danjr

Pera ai cara, vou consultar minha bola de cristal aqui pra ver se você vai viver até os 100..
 
Para de paranóia bicho, não da pra dizer se vc vai viver só por marcadores de saúde, vc pode sair na porta de casa e ser atropelado e pronto...

quando param de usar gilete

esse é meu primeiro contato com o fórum e eu queria tirar um dúvida sobre o uso de anabolizantes, tenho 20 anos 1,65m e 61kg
nao bebo nem fumo e amo fazer academia, treino já faz um ano e não obtive um resultado que eu esperava, mesmo com treinos pesados, nunca fui de usar creatina e whey, apenas treinava na força do ódio e comia bastante, recentemente meu amigo me recomendou o uso do anabolizante que chama Enantato de Testosterona, pesquisando mais a fundo, vi que ele faz a perda do cabelo e o ganho de espinhas (já tomei roacutan pra tratar uma vez) só que o resultado tomando o enantato difere muito pro ganho de massa que eu tanto quero, quero saber se posso começar este ciclo numa boa ou se tem mais alguma coisa que é bom saber de usuários que já faz o uso ?

Os caras entraram na sua mente mesmo né.
 
Ninguém liga pra carga em máquinas articuladas no geral, ainda mais essas cheias de roldanas escondidas, a discrepância de marca pra marca e modelo pra modelo é enorme. Você tem 17 anos, já teve aula sobre a mecânica de polias e roldanas em Física, pega sua apostila e volta no conteúdo que vai entender perfeitamente porque algumas máquinas são mais leves que outras.

Não existe PR ruim zampinho, todos os PRs são belos por natureza. Não tenha vergonha dos seus PRs, tenha orgulho.
 
 
Boa man, excelentes cargas!
 
 
Todo PR é válido meu amigo.
Brabo demais mano!

Deadlift - 345 lbs
Bench Press - 225 lbs
Squat - 335 lbs

Deadlift - 345 lbs
Bench Press - 225 lbs
Squat - 335 lbs

Não tem como ter disposição com essa quantidade ridícula de comida e esse exagero de atividade física.
 

armazeno no músculo
 
chega o bujão eu já mando tudo pra dentro e encomendo mais

Agora tu corta esse mate e vê se melhora, não é por nada não brother mas teus tópicos são umas dúvidas tão bizarras que parece que qualquer coisa que tu tem de problema na vida é algo de outro mundo.

Início de infarto, vai morrer logo. 

O cara deve ter morrido, nunca mais voltou pra responder o topico..

O cara deve ter morrido, nunca mais voltou pra responder o topico..

O cara deve ter morrido, nunca mais voltou pra responder o topico..

O cara deve ter morrido, nunca mais voltou pra responder o topico..

Todos os dias somos lembrados que o verão ta chegando

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Dieta: frango e batata doce.. .tá certo! 
Minha amiga fisioculturista tomou e nao ta com o corpo bom, logico ne.. talvez ela tenha dieta e treino regrado
Talvez vc nao teve colateral, pq ta tomando farinha ne, ja parou pra pensar na qualidade da droga q ta tomando? Se ficar com voz de panicat, depois nao adianta chroar tb..
 
Com certeza vc nao ganhou o peso do dia pra noite, e tb nao vai perder do dia pra noite.. emagrecimento é um processo lento... nao queime etapas, faça o calculo da sua dieta, tenha constância q os resultados vem...
 
Ja pesei 110kg, fiquei na paranoia de emagrecer, consegui chegar nos 83, sem qualidade alguma.. resultado: engordei 12kg de novo..  nao adianta deixar de comer ou comer pouco.. tem q ter estrutura..
 
Hoje acompanho com um coach aqui na gringa.. em 2 meses consegui perder 7kg.. to na faixa dos 86kg agora, mas com melhor qualidade e sem passar fome..

Só eu que acho que o gorgonoide não deveria estar no meio da maromba?

Não necessariamente. O cara que comeu 1h antes, pode nem ter metabolizado o alimento na hora do treino, e a digestão acaba prejudicando o desempenho. Por outro lado, mesmo que tu tenha comido 6h antes, se tá com uma reserva adequada de glicogênio, não vai ter problemas.

Fala galerinha! bom tenho 1.84 de altura e só 54 kg meu máximo foi 58 kg quero ciclar para ver se ganho um peso e fico mais forte já passei na nutricionista ela falou que é da minha genética e quando eu for mais velho vou começar a engordar tenho 21 anos. 
Vou tomar dianabol e cipionato de testosterona PORÉM TREINO EM CASA .... tenho barra fixa, elástico extensor, halteres, anilhas e barra e um colete de 20kg. Vcs acham que posso te resultados e ganhos ? Ou séria melhor mesmo a academia ? Obrigado a todos...
PS: sou insatisfeito com meu físico e tenho vergonha só pele e osso Vlw rapaziada.

Carai, 1000g de Cabelo? nunca vi ngm colocar cabelo na dieta..

E VC PRECISA TOMAR NO TEU CÚ .... BABAQUINHA....  Queria ver vc me chamar de vagabundo pessoalmente.... babaca !!! iria sair igual um chuveiro... arrombado de merda.... 

TRUCO!!!!
 
15 kg aonde amigo? Desculpa, mas dificil de ver aonde entraram 15 kg nessa carcaça ai!

Carai, 1000g de Cabelo? nunca vi ngm colocar cabelo na dieta..