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#lombar

  1. Dor Lombar durante e após o treino

    KarinaSantorski ·
    • 14 comentários
    • 2.278 visualizações
    Gustavoxd

  2. Dor lombar após agachamentob

    Dusty ·
    • 4 comentários
    • 763 visualizações
    BSantana

  3. Como fazer um bom treino de pernas estando com incômodo na lombar?

    caiosilva-5 ·
    • 20 comentários
    • 1.695 visualizações
    caiosilva-5

  4. Para alguém que está com a lombar lesionado ou se recuperando, é melhor fazer calistenia?

    caiosilva-5 ·
    • 13 comentários
    • 1.318 visualizações
    conrado.rio

  5. Recuperação da lombar

    1Mtzim ·
    • 4 comentários
    • 376 visualizações
    Alisson Moura

  6. COLUNA - (Escoliose, Hiper cifose e Hiperdorlose lombar)

    cesilio92 ·
    • 5 comentários
    • 1.152 visualizações
    Débora perez

  7. Treino de pernas para quem está com incômodo na lombar.

    caiosilva-5 ·
    • 5 comentários
    • 502 visualizações
    Pimpolhoman

  8. Lesão Lombar - falta de mobilidade

    gabrielfb99 ·
    • 4 comentários
    • 990 visualizações
    Luiz Clehn

  9. Tradução de Low Back Disorders, de Stuart McGill

    Minato Namikaze ·
    • 4 comentários
    • 3.998 visualizações
    Minato Namikaze

  10. Dor lombar depois de Treino de Costas

    JoaoPereira ·
    • 4 comentários
    • 13.329 visualizações
    SwizFibers

  11. Aquecer e alongar coluna lombar

    vonfrankstein ·
    • 4 comentários
    • 637 visualizações
    mpcosta82

  12. Dor lombar?

    pedropaulo123 ·
    • 9 comentários
    • 2.296 visualizações
    pedropaulo123

  13. Incomodo na Lombar, será hernia?

    senhorita delicia ·
    • 19 comentários
    • 2.541 visualizações
    DACS

  14. Dor na lombar durante exercícios

    xdanilex ·
    • 12 comentários
    • 2.441 visualizações
    mut4nt3

  15. Avaliação Treino ABC 2X

    Giovanni Picchiotti ·
    • 4 comentários
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    Giovanni Picchiotti

  16. Odeia Se Alongar? Bam, Não Mais! By Kelly Starrett - Mobility Wod

    nopainogain ·
    • 64 comentários
    • 31.324 visualizações
    Wesley Pinto

  17. Minha lombar pede socorro

    Videoboy ·
    • 13 comentários
    • 1.541 visualizações
    Marlon Henrique01

  18. Avaliação de treino

    Sabirila ·
    • 2 comentários
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    Sabirila

  19. Treinar perna com dor na lombar ou não?

    Apolo Erinlè ·
    • 14 comentários
    • 2.091 visualizações
    nan101

  20. Discussao - Core Training: Tecnicas, Metodos E Teorias

    proxy ·
    • 71 comentários
    • 10.486 visualizações
    hylian

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