Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Daniell109

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    784

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que Daniell109 postou

  1. Daniell109
    Mobilidade jovem, pega peso mais leve e experimenta também.
  2. Daniell109
    Bolsonaro2018 só. Viva a PEC 241
  3. Daniell109
    Não sei qual a vantagem em viver em Cuba que para poder viajar precisa passar fome para juntar dinheiro. Ser obrigado a dividir seu dinheiro com os outros é algo fora da realidade. Jesus mesmo na Bíblia fala que pobres sempre irão existir. Socialismo jamais dará certo.
  4. Daniell109
    Eu recomendo que tu passe a ingerir carboidratos decentemente, não precisa necessariamente contar cada grama mas tenha ideia do que tu ingere. Emagrecer sem ter massa magra é uma opção que pode te fazer levar mais tempo até chegar na capa da revista. Conte esses nutrientes aí e evite perder musculo.
  5. Daniell109
    Não concordo nem discordo, muito pelo contrário!
  6. Daniell109
    Aqui vemos uma discussão seríssima de um assunto super relevante para nosso intelecto.
  7. Daniell109
    Essa pergunta é óbvia amigo , não precisa da nossa opinião para te influenciar .
  8. Daniell109
    Nunca vi calvice de barba. Entenda, única coisa que o anabol vai fazer é acelerar um processo natural , ou seja , se você ia ficar careca , fica de uma vez só. Único modo de afetar negativamente a barba é se você tem pré disposição à alopecia areata nessa região mas dá para evitar se não se estressar.
  9. Daniell109
    A galera está percebendo que malhar pra ficar bonito não é saudável e estão migrando para o Crossfit kkkkkkkkk brincadeiras à parte, a crise tem influenciado mas creio que de fato as academias de Crossfit estão tomando o espaço pois a modalidade envolve muito mais do que apenas a estética, diria que o Crossfit é uma modalidade completa , são atletas completos e não apenas um bando de mané que só pensam em Shape.
  10. Daniell109
    Abaixa o peso para poder fazer umas 8 no máximo... Eu no seu lugar continuaria com esse peso mas mude e veja o que acontece.
  11. Daniell109
    Ela nem se tocou que tudo é a dieta ... Cansei de abrir o fórum e só ver relato de ciclo. O que está acontecendo com a galera????? A busca pela oxan é tanta que daqui a pouca vai valer ouro...
  12. Daniell109
    É uma boa sim mas para seu objetivo seria melhor ainda isso aqui : 1/3/5 repetições de cada exercício básico em vez de 5x5
  13. Daniell109
    Não recomendo.
  14. Daniell109
    Oxandrolona oral sim. Como eu disse, se não sabe , não fala!
  15. Daniell109
    De onde tirou isso garoto, se não sabe , não fala! _________________________________________ "Indicações da Oxandrolona A Oxandrolona é indicada no tratamento da hepatite alcoólica aguda moderada ou grave, má nutrição calórica proteica, síndrome de Turner, falha no crescimento físico e em processos de perda ou diminuição tecidual ou catabólica." Pode sim usar a oxan nesse período mas não vai evitar a perde massa magra amigo. Outra coisa, existe a memória muscular, tudo que você tem pode ser recuperado depois com alguns meses de treino. Vai por sua conta em risco.
  16. Daniell109
    Como os amigos disseram, você ou pesquisa muito ou paga um nutricionista é dinheiro muito bem aproveitado se for um bom nutri
  17. Daniell109
    Cara, resultado mesmo foi psicológico , como eu disse , me sinto mais feliz fazendo calistenicos. Resultados em relação a hipertrofia creio que não tem como aumentar mais nada no meu corpo. Ganhei bastante equilíbrio e força.
  18. Daniell109
    Legal , mais um que quero ver , tenho muito interesse em bodyweight , acredito que trás mais felicidade kkkkk Eu treino bodyweight já 4 meses , nunca estive tão feliz.
  19. Daniell109
    Está tudo errado, inclusive o lugar onde você está postando a dúvida. Crie um tópico na área de avaliação de ciclo , leia as regras.
  20. Daniell109
    A academia não permite exercícios livres como Agachamento e terra sendo esses essenciais para força e potência , os professores dessa academia vão te barrar se ultrapassar o peso "limite" de alguns exercícios. São regras que tem em toda a rede. É uma academia que induz os alunos apenas à musculação para saúde e estética. Se quiser algo mais radical, procure um box de crossfit.
  21. Daniell109
    Sim , pode ir para Smart Fit mas não é uma academia recomendada para quem visa FORÇA e POTÊNCIA. Custo/benefício da Smart Fit é bom dependendo do objetivo. Já que seu objetivo é apenas ganhar algum musculo junto com a esposa então vale a pena sim.
  22. Daniell109
    Sairia em conta mandar fazer uma e não comprar.
  23. Daniell109
    Trocaria o frango por ovo apenas. Sua dieta não tem gordura praticamente ,vai precisar delas.
  24. Daniell109
    O corpo está 10 , fazia tempo que não via um como esse aqui no fórum. Apenas cuidado para não regredir em vez de progredir. Boa sorte! Acompanhando em off.
  25. Daniell109
    sim, bem simples.
×
×
  • Criar Novo...