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petubles121

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  1. Como sera o novo treino?Compartilha ai. Fez exames pós ciclo e TPC? Ainda ta em cut? Qual será o proximo ciclo(drugs,tempo,etc) (Sou curioso pra crl,uhue)
  2. E essa Coca ai man? uhuheheu Acompanhando man,to criando coragem pra começar algo estilo Lean Gains. Ta em quanto tempo em dietas desse tipo? Sucesso;
  3. N gosto de me intrometer em treinos man,mas se for pra fazer ABC faz o classico(peito/ombro/triceps Costas e biceps ,perna) Estou meio sumido mas voltarei a acompanhar. Posta uma foto de frente irmao,fica mais facil de analisar o shape
  4. Mydra n comento muito sempre preferi ficar na minha. Mas pra mim,o que te falta é consistencia.Segue um treino e uma dieta por uns 2 meses que é sucesso(Sei que vc ta tendo resultados mas com certeza irao melhorar mais). I wish you success.By the way,where did you learn english?
  5. E Cyborg vai só apanhar coloca a Cyborg feminina que existe uma chance.LOL
  6. Para minha pessoa esse Erick Silva luta nada,todos os top 10 que ele pegou foi massacrado,ele apenas sobrevive no UFC pelas galinhas mortas que colocam ele para lutar. Matt Brown com certeza ganhará
  7. Cmo esta a divisao man? Historia de superação,te desejo sucesso.
  8. Parabens man.Ser alto é uma bosta,os ganhos n parecem tanto com em um cara de 1.70,1.60. As fotos extras n consegui abrir. Sobre a alimentação ,sabe aquele ditado:quem quer arruma um jeito.Marmitas na michila é uma opção,Lean Gains é bem util tb,e tb tem os baloonies. Parabens novamente
  9. Fernandow tem alguma albumina a venda?Promoção da de 1kg ou algo do tipo? Manda mp man.Vlw
  10. To acompanhando Bro,segue firme. Sempre vi pessoas falando dessa dieta do Lyle que vc acha sobre ela?é muito marketing ou funciona mesmo?
  11. Só pra lembrar que todo BB,top usa localizada para corrigir imperfeições;
  12. Ta na melhor idade do homem né?hueheuehe Seguindo,bora perder essa graxa
  13. N sei se as perguntas ainda estao valendo tentarei na duvida.(Se nao for responder,so ignorar 1:vi que vc ja foi coach do FF,ele esta em Bc ou cicla e tpc? . 2:O que te motiva a continuar no BB,mesmo com todos esses problemas? 3Pq começou a treinar?Com quantos anos? Vlw man,continua firme . Never give up
  14. Estou acompanhando .Uma duvida pq n relata mais detalhes do treino(Carga,exercicios,etc)? Apenas um conselho meu é que na minha opiniao vc esta usando suplementos em demasia,se fo por falta de tempo em se alimentar,tranquilo e é exatamente o lado bom dos suplementos a praticidade,porém,se nao for da pra trocar por comida e economizar uma grana. Do resto parabens pela dedicação,muito comum as pessoas da sua idade ja estarem completamente relaxadas sobre o seu corpo.
  15. Sei como é se achar gordo,estou tb vivendo esse dilema fortinho com barriga ou magro trincado. Lol.Meu bf ta bem parecido com o seu,na verdade meu shape é praticamente igual o seu(exceto pelo fato de eu ter canelas de sabia.0
  16. Iae man,olhei o instagram,sshape ta no grau pra pegar as danada.euheue;. Sobre o treino que o debew ta passando,pode ir que é sucesso e uma duvida as medidas da primeira pagina sao atuais?
  17. Como ficou a libido no ciclo?Ficou em pé o dia todo:?heuehue E as muie?
  18. Ta reclamando de boca cheia man,queria ter tua altura; huehueheuehe.Ser alto é uma bosta
  19. Pensei que tu fosse mais velho.heuehue.Tivesse uns 20. Mas so pra lembrar se as epifises ja tiverem fechadas tu n cresce.Simples assim,e mesmo com essa idade,tem chance de vc n crescer mesmo com GH. Qual tua altura?
  20. Mas man tu ja ta velho,acho muito difiicl mesmo com gh crescer.E é ironico queria ser mais baixo(tenho 1.82). E man sai dessa de GH,com todo respeito vc n tem shape pra pensar em GH.Se por pela altura é dificil ,mas da pra arriscar
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