioria das vezes são 500 mg ... mas a dúvida é extamente essa... Isso minimizaria o efeito total da dura ? tipo, eu nao teria se quer um aumento mínimo na massa muscular ? Em relação aos efeitos colaterais, séra que essa dose de Dura minimizaria os mesmos ? Se não, qual a dose mínima de Dura que devo usar para menores efeitos colaterais e ganhos pequenos ?

Fala galera... Gostaria de sugestões de vocês de como ciclar as seguintes drogas... ACETATO DE TREMBOLONA DA FM - 10ML 75MG/ML PROPIANATO DE TESTOSTERONA DA FM - 10ML 100MG/ML STANOZOLAND (STANOZOLOL) LANDERLAND - 8ML 50MG/ML Tãe... as drogas são essas... Gostaria de sugestões para estar ciclando essas quantidades e as drogas... Saber os dias certos da semana e os ml a ser tomado. Estava pensando algo em torno de 6 semanas... enfim, é isso ae... obrigado pela ajuda.

Bom galera, estava pesquisando aqui sobre os ciclos mais básicos de anabolizantes esteroides que não sejam muito fortes e longos. Estava pesando em fazer meu primeiro ciclo assim: Duração do ciclo: 5 semanas Administração das drogas: Terça-Feira -> 250mg de Dura + 100mg de Deca Quinta-Feira -> 250mg de Dura + 100mg de Deca Totalizando 500mg de Dura e 200mg de Deca por semana. TPC: Dou início na TPC 15 dias após a última injeção, sendo: 1º – 14º Dia: 50mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno ( 2 vezes por dia de 12 em 12 horas, totalizando 100mg de Clomid e 40mg de Tamoxifeno por dia ) 15º – 28º Dia: 50mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno ( Apenas 1 vez por dia ) O que vocês acham?

Queria um ciclo para ganho de massa só que oral. Pesquisei e encontrei Dianabol, mas falaram que precisam de um de testo junto, alguém sabe me dizer um de testo oral?

bem galera , boa dia , boa tarde e boa noite ... Idade: 19 anos Altura: 1,77cm Peso: 84kg Bf: 13% Objetivo: Perda de Gordura Metodo de treinamento: ABCDE terminei um ciclo faz pouco tempo , ainda to fazendo a tpc , mais já to pensando no próximo ... gostaria de ajuda de alguns , se possível ... fiz um ciclo simples de Enantato + decanoato de 8 semanas ... tive excelentes resultados ... porem meu bf foi la em cima , meu bf era 6% e foi para 13% rs to planejando fazer o ciclo com os 3 EA'S descritos Problema 1 : Estaria bom o ciclo para um cutting ? 1 ~ 8 semanas Trembolona 150 mg (dsdn) 1 ~ 8 semanas Enantato 250mg ( Segunda e Sexta) 1 ~ 8 semanas Stanozolol 100mg (dsdn) problema 2 : protetores durante o ciclo eu mandaria letrozol , porém nunca fiz uso do letrozol e gostaria que me ajudassem na dosagem .. problema 3 : TPC Serms - 1º - 14º dia 100mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno tem um problema ai , to fazendo o uso do clomid e ele ta afetando muito minha visão , será que poderia substituir pelo Proviron ou outro ? se alguém puder ajudar ficarei grato rs

Gente, preciso esclarecer uma duvida que eu tenho. Quero muito fazer um ciclo de oxan, me falaram que para as mulheres, as melhores opções é oxandrolona ou stano,em fim, eu ja treino a 1 ano, tenho 18 anos, 1;55 de altura e 54kg, substitui gordura por massa, mas eu quero mais massa e definição, eu li e me informei sobre a oxan, e vi que parece muito bom, mas não sei onde compra, então, eu queria que me ajudassem e falassem como é e quanto tempo de duração é aconselhável o ciclo. obs: sigo uma dieta rígida de bastante proteína, pouco carboidrato, salada, frutas, leita desnatado, albumina, whey, bcaa, muita muita agua, bjs ;*

eae Galera beleza ? seguinte to com 18anos , pesando 70kg 1,75de altura, nunca ciclei nada , só tomei uma droga até hoje o m-drol , bons ganhos sem efeitos colaterais , tomei Tamoxifeno , ok ,mais agora to querendo fazer um ciclo que nao fique muito caro , de AE's , alguem me passa um bom para ganho de massa , me falaram para tomar Equipoise isso ta certo ? agradeço desde já

Bom galera recentemente comprei uma trembolona da GC aqui do rio e ela veio parecendo aquele oleo de cozinha que usa pra fazer batata frita até o propionato que veio junto tava mais escuro que ela, as fotos tão no anexo a mais clara é que comprei e a mais escura é o que considero normal que sempre vi. A trembolona que estou acostumado vem com coloração parecida com a do mel de própolis bem escura. Queria saber qual a opinião de vocês.. o que acham? está subdosada, é falsa ou é assim mesmo? Deixem aí sua opinião..

Criei esse tópico , porque quero saber a opniao de voces . Treino a 1 ano e Meio , com dieta e suplemento e tals, só que agora to querendo ciclar, e escolhi a oxandrolona , por baixos efeitos . Indo direto ao ponto quero saber a opniao sobre o ciclo , ja pesquisei , mas ainda tem duvidas 2 comprimidos de 10mg ao dia , totalizando 20 mg ao dia, Duraçao do ciclo 6 semanas, lembrando que esse é o meu primeiro ciclo.

Ae Galera Nunca ciclei mais to querendo ciclar , alguem tem uma dica de um Ciclo , bom para ganhar peso ou massa magra ? Idade: 17 anos Altura: 1,86m Peso: 70kg Cintura: 70 Bicpes: 34 Coxa: 51 Panturrilha: 37 Antebraços: 30 Peito: esqueci de tirar