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Queria saber se posso tomar o hipercalorico Max titanium 17500 de manhã, como primeira refeiçao. Acordo bem cedo pra trabalhar e nao consigo comer essa hora, nao tenho apetite. Sobre Whey protein, ja uso no intervalo no trabalho. Tomar o hipercalorico de manhã é uma boa?

Bom dia, quando Tomo whey protein me da muito estufamento, fico sem evacuar, e alem do excesso de gases, ainda passo muito mal. Isso acontece com o whey, batata doce, broculis, Existem algum whey sem ser derivado do ovo ? ou algo que não de essa reação forte ( no meu caso ) ou existe alguma coisa que se toma junto, pra aliviar os sintomas? Obs: Estou comendo muita fibras, e bebendo muita agua.

Estou apresentando a todos a nova Indústria no ramo de suplementos: Growth Supplements. Enviamos para todo o Brasil e também para outros países. Quantidade minima para envio: 1 Unidade de qualquer produto contido no site. Site: http://www.growthsupplements.com.br ou www.gsuplementos.com.br E-mail: [email protected] Horário de atendimento no E-mail: 24horas, de Segunda à Domingo! Telefone: (047) 3369-0062 Horario de atendimento no Telefone: Das 08:00 as 18:00horas. (Pelo horário de Brasília), de Segunda à Sexta. Nossos produtos são baratos devido a vendermos da nossa fábrica direto ao consumidor, assim fazendo com que o cliente já economize pelo menos 100%, uma vez que os nossos produtos não passam por revendedores/representantes e lojistas até chegar ao consumidor. A Growth Supplements é uma empresa voltada à fabricação e fornecimento de produtos suplementares. Com ansiedade de superar obstáculos e limites, a Growth Supplements foi criada com objetivo de ser a melhor na fabricação e venda de suplementos alimentares. Desde a escolha da matéria-prima, até o fornecimento dos produtos, a qualidade se sobrepõe em todos os momentos. A vontade de continuar se aprimorando é o que leva esta empresa a conquistar seu espaço no mercado, orgulhando-se sempre de sua equipe e fortificando-se por sua credibilidade e seriedade com os negócios e seus clientes. Investindo também no futuro, está sempre atenta para o que há de novo no ramo, se preocupando com todas as fases dos produtos, sem deixar de seguir sempre todas as exigências estabelecidas por lei e pelos respectivos órgãos de vigilância. Em uma época onde a preocupação, e o cuidado com o corpo estão cada vez mais em evidência, nossa empresa tende a atender estas necessidades, tornando sempre um desafio prazeroso a imensa satisfação de quem utiliza nossos produtos. Por isso, nosso padrão de qualidade está sempre se aprimorando e nosso atendimento, visando o auxilio em todas as partes da negociação. Sendo assim, melhor que praticar exercícios e ter a garantia de que seu dinheiro está bem investido lhe proporcionando vantagens, é a certeza que aqui, a qualidade e o cliente estão em primeiro lugar. A seriedade em nosso ofício é que torna a Growth Supplements, uma empresa de grandes valores e confiança. Através de nossa linha de produtos, nossa missão é continuar fornecendo suplementos de alto padrão, que desempenhem uma melhor qualidade de vida. Seguir investindo na qualidade com muita responsabilidade. Superação é a nossa palavra-chave, por isso, buscaremos sempre o que há de melhor no mercado. Seguir trabalhando com ética e transparência Ficamos a disposição de todos! Growth Supplements. EMAIL: [email protected] (Estamos 24horas Online no E-mail!) Obrigado a todos. Será um prazer lhe atender.

Galera to com um problema aqui, algum animal aqui de casa estorou o saco de whey aqui, é aqueles sacao de 4 quilos, paguei mo caro, deve ter sido a burra da minha irma, ele ta aberto aqui, ta exposto, estraga? Se sim, o que eu posso fazer pra isso nao acontecer? Devem ter puxado ao inves de mexer no ziper, se alguem puder me dar um conselho, ficarei agradecido

Galera tô com uma dúvida, eu tava tomando a massa da Max, passei pro Whey Blend, tava vendo os da Growth e pareceu bem interessante, vale a pena substituir o blen da Max pelo whey + egg da Growth?? Ou o whey normal de 80% já está bom, eu já consumo cerca de 4 a 5 ovos por dia...... E o whey uso pós treino e antes de dormir.... Vale a pena pegar esse whey + egg ou o normal já eh o suficiente?? Estou em processo de Bulk. Estou finalizando um ciclo de rad com Ostarine, e depois da pausa de 4 semanas vou ciclar rad com Yk-11.

Já ouviram falar? É confiável? Encontrei um tópico aqui que tinha a mesma dúvida que a minha, mas não senti muita confiança nas respostas (os poucos que responderam eram usuários novos, sem nenhuma mensagem anterior....)

Tirando se você tiver dinheiro de sobra. Lá fora pode até ser pelo custo benefício, mas eu estava fazendo os cálculos aqui de proteína. Em 300 g de frango por dia + 4 ovos você tem 113 gramas de proteína, em duas doses de whey ou uma de whey e uma de albumina você tem 46 gramas. Nem para substituir serve, é mais para complemento mesmo e mesmo assim não chega nem a metade. Eu diria que só serve pela praticidade, mas mesmo com a praticidade você vai ter que comprar comida, então porque não adicionar uns 2 ovos e uns 100 gramas de carne e economizar mais de 100 reais por mês? Ainda mais que aquilo de "janela de oportunidade" se mostrou que não é crítico como falaram, então até para pós-treino é balela. Indo em um atacado da vida você faz a festa com 200 reais. Para alguém que precisa de 150 gramas de proteína por dia, uma dose de whey representa apenas 15% da necessidade.

Golden Milk é isso aqui: https://www.youtube.com/results?search_query=Golden+milk Eu estava pensando em seguir essa proporção do vídeo abaixo: https://www.youtube.com/watch?v=wRrv3_JKLXg No caso aí o que foi sugerido é o seguinte (OBS: meu treino é após a primeira refeição do dia, ou seja, pela manhã), as medidas eu que defini com base no vídeo do Thomas DeLauer, diferente de algumas receitas que complicavam um pouco: >>>>>>>>>>>>> Pro café da manhã, pra misturar no blender: 1) 250 ml de leite vegetal (ex: de COCO, AMÊNDOAS, CASTANHA...). Eu vinha comprando, mas como é caro e ruim de conseguir em loja próxima eu vou ver se coloco chá verde, ou ainda água (não estou a fim de usar leite de vaca mais); 2) 1 colher de sopa de ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM (aquele da Copra). Ou então 1 colher de sobremesa dele + 1 colher de sobremesa também, só que de óleo de coco concentrado, tipo esse: https://www.puravida.com.br/natural/bullet-coffee/lotus-de-coco/ Mas pelo preço $$$$$$ vamos considerar apenas o primeiro, e como uma colher de sopa. 3) 1 colher de sobremesa de GENGIBRE EM PÓ. 4) 1 colher de sobremesa de CÚRCUMA 5) 1 colher de chá de CANELA. Tinha MEL também no vídeo, mas vou deixar de fora. ********* Para o pós-treino eu ia fazer a seguinte mistura pra tomar: 1) Whey Protein concentrado 2) Creatina 3) Cacau em pó (2 colheres de sobremesa). Ou LEITE DE COCO EM PÓ 4) Maca peruana e Tribulus (ambos em pó, e 1 colher de sobremesa cada. OBS: 1 colher equivale a 4-5 g). 5) Aveia OU Quinoa (em flocos) OU semente de chia. 2 colheres de sobremesa Bom... aí que tá. Inicialmente eu só vinha tomando a combinação #2 (essa do Whey e Creatina) no pré-treino, 10 minutos antes dele começar. Aí chegava em casa, comia uma fruta e pouco tempo depois ALMOÇO (e tomava uma colher de sopa desse óleo de coco aí). A minha dúvida é se é possível misturar TUDO. Ficaria dessa forma: PRÉ-TREINO: 1) Whey Protein concentrado 2) Creatina 3) 250 ml de CHÁ VERDE ou ÁGUA (ou LEITE VEGETAL) 4) Maca peruana e Tribulus (ambos em pó, e 1 colher de sobremesa cada. OBS: 1 colher equivale a 4-5 g). 5) Aveia OU Quinoa (em flocos) OU semente de chia. 2 colheres de sobremesa 6) 1 colher de sobremesa de GENGIBRE EM PÓ. 7) 1 colher de sobremesa de CÚRCUMA 8) 1 colher de chá de CANELA. 9) 1 colher de sopa de ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM (aquele da Copra) 10) Cacau ou leite de coco (ambos em pó). 2 colheres de sobremesa. Será que a absorção de alguma coisa seria prejudicada nessa mistura dos 10? Em especial a do óleo de coco, que no caso da COPRA é totalmente líquido (OBS: ele não solidifica). Pra mim seria mais prático misturar os 10, mas se não der posso fazer as 2 combinações, como pré e pós treino. E blender que eu falo é esse aqui: https://bit.ly/2s7PApH

E ai galera, sou iniciante na musculação, to precisando de uma fonte de proteína para o pós treino junto com o almoço, queria começar a tomar algum whey protein, achei um no mercado livre por um preço bem atrativo, alguém que tenha mais conhecimento poderia me falar se é um bom whey? https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1061618462-kit-3-whey-protein-900g-isolado-3w-forceup-whey-protein-_JM#D[S:ADV,L:VQCATCORE_LST,V:2,I:Nlcy1kaXNwYXRjaGVyLTZ8NjcxODk2MDM2NTQ4NTg2NDA0NA==,C:0.370000]

Opa pessoal, beleza? Não encontrei nenhum post a respeito dessa marca, então vai lá... Alguém já tomou o whey dessa marca ou conhece sua reputação? Porque os preços estão muito bons, R$ 109 - 2kg. http://www.oxynutri.com.br/produto/only-pro-whey-protein-3w-2kg.html

Boa tarde pessoal do fórum, estou interessado em comprar um dos novo sabores de whey da Growth, no caso o de mousse de maracujá alguém já experimentou e sabe dizer se é bom ?

Fala galera ganhei uns suplementos de um primo meu que vende, ai queria esclarecer algumas dúvidas 1) Eu tomo um termogênico da Max Titanium 2hot ele tem 50mg de cafeína por dose, tomo duas doses diárias. Ganhei um phen 600 e ele tem 210mg de cafeína, eu tenho a pressão um pouco alta será que vou passar mal? Fiz exames cardíacos a pouco tempo e não deu nada 2) Tenho creatina, BCAA e whey isolado que horas eu posso tomar? E tem algum problema tomar eles juntos?

Boa tarde a todos, estava pesquisando sobre um novo whey com maior custo benefício para comprar e acabei me deparando com um whey supostamente 82% da Optimum Nutrition no mercado livre por 85 reais 2kg, ele vem em 'granel' será que se trata de um produto original e de confiança ou é algum whey porcaria com um rótulo falso? Existe algum método caseiro preciso para determinar a porcentagem de pureza do whey? Como não sei se pode colocar link de anúncio do mercado livre estou anexando algumas fotos do produto e da tabela nutricional dele

Gostaria de saber se esse whey do link é bom, pois estava tomando um da body action que vinha com uma quantia não divulgada de proteína de soja, então gostaria de saber de vocês, se já usaram, recomendam, tem proteína de soja? Whey Protein 100% Pure Whey 2kg – Probiótica (<<< click akii)

Parei com meus potes de Whey, albumina, creatina, etc, etc, etc há dois meses e passei a tomar o Mix Right pra ver qual é depois dar uma estudada. Mix Rigth é um mix de aminoácidos essenciais com 99% de absorção (será?): L-Leucina , L-Fenilalanina, L-Valina L-Treonina, L-Isoleucina, L-Metionina, L-Lisina, L-Triptofano. Pela propaganda: INFORMAÇÕES DO PRODUTO - Ganho rápido de massa muscular e manutenção da massa muscular. - Aumento da força e contração muscular. - Aumento de carga nos exercícios. - Mais resistência e fôlego durante os treinos. - Diminuição do dano muscular durante o exercício. - Síntese muscular perfeita. - Prevenção e tratamento da sarcopenia. - Aumenta o transporte de oxigênio. - Auxiliar em dietas de emagrecimento. - Redução da fadiga. - Ajuda a manter os níveis de serotonina no cérebro, que regula a atividade mental. Alguém já experimentou? Eu to tomando 3 saches por dia e achei os resultados tão bons que vim perguntar se alguém tb teve esses resultados.

Olá galera tudo bem!? Gostaria de saber se alguém conhece a marca ESPARTANOS SUPLEMENTOS, e se atestam a qualidade e confiabilidade do mesmo, procurei na ANVISA e PROTESTE e não achei nenhum laudo, procurei em outros tópicos e também nada, alguém sabe sobre? Segue foto do rótulo e tabela nutricional, a princípio não tenho dúvidas no valor nutricional, mas sim na confiabilidade. O combo ali em cima custa R$199,99 ; por isso meu interesse, alguém para atestar? Grato! Carlos Alberto

Ola,sou ectomorfo como ja citei no forum,sigo uma dieta "a risca"(consigo sim ver os ganhos semanais,nem de que seja 0.3-0.5KG semana),queria saber se: Como necessito exceder as calorias diarias para ganho de massa e bater os macro,micro e proteinas,tava jogando hipercalórico no café da manhã e pós janta,mas não comia nada no pós-treino,por mês disponho de algo em torno de 130 reais para suplementação,pois o resto uso para dietas e algumas contas(não moro sozinho,sou estagiario,recebo em torno de 650 por mês),65 uso para creatina,sobrando mais 65,o hipercalórico custa 60 reais(3kg max titanium),e 1KG de Whey(whey concentrado meio ruinzão,daqueles 16G prot por 20 carbo) custa 65,queria saber,se para um resultado mais anabólico,para maiores ganhos de massa,é melhor eu jogar esse whey no pós-treino e exceder as kcal diaria por alimentação,ou continuar jogando o hipercalórico? ( nunca tomei whey,por isso a duvida ). OBS: Não jogo o hipercalórico no pós treino,pq tem proteinas de lenta absorção nele,e muito carbo,que não é algo muito interessante,chego do treino e 30 min após eu janto,me deem dicas por favor.

Eai glr. Então, esclareçam minha dúvida: eu sei que depois do treino, a suplementação deve ser composta de proteína de rápida absorção + carboidrato de alto índice glicêmico (rápida absorção também) só que quero comprar o whey ISO BLEND COMPLEX da integral médica que contém malto. Logo, é necessário o acompanhamento de algum carboidrato por fora mesmo que já contenha carbo dentro do próprio suplemento?? Me help galera, to com muita dificuldade de ganhar massa 😢 só ganho barriga

Minha namorada tá pedindo ajuda pra escolher um whey e tá meio complicado indicar, parece que essas instagranzeiras ficam indicando um tal de DUX mas aposto que é patrocinado e é ruim, vale a pena o gold optimus nutriton mesmo ou growth é melhor? alguma indicação com cxb melhor? vale a pena pagar isolado? se não me engano ela quer ficar com cerca de 12~15% de gordura corporal dai nem sei c vale a pena o isolado ao invés de concentrado. por fim gostaria de alguma complementação ao whey, algum bom pré treino pra dar mais pique?

Olá, este é meu primeiro post, obrigado pela atenção. Estou pesquisando alguns Whey no MercadoLivre, e fiquei na duvida entre alguns. 3HD da Black Skull (diferente do 4HD, esse tem WPI, WPC e WPH) - 32g em 40g 100% Pure Whey da Probiótica - 24g em 30g Super Whey 100% Pure da Integramédica - 21g em 30g Alguém que teve contato com um ou mais desses para me dizer sobre? E sobre o MercadoLivre, vi que muitos comentam de produtos falsificados, mas será que é tudo assim? Sempre pego os vendedores que fizeram bastante venda e leio as avaliações. Já peguei um BCAA e Creatina da ON com um vendedor aqui da cidade e era genuíno.

Buenas Pessoal Alguem sabe se esse whey presta? pela tabela nutricional parece ser bom, mas se na realidade é isso mesmo eu não sei, e o preço está muito em conta... https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1100616611-kit-3-whey-protein-refil-6kg-isolado-5w-dark-insane-promoco-_JM

Galera qual qual melhor Whey na opinião de vocês? Whey Gold Standard 2 Lbs - Optimum Nutrition ou Whey Protein isolado - growth ?

Depois de muito pesquisar e não achar uma resposta resolvi postar minha dúvida. É "aceitavel" usar os shakes herbalife como um whey (misturando com água, não leite)? Bom eu não uso suplementos nem busco hipertrofia exagerada, mas faço muay thai e puxo ferro pra fortalecer e definir. O whey entra como meu pré ou pós treino quando estou sem tempo ou preguiça de cozinhar ou alguns dias como meu lanche da tarde (tomo o whey ou uso pra fazer a panqueca com ovo) q acabo estando na rua então não da pra escolher muito oq comer. Meu whey é da probiótica mas recentemente ganhei (de gratis) 2 potes dos shakes herbalife, sempre tive preconceito com essas farinhas milagrosas mas ai olhei a tabela nutricional e vi q os valores são bem próximos do whey, porém o herbalife é proteína da soja. (olhei os valores SEM misturar com leite) Queria saber se alguem ja tomou esses shakes herbalife com agua no lugar de whey ou se tem algum outro ingrediente nele q me passou despercebido e n seria legal usar. Penso em acabar com esses 2 potes q tenho e dps continuar comprando whey de verdade. Opiniões?

Falaaa galera, To querendo comprar o Whey blend da Max titanium (sei que nao é dos melhores, porém meu amigo vai me vender muito barato). O problema é que tem MUITO sódio!!!! Em 40g tem 273mg de sódio. Segue tabela abaixo. Isso é muito ruim para dieta?

Gente, tá rolando uma super promoção e o -Whey Protein Prot Complete Age Nutrilatina- tá num preço bom. Mas vale a PENA? A marca é boa? No rótulo diz que numa porção de 40g há 25g de proteína e 9,1g de carboidrato. Valeu demais galera!