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# L.V.S

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Tudo que # L.V.S postou

  1. # L.V.S
    concordo, mas uma variação de vez em quando não é nada mal
  2. # L.V.S
    Supino
  3. # L.V.S
    Boa evolução
  4. # L.V.S
    pode ser o BF alto , mande foto
  5. # L.V.S
    como disseram = genetica
  6. # L.V.S
    otima explicação
  7. # L.V.S
    é bem mais complicado , é um desafio e tanto
  8. # L.V.S
    FB
  9. # L.V.S
    parece uma bela receita amigo.
  10. # L.V.S
    acho que não é necessario
  11. # L.V.S
    os ultimos dois citados da sim !
  12. # L.V.S
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/
  13. # L.V.S
    concordo.
  14. # L.V.S

    Evolução

    # L.V.S respondeu ao tópico de remaking em Área Feminina

    realmente não foi tão notavel a diferença , no entanto uma pequena evolução ja ajuda e muito .
  15. # L.V.S
    ou fb3x
  16. # L.V.S
    simples.
  17. # L.V.S
    se deu mal
  18. # L.V.S

    Trocar Treino

    # L.V.S respondeu ao tópico de Mr.David em Treinamento

    [2]
  19. # L.V.S
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/
  20. # L.V.S

    Bom Ou Não?

    # L.V.S respondeu ao tópico de joaovictorcr3 em Treinamento

    abdominal com peso e ja esta otimo
  21. # L.V.S
    [2]
  22. # L.V.S
    sua ficha
  23. # L.V.S
    2
  24. # L.V.S
    se tiver compostos não ha necessidade de um ou dois exercicios para biceps
  25. # L.V.S
    otimo !
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