Alberth

Em relação aos exames não poderei fazer, sei que estou totalmente no escuro. Seria muito ruim jogar o propionato dessa forma que relatei?

Ninguém?

Bem, meu primeiro ciclo desejo fazer algo não muito agressivo. Optei por 8 semanas de: - 400mg/semana de Boldenona da Under Labs. Aplicações de 1ml(200mg) Segunda e Quinta. - 300mg/semana de Propionato da Under Labs. Aplicações de 1ml(100mg) Segunda,Quinta e domingo. - Tpc 21 dias após a última aplicação de Bold. *14 dias de 40 mg tamoxifeno/dia +14 dias de 20mg tamoxifeno/dia *Penso também em 0,5mg de Anastrozol no meio do ciclo até o final do mesmo, pois tenho algumas espinhas nas costas e tenho medo de aumentar. Minha duvidas são: 1: O que seria bom mandar além do já citado na tpc? 2: Segunda e quinta posso mandar 2ml (bold+propionato na mesma seringa) em um só local? Exemplo: Em um dos glúteos. 3: Caso eu sinta sensibilidade nos mamilos durante o ciclo devo iniciar com o tamoxifeno?

6 meses de treino e já quer ciclar ? Atinja seu limite depois pense nisso..

Me pergunto isso toda vez que vejo os videos dele

Prefiro organizar dessa forma A: Bíceps e triceps/Antebraço B: Ombros C: Perna/Panturrilha D: Peito E: Dorsal tou vendo ai que vc faz panturrilha e abdômem 2 vezes na semana, então eu talvez seria bom colocar abdomem no B e E, e panturrilha no A e C

só o nome do site te só o nome do site teria problema?

Pow velho, onde vc comprou ?

Eu não estou começando a treinar agora, Treino a mais de 1 ano, tive ótimos ganhos, mas nunca tive uma alimentação muito boa, agora que estou levando isso mais a serio. Minha dieta será montada por um nutricionista, e o objetivo dos suplementos como o nome já diz é suplementar (ou complementar, como quiserem) a alimentação e ajudar no treino.

Obrigado a todos ai que mostraram sua opinião e me ajudaram ! Bem, mudei a lista toda aqui 100% Prostar Whey Protein - Ultimate Nutrition Creatina - Universal BCAA 2500 Powder - Arnold Nutrition DEXTRO MAX 1KG - D.N.A. Ômega 3 - Probiótica oq acham ?

Pouram, tava olhando esse Monster milk e gostei muito, mas não achei muitos lugares onde comprar e que tivessem o de 2kg. Sabe onde eu posso arranjar ? acabei de achar um nesse site aqui:xxx alguém ai já comprou nele ?

Não comprei ainda, estou fazendo uns exames de sangue para montar a dieta, provavelmente semana que vem ja esteja com ela pronta, e quando estiver pronta eu compro o suplementos. O objetivo da dieta é hipertrofia. Já estou ciente que vou gastar uma boa grana, mas provavelmente eu consiga alguns deles mais baratos

Creatina - Universal Waximaize - ultimate nutrition Platinum Hydrowhey - Optimum Essential Amino Energy - Optimum Nutrition ZMA - Arnold Nutrition obs: estava pensando em trocar esse Waximaize por um malto e uma dextrose comum oq acham ?

No treino de bíceps eu colocaria uma rosca inversa no scot ou normal mesmo, no lugar do '' Rosca na Polia Baixa''. E tb colocaria uma flexão de punho para antebraço.

http://www.youtube.com/watch?v=JoSfeBlIJ0A&feature=channel&list=UL