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MChernobyl

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Tudo que MChernobyl postou

  1. Enantato pelo que sei pode ser utilizado Segunda e quinta por ex.
  2. Acho que o Torf quis dizer, e se o corpo dele vai ter a capacidade de "segurar" os ganhos solidos do Ciclo, como primeiro contato com muitas drogas. Minha Opinião e que não consegue, vai perder grande parte. Exato, Ainda Prefiro Enantato no lugar da Dura.
  3. Não vai ser com 1 ciclo que você vai ficar "Bem". Poucas drogas lhe deram poucos colaterais, a vida segue irmão, Você nao é Atleta. Deixe o tempo trabalhar.
  4. Não reparei que era ORAL. Adicionando: Essa dosagem de deca ta muito baixa sube pra mais ou menos 400 -500mg. Essa Deca Durabolin e barata porque cada ampola so vem 50mg se nao me engano. Trocaria Dura por Enantato. Qual seu objetivo pra esse ciclo? Deca e Stano e Hemo junto?
  5. Muita droga pra iniciante. Stano não e pra iniciante.
  6. Isso nao existe cara.
  7. Aborta esse ciclo pelo amor de DEUS. Tente evoluir mais sem Drogas, 30cm de braço ainda irmao, da pra melhorar muito.
  8. Ja foi respondida diversas vezes. Aprendendo usar a Busca.
  9. Nem hormonizados seu corpo sintetiza isso, Vai cagar tudo. 180gr de whey/dia = 1 pote a cada 7 dias em media. Nessa crise, faça algo que seja consistente.
  10. Primeiro teste, e trocar alimentos depois se preocupe em doenças relacionadas
  11. 500ML de café preto sem (açucar, adoçante etc)
  12. Café tambem e termogenico potencializa ainda mais a queima de gordura. Em relação ao produto. Você pagou pela marca.
  13. Gostei vou fazer
  14. Será que mesmo isolando Delts em um dia um treino como ABC sequencial seria melhor? ABCD A- Peito/ 1 pra ombro/ 1 triceps composto (Paralelas ou supino fechado) B- Costa Biceps C- Delts e Triceps D- Pernas. Ai repete. Sera que ABC seria mais Eficiente ainda?
  15. Se encaixar nos seus macronutrientes pode sim.
  16. Quantidades? Carb? Prot? Fat? TMB?
  17. Tou tendo estudar uma forma de tentar fazer o IF Eu vou começar facul depois do Carnaval. Vou ter que Treinar as 7 da manha. como vou poder encaixar o IF da melhor maneira?
  18. Esquece isso. E pesquise no forum há varios posts
  19. E as Gorduras?
  20. Vai parte de Nutrição, Suplementação e Treinos e da uma lida. Varios artigos e exemplos bacanas la. Pesquise, Estude!
  21. Se encaixar nos macros. Coma !! Se puder comer solido. Coma!! Se não puder comer solido. Beba!!
  22. Posta uma foto ai de como ficou xD.
  23. É não sei responder não, acho que a unica maneira mesmo e ficar um bom tempo longe kk
  24. Opa ai sim, tambem estou em bulking LCHF começei pouco tempo. Vai fazer Reefed?
  25. Mds, sem exames ? então nao cicle.
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