Postado 13/04/2020 às 17:58 04/13, 2020 EU VI AQUI NO https://www.tabeladealimentos.com.br/ QUE EM 1000 G DE CABELO : Calorias400kcal Carboidratos50.00g Proteína10.00g Gordura Total 20.00g E EM 100G DE ALHO : Calorias134kcal Carboidratos29.00gProteína5.00g AGORA EU SEI PQ NAO EMAGREÇO, ESSAS PORRA SÃO UM VENENO TEM MUITA CALORIA E VOU COMEÇAR A CONTAR VELHO
Postado 13/04/2020 às 18:07 04/13, 2020 E a gente com isso meu amigo? Não faz mais que sua obrigação. Quem não conta o que come nunca terá precisão sobre seus resultados. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 13/04/2020 às 18:23 04/13, 2020 Por favor... Tem gente que chega em um nível de bitolação que não é possível de acreditar. Vc come 100g de alho e 1kg de cebola por dia? Não? Então acho que a quarentena está te afetando profundamente.... Diário de Treino Instagram
Postado 13/04/2020 às 18:24 04/13, 2020 Este é um post popular. Carai, 1000g de Cabelo? nunca vi ngm colocar cabelo na dieta..
Postado 13/04/2020 às 18:25 04/13, 2020 Agora sim achamos o motivo das pessoas serem obesas, incrivel. Uma revolução se inicia hoje..
Postado 13/04/2020 às 18:46 04/13, 2020 Porra e eu não contando o ketchup... tou fazendo como se fosse tempero ? Editado 13/04/2020 às 18:51 04/13, 2020 por AlexandreBBD (veja o histórico de edições)
Postado 13/04/2020 às 19:15 04/13, 2020 Este é um post popular. Quando o cabelo da minha patroa cair no rango, eu vou contabilizar nos macros, hein. Vou desperdiçar calorias mais não. Be water, my friend. - Meu relato: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/236948-diário-de-ciclo-bc-bulking-testo-420mg-npp-350mg-oxan-60mg-tsd/
Postado 13/04/2020 às 19:37 04/13, 2020 Este é um post popular. 20 minutos atrás, lucasbsilva9 disse: Quando o cabelo da minha patroa cair no rango, eu vou contabilizar nos macros, hein. Vou desperdiçar calorias mais não. Eu contabilizo o gasto calórico de mastigar Cada refeição faço várias série até a falha de mastigação E as vezes facho chipmunk só pra ter um drop set de mastigação Pusta pump pós rango Diário de Treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/ DoggCrapp Training https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991 Dinosaur Training
Postado 13/04/2020 às 19:40 04/13, 2020 Alguém sabe quantas calorias gastamos ao descabelar o Coringa? Se é que me entendem..
Postado 13/04/2020 às 19:52 04/13, 2020 11 minutos atrás, BO97 disse: Alguém sabe quantas calorias gastamos ao descabelar o Coringa? Se é que me entendem.. Se fizer logo pela manhã conta como cardio em jejum? Diário de Treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/233963-records-of-power_tr00s-wars-the-rise-of-the-ulfhedinn/ DoggCrapp Training https://www.hipertrofia.org/forum/topic/243794-doggcrapp-training/#comment-3160991 Dinosaur Training
Postado 13/04/2020 às 21:03 04/13, 2020 2 horas atrás, SaBiih disse: Vc come 100g de alho e 1kg de cebola por dia? Não? Então acho que a quarentena está te afetando profundamente.... this.
Postado 13/04/2020 às 22:13 04/13, 2020 Autor 3 horas atrás, BO97 disse: Agora sim achamos o motivo das pessoas serem obesas, incrivel. Uma revolução se inicia hoje.. Sim, era isso que tava me deixando gordo no bullking, não contava a cebola nem o alho, que vacilo... mas ta avisado, quem seguir vai se dar bem no seu bullking 3 horas atrás, SaBiih disse: Vc come 100g de alho e 1kg de cebola por dia? Eu coloco 20 dente de alho no arroz e 50g de cebola por refeição, pensava que era termogÊnico, mas essa porra engorda
Postado 13/04/2020 às 22:14 04/13, 2020 Teoricamente tudo que você come tem calória,mesmo que muito pouco. Veja : Cal(ou kj) é o trabalho realizado para "digerir" ( não sei se esse o termo certo ,( ou seria absorver ?)) ou seja tudo que você come tem caloria,uma das variantes é a densidade calórica que é quanto de calória um alimento fornece por um volume x, ou seja a densidade calórica do cabelo é absurdamente pequena , ou seja contá-la além de dar um trabalho para contabilizar ( Onde achar a tabela nutricional , dele ? Quais aspectos influenciam na cal de um cabelo , será que um cablo pintado é mais calórico ? e aqueles produtos quimicos de oleo de coco , será que deixa mais calórico ) é perca de tempo , pois é desprezível em relação à dieta. Que eu saiba unha também deve ter umas proteínas mano e tem umas parada q não vou citar por questão de respeito também kkkk
Postado 13/04/2020 às 22:19 04/13, 2020 Autor 1 minuto atrás, Marombadim disse: Teve uma época que eu contava até o sal, kkkkkkkkkkk Sim, O sal tem muito sódio, em 100g de sal tem 47000G de sódio, tem que cortar total da dieta... eu fiz isso e deu certo, como nada com sal
Postado 13/04/2020 às 22:20 04/13, 2020 Agora, master_mm disse: Sim, O sal tem muito sódio, em 100g de sal tem 47000G de sódio, tem que cortar total da dieta... eu fiz isso e deu certo, como nada com sal Aí já acho exagero, eu coloco um pouco, no olho mesmo, só pra dar um gosto. É aquilo: É melhor o segundo melhor método do mundo por um tempão do que o melhor método do mundo por uma semana.
Postado 13/04/2020 às 22:21 04/13, 2020 Autor Agora, Marombadim disse: Aí já acho exagero, eu coloco um pouco, no olho mesmo, só pra dar um gosto. É aquilo: É melhor o segundo melhor método do mundo por um tempão do que o melhor método do mundo por uma semana. Eu prefiro o melhor método do mundo pro resto da vida 10 minutos atrás, Bigzoca disse: Que eu saiba unha também deve ter umas proteínas mano e tem umas parada q não vou citar por questão de respeito também kkkk a proteína da unha tem ação estrogênica no corpo e é de baixo valor biológico... não curto mt
Postado 13/04/2020 às 22:27 04/13, 2020 6 minutos atrás, master_mm disse: tem que cortar total da dieta... eu fiz isso e deu certo, como nada com sal ta zoando ? por isso deve estar retido até a tampa e achando que é a culpa do alho, cara de verdade não te criticando longe disso, mas melhor dar uma estudada mais séria nesse quesito
Postado 13/04/2020 às 22:29 04/13, 2020 Autor 2 minutos atrás, yCARE- disse: ta zoando ? por isso deve estar retido até a tampa e achando que é a culpa do alho, cara de verdade não te criticando longe disso, mas melhor dar uma estudada mais séria nesse quesito sim pq?
Postado 13/04/2020 às 22:33 04/13, 2020 Não alimentem o troll. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 13/04/2020 às 22:37 04/13, 2020 24 minutos atrás, master_mm disse: Eu coloco 20 dente de alho no arroz e 50g de cebola por refeição, pensava que era termogÊnico, mas essa porra engorda Oi Bella, brigou com o Edward de novo?
Postado 13/04/2020 às 22:42 04/13, 2020 Agora, MBD disse: Não alimentem o troll. i can't 5 minutos atrás, master_mm disse: sim pq? leia isso PORFAVOR: https://www.hipertrofia.org/blog/2015/08/13/sodio-nao-vai-estragar-sua-definicao/ depois use o google pra pesquisar mais, ta cagando seu corpo achando que sódio que vai te deixar retido, no mais bons estudos.
Postado 13/04/2020 às 22:51 04/13, 2020 Autor 10 minutos atrás, Hammerfire disse: CUIDADO COM OQ? PQ 10 minutos atrás, Hammerfire disse: CUIDADO COM OQ? PQ
Postado 14/04/2020 às 00:36 04/14, 2020 Será que é isso mano? Tu não usa óleo pra cozinhar ou algo assim, pesa os alimentos certo e tal? Dificilmente macro de cebola e alho vão fazer diferença, a menos que tu já tenha um baita shape competitivo agora pra alguém mediano, duvido que faça alguma diferença
Postado 18/01/2021 às 02:29 01/18, 2021 Meu amigo qual motivo pra voce ingerir 1000g de cebola no dia? Acho que vc tá ficando é paranoico
Postado 18/01/2021 às 03:05 01/18, 2021 Deve ser maneiro usar como pré treino, neguinho vai sair rapidinho da máquina da academia kkkkkkkkkk
Postado 18/01/2021 às 17:27 01/18, 2021 O cara não tem resultado por causa do tempero da comida... Já vi muitos tipos de desculpa (genética principalmente), mas essa...
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