Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#perder peso

  1. Emagrecendo

    Lucas scofield ·
    • 34 comentários
    • 5.026 visualizações
    Lucas scofield

  2. Baixar gordura e definir

    Leandrin.lds ·
    • 2 comentários
    • 552 visualizações
    LuVeva

  3. Treino - O que fazer?

    João.henrique ·
    • 2 comentários
    • 439 visualizações
    Edilsinho

  4. Dieta perder peso e medidas

    Tharikz ·
    • 4 comentários
    • 586 visualizações
    Tharikz

  5. Dúvidas em ciclos

    strong1979 ·
    • 2 comentários
    • 343 visualizações
    VBOL

  6. Perco Peso Mas Não Perco Medidas, O Que Pode ser?

    Leowust ·
    • 7 comentários
    • 1.808 visualizações
    Richard Thomas

  7. Avaliação fórmula Termogênico manipulado

    caio1609 ·
    • 6 comentários
    • 903 visualizações
    HULQUI

  8. Relato de um obeso

    Dralvoc ·
    • 15 comentários
    • 1.328 visualizações
    RDU

  9. EMAGRECER 10KG

    Brmf2796 ·
    • 9 comentários
    • 2.255 visualizações
    mpcosta82

  10. EC preciso de ajuda no 1° ciclo

    Antraz ·
    • 4 comentários
    • 696 visualizações
    InicianteAqui

  11. Existe uma quantidade minima de calorias que devemos consumir por dia?

    rainegoncalves ·
    • 11 comentários
    • 3.061 visualizações
    Lucas

  12. Dar uma avaliadinha pra ajudar

    GordoMarciio ·
    • 7 comentários
    • 826 visualizações
    @Lucks

  13. [Fora do modelo]Dúvidas

    CaDDuh ·
    • 3 comentários
    • 337 visualizações
    busarello

  14. Relatos Ciclo - Clembuterol (Pulmonil - Gel)

    EduPS ·
    • 2 comentários
    • 1.711 visualizações
    JoaoViktor

  15. [Falta de Pesquisa]Boas, sou novo nisto, sugestões?

    willypt ·
    • 5 comentários
    • 543 visualizações
    busarello

  16. Dieta nervosa + muitos exercícios, depois Trembolona e Propionato de Testosterona.

    Tresloucado Hardcore ·
    • 14 comentários
    • 6.288 visualizações
    Tresloucado Hardcore

  17. [Falta de Pesquisa]Diminuir peso c/musculação?

    AnaLB ·
    • 7 comentários
    • 663 visualizações
    Fefe

  18. [Falta de Pesquisa]Não consigo perder gordura com treino nenhum.

    Samatha ·
    • 14 comentários
    • 1.114 visualizações
    Hipertrofia.org

  19. Emagrecimento - Project 4

    project4 ·
    • 4 comentários
    • 603 visualizações
    Mateus~

  20. [Fora do Modelo] Minha dieta está boa? Batalha contra balança

    griezmann ·
    • 2 comentários
    • 412 visualizações
    busarello

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.