Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Clique aqui

Pesquisar na Comunidade

Mostrando resultados para as tags ''deca''.



Mais opções de pesquisa

  • Pesquisar por Tags

    Digite tags separadas por vírgulas
  • Pesquisar por Autor

Tipo de Conteúdo


Fóruns

  • Hipertrofia
    • Venda de Suplementos
    • Nutrição e Suplementação
    • Treinamento
    • Esteróides Anabolizantes
    • Geral
    • Diário de Treino
    • Saúde e Qualidade de Vida
    • Academia em Casa
    • Área Feminina
    • Assuntos Acadêmicos
    • Entrevistas
    • Arquivo
  • Assuntos gerais
    • Off-Topic
    • Mixed Martial Arts
    • Fisiculturismo, Powerlifting e Outros
  • Fisiculturismo
  • Multimídia
    • Vídeos de Fisiculturismo e Strongman
    • Fotos Fisiculturismo
    • Fotos de Usuários
  • Fórum
    • Críticas, Sugestões e Suporte ao Fórum
    • Lixeira
  • Off-Topic

Encontrar resultados em...

Encontrar resultados que contenham...


Data de Criação

  • Início

    FIM


Data de Atualização

  • Início

    FIM


Filtrar pelo número de...

Data de Registro

  • Início

    FIM


Grupo


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Localização


Peso


Altura


Idade

Conteúdo continua após a publicidade.

Encontrado 166 registros

  1. Bom dia Alphas do meu fórum querido e último reduto de virilidade deste país, segue o meu primeiro relato e ciclo injetável. - Idade: 34 anos - Altura: 1,74 - Peso: 79 - Medidas(braço,peito etc): Braço relaxado 35, Contraído 37, Peito 98, Panturrilhas 38 - Percentual de gordura(BF): 15% - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: Ganho de massa - Estrutura do ciclo 1-10 enananto 400mg/segundas e quintas (devo extender para 12 semanas) 1-10 deca 400mg/segundas e quintas Ambas drogas da Pharmax Proteções (semanais): 1-10 0,5mg anastrozol dsdn 10-11 0,5mg anastrozol ds2dn 12-14 0,5mg anastrozol ds3dn TPC: (início 32/35 dias após a última aplicação) 1-14 tamox (40mg) 15-28 tamox (20mg) Suplementação diária: Multivitamínico, cápsula de vita - c e ômega 3 (na tpc usarei Tribulus e Vita D3) História resumida: Bom, eu sempre treinei desde os 25 anos com idas e vindas, mas no fim de 2011 resolvi treinar para valer, com ajuste a dietas e suplementação. Porém no começo do ano passado tive um crise de depressão e assim me afastei da academia, me alimentava pouco o que resultou na perda de 11kilos, porém no fim de junho do ano passado consegui dar a volta por cima e voltei para academia e a normalidade da vida. Dieta Treino (ABC 2X): Fotos: Exames feito em abril antes do ciclo:
  2. Estrutura 1-12 500mg Dura Schering 2x semana 1-12 400mg Deca Lander 2x semana 7-12 50mg Diana Lander 5-15 500ui hcg 2x semana TPC: 1-14 40mg tamox 14-28 20mg tamox Todas as drogas vieram de uma fonte 100% confiável. Dados 18 anos 78kg 15% bf 39,5cm braço 37cm panturrilha (foco) 63cm perna 1,65cm altura. Experiências: Enantato com diana gostei muito da diana. Objetivo é fazer um bulk limpo sem deixar o bf subir e 1 mês após tpc começar a baixar o bf. Proteção: Anastrozol 0,5mg dsdn se começar sentir os efeitos negativos do estrogênio. Dieta: 500kcal acima do metabolismo basal, calorias limpas. Obs:Não iria postar foto pois quero apenas saber se esta tudo ok e pelos dados já dá pra saber. 2 anos de treino.
  3. Idade: 18 Tempo de treino: 1 ano e 8 meses Peso: 71 Braço: 35cm Ciclo: Primeiro ciclo, Durateston schering, decalander e dianabol da lander Galera, estou na 5 semana do meu ciclo e irei estender para 8 semanas pois fui aconselhado por várias pessoas inclusive aqui do fórum. Meu ciclo esta assim: Segunda: Durateston: 250mg Quinta Deca: 200mg Dianabol: 3 por dia de 6 em 6 Como já estou na 5• semana, penso em na 6 e 7 semana injetar 500mg de durateston e 400mg de Deca podendo dividir em 2 vezes por semana ou do jeito que estava (seg e quinta). E na 8• voltar a injetar 250mg e 200mg, seg e quinta. Oque vocês acham?
  4. Idade: 18 Ciclo: Durateston(shering) 250mg+ dianabol(lander) + deca(lander) 200mg Galera, segunda feira comecei com dianabol 3 vezes ao dia e 250 mg de durateston, a deca injetarei amanhã, até a tarde da terça tudo perfeito. Começou o inchaço da aplicação(suportavel e "tranquilo". Até que fui para academia malhar perna pois havia aplicado no ombro, Quem disse que guentei? Coração DISPAROU!!! peito queimando, sensação de que ia morrer se continuasse malhando, uma espécie de "choques" pelos dedos, logo fiz um treino horrível, descansando muito pois esperava os batimentos reduzirem de quadriceps e fui para casa. Cheguei em casa melhorzinho, fui dormir e acordei na noite com o coração acelerado de novo, hoje fui ao cardiologista, minha pressão deu normal 12/08 segunda, terça e hoje. e o exame tambem deu que meu coração estava normal inclusive contei ao médico o uso de anabolizantes. Cheguei em casa feliz por estar "normal" e fui para academia, logo senti tudo outra vez e dessa vez pior, quase desmaio. Oque pode ser isso? Alguem ajude-me por favor, devo parar de ciclar?
  5. Idade: 18 Pratico musculação a 1 ano e 6 meses Ciclo: durateston 1-5/250mg deca 1-5/200mg Galera, comecei o promeiro ciclo a 1 semana e tenho me sentido cansado, meio enjoado e um pouco irritado, como se não quisesse fazer nada apenas ficar deitado, tenho eração mas não dura muito tempo. Gostaria de saber a possibilidade do ciclo ser o culpado disso e se é um excesso de estrogenio, sendo que não esta aromatizando, apenas acne no rosto.
  6. Boa Tarde Galera,Tranquilo? Bem primeiramente gostaria de falar que sim eu pesquisei MUITO, li muitos artigos, principalmente do DuDu Haluch, muitos posts aqui no forum, tirei MUITAS DUVIDAS. Porem gostaria de opniões de voces, graças a experencia em campo que tiveram. Estou indo pro meu segundo ciclo, segue os Dados: Idade: 24 Anos Tempo de Treino: 6 Anos, sem interrupções 2 anos Peso: 87kg Altura: 1,79 BF: Entre 11 a 13% Ciclos: Propionato + Stano 8 Semanas (Há um ano mais ou menos) Objetivo: Massa Magra, Qualidade muscular sem resultados exuberantes(Tipo 10kg em um ciclo, 6kg pra mim esta otimo já), sou usuário recreativo, nao irei competir. Pretendo fazer low doses pra um ganho consideravel junto com uma rapida recuperação do meu Eixo. Entao vamos lá o Propionato é certeza do uso, estou querendo fazer combinação com mais 2 esteroides estou na seguinte duvida: Possível Ciclo 1: - 1/8 Sem - Propionato de Testosterona: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - Stanozolol: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - Primobolan: 100Mg (DSDN) Proteção: - 1/8 Sem - Anas 0,5g (DSDN) TPC: (Colocarei após a escolha do ciclo OBS: Legal desse ciclo que tem um Poder anabolico Moderamente alto, uma boa queima de gordura e ganhos Densos e Secos, e graças ao Stano e ao Primobolan terem uma boa função de baixar o SHBG, deixa livre a testo pra agir com mais intensidade. Possivel Ciclo 2: - 1/8 Sem - Propionato de Testosterona: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - Stanozolol: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - NPP: 100Mg / (DSDN) Proteção: - 1/8 Sem - Anas 1g (DSDN) e na TPC reduzindo para 0,5 (DSDN) TPC: (Colocarei após a escolha do ciclo OBS: Ciclo bem igual ao outro, porem com a mudança pra Deca, aumentando a entrada do Anas deixando a possivel aromatização de lado mantendo ganhos solidos e secos porem nesse ciclo por causa do poder anabolico da Deca ser mais Alto deixa o ciclo mais potente, e tambem ajuda nas possiveis problemas com articulações que a stano costuma causar, a deca tem propriedades a combater isso e porem a redução do SHBG pode ser menor. Possivel Ciclo 3: - 1/8 Sem - Propionato de Testosterona: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - Primobolan: 100Mg (DSDN) - 1/8 Sem - NPP: 100Mg / (DSDN) Proteção: - 1/8 Sem - Anas 1g (DSDN) e na TPC reduzindo para 0,5 (DSDN) TPC: (Colocarei após a escolha do ciclo OBS: Mantemos o poder anabolico alto, mantemos uma droga pra ganhos solidos e de qualidade com o primobolan, porem nao acho tao efetivo quanto ao Stanozolol. OBS GERAL: Bem resaltando que tenho receio com queda de cabelo(Nao tenho casos na familia de calvice, só meu pai que tem o cabelo um pouco ralo, mas bem pouco), vi tambem que o Primobolan é uma otima combinação com o Stano por serem familias 1 e a outra 2 e terem forte diminuição no SHGB para deixar o Propionato agir quase 100% de potencia. Acho legal essa questao de sinergia entre as familias dos esteroides. Não pretendo usar mais que 3 combinações. Gostaria de saber a opniao dos amigos, oque acham das combinações visando a Sinergia, só o 3 que dao os 3 esteroides da mesma familia. Grato a atenção de todos, att,
  7. - Idade: - Altura: 1,66 cm - Peso: 55 - Medidas: BD- 29 BE-29 - Percentual de gordura(BF): ??? - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: Ganho de massa e manter um pouco de definição - Drogas: Deca + durateston queria saber se seria legal um ciclo de deca + dura por 5/6 semanas, se vou ter bons resultados, se vocês recomendam o uso somente de deca ou somente dura, me indicam outra coisa? esse seria meu primeiro ciclo, o que vocês acham? não sei as medidas pois não sou eu quem fará as aplicações
  8. E ai galera do bem, beleza? Bom, sou novo aqui no fórum (novo de conta, mas já acompanho a algum tempo noticias e outras coisas), e entrei pois vou começar um ciclo de Sustan 250mg/ml, que é semelhante a dura, juntamente com nossa querida Deca 200mg/ml... Eu sou um fã de esportes de força e lutas (isso para que vocês entendam meu treino), fiz 4 anos de capoeira, 2 de boxe e estou a dois anos no jiu jitsu como competidor, o que me levou a uma estabilidade do peso, pois variações nesse esporte pode ser prejudicial, visto que a pesagem acontece no dia da luta, então a gente tem que se "acostumar" com o corpo que tem, porém como me mudei de cidade e não estou mais praticando, resolvi mudar meu foco e meu corpo... Meu objetivo atual é atingir o maior nível de força com volume que eu puder... Então desenvolvi um treino como se fosse uma mistura de um programa de PL com strongman (duas modalidades pelas quais sou fascinado), treino em academias, musculação, já a 5 anos e me considero com uma boa consciência corporal e boa técnica de treino, e já pratiquei treinos semelhantes a esse, porém não tão "intensos" se assim podemos dizer... Esse será meu segundo ciclo, o primeiro foi a dois anos atrás e durou dois meses, havia usado testo+stano, porém foi um ciclo falho e mal pensado, então não sobrou muita coisa (fiz merda, claro)... Bom, introdução sobre mim feita e objetivo estabelecido, la vamos nós: Especificações do ciclo: *1° a 3° SEMANA Duas aplicações por semana(seg/qui), sendo 1/2 ml de sustan + 1/2 ml de deca por aplicação, totalizando 250mg de testo + 200mg de deca 4° a 9° SEMANA Duas aplicações por semana(seg/qui), sendo 1 ml de sustan + 1 ml de deca por aplicação, totalizando 500mg de testo + 400mg de deca 10° a 12° SEMANA Duas aplicações por semana(seg/qui), sendo 1/2 ml de sustan + 1/2 ml de deca por aplicação, totalizando 250mg de testo + 200mg de deca Especificações da TPC 1. Uso de tamoxifeno 20 mg todos os dias, durante todo o ciclo e até 30 dias após o termino; 2. Yomax 5,4 mg durante 30 dias após o termino do ciclo 3. Tribullus terrestris 4. ZMA TREINO *WK significa "workout", treino, vou fazer três deles por semana, nessa sequência, então varia quais serão os treinos da semana conforme as semanas passarem... Sera dia sim e dia não, de segunda a sexta feira... O "+" quer dizer juntando os movimentos, feitos em sequencia ou alternando, o "x" quer dizer bi serie... WK 1 – Movimentos básicos e auxiliares 1. Agachamento livre 3x8 2. Supino inclinado 3x8 3. Levantamento terra 3x8 4. Barra fixa 3x8 5. Desenvolvimento militar 3x8 6. Rosca alternada + martelo 3x8 7. Tríceps pulley 3x8 WK 2 – "Dia de evento" 1. Arranco 5x1 2. Log press 5/4/3/2/1 3. Circus dumbbell 3x8 4. Farmer’s Walker 3x15-20 passos 5. Thor’s hammer 3xfalha 6. Rosca direta + press 3x8 WK 3 – Movimentos básicos 1. Agachamento livre 8/6/5/3/2/1/1 2. Supino reto 8/6/5/3/2/1/1 3. Levantamento terra 8/6/5/3/2/1/1 WK 4 – DIA DE AUXILIARES 1. Agachamento livre 4x8 2. Supino fechado 3x8 3. Barra fixa pegada neutra 3x8 4. Desenvolvimento frente sentado 3x8 5. Tríceps pulley 3x8 6. Rosca direta barra W 3x8 7. Elevação lateral 3x8 WK 5 - EXPLOSÃO E RESISTÊNCIA CRP 1. Salto sobre caixa/step 3x10 2. Flexão explosiva com step 3x10 3. Levantamento sumo com remada alta 3x10 4. Remada curvada pegada neutra retirando a barra do chão 3x10 5. Swing com kettlebell (unilateral x alternando x duplo) 3x10 cada movimento 6. Pular corda 150 pulos Algumas informações sobre mim... Faz um tempo que não faço avaliações físicas, porém não mudei muita coisa... Altura - 1,63m Peso - 67kg Coxa - 52cm Braço - 34 cm Cintura - ? Peito - ? BF - 10% -12% A dieta posto mais tarde pra vcs, pois como ainda não comecei, ainda estou pensando nela, mas antes de começar eu posto... Só pra adiantar, sempre fui um cara de 2000 a 2300 cal/d, tava pensando em jogar pra 3000 a 3300 nas primeiras duas semanas para ver... Gostaria muito de receber seus comentarios, perguntas e observações que possam vir a me ajudar... Obrigado gente...
  9. Boa tarde galera. to planejando um ciclo para agosto, com dois estágios: ganho bruto e semi definição. Montei o ciclo agora, pra me planejar e juntar toda a grana. Montei o ciclo juntamente com o planejamento de de dietas (comida, suplementação e vitaminas). Aceito criticas contrutivas e dicas sempre são bem vindas. Segue meus dados a baixo: Idade: 20 Treino: desde 15 anos, porém, serio e com dieta, à um ano. (eu era atleta de jiu jitsu, treinava musculação e minha dieta era pra resistencia muscular não pra ganhos, e era toda cagada, mas devido a alguma prioridades tive q parar de treinar jj e resolvi levar a musculação a serio) Histórico de ciclos: 1° ciclo em março de 2015, stano + sustanon - 4 semanas - 300mg de stano\ semana e 200mg\semana de sustanon. - dieta de ganho bruto (ganhei 11kg) 2° ciclo em outubro de 2015, stano + enananto - 8 semanas - 150mg stano\semana e 600mg de enantato\semana. (obs. eu não entendia tanto do assunto quando hoje, tinha coisas que eu não sabia, mesmo passando dias pesquisando, sempre foge algo. eu não sabia que não se deve jogar a mesma droga duas vezes seguidas com a mesma dosagem ou inferior ao ciclo anterior.) a stano era verídica, mas o enantato era super subdosado, lab desconheicdo. dieta de ganho seco, ganhei 5kg. Medidas: Braço: 40,5 Antebraço: 38 Perna: 63 Altura do umbigo (não sei se é cintura ou quadril kk): 80 Torax: 110 Peso: 85kg Bf: Nem seco, nem gordo. sem definição apenas. OBS: Até o início do ciclo, irei seguindo numa dieta pra abaixar o bf, chegar seco, e quando entrar na semi definição a coisa não vai ficar tão feia pro meu lado. Segue a estrutura do ciclo abaixo: drogas 1-10 durateston - 1ml segunda e 1ml quinta 10-15 durateston - 1ml segunda 1-10 deca - 1ml segunda e 1ml quinta 6-10 dianabol comprimido - 40mg\dia 10-12 clembuterol 13-15 cafeína e efedrina 15-20 TPC proteções durante 5-15 hcg - 250ui segunda e 250ui quinta Tamoxifeno, iniciar quando sentir necessidade. dieta 1-10 Alta ingestão de proteínas e carboidratos Refeições básicas 4 refeições - de 5 em 5h 250g de frango, 4 ovos e 200g de batata doce em cada refeição. dieta 11-20 Alta ingestão de proteínas e 0 de carboidratos Refeições básicas, incluindo legumes 7 refeições - de 3 em 3h 150g de frango, 3 ovos e legumes em cada refeição + aerobio em jejum, alternando com jejum intermitente. + suplemento de cálcio 1000mg\dia suplementação e vitaminas 5:50h, em jejum: café com canela, 1 caps de bcaa durante a primeira refeição às 7h após aeróbio em jejum: 1 caps vitamina c, 1 caps bcaa, 1 caps multivitaminico, albumina pré treino: café com canela pós treino: 1caps bcaa, 10g glutamina TPC TPC TPC TPC TPC TPC TPC TPC TPC 1-2 clomid, 100mg\dia 2-5 clomid, 50mg\dia 1-2 tamoxifeno, 40mg\dia 3-5 tamoxifeno, 20mg\dia 1-5 vitamina e, 20mg\dia 1-5 suplemento de calcio 1000mg\dia 1-5 silimarina 5-... tribulus EXPLICAÇÕES Escolhi começar o uso da diana na semana 6, para a quebra da homeostase, achei mais vantajoso do que aumentar a dose da deca. Da semana 1 à 10, será meu periodo de ganho bruto e retenção, sob o uso da deca e da diana, quando elas acabam, eu continuo com a testo só que mais baixa, e entro em semi definição, serão minhas 5 semanas mais sofridas da minha vida kkk, alternando jejum intermitente com aeróbio em jejum (7on e 7off. os 7off de um, será os 7on da outra) ou seja, uma semana de jejum intermitente e uma semana de aeróbio em jejum. Assim serão duas semanas de efedrina e cafeína e duas de clembuterol. Escolhi usar suplemento de cálcio após o término do uso da deca, pois li em alguns lugares que ela também é usada em alguns casos para tratamento de osteoporose. O HCG eu vou usar apenas da 5° até a 15° por conta também da grana, então essa foi a melhor forma que consegui encaixar os 5000ui no ciclo, sem em prejudicar. Bom, marombas, acho que é só isso. Se estive deixando alguma dúvida, por favor, me perguntem e irei vou responder. Já revisei o tópico e acho que é só isso. OBS, NÃO QUERO COMENTÁRIOS COMO "VOCÊ É NOVO E NÃO PRECISA DISSO TUDO" "NÃO ENTENDO A NECESSIDADE DE TUDO ISSO, VOCÊ NEM É ATLETA" ESPERO INFORMAÇÕES COMO "A DOSAGEM ESTÁ ALTA, PODE DIMINUIR" OU "A DOSAGEM ESTÁ BAIXA ALI, PODE AUMENTAR" OU "VOCÊ PODE JOGAR MAIS UM PROTETOR AQUI OU ALI". SE NO ANO DE 2017 EU ESTIVER BEM (E VOU FAZER DE TUDO PRA CHEGAR COM O SHAPE FODA), ESPERO CICLAR MAIS UMA VEZ E COLOCAR A CARCAÇA EM ALGUM CAMPEONATO (POR ISSO, EU QUERO COLOCAR PRA FODER DESSA VEZ) Espero estar ajudando alguém Espero ter montado o tópico certinho Espero ter deixado tudo esclarecido Obrigado pela atenção TAMO JUNTO!
  10. - Idade: 33 anos - Altura: 1,74 - Peso: 79kg - Medidas: braço 37, peito 100 e cintura 85 - Percentual de gordura(BF): 16% (mas irei baixar mais antes de começar o ciclo.) - Tempo de treino: 6 anos (4 initerruptos) - Objetivo: Bulk limpo - Estrutura do ciclo: 1-10 enan 400mg/sem (possivelmente 500mg) 1-10 deca 400mg/sem TPC (após 30 dias) (editado com ajuda do MBD) da última aplicação: 1º a 14º dia: 40mg Tamox 15º a 28º dia: 20mg Tamox Suplementação TPC: + 2.000mg tribulus+Vitamina D3+Vitamina C+Omega 3 Suplementação diária: Whey, BCAA, multivitaminico e Glutamina. Obs: 1)Fiz apenas um ciclo de M-stane em 2013 (lixo total ) 2)Irei baixar mais o BF para começar o ciclo 3)Fiz exames em novembro do ano passado, será necessário fazer um antes? 4)Caso sinta sensibilidade, mando um dostinex por semana? Edit: Eu estou considerando usar Melatonina, Zinco e taurina na TPC.
  11. - Idade: 27 Anos - Altura: 1,77 - Peso: 88kg - Medidas: 44cm Bíceps, 108 Peitoral, 66cm Quadríceps, 42cm Pantu - Percentual de gordura(BF): 10 a 12% - Tempo de treino: 5 anos (há 1 ano em Blast&Cruise e Competições) – - Objetivo: Blast para Off Season paraGanho de MM !! * Levando em consideração que ja estou em B&C a quase 01 anos em meios de pre contest tambem, sempre com exames a cada 03a 04 meses !! Pessoal ajuda ai , a avalair, contribuir com as opiniões ! ! fato de possivel crash de prolactina por uso de Deca e Trembo , bem proximos. talvez entre com um protetor tambem para prolactina ? ciclo intensão é obeter o maximo de massa e densidade. Estrutura do ciclo: (alterado 27/01/16) 1-12 Enantato 600mg / semana 1-12 Depo 400mg / semana 1-08 Deca 600mg / semana 01-08 Bold 600mg / semana Depois : 09-13 Bold 750mg / semana 6-12 Trembo 100mg / DSDN 1-04 Dianabol 60mg / Dia 25 UI Slin NHP - Cedo 10 UI Ultra rapido - Pós treino Vitaminas e Proteções - Intra Ciclo Anastrazol 0,5mg / Dia Vit D 5000UI / dia Vit E 400mg / dia Vit C 2000mg / dia Zinco 90mg / dia HCG 200UI / DSDN Suplementação Bcaa 20g Pos AEJ - 20g Intra treino Creatina 10g Intra treino - 10g Pós treino Fotos no meu diario, Link Abaixo :
  12. Galera montei um protocolo e queria a avaliação de vocês. Idade:18 Altura: 1,76 Peso :62,5 Bf: 7 a 8% (sei que estou abaixo do peso, mas ingressei em um bulking e espero chegar aos 65/68 kg para poder iniciar o ciclo) Ciclo : 1-8 Enantato de testosterona 400 mg/s 1-8Deca 250 mg/s IA - anastrozol 1mg/dsdn Iniciando na 2°semana TPC - tamoxifeno 20 dias depois da última aplicação : 1-15 40 mg/s 16-30 20mg/s GOSTARIA DE SABER SE É NESCESSARIO O USO DE HCG? VLW...
  13. Fala aí galera será meu segundo ciclo, dados:(Primeiro fiz apenas oxandrolona e tive ótimos resultados). Idade: 18 anos Peso : 70kg Altura: 1,68cm Bíceps: 39,5cm Perna: 62cm Panturrilha: 36cm (Meu foco no ciclo) Bf: 10% ~ 9% Treino: 2 anos e 3 meses Objetivo: Bulk limpo, 700kcal de excedente, sendo 3g/kg proteína, 0,7g/kg gordura e o restante carboidratos limpos.Além de utilização apenas de gorduras boas, como azeites e ômega 3. Estrutura: 1-8: 250mg dura 1-8: 200mg deca 1-4: 30mg diana TPC: Irei fazer apenas com tamoxifeno 40mg por 6 semanas Minha dúvida: Seria necessário a utilização de HCG ou ele é dispensável ? Dúvidas e opiniões sobre a tpc me digam.Optei por não aumentar a doses nem da deca nem da dura. Também deixarei Anastrozol em mãos caso sinta dores nos mamilos.
  14. - Idade: 23 - Altura: 1,72 - Peso: 73 kg- Percentual de gordura(BF): 10%- Tempo de treino: 4 anos- Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato 500mg/sem (seg e quinta) 1-10 Deca 600mg/sem (seg e quinta) Tpc 30 dias após a última aplicação -1/14dia - 40mg de tamox 12h em 12h -15/28 - 20mg tamox - Vitamina E 500 UI/dia Fotos: Obs: Os ae's são da Muscle Pharma India, Sendo o Enan 250mg/ml e a Deca 300mg/ml Gostaria de saber se alguém sugere alguma modificação na estrutura e/ou tpc e quanto ao IA, devo entrar com ele logo na primeira semana?
  15. fala ae rapaziada, eu estou estudando esse ciclo a um tempo, pretendo fazer ele em março de 2016, ate la ainda vou ter muito para estudar, no inicio eu estava pensando na deca e diana somente, mas conversei com um amigo meu que entende dessas paradas, e aconselhou eu jogar uma deposteron tambem... em relação a forma de aplicar e dosagem das drogas intramuscular que eu estou com duvida... 1-10 deca 200mg (qual melhor dia para as aplicações??) 1-4 dianabol 50 mg /dia deposterom ta em aberto, nao tive tempo de estudar essa droga ainda para me da uma ajuda no fígado vou usar xaniton.. TPC- to estudando ainda, mas me falem ai uma que eu poderia usar nesse ciclo... desde ja eu agradeço, nesse mundo da maromba uma mao ajuda a outra vlw aee
  16. Boa tarde, pessoal! Tudo tranquilo? Estou estruturando meu segundo ciclo, planejado para ter início ainda no final desse mês (28/09/15), e gostaria da opinião/ajuda/crítica de vocês para o estabelecimento final do protocolo. Seguindo o modelo fixo do fórum, vamos as especificações: - Idade: 29 anos. - Altura: 1,85m. - Peso: 85kg. - Medidas: Peito: 100 (relaxado); Cintura: 81; Abdômen: 85; Quadril: 89; Braço: 38 (relaxado) - 40 (contraído); Coxa: 59; Panturrilha: 38. - Percentual de gordura (BF): 15%. OBS: Já entrei em uma dieta cutting que vai se estender até a data do início do ciclo para inicia-lo com o menor BF possível. - Tempo de treino: Treino desde os 17 anos (hoje estou com 29), mas não de modo constante ao passar dos anos. - Objetivo: Aumento de massa muscular com o máximo de qualidade possível. - Estrutura do ciclo: 01 – 10: Enantato de testosterona – 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta). 01 – 09: Decanoato de Nandrolona – 100mg por semana (50ml na segunda + 50mg na quinta). 07 – 12: Stanozolol – 100mg, dsdn. OBS: Inclui o Decanoato de Nandrola no ciclo especificamente porque tenho problemas nas articulações e não pretendo ter problemas com elas durante o protocolo. Pesquisei sobre a dosagem adequada para tratar esse problema e cheguei a conclusão estabelecida acima. - Protetores: 01 – 12: Anastrozol – desde a primeira aplicação de enantato até o início da TPC (1/2 comprimido a cada 2 dias, diminuindo a dose nas 2 semanas anteriores à TPC). 03 – 10: HCG – 500UI por semana (250 UI na segunda + 250 UI na quinta), a partir da 3ª semana até o último shot de enantato. - TPC: A ideia é de começar a TPC 21 dias após a última aplicação de enantato. 01 – 04 semanas: Tamoxifeno: 40mg/dia + Vitamina E: 1.000UI/dia. 05 – 06 semanas: Tamoxifeno: 20mg/dia. Bom, vamos ao que interessa agora. Vou enumerar as dúvidas a fim de facilitar a compreensão e o auxílio de todos: 1) Estrutura do ciclo: gostaria da opinião de vocês sobre o planejamento do ciclo como um todo. A ideia inicial era de fazer um ciclo de 8 semanas. Contudo, acabei estabelecendo um protocolo um pouco mais longo (10 semanas) por ter escolhido drogas de ação lenta (enantato e decanoato). A fim de casar a meia vida de todas as drogas, vou cessar o uso de decanoato 1 semana antes do enantato, e estender o stanozolol até 1 semana anterior ao início da TPC. 2) HCG: tenho visto que os mais utilizados nos ciclos são o Chorolum e o Vetecor (ambos de uso veterinário). Contudo, encontrei à venda em farmácias o Choriomon M (uso humano). Gostaria de saber se há diferença entre eles? “(http://www.lojaagropecuaria.com.br/chorulon-5000-ui-gonadotrofina/p)”; “(http://www.agroline.com.br/produto/hcg/vetecor-5000-ui-hcg/1288)”; “(http://www.farmagora.com.br/produto/choriomon+m+5000ui+com+1+ampola/1000006505)”; Bom, por hora seria isso. Todas as críticas/ajudas/sugestões serão bem-vindas! Desde já conto com a colaboração de todos! Abraços!
  17. 22 anos 1,82m 85kg 39cm braço Objetivo: ganho de força e massa muscular 18 meses de treino 1-6 deca (250mg x 6)toda quinta( iniciando 06/08) 1-6 dura (250mg x 6)toda segunda (iniciando 10/08) 12/12h 20mg(40mg dia total 60 caps.) oxan(iniciado 04/08 00h) Ciclo total +- 40 dias To pensando em quando terminar o ciclo, passar em um endocrino, logo que acabar o ciclo para repetir os exames de sangue e ultra-som de abdômen para me aconselhar como devo proceder com a Tpc
  18. Bom dia a todos Hoje (06/07/15) irei iniciar meu primeiro ciclo somente de Decanoato de Nandrolona (Deca) - Oral. Tenho 19 anos. Recentemente fui a um médico especializado em musculação, fiz exames de sangue e tudo mais. Foi constatado que meu nível natural de testosterona estava relativamente baixo. Então ele me receitou um ciclo de Deca manipulado em farmácia com a duração de 40 dias. Serão 2 caps/dia, sendo uma pela manhã e outra à noite, totalizando 100mg/semana de Deca. Treino a 3 anos, mas sigo dieta a aproximadamente 8 meses. Medidas (antes do ciclo): Altura: 1,77m Peso: 70kg Braço: 36cm Peitoral: 104cm BF: Aproximadamente 12% Dieta: Fui em um nutricionista especializado em fisiculturismo e ele me passou uma dieta apropriada para o ciclo, contendo vários suplementos: BCAA, Glutamina, Albumina, Multivitamínicos, Protein Complex, Creatina, Whey Protein e Melatonina. É uma dieta sem nenhum tipo de gorduras ruins ou doces, totalmente limpa. Objetivos: Ganho de massa muscular e se possível ganhar definição. Treino: Treino ABCDE (segunda a sexta), abdominal (seg, quarta e sexta) e fazendo 15 minutos de esteira todos os dias no pós-treino. TPC: O médico não me passou nada ainda para a TPC, talvez passe algo na próxima consulta. Vou postar os ganhos e quaisquer informações durante a experiência. Peço a todos que me mandem dicas sobre algo que poderia incluir ou fazer. Espero que esse tópico seja útil, pois não encontrei no fórum algum relato sobre o uso de Deca via oral. Abraço!
  19. Fala galera, Estou na 1a semana de um ciclo de Depo + Deca (ambas de farmácia), tenho 37 anos, treino 6x/sem há 2 anos (após 10 anos sedentário). Na juventude fiz 2 ciclos primários e mal feitos com Deca e Dura, sem grandes ganhos. Desta vez pretendo fazer o seguinte ciclo: 1-6 sem - Deposteron 200mg 1-6 sem - Deca 100mg Sei que a dosagem é baixa, comparado com outros ciclos descritos - muitos consideram o dobro disso um ciclo iniciante - mas não sou mais um jovem e não pretendo ficar "monstro". Gostaria de orientações quanto aos assuntos: 1) Mesmo com doses baixas de Deca vale a pena fazer HGC intra ciclo, devido a alta incidência de inibição do eixo, característica desta droga? 2) Um IA intra ciclo bastaria para segurar os possíveis colaterais? Como vcs utilizam para evitar o rebote (caso não utilizem o aromasin). O ideal seria dosar hormônios e iniciar se estradiol elevado? Já li que após estradiol aumentado, os IA ou SERMS não seriam tão eficientes. 3) Vejo que há divergência quanto ao inicio da TPC - imediatamente ou após 21 / 30 / 35 dias da Deca? O ideal seria dosar hormônios e iniciar apenas quando os níveis de testo estiverem abaixo no normal (<200)? Valeu!!
  20. Eai, queria pedir algumas sugestoes no meu primeiro ciclo, tenho 18 anos e pretendo ciclar, treino a 2 anos e alguns meses, smp treinando serio, claro, consegui uma maturidade de treino a mais ou menos um ano, pretendo competir e tal. Andei pesquisando muito e acho q de primeira um ciclo de bulk seria o melhor, nao sei mt minhas medidas, mas tenho 1,65-67cm. Peso 63 e bf smp entre 7-8%. O ciclo ficaria basicamente assim: 1-8 deca 400mg(sem) 1-8 dura 500mg(sem) 1-6 diana 50-60mg(tsd) De tpc eu mandaria a serms mais o animal stack da universal e tribulus da optimun. Dieta ficaria mega calorica, iria jogar uns hipercaloricos p ajudar tmb e a suplementacao intra seria apenas isso, tenho uma alimentacao bem boa e nao irei mudar mt, apenas o carbo e gorduras q irei aumentar, claro. Meu treino é ABCDE, descanso na sexta e domingo, sendo assim Seg: biceps e triceps Ter: ombros Qua: perna Qui: costas Sex: descanso Sab: peito Dom: descanso É isso rapaziada, estou aberto a sugestoes, criticas, elogios e tudo mais, valeu
  21. Salve galera da musculação! Gostaria de pedir uma ajuda a vocês, se puderem é claro, a montar meu ciclo, pois não manjo muito de ciclo e não queria fazer sem a opinião de quem manja do assunto! Treino à 1 ano, eu pesava o mesmo que um bode magro 50 kg com 1,78 de altura, não estou "poderoso" mais aumentei bastante nesse ano de treino, passei dos 50 kg para 67kg e agora estou estacionado e queria atingir os 80 kg! Tenho suplementos e minha alimentação é de boa qualidade. Tenho em mãos umas coisinhas que queria a opinião de vocês para montar, trocar ou se não prestar pra mim vender xD 3 cx de Deposteron cada cx 3 ampolas de 2 ml 1 cx de Metandronstenolona da Landerlan com 10 comprimidos 2 cx de Decaland cada cx com 5 ml Protetores que tenho: 1 Clomid 1 Citrato de Tamox 1 Tribulus da União Vegetal Então galera do bem, é bem isso o que eu tenho, poderiam me ajudar a montar um ciclo? Desde já agradeço
  22. - Idade 19 anos - Altura 1.70 - Peso 69kg - Medidas braço E/D contraido 33 cm, torax 93, coxa D:55cm E:56cm, panturrilha 35 cm - Percentual de gordura(BF) Entorno de no maximo 15% - Tempo de treino: 2 anos e 5 meses - Objetivo: Hipertrofia (Ganho de massa muscular de qualidade) - Estrutura do ciclo Protocolo: 1-8 enantato lander 500mg/sem 1-8 deca lander 400mg/sem Aplicações segunda e quinta,seringa 3ml agulha para aplicacao 30x7 no gluteo. tpc de serms: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Então galera , Sou um membro novo aki no fórum , mais acompanho anonimamente o fórum já a muito tempo, Pesquisei pesquisei e pesquisei , e resolvi fazer um ciclo mais simples possível, Com no máximo 2 drogas, Meu primeiro ciclo não sei como meu corpo vai reagir e etc.., Vo começar o clico na segunda-feira (16/03/15 amanha) , Vo relatar todo meu ciclo aki pelo menos 3 vezes por semana com fotos ,relados de ganhos , dores, força e colaterais espero que não o minimo possível . Estou montando uma dieta mais voltada para ganhos mais secos , Apesar de ser um ciclo mais voltado de ganhos de massa Bruta com todo o protocolo so composto do esteres longos , Quero preservar definição do meu corpo ao máximo. Vo colocar as fotos do meu shape Atualmente, E posta pelo menos 1 foto por semana durante o ciclo. Treino: Treino ja uns 2 anos e alguns meses , Inicialmente treinei ficha AB (A=peito,tricps,ombro B= costas,biceps,inferiores) por alguns meses , E Depois treinei ABC ( A=peito,triceps B=costas,bíceps C= Ombro e inferiores) que treino ate hj , Tem muito tempo que treino assim, So alternando os Execícios , Durante o ciclo pretendo mudar radicalmente o forma de treino , Tipo: ABC A: - dorsal / trapézio / bíceps , B: - peito / deltoide / tríceps, C= C: - perna completa, Opiniões são muito bem vindas. Dieta: Dieta para hipertrofia (Baseada em 2400kcal/dia) Dieta para hipertrofia (Baseada em 2400kcal/dia) # 7:30:h Refeição 1: 250ml de leite desnatado 50g de aveia em flocos 20g de whey protein 1 banana nanica 15g de Malto/Achocolatado em pó # 09:00h Refeição 2: .2 Fatias de Pão Integral .50g de Queijo Ricota .50g de peito de peru light # 12:00h Refeição 3: 200g de batata doce ou arroz ou macarrão 30g de feijão 50g de brócolis ou Couve-Flor 150g de peito de frango ou atum # 15:00h Refeição 4: 200ml de leite desnatado 40g de aveia em flocos 150g de peito de frango # 18:00h 200g de batata doce ou arroz 150g de peito duvida ,Ce so pode fazer aplicações só antes do treino ou pode ser durante o dia algumas antes horas do treino.. Todas as Criticas construtivas ,opiniões e dicas são Bem vindas ,Por esse o motivo de eu abrir o topico , para me auxiliarem... abraços galera ... [attachment=1 de frango 50g de brócolis ou 100g de beterraba ralada # 22:40 (Antes de dormir) Refeição 6: Pre treino- 1 Maçã ou 1/2 papaia ou 1 pêra 100g batata doce 20g malto+água durante o treino. # 12;00 Refeição 6: Pos treino: 40g de Maltodextrina/Açúcar 30g Whey Protein 6g de BCAAs 1g de vitamina C 12:15 (Antes de dormir) 1 ovo inteiro 4 claras de ovo 30g de aveia em flocos 100g de peito de frango Como eu trabalho de 8:00 as 6:00 e estudo de 6:30 as 10:40 e vo para academia 10:45 10:50 por ai, isso mesmo que vc esta lendo quase 11 da noite,Eu to descendo para academia. E chego por volta das 12:00 . Tudo corrido para min.esse é o único horari-o que tenho, ou não treinar, claro que sem treinar não rola.e dieta pretendo seguir.. Fotos
  23. Opa galera, to aqui para relatar meu primeiro ciclo, queria mesmo era estudar possibilidades e saber a opinião de vocês a respeito dos protocolos. INFORMAÇÕES Idade: 19 Altura: 1,73 Peso: 62kg Bf: 9% Coxa D/E: 53cm Bíceps D/E: 34cm Cintura:71 Peito: 90 Quadril: 91 Panturilhas: 34cm PROTOCOLO DO CICLO 1-10 semanas, 250mg deca por semana. 1-10 semanas, 250mg sustanon por semana. DUVIDAS! 1-as 2 drogas tem 250mg por ml, logo só farei 1 aplicação semanal? Ou mudo o ciclo devido a meia vida de cada droga? E uso 500mg semana de cada divididos em 2 aplicações semanais? Obg! 2-to com um pouco de duvidas em relação a procedência das drogas, como é a primeira vez que posto, não sei se pode falar o laboratório ou afins, caso possa eu edito e informo ABRAÇO GALERA!
  24. Amigos me surgiu uma ideia , e mesmo apos ter lido muito , gostaria da opinião de vocês, estou no meio de um ciclo de STANO e ENANTATO, porem agora pensei em inserir a DECA, estou iniciando a quarta semana, ou seja na sétima aplicação de enantato, seria legal inserir a deca nessas cinco semanas que faltam; iserir a DECA e Estender o cilo por mais duas semanas apos o fim do STANO com Enantato e deca, ou tirar isso da cabeça. - Idade 37 anos - Altura 1.83 - Peso 98Kg - Medidasbraço E/D contraido 38 cm, torax 110, coxa E/D 63cm, panturrilha 42 cm - Percentual de gordura(BF) 15 - Tempo de treino 3 anos - Objetivo aumento na massa Ciclo atual 1-8 Stano oral 50mg TSD 1-8 enantato de testo 500 mg semana como ficaria opção 1 1-8 stano oral 50mg TSD 1-10 enantato de testo 5 - 10 deca 200 mg sem como ficaria opção 2 1-8 stano oral 50mg TSD 1-8 enantato de testo 5 - 8 deca 200mg sem
  25. Idade: 19 anos Altura: 1,82 Peso: 75 kg BF: 6% Objetivo: Ganho de massa sem ligar pra definição Ciclo 1-8 Durateston 500mg/semana (250mg Seg, 250mg Quinta.) 1-4 Dianabol 40mg/dia ( 1 comp de 10mg de 4 em 4 hrs.) total: 4 comp/dia. Aplicação vou usar: seringa de 3ml + 1 agulhas de 30x7 Tpc 1ºDia ao 14º 12h em 12h Clomifeno: 100mg/dia Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia. Tribulus Terrestris: 2g/dia 15ºdia ao 28º 12h em 12h Clomifeno: 50mg/dia Tamoxifeno: 20mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia. Tribulus Terrestris: 4g/dia Sugestões para melhorar?? Criticas serão aceitadas tambem !
×
×
  • Criar Novo...