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Sala de avaliação / Antes e depois

2.771 tópicos neste fórum

  1. [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto! 1 2 3 4 212

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  2. Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma 1 2 3 4 37

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  3. Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma 1 2 3 4 65

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  4. Será q da pra levar o caneco? kkk

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  5. 3 ANOS ( Minha evolução ) *Natural* - 1 Campeonato

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  6. 36KG -> 49KG -> 61KG Evolução de 2 anos e 5 meses de musculação.

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  7. Do XXG ao M quase P - 35kg

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  8. ANTES E DEPOIS 140 KGS

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    • CDR
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  9. De 107 a 85

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    • kipoi
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  10. Ajuda para melhorar o fisico (feminino)

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  11. Estou muito mal depois de ter parado 1 ano academia e ter voltado á 10 dias?

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  12. Avaliação de Shape não evoluindo/regredindo, 2 anos de treino.

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  13. AVALIAÇÃO DO MEU PROGRESSO - PRECISO DE AJUDA + DICAS

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  14. Antes e depois - Qual caminho seguir a partir de agora?

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  15. Trapezio muito fraco

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  16. Gordura, excesso de pele ou ambos ?

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  17. Avaliem meu shape atual depois de 2 anos em cruise

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  18. Antes e depois - 2 semanas da primeira competição.

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  19. Avaliação BF + Diferença entre bioimpedância e DEXA

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    • Lucas
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  20. Devo interromper meu cutting?

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    • Stein
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  21. Avalie o meu shape

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  22. OPNIÃO SINCERA SOBRE O SHAPE

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  23. Quantidade de massa em 6 meses

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  24. Projeto Ex Falso Magro

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  25. Meu Processo

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  26. Será que tenho genética boa para dorsal?

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    • Edu47
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  27. Cuting é medido apenas no olhometro ou tem uma matemática

    Por ,   
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  28. Presente e pensando no futuro.

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  29. Avaliação da minha pequena evolução

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  30. Como posso fazer para deixar o meu tronco reto/quadrado/normal?

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