AveiaeLeite Postado Fevereiro 15, 2014 às 20:12 Postado Fevereiro 15, 2014 às 20:12 (editado) Mas a discussao era sobre BF Sim, mas se só apartir desse patamar você considera baixo você nunca vai ter um bf baixo na sua vida, se for esse seu objetivo claro. Editado Fevereiro 15, 2014 às 20:13 por AveiaeLeite
Nando32SA Postado Fevereiro 15, 2014 às 20:13 Postado Fevereiro 15, 2014 às 20:13 bf baixo pra natural é de 12% pra baixo , e quanto mais baixo mais vai sacrificar o volume.
rodrigoDBZ Postado Fevereiro 15, 2014 às 20:20 Postado Fevereiro 15, 2014 às 20:20 só rindo aqui de nego que acha que ser "trincadinho" da pra pegar varias, pegar a mina que quizer... pode até prefirir na praia, club, agora em um lugar q ta todo mundo de camisa, quem tem "mais volume" chama mais atenção... Na hora do "vamo ver" a mina ja vai ta na sua nem vai ligar se ta trincado ou nao... e ter um shape trincado nao é td na vida, nego acha que se ficar "trincado" vai pegar qqr mulher, e nao é bem assim , um kra com bom papo, extrovertido e talz pega bem mais mina q um "trincado" que é timido, e se for um kra com grana / carro , a mina nem liga pro corpo / rosto do kra... é a relidade AEHUAHE Só rindo aqui de nego que acha que shape faz alguma diferença no quesito pegar mulher.
Nando32SA Postado Fevereiro 15, 2014 às 20:37 Postado Fevereiro 15, 2014 às 20:37 Só rindo aqui de nego que acha que shape faz alguma diferença no quesito pegar mulher. vou ter que rir do que vc disse,uma coisa eh falar que nao eh tudo, outra e falar que nao faz alguma diferença, ser educado, bom de papo , cheiroso, sedutor, ter dinheiro, tudo isso conta, agora falar que o shape nao faz diferença alguma eh uma das piores besteira que ja li aqui LucasBmm e Eduardo87 reagiu a isso 2
LucasGuitar Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:19 Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:19 Falaram que esse da para chegar tranquilo natural, confirma? https://fuscabatido.files.wordpress.com/2012/10/1350415847_stephen-amell-467.jpg
manoarroz Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:22 Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:22 caio castro não tem o bf baixo amigo, quer dizer depende do que vc acha que é bf baixo, o q pra uns é bf baixo pra outros já é alto! krl heim mano, olha o bf dele de 15%, olha so q porcao https://instagram.com/p/kYQ54kqbiC/
Nando32SA Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:23 Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:23 Falaram que esse da para chegar tranquilo natural, confirma? https://fuscabatido.files.wordpress.com/2012/10/1350415847_stephen-amell-467.jpg Meu Deus cara, claro que nao da pra chegar tranquilo, e muita gente nao chega nem com 10 anos de treino
LucasGuitar Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:32 Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:32 Meu Deus cara, claro que nao da pra chegar tranquilo, e muita gente nao chega nem com 10 anos de treino falaram nesse mesmo topico que chega tranquilo com um bom treino, dieta e descanso
mathhh Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:36 Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:36 BOM SHAPE SIM kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Como nego tem coragem de citar Caio Castro nesse tópico, porra?????????
Rafael Duarte Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:58 Postado Fevereiro 15, 2014 às 22:58 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Como nego tem coragem de citar Caio Castro nesse tópico, porra????????? [2] Na moral este tópico esta cada dia mais esquisito .
Nando32SA Postado Fevereiro 15, 2014 às 23:09 Postado Fevereiro 15, 2014 às 23:09 falaram nesse mesmo topico que chega tranquilo com um bom treino, dieta e descanso falaram groselha
LucasGuitar Postado Fevereiro 15, 2014 às 23:10 Postado Fevereiro 15, 2014 às 23:10 falaram groselha para voce, como é um bom fitness que se consegue chegar naturalmente?
Nando32SA Postado Fevereiro 15, 2014 às 23:17 Postado Fevereiro 15, 2014 às 23:17 para voce, como é um bom fitness que se consegue chegar naturalmente? shape do paredao, eh um shape que a maioria dos ecto consegue chegar naturalmente(desde que treino pelo menos 3 anos como se deve), apesar dele ser dedicado a genetica dele eh ruim ao meu ver, seria um shape modelo pra quem quer bf baixo, ja pra quem tem genetica boa o shape do craw seria uma boa referencia
acrowz Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:06 Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:06 sera que da? meu objetivo é mais ou menos isso, talvez um pouco mais definido e mais biceps.
Nando32SA Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:12 Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:12 kkkkkk, isso ai mais definido e mais biceps , prometo!!! sera que da? meu objetivo é mais ou menos isso, talvez um pouco mais definido e mais biceps.
acrowz Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:51 Postado Fevereiro 16, 2014 às 00:51 Qual a graça? Não entendi, não tem nada demais nesse shape, só o peitoral tá respeitável. Biceps e antebraços medianos pra ruim, perna normal, Ombro normal, o bf não tá alto mas ele tá bem embaçado, isso numa foto profissional e com tratamento. Se não der pra chegar num shape desses natural, no que dá pra chegar então? Do jeito que vocês falam aqui parece que pra chegar no shape do neymar tem que bolar Eduardo87 reagiu a isso 1
ritchien Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:33 Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:33 Qual a graça? Não entendi, não tem nada demais nesse shape, só o peitoral tá respeitável. Biceps e antebraços medianos pra ruim, perna normal, Ombro normal, o bf não tá alto mas ele tá bem embaçado, isso numa foto profissional e com tratamento. Se não der pra chegar num shape desses natural, no que dá pra chegar então? Do jeito que vocês falam aqui parece que pra chegar no shape do neymar tem que bolar Então chega lá. Volta aqui e prova pra gente.
Broly75 Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:46 Postado Fevereiro 16, 2014 às 01:46 Qual a graça? Não entendi, não tem nada demais nesse shape, só o peitoral tá respeitável. Biceps e antebraços medianos pra ruim, perna normal, Ombro normal, o bf não tá alto mas ele tá bem embaçado, isso numa foto profissional e com tratamento. Se não der pra chegar num shape desses natural, no que dá pra chegar então? Do jeito que vocês falam aqui parece que pra chegar no shape do neymar tem que bolar Posta o seu shape para gente avaliar e dizer nossa opinião. Da??? Da, seu shape tem uma linha parecida com o dele.
raphaelrn Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:08 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:08 Qual a graça? Não entendi, não tem nada demais nesse shape, só o peitoral tá respeitável. Biceps e antebraços medianos pra ruim, perna normal, Ombro normal, o bf não tá alto mas ele tá bem embaçado, isso numa foto profissional e com tratamento. Se não der pra chegar num shape desses natural, no que dá pra chegar então? Do jeito que vocês falam aqui parece que pra chegar no shape do neymar tem que bolar Na boa, eu acho que EU conseguiria chegar perto desse shape natural.. mas tu falou MUITA besteira ai hein! Posta a foto do seu shape!?! Da??? da
Argê Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:27 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:27 Qual a graça? Não entendi, não tem nada demais nesse shape, só o peitoral tá respeitável. Biceps e antebraços medianos pra ruim, perna normal, Ombro normal, o bf não tá alto mas ele tá bem embaçado, isso numa foto profissional e com tratamento. Se não der pra chegar num shape desses natural, no que dá pra chegar então? Do jeito que vocês falam aqui parece que pra chegar no shape do neymar tem que bolar O que seria isso? Geração Mestre Arnold? Geração Zyzz?
Zikaaa Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:36 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:36 O que seria isso? Geração Mestre Arnold? Geração Zyzz? tá mais pra geração retard.
caiolima Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:41 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:41 Galera, que tal a gente mudar o esquema do tópico? Postar uma foto de como a gente quer ficar e como nós estamos? E acabar com essas discussões que não chegam em nenhum lugar? Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk
Gym Hater Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:42 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:42 O que vocês acham desse carinha aqui? É natureba? Esse é um professor de musculação radicalmente contra o uso de anabolizantes. Ele publica vários artigos de opinião sobre esteróides em seu facebook e instagram. Inclusive, seus artigos são compartilhados com pesquisadores famosíssimos na área de educação física!! Digam-me: vocês acreditam que esse cara nunca viu uma seringa na frente? Eu vejo duas possibilidades: 1) Se for verdade que ele é natural, então é possível atingir um corpo quase (só quase...) de competição, sem uso de drogas. 2) Ele é um puta de um hipócrita onde, se usar drogas para atingir esse físico, ainda tem a cara de pau de publicar vários artigos contra anabolizantes. Qual possibilidade vocês apostariam como certa?
raphaelrn Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:45 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:45 O que vocês acham desse carinha aqui? É natureba? Esse é um professor de musculação radicalmente contra o uso de anabolizantes. Ele publica vários artigos de opinião sobre esteróides em seu facebook e instagram. Inclusive, seus artigos são compartilhados com pesquisadores famosíssimos na área de educação física!! Digam-me: vocês acreditam que esse cara nunca viu uma seringa na frente? Eu vejo duas possibilidades: 1) Se for verdade que ele é natural, então é possível atingir um corpo quase (só quase...) de competição, sem uso de drogas. 2) Ele é um puta de um hipócrita onde, se usar drogas para atingir esse físico, ainda tem a cara de pau de publicar vários artigos contra anabolizantes. Qual possibilidade vocês apostariam como certa? é assim que 200% dos liars ganham a vida
Fuzari da maromba Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:46 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:46 Ele nao ta puro n
Gym Hater Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:46 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:46 E agora, o meu shape e tenho 19 anos de musculação nas costas. E aí? Sou natural?? Eduardo87 reagiu a isso 1
skinnychicken Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:46 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:46 raphael, seu shape n ta mto longe do desse cara.... ou ta?
caiolima Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:48 Postado Fevereiro 16, 2014 às 02:48 Esse é meu shape: https://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/845/cuu4.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/32/yx28.jpg https://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/801/rr8w.jpg Esse é o shape que quero ficar, no momento, depois vou dificultando: https://mrzieg.com/wp-content/uploads/2013/04/a6873695810c1ebc3e4f53153cd0868d.jpg https://24.media.tumblr.com/tumblr_lanikpJutT1qbmcw0o1_500.jpg https://img2-3.timeinc.net/ew/i/2012/02/23/Christian-Bale-Psycho_610.jpg
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