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mctimbu

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Tópicos postados por mctimbu

  1.  

    [DIÁRIO] Rumo aos 3x127 kg no supino 1 2 3 4 27

    Por mctimbu, em Diário de Treino

      
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  2.  

    Hérnia umbilical, alguém já teve?

    Por mctimbu, em Saúde e bem estar

      
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    • 328 visualizações
  3.  

    Glutamina pós cirurgia?

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 3 respostas
    • 289 visualizações
  4.  

    Inibidor de DHT - Androtase (beta sitosterol) 1 2

    Por mctimbu, em Saúde e bem estar

      
    • 18 respostas
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  5.  

    Avaliação de treino pull (costas/ombro/antebraço) 1 2

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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  6.  

    Hérnia de disco, artrose, bico de papagaio e anterolistese na coluna 1 2 3

    Por mctimbu, em Saúde e bem estar

      
    • 22 respostas
    • 2061 visualizações
  7.  

    Indicação de fisioterapeuta esportivo no RJ 1 2

    Por mctimbu, em Saúde e bem estar

      
    • 11 respostas
    • 1133 visualizações
  8.  

    Dor no bíceps direito

    Por mctimbu, em Treinamento

      
    • 4 respostas
    • 382 visualizações
  9.  

    Vitamina B12 alta 1 2

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 10 respostas
    • 1349 visualizações
  10.  

    Antebraço não cresce de jeito nenhum. Fazendo 9 exercícios já... 1 2 3

    Por mctimbu, em Treinamento

      
    • 27 respostas
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  11.  

    Este exercício é efetivo pra panturrilha? 1 2 3

    Por mctimbu, em Treinamento

      
    • 23 respostas
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  12.  

    Dor na articulação do quadril durante o afundo 1 2 3 4 5

    Por mctimbu, em Treinamento

      
    • 41 respostas
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  13.  

    Full bridge (ponte completa) com peso?

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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    • 322 visualizações
  14.  

    Qual é a minha manutenção?

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 3 respostas
    • 402 visualizações
  15.  

    Qual é a minha manutenção? Saindo de bulking de 4600 kcal 1 2

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 10 respostas
    • 729 visualizações
  16.  

    Dor no joelho durante o afundo 1 2

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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  17.  

    Cozinhar comida pra um mês 1 2 3

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 24 respostas
    • 1310 visualizações
  18.  

    Alternativas pro encolhimento de ombro 1 2 3 4

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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  19.  

    Substituir pão de forma por tapioca? 1 2 3

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 25 respostas
    • 2354 visualizações
  20.  

    Como vocês preparam peixe? 1 2

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 16 respostas
    • 1015 visualizações
  21.  

    Devo baixar as calorias durante um deload?

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 5 respostas
    • 1087 visualizações
  22.  

    90g de fibras por dia, é muito? 1 2 3 4

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 38 respostas
    • 2211 visualizações
  23.  

    Ajuda na escolha de um exercício de perna

    Por mctimbu, em Treinamento

      
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    • 173 visualizações
  24.  

    1,2g de proteína ANIMAL / kg é pouco? 1 2 3

    Por mctimbu, em Dieta e suplementação

      
    • 21 respostas
    • 2053 visualizações
  25.  

    Execução de agachamento livre: estou descendo muito pouco? 1 2 3 4 10

    Por mctimbu, em Treinamento

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