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  1. Galera, vou relatar meu segundo ciclo. Idade: 32 anos Altura: 1,76m Peso: 82kg Medidas: Atualizo no final de semana e edito o post. Pretendo colocar uma tabela para acompanhamento semanal. Percentual de gordura (BF): Entre 12% e 15% (atualmente em bulking) Tempo de treino: 2 anos Objetivo: Aumento de volume muscular Estrutura do ciclo: 1-10 enantato de testosterona 600mg/sem 1-10 boldenona 500mg/sem 5-10 stanozolol 50mg/tsd Marca dos produtos: ​Ciclo 6 Mega Equi RWR Dieta: Bato macros, sempre com frango e clara de ovos como fonte de proteína e batata doce, arroz integral e aveia como fonte de carboidratos. Já estou com todos os azeites e vou dar o primeiro shot na próxima segunda. Minha dúvida é: vale a pena fracionar as aplicações semanais (metade das doses 2x na semana)? Se sim, faço segunda e quinta ou a cada 5 dias?
  2. Dá-lhe, galeres, tudo bem? Venho novamente perguntar de ciclo, mas dessa vez com um propósito diferente. Ao invés de discutir somente dosagens, queria saber questões práticas também, já que as concentrações e os tamanhos dos bujões são diferentes, nem sempre ajudando na hora de montar um ciclo. Em um vídeo pela interwebs aí, um indivíduo mencionou um ciclo de enantato, boldenona, fenilpropionato de nandrolona (NPP) e dianabol, mas não mencionou as dosagens/aplicações. Não pretendo fazer esse ciclo agora, mas, no ócio, fiquei pensando em como fazer esse ciclo. Queria saber se vcs concordam comigo, e sugestões são muito bem vindas. Ciclo 12 semanas de enan, bold e npp, as 4 primeiras de diana e *adicionar stano nas 4 últimas semanas como forma de consolidar os ganhos. Forçar um pouco no começo para aproveitar a diana, preparar o corpo por umas 3 semanas e consolidar no final. Protocolo 1 - 12 Boldenona - 1000mg na primeira semana (frontload), 500 da 2 até a 7 e 400 da 8 até a 12 - 30ml 200mg/ml 1 - 9 Enantato - 1200mg na primeira semana (frontload), 600 da 2 até a 9 - 20ml 300mg/ml 10 - 11 Enantato - 500mg por semana - testenat 4ml 250mg/ml 1 - 12 NPP - 150mg ds2dn - 40ml 100mg/ml, totalizando 26 aplicações de 150mg e a última de 100mg 1 - 4 Dianabol - 40mg/dia x 25 dias - 100 comp 10mg/c 9 - 12 Stanozolol injetável - 50mg por dia x 30 dias - 30ml de 50mg/ml Proteções 2 - 14 hCG - 250ui seg + 250ui qui - vetecor 10.000ui (sobraria um pouco) 1 - 12 Evista (Raloxifeno) - 60mg seg/qua/sex - 3 caixas 14 comp (sobraria uns 6 comp) 1 - 12 Arimidex - 0.25mg/dia tsd - 1 caixa 30comp 1mg/comp 15 - 20 Tamox - 40mg/dia nas 4 primeiras e 20mg/dia nas 2 últimas tsd DOSTINEX - caso eu sinta a hiperprolactinemia, 1mg seg + 1mg qui Dúvidas: A falta de enantato na última semana causaria problemas ou colaterais? O que vcs acham do stano nas últimas semanas? Injetável x oral? Muito pesado para o fígado? Dostinex como prevenção ou tratamento? Talvez trocar um bujão de 10ml as duas primeiras semanas de NPP por Deca, pra nandrolona não bater muito mais rápido que a testo e deixar o brother caído? Nesse caso ficaria 600mg na primeira semana e 400 na segunda (5ml 200mg/ml decaland) e as semanas 3-11 de NPP 20 aplicações de 150mg? Possibilidade de trocar NPP por Deca ou Enan por Prop? Só lembrando que isso é mais um estudo do que um protocolo de verdade! Como alguns devem ter visto, ainda vou partir para o meu segundo ciclo, então esse post é mais por curiosidade. Valeu!
  3. Galera, vou relatar meu segundo ciclo. Idade:32 anos Altura:1,76m Peso:82kg Medidas:Atualizo no final de semana e edito o post Percentual de gordura (BF):Entre 12% e 15% (atualmente em bulking) Tempo de treino: 2 anos Objetivo:Aumento de volume muscular Estrutura do ciclo: 1-10 enantato de testosterona 500mg/sem 1-10 boldenona 500mg/sem 5-10 stanozolol 50mg/tsd Marca dos produtos: ​Ciclo 6 Mega Equi RWR Dieta: Bato macros, sempre com frango e clara de ovos como fonte de proteína e batata doce, arroz integral e aveia como fonte de carboidratos.
  4. Olá, estou planejando um ciclo mais pra frente e queria opiniões sobre o protocolo e onde posso melhorar.... - Idade 19 anos - Altura 186cm - Percentual de gordura(BF) 14% -Tempo de treino - 2 anos A base do ciclo vai ser : boldenona = 400mg por semana durante 10 semanas ( 2 aplicações ) durateston = 500mg por semana durante 10 semanas ( 2 aplicações ) dianabol = 40mg tsd a partir da sexta semana Aromasin caso tenha sensibilidade de 4 em 4 dias 1 caps ate o inicio da tpc. TPC Serms: de 28 dias 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Dieta montarei com meu endocrinologista que vai ser avisado sobre o ciclo , ele ira me acompanhar fazendo exames periodicos e etc . ESPERO A AJUDA DE VOCES .
  5. Bom galera, depois de pesquisar bastante e encontrar as drogas que se encaixam no meu objetivo montei meu primeiro ciclo. Irei começar ele segunda-feira (19/05). - Idade: 20 - Altura: 1,70m - Peso: 71,5kg - Medidas: Braços: 38cm Peito: 101cm Barriga: 77cm Pernas: 58cm Panturrilhas: 39cm - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Hipertrofia maxima - Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato de Testosterona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 1-12 Boldenona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 7-12 Oxandrolona 60mg TSD Proteções intra-ciclo: 2-17 hCG 500UI por semana (250UI a cada 4 dias) 2-13 Anastrozol 2mg por semana (0,5mg DSDN) TPC 14-19 Anastrozol 1mg por semana (0,5mg a cada 4 dias) 18-20 Tamox 40mg TSD 21-23 Tamox 20mg TSD Ajuda na TPC 18-25 Tribulus Terestris 1000mg TSD 18-25 Vitamina E 1000UI TSD 18-25 Vitamina D3 5000UI TSD 18-25 ZMA Todas as drogas são da GC, segue abaixo a foto delas: O custo total do ciclo foi de 1750,00 reais. Estou em acompanhamento com um nutricionista, e ele não faz dieta contando calorias, é uma dieta funcional vai sempre adequando os alimentos aos seus ganhos. E por enquanto ela está assim, mas ele disse que qd eu começar a ciclar ele vai mudar ela drasticamente para o maximo de ganho de massa muscular. 6:30 - Pré Treino 2 fatias de pão branco na chapa com queijo cotagge 1 xicara de café 2400mg de BCAA 8:00 - Pós Treino 2 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 2400mg de BCAA 10:00 - Lanche 1 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 12:00 - Almoço 2 colheres de arroz 1 concha de feijão 2 bifes 2 colheres de legumes 15:30 - Lanche 2 barras de proteina 18:00 - Lanche Omelete de 4 ovos inteiros, 3 fatias de presunto e 3 fatias de queijo 21:00 - Janta Mesmo do Almoço 23:00 - Seia 1 Scoop de Whey 2400mg de BCAA Segue abaixo umas fotos minhas dessa semana, qd acabar o ciclo postarei fotos do antes e depois. Valeu galera, espero que acompanhem e ajudem com sugestões e dicas! Um grande abraço a todos e bons ganhos!
  6. Fala galera, então, sou novo no fórum, mas já estudo e acompanho a mais de uns dois anos. Queria algumas opiniões e sugestões para o próximo ciclo (por favor, opiniões embasadas em conhecimento, não em achismo) - 19 anos - 1,77m - 81kg - ~9% BF - 41cm braço contraído - 115cm de peito - 60cm coxa - 41cm panturrilhas - Treino desde 2010 (com algumas paradas por motivos pessoais, mas a 2 anos treino com mais inteligência, mais consistência e dieta mais bem planejada) - Estou acabando o tempo off drugs desde a ultima tpc (Stanozolol + Propionato + D-bol em doses baixas, total de 5 semanas apenas) e pretendo entrar em um bulking nem muito limpo, nem muito sujo - algo a la "bulking é tempo de ser feliz", mas priorizando alimentos de qualidade. A ideia é ter ganhos bons, sem muita retenção e com doses não muito altas (tive pouco contato com EA's, um ciclo bem estruturado de 5 semanas e um mini ciclo de testo e dianabol, então meus receptores estão ainda estão sensíveis aos hormônios). - Treino atualmente está assim: Segunda: Peito e tríceps Terça: Ombro, Bíceps e panturrilha Quarta: Pernas Quinta: Costas (lombar e trapézio inclusos) e abs Sexta: Peito, ombro e panturrilha Sábado: Bíceps, tríceps e abs - Para o ciclo eu tenho 20ml de Stan Landerlan (não gostei de stan e sei que não ficou muito bem encaixada com o ciclo, mas pretendo usar por já estar aberta de qualquer maneira). O resto vou pegar logo mais (Ciclo 6, Testenat, Boldenona USP e Deca USP) Estrutura do ciclo: 1-5 Enan 300mg/sem Bold 300mg/sem Stan 200mg/sem 6-7 Enan 425mg/sem Bold 400mg/sem Deca 300mg/sem 8-10 Enan 550mg/sem Bold 400mg/sem Deca 300mg/sem TPC: 1-2 40mg Tamoxifeno/dia 3-5 20mg Tamoxifeno/dia 1-5 vitaminas E + C + Complexo B + óleo de peixe/dia 1-5 1000UI de HCG/semana Final da 5ª semana farei exames hormonais pra ver se o eixo natural já voltou ao normal e se os outros hormônios estão ok
  7. Ola galera, venho acompanhando alguns foruns, e tambem muitas orientacoes do Dudu Haluch, Jason, Lucas Carvalho, Andre Zuccaro, Fellipe Aguiar, Sardinha... Sei os principios basicos do fisiculturismo e ja tinha iniciado a 4 anos um treino intenso... tao intenso quanto minha dedicacacao na dieta, e nos estudos. cheguei a ganhar 14kg em 6 meses(claro que de gordura e massa neh.... convenhamos os comentarios)... 3 cm ou mais de braco...enfim. sem uso de anabols.... apenas a base de treino rigoroso... parece mentira, mas nao eh.... vcs podem pensar o q quiser. entretanto a mais de dois anos que nao podia treinar devido a estudos da minha vida academica(tentava entrar no IME ou no ITA... agora to no IME). gracas ao meu soldo do exercito e ajuda da mamae, tenho agora a oportunidade de voltar aos treinos intensos e no investimento em meu corpo. hoje, apos catabolismos dos estudos da madrugada, tempos sem treino, fiquei mto ruim tenho 1,71cm de altura 36.5cm de biceps 94 de peito 80 de cintura(to com pneus... isso me mata e eh por isso que estou aki) 66 de coxa(tirando a gordura fica 62 a 64) 36 de panturrilha 80 kg... 16% a 18% de bf (ou menos... eh soh na barriga... entao nao tenho certeza) ou seja... sou um frango de bf alto na barriga (pneus, culotes, ou filhos da p&@#) mas ja fui obeso e pesei 94kg ja.... emagreci 27 kg em seis meses com muita dedicacao para dps ganhar as medidas que ja fui(39cm de biceps... e por ai vai) Devido ao meu conhecimento adquirido, tambem sei, gracas ao Zuccaro e Dudu, que para ciclar necessita-se de conhecimento e nao um tamanho certo.... de treino correto e dieta correta tambem sao muito considerados. pois bem..... como meu bf estah em torno de 16% a 18% gostaria de saber da orientacao dos mais experientes com drogas: o que seria mais adequado para minha ocasiao? A - fazer ciclos curtos de dianabol solitario a 25mg tsd(por seis semanas... sei q ja viram artigos do dudu haluch) para recuperacao de massa e ganho de uma massa mais solida para aumentar o metabolismo significativamente a ponto de, quando parar os ciclos curtos(ou seja, quando eles nao tiverem dando resultado, trocar por ciclos com testo), iniciar um ciclo cutting (nao me venha dizer que nao eh... que eh... ateh pq sao ganhos pequenos e constantes ja q esta sozinha.... pq nao fecha HPT e a retencao sei que eh um pouco alta mas tenho meus metodos para sofrer menos com isso) B - fazer um ciclo com algo mais androgenico para cutting (tipo enant + bold + oxandrolona) e fazer uma tpc juntamente com dianabol para linkar esse ciclo com outro de ganhos brutos(depo + bold + dianabol(diana no fim do ciclo)) e ai, meus amigos, qual seria mais interessante? nao precisa dizer da TPC, eu sei como fazer para essas drogas que citei detalhe importante: nao ciclo com stano, dura, androgenon, trembolona(ainda... essa tera um futuro distante), gh devido a algumas desvantagens stano suprime mto o eixo e eh muito anabolica... se for para suprimir e usar poder anabolico uso algo mais potente logo como uma testo descente(da RWR, schering) junto com deca e investe com HCG. dura tem muitos esteres, prefiro ester unico androgenon idem e ainda tem trembo... nao eh para agora trembo..... colaterais intensos para amadores... espera me tornar um cara de respeito para ter carater o suficiente para usar trembo gh eh muito cara e tenho pouco conhecimento sobre ela ainda... quase nada.... e nao conheco endocrino que tenha habilidade suficiente ainda.... um dia espero conhecer.... por favor, gostaria que os senhores me ajudassem, ateh pq creio que eh uma duvida de muitos. esqueci de dizer.... penso como alguns que, se for para secar, use AEJ mais EC (nada de aspirinas para nao obesos) e se for para ganhar, bulk limpo e dia do lixo sem doces(no maximo acai, ou sorvete diet....)... e sim com churrasco, minha refeicao lixo predileta
  8. Pessoal, Ja pesquisei por outros tópicos mas não encontrei nada, alguém por aqui já teve experiencia com produtos British Dragon? Pelo que entendi laboratório é gringo, europeu .. Minha fonte é quente (extremamente de confiança), mais não encontrei relatos oficiais! Tenho fotos produtos podemos compartilhar, Procuro por informações pra ser mais especifico Boldabol 200mg - british dragon alguma referencia ? Obrigado pelo espaço,
  9. Fala galera, Estou pretendendo iniciar um novo ciclo, já ciclei por 3 vezes, sendo 2 com oxandrolona e uma com 100mG DSDN Stanozolol + 300mG deposteron SEM + Anastrozol. O Anastrozol é pq eu tenho uma ginecomastia, imperceptível, desde da adolescência e foi era evitar os efeitos do estrogênio. Fiz esse ciclo com um endócrino famosinho aqui no RJ e tive ganhos legais, mas acabei descuidado um pouco da alimentação e junto com o deposteron, acabei retendo um pouco mas nada demais. Agora quero fazer algo mais forte e queria tirar umas dúvidas com vocês. Idade: 25 anos Altura: 1,75 BF: ~10 a 11% Peso: 74 kG Objetivos: Ganhos secos. Estrutura do ciclo: 1 – 8 Enantato (500 mG) 5 em 5 dias > Ciclo 6 e Testanat 1 – 8 Boldenona (300 mG) SEM > GC 1 – 8 Stanozolol (100 mG) DSDN > Landerlan 2– 8 HcG (250UI) 4 em 4 dias OBS: Última aplicação junto com o Enatato. > Chorulon TPC: 10 – 14 Anastrozol (1 mG) TSD 10 – 18 Tamoxfeno (20 mG) TSD 10 – 18 Vit. E (1.000 UI) TSD PS: No 12º dia depois da última aplicação do Enantato, irei fazer exames de sangue para verificar se mantenho o protocolo da TPC ou se atraso o seu início. Exame realizado em outubro: Hemograma: normal Testosterona livre = 651,0 ng/dL TGP: 16 U/L TGO: 18 U/L GGT: 16,0 U/L Glicose: 86 mg/dL Colesterol Total: 197 ng/dL Prolactina: 22.0 ng/dL (máximo homens 15.2 ng/dL) Creatinina: 1,41 ng/dL (máximo homens 1,30 ng/dL) Clearance de creatinina corrigido: 121,4 mL/min/1,75m2 (Valores de referência: 85 a 125mL/min/1,75m2) - Em anexo. O restante estão todos normais, apenas a prolactina o que explica a ginecomastia que possuo e a creatinina estão altas. Já fui num oncologista e com relação a prolactina ele disse que pode acontecer, fiz ressonância magnética e não deu nenhum tumor, apenas a gineco que terei que tirar mais tarde, a creatinina tbm não devo me preocupar, fiz um exame de urina 24h em dezembro e deu normal e apenas devo beber muita água. As minhas dúvidas são as seguintes: 1- Já li muito a respeito e uns indicam e outros não, então gostaria da opinião de vocês, uso o HcG ou o ciclo não cabe ? 2- A estrutura estão boas ou devo diminuir ou aumentar algo ? 3- E durante o ciclo, já começo usando o Tamox (serms) ou um Anastrozol (IA) por causa da ginecomastia ou espero caso haja sensibilidade nos mamilos ? (Estrogênio é importante e estou mais propenso a usar o Tamox para não bloquear completamente) 4- Devido as quantidades, vou ter que comprar o enantato da marca testanat e o ciclo 6. Para que não sobre nada, tem algum problema o testanat é uma boa marca ? Galera, se alguém puder dar uma ajuda, qualquer comentário é bem vindo. Valeu.
  10. Comecei por fim o meu primeiro ciclo, descobri que tenho certo incomodo com a ideia de ser perfurado por agulhas (rsrs), mas farei o ciclo assim mesmo. Gostaria de ressaltar que o plano inicial e' utilizar o que sera detalhado logo abaixo, porem, existe a possibilidade de alterações para agregar alguma droga diferente a partir da semana 5, tudo dependera de como meu corpo responda ao plano inicial. Lembrando que dependendo da droga e da minha resposta corporal, penso estender o ciclo. Idade; 23 Altura: 1,77 Peso: 76 Medias: - Bíceps 37,5 (D) - 38 (E) - Antebraço: 28 (D) - 28 (E) - Ombros: 124 - Peito: 106 - Cintura: 80 BF: - Tempo de treino: 1 ano aproximado Objetivos: - Hipertrofia - Estudo de respostas corporais com relação ao uso de anabólicos, como principal finalidade, formar uma base para um próximo ciclo. - Dieta: Depois posso a estrutura, mas superavit inicial de 500kcal (recém saindo de manutenção pós cutting, logo aumentarei a 1k+) - Estrutura do Ciclo: (tempo de ciclo indefinido) 1 - 4 - Enantato 500mg/wk 5 - 8 - Enantato 250mg/wk 9 - x - Enantato 500mg/wk 1 - 4 - Dianabol 40mg/ed (aumentando 10mg por semana) 14-17 - Dianabol 50mg/ed 5 - Trembolona 105mg/eod 6 - 10 - Trembolona 150mg/eod 6 - 10 - Stanozolol 100mg/eod 10 - 20 - Boldenona 700mg/wk 7 - 11 - Levotiroxina sódica 100/200/200/100/50 - Protecoes Semana 5 (inicio) - Trozolet 0.5g/e3d - Tpc: Serms - Fotos: (Fotos tiradas a aproximadamente 1 semana, porem, não houve muita alteração e resolvi utilizar as mesmas) http://imageshack.us/photo/my-images/9/jo1m.jpg/ - 4 semanas - 8 semanas - 12 semanas - 16 semanas - 20 Semanas OBS: - Proteções: Adicionarei IA caso sinta alguma sensibilidade, e, dependendo de alguma alteração no ciclo, HCG sera adicionado. - Todo conselho/dica sera bem vindo.
  11. Olá pessoal! A dieta segue abaixo em anexo, farei um ciclo de boldenona e oxandrolona assim que a dieta estiver 100% pronta, então preciso das sugestões de vocês. Altura: 162cm Peso: 56kg BF: 22% Medidas: Coxa: 55 Panturrilha: 36 Quadril: 98 Cintura: 98 Braço: 28 Objetivo da dieta: bulking (ciclo) Ingestão diária de água: 5 litros http://img708.imageshack.us/img708/3268/ebvk.png São 2780 calorias (545 excedentes). As quantidades estão especificadas em cada refeição. Aguardo as sugestões! Observação: sei que o meu lanche da manhã está "fraco", porém neste horário é complicado, não posso levar marmitas então optei por coisas "fáceis". Caso tenham alguma sugestão, estou aguardando...
  12. Primeiramente um Oi a todos que por aqui passarem, Começo hoje o "protocolo" ou até melhor falando o Projeto que será descrito já já pra baixo Após 3 anos parado, volto a ativa e estarei relatando aqui LEIA!! ATENÇÃO!! Sempre que for fazer algo do tipo, tenha pelo menos o acompanhamento de 1 profissional, no caso eu, estou sendo acompanhado MENSALMENTE por um Urologista + Endocrinologista. Realizo também EXAMES mensais que irei dividir com todos aqui, a fim de ajudar e dividir informações úteis sempre que possível. Com a saúde não deve se brincar e quando for brincar, temos que ter pelo menos o mínimo de cuidado (exames) Este mês eu já realizei os seguintes exames: Hemograma (completo) VHS ALFA FETOPROTEINA APOLIPOPROTEÍNA A-1 DEHIDROTESTOSTERONA - DHT APOLIPROTEINA B TESTOSTERONA TOTAL DHEA SULFATO PROGESTERONA T3 & T3 LIVRE, T4 & T4 LIVRE - T3 Reverso TGO/AST & TGP/ALT TRIGLICERIDEOS UREIA PCR ULTRASENSIVEL CPK CREATININA GAMA GT GLICEMIA TSH PSA TOTAL E PSA LIVRE PROLACTINA VITAMINA D - 25 HIDROXI LH - Hormônio Luteinizante FSH ESTRADIOL CEA IGFBP- 3 Proteina Ligadora Cortisol manhã e da saliva SOMATOMEDINA C - IGF1 ACTH - Hormonio Adrenocorticotrofic SHBG - Glob. Lig. de Hormônios Sexuais HOMOCISTEINA Testosterona Livre INSULINA ACIDO URICO COLESTEROL HDL, LDL, Total. Peço desculpas pelo Capslock nos exames acima, porque eu copiei direto do PDF. Depois irei editar e colocar os resultados para o pessoal ter uma noção. Também fiz RAIO X Torax, Ultrassom Abdômen e Escroto. O projeto será assim (Produtos e Quantidades): Testosterona: 1grama de testosterona por semana (segunda -§200mg cipio + 250mg enan§-/quarta -§200mg cipio + 250mg enan§-/sexta -§200mg cipio + 250mg enan§-) - A cada 8 semanas, abaixa testosterona para 250mg/sem e mantem assim por 5semanas. Trenbolona: 330mg de trenbolona por semana (segunda -§110mg de trenbolona§-/quarta -§110mg de trenbolona§-/sexta -§110mg de trenbolona§-) - 8 semanas sim, 5 semanas não. (repete este ciclo) Boldenona: 600mg Boldenona por semana de 1 - 12 depois 17 - 29.. Dianabol: Nas 2 primeiras semanas (50mg dia). na semana 8 a 10 (50mg dia) semana 16 a 18 (50mg dia) semana 23 a 25 (40mg dia).. GH: 8 ui/dia (marca Jintropin) (8 da manha, 4 da tarde, no pós treino e antes de dormir) 2 ui/dia Saizen 4 ui ao acordar, 2ui as 16hrs, 2ui pós treino e + 2ui antes de dormir Sem data para parar de usar. Insulina: 30 ui insulina Lantus Glargina pela manhã + 10 ui Humalog no pós treino IGF1-LONG R3: 200MCG (pós treino, junto com a insulina do pós treino) Será usado 4 semanas SIM e 2 semanas NÃO. (4sim, 2não) HCG: 500ui por semana durante todo o ciclo HP (protetor figado): Hp – silimarina e associações 2x ao dia + PHOS 2x - pela manhã e a noite Gel de testosterona (será usado apenas no pós ciclo = Isso se ele for existir) 15%, 10%, 5% ou 2% - aplicar pela noite após o banho na face interna de um ou ambos os braços, conforme indicação na embalagem LJ (Será usado apenas no pós ciclo = Isso se ele for existir) – long jack e associações 2x ao dia AD: acido D-aspartico 3 g pela manhã ---- Sobre a originalidade dos produtos, são todos 100%, devido aos exames constantes e os resultados contidos neles tem a prova que o GH e IGF1 são originais, assim como os demais pela Testo Total, Livre.. e Proteína ligadora, etc etc.. O IGF1 nem precisava do exame de somatomedina c igf1 pra saber se era original ou não, após administrar 100mcg já tive os colaterais característicos deste peptídeo, MÁS como garantia o resultado do exame comprovou que é MAIS que quente. Depois vou tentar postar fotos do "arsenal" Dúvidas é só perguntar e espero contribuir com o fórum sempre que possível.
  13. Fala galera! Estou esperando os produtos chegarem para dar início a um ciclo de bulk cabuloso!! Meus dados atuais: Idade: 31 anos tempo de treino: 2 anos peso: 64,5Kg ( vim de um leve cutt onde estava com 68,5Kg) braço: 37cm perna: 55cm pant.: 37cm barriga: 78cm Bf: + ou - 10/11% Optei por fazer um Cutt leve antes desse ciclo para baixar o BF e poder aproveitar mais as drogas! Vamos ao ciclo: 1 a 10 - enantato - 600mg/semana - 2ª e 5ª 1 a 10 - boldenona - 400mg/semana - 2ª e 5ª 7 a 10 - dianabol - 40mg/dia HCG - 500UI/semana durante o ciclo TPC - SERMs Caso sentir um início de gineco tamoxifeno 10mg/dia ou 20mg se não voltar ao normal. Treino vou de ABCAB: A - peito (3 exercícios) ombro (2) tríceps (2) B - costas (3) bíceps (2) trapézio (1) C - perna (4) panturrilha (2) Bulk limpo com 1500 Kcal acima da TMB Críticas e sugestões serão bem vindas!! Valeu!
  14. Relato de uso de EAs: Drogas administradas: Durateston (landerlan), Stanozolol (landerlan) Undecilinato de Boldenona (vários) Estrutura previamente planejada do ciclo: 1-8 Durateston (500 mg/sem - seg/qua) 2-8 Stanozolol (50mg dsdn - seg/qua/sex) 1-5 Undecilinato de Boldenona (100mg/sem - sex) Estrutura que está sendo seguida: 1-2 dura (500 mg/sem - seg/qua) 3-9 dura (1000 mg/sem - seg/qua) 1-9 stano (150mg/sem) DSDN 2-9 Undecilinato de Boldenona (350mg/sem - sex) Embora não seja o mais usual o início da administração de Stanozolol na mesma semana que Durateston, por alguns motivos e equívocos alheios a minha capacidade de intervenção, o ciclo teve que ter esta estrutura. Além disso, só foi possível a administração de 1 ml (50mg) nos dias do Stanozolol, malgrado faça-se saber que o recomendado seja de 100mg DSDN. A dose de Boldenona também é pequena, já que muitos corroboram com uma dose semanal a partir dos 400mg; entretanto, já tive uma boa resposta deste EA. Objetivo: Ganho de massa muscular com moderada preocupação com aumento de adiposidade. Algumas medidas iniciais: Peso inicial: 88 kg Altura: 1,84 cm bf: aproximadamente 11% Braço D.: 40,5 cm Braço E.: 40,0 cm Tipo de corpo: mesomorfo~endomorfo Meta: Peso: 95~98 kg bf: 10~13% Braço D.: 42~44 cm Braço E.: 42~44 cm TPC: serms. Suplementação: Somente Albumina e Creatina. A creatina será iniciada a partir da terceira semana de treino. O objetivo é dar um UP de força da creatina juntamente com o UP que os EAs começam a dar a partir da terceira semana, aproximadamente. Dieta: Baseada numa dieta de 3.500 kcal diárias. Hidratos de carbono (com exceção do pós-treino): batata-doce, inhame, arroz integral, macarrão integral, pão integral e outros alimentos de baixo/médio IG. Proteínas: frango, ovos, suplementação, peixe, carne vermelha e leite desnatado. Vez em outra, quando meu consumo de gorduras está baixo, coloco alguns hambúrgueres de peito de perú na dieta. Lipídeos: azeite de oliva extra-virgem, gema de ovo e amendoim. Consumo diário de proteína: 2g de proteína por kg do corpo até o final da segunda semana do ciclo. A partir daí, o consumo basear-se-á em cerca de 2,3~4g de proteína por quilograma do peso corporal. Treinos: Intensos. Não relatarei, detalhadamente, o tipo de treino utilizado. Treino do tipo ABC até o fim do ciclo. A cada duas semanas é adotado o protocolo GVT de treinamento, preferencialmente composto, para todos os membros. FST-7 também é adotado em alguns treinamentos. Algumas observações: Segundo ciclo de EAs. O primeiro contemplou a administração de doses irrisórias de Undecilinato de Boldenona e Cipionato de Testosterona. O ciclo não trouxe muitos resultados, já que foram apenas 10 ml de boldenona e 2 caixas de Deposteron, embora a densidade muscular tenha aumentado, notória e significativamente; a meu ver, por causa do Equipoise. Treino há 3 anos, tenho 20 anos de idade. Venho de um cutting, no qual fiz uso de Lipo 6 Black UC. Perdi cerca de 4 kg de gordura corporal, o que resultou em maior definição em todo o corpo. O relato foi iniciado depois da segunda aplicação de durateston (dia 16/01) e da primeira de Stanozolol, no mesmo dia. Stanozolol iniciou a partir da segunda aplicação da outra droga. Estou terminando a terceira semana do ciclo ____________ Semana 1: 88 kg Semana 2: 88,7 kg FOTOS INÍCIO DO CICLO: 1 http://imageshack.us/a/img819/6579/foto8tm.jpg 2 http://imageshack.us/a/img850/8384/foto4yq.jpg 3 http://imageshack.us/a/img705/4074/foto3bw.jpg 4 http://imageshack.us/a/img689/584/foto2vf.jpg 5 http://imageshack.us/a/img651/3727/foto7zw.jpg 6 http://imageshack.us/a/img502/1/foto9ey.jpg 7 http://imageshack.us/a/img441/184/foto1uf.jpg 8 http://imageshack.us/a/img89/4107/foto5gpj.jpg 9 http://imageshack.us/a/img51/8610/foto6rk.jpg
  15. Buenas Quero relatar meu terceiro ciclo. Estudei este protocolo para alcançar bons ganhos de peso. Pois venho de um cutting forte onde baixei BF de 28% para 11%. Idade: 28 Tempo de Treino: 1 ano e 6 meses Objetivo com o Ciclo: Bulk Limpo pra aumentar massa Medida do braço: 36 Altura: 1,76 Peso: 73kg Ciclos feito: 03 BF: 11% Estou a 2 meses mandando 4000 calorias e naturalmente esta complicado. Nao subo peso de jeito nenhum. Nada de massa. Apenas barriga. Fui ate o limite e acho que fui longe demais, pois comecei a aumentar a BF e nada de peso, apenas barriga. BULK CLEAN, ok. Protocolo: 1-12 Boldenona 500mg SEM 1-14 Enantato 600mg SEM 2-14 Hcg 500ui SEM 1-14 Exemestano 25mg DSDN Continuo com o Enan para amenizar as percas no TPC. Nao sei suas opinioes. TPC - 15 dias após ultima aplicação 1-2 Clomifeno 100mg TSD 3-8 Tamoxifeno 40mg TSD 1-12 Tribulus 95% Saponins 2g TSD 1-12 Ginseng 700mg TSD 1-12 Vitamina E 1000ui TSD 9-12 Tamoxifeno 20mg TSD Tenho muita facilidade pra perder ganhos, por isso uma TPC um pouco mais agressiva. A dieta será a seguinte: Desjejum - 7:30am Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 30g 100% Whey Protein - Optimum 118.2kcal 2.94g 23.67g 0.96g 94g Banana, crua 83.66kcal 21.47g 1.02g 0.31g 50g Aveia 187kcal 33.5g 7g 3g 4g Ômega 3 - Probiótica 32.8kcal 0.8g 0g 3.2g Pré-Treino - 8:30am Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 6g Creatina 0kcal 0g 0g 0g 6g C4 Extreme Cellucor (USER) 0kcal 0g 0g 0g 19g D-Ribose Pró Premium Line (USER) 67.45kcal 16.91g 0g 0g 120g Batata doce, cozida, sem pele, sem sal 91.2kcal 21.26g 1.64g 0.17g Pós-Treino - 10:00am Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 30g 100% Whey Protein - Optimum 118.2kcal 2.94g 23.67g 0.96g 10g Glutamina Powder - Optimum 0kcal 0g 0g 0g 30g Waxy Maize - Probiótica - 1,4 Kg 99.9kcal 24.9g 0g 0g Lanche da Manhã - 10:30am Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 4g Ovo de Galinha, inteiro, cozido 6.28kcal 0.04g 0.52g 0.48g 60g Aveia 224.4kcal 40.2g 8.4g 3.6g 94g Banana, crua 83.66kcal 21.47g 1.02g 0.31g Almoço - 13:30 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 4g Ômega 3 - Probiótica 32.8kcal 0.8g 0g 3.2g 120g Peito de Frango/Galinha, só a carne, sem pele, assado 198kcal 0g 37.2g 4.8g 100g Macarrão Integral RENATA 335kcal 69g 11g 0g 150g Brócolis, chinês, cozido 33kcal 5.72g 1.71g 1.08g Lanche da Tarde - 16:30pm Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 100g Ovo de Galinha, inteiro, cozido 157kcal 1g 13g 12g 66g Clara de Ovo de Galinha, crua 28.38kcal 0g 7.26g 0g 80g Aveia 299.2kcal 53.6g 11.2g 4.8g 250g Leite desnatado Molico 83.75kcal 12.5g 8.13g 0g 20g Castanha de Cajú, torrada 121.8kcal 5.2g 4g 9.4g Café da Tarde - 19:30pm Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 130g Peito de Frango/Galinha, só a carne, sem pele, cozido 196.3kcal 0g 37.7g 3.9g 150g Brócolis, chinês, cozido 33kcal 5.72g 1.71g 1.08g 40g Macarrão Integral RENATA 134kcal 27.6g 4.4g 0g 10g Castanha de Cajú, torrada 60.9kcal 2.6g 2g 4.7g Jantar - 22:30pm Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 4g Ômega 3 - Probiótica 32.8kcal 0.8g 0g 3.2g 150g Peito de Frango/Galinha, só a carne, sem pele, assado 247.5kcal 0g 46.5g 6g 150g Aspargo, cozido, drenado 33kcal 6.17g 3.6g 0.33g 4g Azeite de Oliva (Gallo) 108kcal 0g 0g 12g Ceia - 23:30 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 15g Glutamina Powder - Optimum 0kcal 0g 0g 0g 30g Pasta Integral de Amendoin Santa Helena (USER) 180kcal 1.8g 9.9g 13.5g 33g Caseina optimum 113.52kcal 2.97g 24.75g 0g 50g Ovo de Galinha, inteiro, cozido 78.5kcal 0.5g 6.5g 6g Com essa dieta, naturalmente, eu deveria ter ganhos de: 1576 KG a cada 7 dias Vamos ver com o ciclo! Total Calorias 3619.2kcal Total Carboidrato 382.41g Total Proteína 297.5g Total Gordura 98.98g Carboidrato por KG 5.168g Proteína por KG 4.02g Calorias por KG 48.908kcal Gordura por KG 1.338g % de Proteína 32% % de Gordura 24% % de Carboidrato 42% Déficit calórico Ganho Faltam: 61.15 Kcal Déficit calórico Manter Faltam: -788.16 Kcal Déficit calórico Perda Faltam: -1071.26 Kcal Preço Total R$ 32.257 Total ingestão Água 2886ml +/- *** NAO E AREA DE DIETA - APENAS POSTEI PARA ANALISAR JUNTO AO CICLO *** Ultimas fotos Irei fazer exames semanais e atualizarei aqui. Farei Testo, Cortisol, etc - todo o exame para ver como vai ser e aprender um pouco do funcionamento da coisa! Estou aberto a opinioes Abs
  16. Buenas Quero relatar meu terceiro ciclo. Estudei este protocolo para alcançar bons ganhos de peso. Pois venho de um cutting forte onde baixei BF de 28% para 11%. Idade: 28 Tempo de Treino: 1 ano e 6 meses Objetivo com o Ciclo: Bulk Limpo pra aumentar massa Medida do braço: 36 Altura: 1,76 Peso: 73kg Ciclos feito: 03 BF: 11% Estou a 2 meses mandando 4000 calorias e naturalmente esta complicado. Nao subo peso de jeito nenhum. Nada de massa. Apenas barriga. Fui ate o limite, pois comecei a aumentar a BF e nada de peso, apenas barriga. BULK CLEAN, ok. Protocolo: 1-12 Boldenona 500mg SEM 1-14 Enantato 600mg SEM 2-14 Hcg 500ui SEM 1-14 Exemestano 25mg DSDN Continuo com o Enan para amenizar as percas no TPC. Nao sei suas opinioes. TPC - 15 dias após ultima aplicação 1-2 Clomifeno 100mg TSD 3-8 Tamoxifeno 40mg TSD 1-12 Tribulus 95% Saponins 2g TSD 1-12 Ginseng 700mg TSD 1-12 Vitamina E 1000ui TSD 9-12 Tamoxifeno 20mg TSD Tenho muita facilidade pra perder ganhos, por isso uma TPC um pouco mais agressiva. A dieta será a seguinte: Desjejum - 7:30am Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 30g 100% Whey Protein - Optimum 118.2kcal 2.94g 23.67g 0.96g 94g Banana, crua 83.66kcal 21.47g 1.02g 0.31g 50g Aveia 187kcal 33.5g 7g 3g 4g Ômega 3 - Probiótica 32.8kcal 0.8g 0g 3.2g Pré-Treino - 8:30am Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 6g Creatina 0kcal 0g 0g 0g 6g C4 Extreme Cellucor (USER) 0kcal 0g 0g 0g 19g D-Ribose Pró Premium Line (USER) 67.45kcal 16.91g 0g 0g 120g Batata doce, cozida, sem pele, sem sal 91.2kcal 21.26g 1.64g 0.17g Pós-Treino - 10:00am Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 30g 100% Whey Protein - Optimum 118.2kcal 2.94g 23.67g 0.96g 10g Glutamina Powder - Optimum 0kcal 0g 0g 0g 30g Waxy Maize - Probiótica - 1,4 Kg 99.9kcal 24.9g 0g 0g Lanche da Manhã - 10:30am Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 4g Ovo de Galinha, inteiro, cozido 6.28kcal 0.04g 0.52g 0.48g 60g Aveia 224.4kcal 40.2g 8.4g 3.6g 94g Banana, crua 83.66kcal 21.47g 1.02g 0.31g Almoço - 13:30 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 4g Ômega 3 - Probiótica 32.8kcal 0.8g 0g 3.2g 120g Peito de Frango/Galinha, só a carne, sem pele, assado 198kcal 0g 37.2g 4.8g 100g Macarrão Integral RENATA 335kcal 69g 11g 0g 150g Brócolis, chinês, cozido 33kcal 5.72g 1.71g 1.08g Lanche da Tarde - 16:30pm Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 100g Ovo de Galinha, inteiro, cozido 157kcal 1g 13g 12g 66g Clara de Ovo de Galinha, crua 28.38kcal 0g 7.26g 0g 80g Aveia 299.2kcal 53.6g 11.2g 4.8g 250g Leite desnatado Molico 83.75kcal 12.5g 8.13g 0g 20g Castanha de Cajú, torrada 121.8kcal 5.2g 4g 9.4g Café da Tarde - 19:30pm Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 130g Peito de Frango/Galinha, só a carne, sem pele, cozido 196.3kcal 0g 37.7g 3.9g 150g Brócolis, chinês, cozido 33kcal 5.72g 1.71g 1.08g 40g Macarrão Integral RENATA 134kcal 27.6g 4.4g 0g 10g Castanha de Cajú, torrada 60.9kcal 2.6g 2g 4.7g Jantar - 22:30pm Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 4g Ômega 3 - Probiótica 32.8kcal 0.8g 0g 3.2g 150g Peito de Frango/Galinha, só a carne, sem pele, assado 247.5kcal 0g 46.5g 6g 150g Aspargo, cozido, drenado 33kcal 6.17g 3.6g 0.33g 4g Azeite de Oliva (Gallo) 108kcal 0g 0g 12g Ceia - 23:30 Quantidade Nome do alimento Kcal Carboidrato Proteína Gordura 15g Glutamina Powder - Optimum 0kcal 0g 0g 0g 30g Pasta Integral de Amendoin Santa Helena (USER) 180kcal 1.8g 9.9g 13.5g 33g Caseina optimum 113.52kcal 2.97g 24.75g 0g 50g Ovo de Galinha, inteiro, cozido 78.5kcal 0.5g 6.5g 6g Com essa dieta, naturalmente, eu deveria ter ganhos de: 1576 KG a cada 7 dias Vamos ver com o ciclo! Total Calorias 3619.2kcal Total Carboidrato 382.41g Total Proteína 297.5g Total Gordura 98.98g Carboidrato por KG 5.168g Proteína por KG 4.02g Calorias por KG 48.908kcal Gordura por KG 1.338g % de Proteína 32% % de Gordura 24% % de Carboidrato 42% Déficit calórico Ganho Faltam: 61.15 Kcal Déficit calórico Manter Faltam: -788.16 Kcal Déficit calórico Perda Faltam: -1071.26 Kcal Preço Total R$ 32.257 Total ingestão Água 2886ml +/- *** APENAS POSTEI PARA ANALISAR JUNTO AO CICLO *** Ultimas fotos Irei fazer exames semanais e atualizarei aqui. Farei Testo, Cortisol, etc - todo o exame para ver como vai ser e aprender um pouco do funcionamento da coisa! Estou aberto a opinioes Abs
  17. Dai pessoal, tudo certo? Comecei na semana passada meu ciclo, vou passar aqui algumas informações sobre mim, mas não vou fazer o relato do ciclo porque exige muito tempo e isso é algo que eu não tenho! Bom pra começar tenho 21 anos, comecei a treinar faz 5 meses, estou treinando sério desde o inicio praticamente, óbvio que a cada dia busco mais informações e aprendo mais sobre meu corpo, como desenvolve-lo melhor, faço as coisas básicas, dormindo direito, comendo de 3 em 3 horas certinho sem falhar, bastante carboidrato e proteína, raramente saio da dieta (salvo no dia do lixo 20 em 20 dias), enfim, mantenho ai uma dieta bem hipercalórica (com alimentos bons é claro), não saio dela por nada. A suplementação, eu uso a "cesta básica", whey, bcaa, creatina, albumina, dextrose e poli vitamínico. O meu treino é ABC de segunda a sábado, tive bons resultados nesse período, mas hoje mesmo estou montando um treino diferente, mudando para ABCD, separando pernas em dois dias, fazendo 1 músculo por semana, triceps e biceps no mesmo dia, estou pesquisando ainda. Quanto a mim, como eu já disse, 21 anos, 1,86 de altura, comecei a treinar com 80kg, hoje estou com 98kg, BF deve estar por volta de 17 a 20% (sei que esta alto, mas estou num bulk nervoso), minha idéia é de quando terminar o ciclo, iniciar um CUT firmeza, por volta do mês 8, calculando que no verão vou estar rasgado. Mas vamos ao que interessa; Protetores - Silimarina + Tamoxifeno (Comecei a tomar 3 dias antes do ciclo e estou tomando durante e vou tomar depois, 1 capsula ao dia) + HCG (No fim do ciclo) + Vitamina B6 concentrada (2 capsulas ao dia) + Poli vitamínico (3 capsulas ao dia) e me foi recomendado 4,5 litros de água por dia, mas estou bebendo uns 6 +/-. Esteróides - Testosterona RWR + Trembolona RWR + Boldenona Equifort Duração do Ciclo - dois meses e uma semana. Descrição do ciclo - 1° Semana - (segunda) 0,5ml trembo + 0,5ml testo /// (quarta) 1ml bolde /// (sexta) 0,5ml trembo + 0,5ml testo 2° Semana - (segunda) 0,5ml trembo + 0,5ml testo /// (quarta) 1ml bolde /// (sexta) 0,5ml trembo + 0,5ml testo 3° Semana - (segunda) 1ml trembo + 1ml testo /// (quarta) 1ml bolde /// (sexta) 1ml trembo + 1ml testo 4° Semana - (segunda) 1,5ml trembo + 1,5ml testo /// (quarta) 1,5ml bolde /// (sexta) 1,5ml trembo + 1,5ml testo 5° Semana - (segunda) 1,5ml trembo + 1,5ml testo /// (quarta) 1,5ml bolde /// (sexta) 1,5ml trembo + 1,5ml testo 6° Semana - (segunda) 1,5ml trembo + 1,5ml testo /// (quarta) 1,5ml bolde /// (sexta) 1,5ml trembo + 1,5ml testo 7° Semana - (segunda) 1,5ml trembo + 1,5ml testo /// (quarta) 1,5ml bolde /// (sexta) 1,5ml trembo + 1,5ml testo 8° Semana - (segunda) 1ml trembo + 1ml testo /// (quarta) 1ml bolde /// (sexta) 1ml trembo + 1ml testo 9° Semana - (segunda) 1ml trembo + 1ml testo /// (sexta) 1ml trembo + 1ml testo Colaterais até o momento - Dor leve no local da aplicação e uma bola na região, nada que não possa ser resolvido com bolsa de água quente. É isso ai pessoal, opiniões, comentários, criticas construtivas serão bem vindas! Abraço.
  18. Este ciclo iniciarei na primeira quinzena de JANEIRO/13. A minha única dúvida é na quantidade da boldenona. Esta nos conformes que leio, porém, também há informações para 400mg/600mg. Ah, sobre o Stanozolol, também há informações para aplicações de 150mg/300mg, mas somente coloquei 100mg que seria o que mais vejo em ação, o que vocês acham? Aguardo comentários e sugestões. Gostaria de também pedir a opinião dos fabricantes.
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