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# L.V.S

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Tudo que # L.V.S postou

  1. # L.V.S
    ele nem cicla...
  2. # L.V.S
    sua mudança é melhor
  3. # L.V.S
    vai da genética , mas tem suas possibilidades
  4. # L.V.S
    citou o que eu queria argumentar ! Mas fora isso , é uma bela observação
  5. # L.V.S
    poste seus dados e voce tera respostas
  6. # L.V.S
    Uma coisa para citar e deixar bem claro sobre o que voce disse , pesquise antes de fazer qualquer coisa , uma mera resposta como essa voce corre risco de ser banido , reveja seus conceitos á respeito do forum e depois julgue o ocorrido...
  7. # L.V.S
    execução
  8. # L.V.S
    Bulk eterno
  9. # L.V.S
    não parece ser ruim
  10. # L.V.S
    é , realmente esse video esta transmitindo algo bem diferente do que voce ve o FF falando nos ultimos...
  11. # L.V.S
    sem problemas
  12. # L.V.S
    descanso , alimentação , abdominal com peso ! Simples.
  13. # L.V.S
    [2]
  14. # L.V.S
    Dê tempo ao tempo
  15. # L.V.S
    como disseram , Barra, chin up , paralelas ... Ou seja , compostos poderiam estar envolvidos ai em seu treino ! Por serem essenciais em cada musculo em que se desempenha
  16. # L.V.S
    na minha opinião só o chin up da conta , no entanto não faz mal colocar rosca direta
  17. # L.V.S
    abdominal só cresce com carga , coloque e execute !
  18. # L.V.S
    eu esperava mais
  19. # L.V.S
    Caseiro
  20. # L.V.S
    [2] , faço isso tbm .
  21. # L.V.S
    não vai , só controlar !
  22. # L.V.S
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/
  23. # L.V.S
    ovos é essencial assim como eu particularmente coloco no shake
  24. # L.V.S
    o segredo é o foco e o modo da execução do exercicio e com seu corpo ira responder ... Genética é a parte
  25. # L.V.S
    bate tudo no liquidificador e toma!
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