Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Academia em Casa

1111 tópicos neste fórum

  1. Começando a treinar em casa e dúvida quanto a barra-fixa e paralela!!

    Por ,
    • 3 respostas
    • 1.4k visualizações

  2. Começando a treinar em casa e dúvidas sobre halteres/barras/anilhas/presilhas

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 1k visualizações

  3. Começando Malhar Em Casa!

    Por ,
    • 8 respostas
    • 1.7k visualizações

  4. Começando Minha Academia 1 2 3

    Por ,
    • 21 respostas
    • 4.8k visualizações

  5. Como começar a treinar em casa?

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 383 visualizações

  6. Como Começar, A Fazer Exercios Em Casa Para Almentar Massa Muscular? 1 2

    Por ,
    • 11 respostas
    • 1.2k visualizações

  7. Como deixar de ser um skinny fat treinando em casa? [META 2020]

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 1.3k visualizações

  8. Como Escolher Os Halteres

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 1.8k visualizações

  9. Como Eu Escolho Uma Bike Ergonometrica?

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 638 visualizações

  10. Como Eu Posso Fazer Abdominal Infra Dentro Do Apartamento No 6 Andar? 1 2

    Por ,
    • 10 respostas
    • 2.1k visualizações

  11. Como Fazer Um Trenó Caseiro 1 2

    Por ,
    • 19 respostas
    • 9.8k visualizações

  12. Como Fazer Acento Para Aparelhos

    Por ,   
    • 2 respostas
    • 1.6k visualizações

  13. Como Fazer Anilhas Usando Peças De Automóveis 1 2

    Por ,
    • 11 respostas
    • 4.2k visualizações

  14. Como fazer argolas?

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 1.6k visualizações

  15. Como Fazer Bumper Plates 1 2

    Por ,   
    • 18 respostas
    • 13.5k visualizações

  16. Como Fazer Foam Roller 1 2

    Por ,
    • 17 respostas
    • 7.7k visualizações

  17. Como Fazer Halteres Em Casa?

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 44.8k visualizações

  18. Como Fazer Um Barra Para Triceps Paralelas ?

    Por ,
    • 7 respostas
    • 1.9k visualizações

  19. Como Fazer Um Pulley Caseiro?

    Por ,
    • 5 respostas
    • 8.7k visualizações

  20. Como fazer uma barra caseira?

    Por ,   
    • 3 respostas
    • 698 visualizações

  21. Como Fazer Uma Roda Abdominal Caseira

    Por ,   
    • 6 respostas
    • 17.6k visualizações

  22. Como ganhar massa muscular?

    Por ,   
    • 6 respostas
    • 1.3k visualizações

  23. Como Iniciar?!

    Por ,
    • 6 respostas
    • 2.4k visualizações

  24. Como limpar sua barra e tirar a ferrugem

    Por ,   
    • 9 respostas
    • 2.6k visualizações

  25. Como malhar costas em casa?

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 7k visualizações

  26. Como Montar Meu Treino

    Por ,
    • 3 respostas
    • 1.2k visualizações

  27. Como separar treino

    Por ,
    • 1 resposta
    • 672 visualizações

  28. Como Seria A Academia Em Casa Ideal?

    Por ,
    • 8 respostas
    • 1.5k visualizações

  29. Como treinar em casa com apenas 4 pares de halteres?

    Por ,
    • 2 respostas
    • 1k visualizações

  30. Comorar um kit com anilhas e barra da pra manter o shape??

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 1k visualizações

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...