recomposição corporal

[skulllsux]

Muita gente ja passou por deixar isso, de ferrar na dieta e seu metabolismo descer super la embaixo... Eis a questão como fazer a recomposição metabólica, se ganhar massivamente gordura?

[skulllsux]

Muita gente ja passou por deixar isso, de ferrar na dieta e seu metabolismo descer super la embaixo... Eis a questão como fazer a recomposição metabólica, se ganhar massivamente gordura?

[Mateus~]

Fique alguns meses com uma dieta normocalórica.

[skulllsux]

ta em anexo a imagem do jorge remy em 3 meses saiu de 95kg gordo e ficou rasgado em 99 kg? agora me dizem de quanto foi o deficiet calorico? como se sucedeu isso? qual a explicacao?

[busarello]

01 - maturidade muscular

02 - esteroides

03 - dieta com acompanhamento

04 - esteroides

05 - jogo de luz

06 - esteroides

07 - photoshop

08 - esteroides

 

Eu falei em esteroides?

 

P.S.: a lista não está em ordem alguma.

[skulllsux]

4 minutos atrás, busarello disse:

01 - maturidade muscular

02 - esteroides

03 - dieta com acompanhamento

04 - esteroides

05 - jogo de luz

06 - esteroides

07 - photoshop

08 - esteroides

 

Eu falei em esteroides?

 

P.S.: a lista não está em ordem alguma.

Ta mais de qto foi o deficiet calorico 2000 calorias? kk -- disso tudo q vc falou eu sei.

[InicianteAqui]

Não da pra saber de quanto foi o déficit, até porque ele ganhou peso nesse intervalo. 

[skulllsux]

Agora, InicianteAqui disse:

Não da pra saber de quanto foi o déficit, até porque ele ganhou peso nesse intervalo. 

chuta em media

eu sei q nao da pra saber o deficiet ! so quero explicacoes mais detalhadas do provavel funcionamento disso, de qto sera que foi o deficiet? e uma aproximacao q se tem q falar, e claro que nao da pra saber de qto foi... 

[Stein]

não acredite em tudo gafanhoto..

uahsuahsuahs

[Tanin]

12 minutos atrás, skulllsux disse:

Ta mais de qto foi o deficiet calorico 2000 calorias? kk -- disso tudo q vc falou eu sei.

Não sabe, muito inocente ainda pra continuar insistindo na pergunta.

 

O cara está gordo e com 95 kg em uma foto e na outra com 99 kg e seco e você pergunta sobre déficit calórico, fala sério .

 

 

[skulllsux]

1 minuto atrás, Tanin disse:

Não sabe, muito inocente ainda pra continuar insistindo na pergunta.

 

O cara está gordo e com 95 kg em uma foto e na outra com 99 kg e seco e você pergunta sobre déficit calórico, fala sério .

 

 

mano entao pq vc nao responde, pois foi isso realmente que eu perguntei explicacoes, nao perguntei sua opiniao sobre a pergunta, nao esta ajudando em nada aqui, o povo so quer saber de falar mal da pergunta e nao dar explicacoes que colaborem, estou perguntando do deficiet calorico e outras coisas que podem ter influenciado nessa transformacao de 90 dias. Como ja citado pelo bussarelo, quero mais detalhado, deficiet calorico etc, oq ocorreu ali? ficar falando que foi anabolizante e dieta isso eu sei...

[Norton]

34 minutos atrás, skulllsux disse:

 

 

Vê que esse cara amadureceu bem em relação a dieta, antes o cutting dele era um sofrimento como descrito no vídeo. Hoje é dieta cetogênica, perda de gordura sem passar fome, nem se preocupar com calorias, pesagem de alimento, e essa xaropada toda.

[Stein]

vc quer saber porque o cara subiu tanto peso e baixou tanto o BF.

simples, ele não fez isso..

 

posso postar uma foto e dizer que estou com 95 kg de depois postar outra seco e dizer que estou com 100.

acredita quem quiser, e se vc acreditar, tem boa chance de me contratar pra contar o segredo sacou..

não acredite em tudo..

[skulllsux]

1 minuto atrás, Stein disse:

vc quer saber porque o cara subiu tanto peso e baixou tanto o BF.

simples, ele não fez isso..

? explica

[Badiani]

Não teve deficit calórico, fisiologicamente é impossível aumentar o peso comendo menos energia do que você gasta, a não ser que seja tudo retenção mas nesse caso creio que não

[Stein]

2 minutos atrás, skulllsux disse:

? explica

estava editando, confere acima

[skulllsux]

chutem o bf dos 2 no começo e no fim, uma estimativa pra gente começar a discutir direito.

5 minutos atrás, Stein disse:

vc quer saber porque o cara subiu tanto peso e baixou tanto o BF.

simples, ele não fez isso..

 

posso postar uma foto e dizer que estou com 95 kg de depois postar outra seco e dizer que estou com 100.

acredita quem quiser, e se vc acreditar, tem boa chance de me contratar pra contar o segredo sacou..

não acredite em tudo..

creio q realmente o peso esta meio zuado, ele deve ter se pesado depois de ter comido 1 carneiro sei la, mas provavelmente ele esteja com uns 95 kg mesmo seco.

[skulllsux]

9 minutos atrás, Badiani disse:

Não teve deficit calórico, fisiologicamente é impossível aumentar o peso comendo menos energia do que você gasta, a não ser que seja tudo retenção mas nesse caso creio que não

detalhe mais isso entao. Como foi o processo, ele aumentou as calorias, bem e quanto aos anabolizantes oq pode ter sido usado?

[Stein]

vc está procurando um meio de alcançar ou entender o "milagre" mais é apenas uma mentira...

 

desencana..

[Born4Run]

acho que foi Low Carb + no fap + JI.

Spoiler

?

 

[Badiani]

1 minuto atrás, skulllsux disse:

detalhe mais isso entao. Como foi o processo, ele aumentou as calorias, bem e quanto aos anabolizantes oq pode ter sido usado?

Você viu o video? 

Ele disse que tava consumindo cerca de 8000kcal/dia, isso é mais do que o dobro que ele precisa, por isso ficou igual uma bola, depois ele diminuiu essas kcal porém não pra menos do que ele gasta por dia, vamos chutar valores aqui:

 

Vamos supor que ele gaste 3500kcal/dia, ele estava consumindo 8000kcal ai engordou pra caralho, depois ele diminuiu essas kcal pela metade 4000kcal, porém mantendo maior do que gasta no dia só que nao tao exagerado como antes, ai o resto do trabalho as drogas fizeram 

 

Conseguiu entender ou quer que eu desenhe?

[Pedro Mares]

34 minutos atrás, Badiani disse:

Você viu o video? 

Ele disse que tava consumindo cerca de 8000kcal/dia, isso é mais do que o dobro que ele precisa, por isso ficou igual uma bola, depois ele diminuiu essas kcal porém não pra menos do que ele gasta por dia, vamos chutar valores aqui:

 

Vamos supor que ele gaste 3500kcal/dia, ele estava consumindo 8000kcal ai engordou pra caralho, depois ele diminuiu essas kcal pela metade 4000kcal, porém mantendo maior do que gasta no dia só que nao tao exagerado como antes, ai o resto do trabalho as drogas fizeram 

 

Conseguiu entender ou quer que eu desenhe?

Quero mais detalhes. ?

[vonfrankstein]

Ginecomastia 

9 horas atrás, skulllsux disse:

ta em anexo a imagem do jorge remy em 3 meses saiu de 95kg gordo e ficou rasgado em 99 kg? agora me dizem de quanto foi o deficiet calorico? como se sucedeu isso? qual a explicacao?

Ginecomastia 

[jotaro]

Muitos hormônios. 

[vonfrankstein]

Em 07/12/2017 em 13:44, skulllsux disse:

ta em anexo a imagem do jorge remy em 3 meses saiu de 95kg gordo e ficou rasgado em 99 kg? agora me dizem de quanto foi o deficiet calorico? como se sucedeu isso? qual a explicacao?

Nice Tits 

[Thunder_A1]

Trembo, Gh, testo, esse foi o déficit ?

ps: nao sou entendido de roids, mas nessa condição ae, o que menos importa é treino e dieta... 

Editado Dezembro 11, 2017 às 01:08 por Thunder_A1

[South Guy]

How to use anabolic steroids

[skulllsux]

galera e esses caras que comem 10 mil calorias em um dia? todo o superavit vira gordura? umas 1000 calorias so do superavit vao virar gordura, como funfa?

[Norton]

3 minutos atrás, skulllsux disse:

galera e esses caras que comem 10 mil calorias em um dia? todo o superavit vira gordura? umas 1000 calorias so do superavit vao virar gordura, como funfa?

 

Dorgas manolo.

[cotozin]

Isso não daria nem 1kg em peso real, óbvio que teria a retenção que mudaria bem mais na balança.