Ir para conteúdo

# L.V.S

Membro
  • Total de itens

    653
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que # L.V.S postou

  1. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/
  2. pode ser
  3. alem do aerobico tenque ver seu treino
  4. concordo
  5. sl 5x5 ou abc2x
  6. sim
  7. psicológico ajuda a da um pique sim na hora 'H' do exercicio , mas nada de diferente nisso
  8. # L.V.S

    Treino Abc 1,5

    [2]
  9. faz o basico , da uma pesquisada
  10. sim
  11. # L.V.S

    Aumento De Carga

    3x8
  12. não meu querido é até aconselhavel se poder
  13. 2
  14. da uma pesquisada aqui no forum tem
  15. Agacho livre
  16. FB3X
  17. poder pode, mas não é o mais certo
  18. piada
  19. sim
  20. Shape bom
  21. R.I.P Panturrilha
×
×
  • Criar Novo...