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Como Fazer Um Barra Para Triceps Paralelas ?

guinhosilva
Por guinhosilva
Em Academia em Casa

Posts Recomendados

Postado

to querendo fazer uma barra para fazer triceps paralelas. Me ajudem com ideias ai, pleasee

Postado

Mano da para fazer em qualquer quina ta ligado.

Mais acho que tem barato na internet.

Postado

acho que fica muito perto da parede, eu que faço meio inclinado ia bater a cara direto

2, achei bem proximo..nao dá pra inclinar o peito pra frente, nem a cabeça

Postado

se fizer com as costas virada pra parede não resolve ?

Postado

como malho em casa.. boto 2 bancão grande q tenho aqui fica uma beleuza

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