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  1. Fala marombada. Seguinte, treino a uns 3 anos com indas e vindas. Comecei a treinar bem cedo apenas para "fazer algo", nunca tinha me importado com dieta, treinar firme e "ficar grandão". A mais ou menos 1 ano atrás parei de treinar por falta de grana e engordei bastante. A 3 meses atras voltei a treinar, agora com foco total, dieta regrada, treino pesado e a vontade de trincar. Tenho 19 anos 1,71 de altura 72kg Voltei a treinar com 16%bf agora com 11% Minha dieta: Meta: 2751 calorias por dia 199 de carbo 88 de gordura "boa". 265g de proteínas (sei q é muito) Café da manhã: Vitamina (250ML leite desnatado, 1 banana (em média 80g), aveia a vontade, e em média 55g de pasta de amendoim e 2 ovos cozido. Almoço Arroz branco em média umas 190g Feijão carioca em média 200g Frango em média 180g Clara de ovo cozido (2 ovos) Janta Arroz média 120 Feijao média 140g Frango em média 120 3 clara de ovo Brocolis a vontade No momento estou apenas com pré-treino, creatina e whey (pretendo mandar multivitaminico, termogênico e algum outro que estou escolhendo. Sou bem cabação ainda no assunto por isso preciso de dicas (estou estudando sobre o assunto tbm) Nos lanches entre uma refeição e outra normalmente como frutas, e 2h mais ou menos antes do treino faço uma com batata doce, clara de ovo e 1 banana. Antes de dormir um abacate as vezes com banana pra bater a meta do carbo e gorduras e a proteína eu bato com whey. Gostaria de iniciar um ciclo com anabol mas focando sempre na definição (não sei se é possível) Meu parceiro que vai me passar os veneno recomendou dura+deca e com ciclo pequeno de 5 semanas apenas pois seria meu primeiro ciclo. Mas pesquisei um pouco e não sei se isso seria o ideal. E também estou em dúvida sobre a TPC. Deixo uma foto do shape atual
  2. Fala galera. Gostaria de orientações sobre Ciclo inicial, pensei em começar com Oxam, somente ela sozinha.. alguma indicação? Meu objetivo não e conseguir maior volume muscular, mas sim melhor condicionamento físico e resistência, pois pratico esporte que utiliza como principal recurso, explosão e força. Minhas informações: Altura: 1.93 Peso: 110KG Tempo de treino: 3 Anos Bíceps: 43cm Coxa: 71cm Abdome: 102cm
  3. Boa tarde meus chegado Peço ajuda ai dos mais experientes no ciclo que to montando segue informaçoes basicas: - idade: 20 anos - altura: 168 cm - peso: 68kg - bf: 13% - tempo de treino: 18 meses - objetivo: hipertrofia - estrutura do ciclo: ANASTROZOL: 0,5mg ou 1mg dsdn até a semana 10 (7 dias de intervalo pra TPC, contando o desmame) 1ª semana: 500mg/semana dura 2ª semana: 500 mg/semana dura 3ª semana: 500mg/semana dura 4ª semana: 500mg/semana dura 5ª semana: 500mg/semana dura + 40mg/dia oxa 6ª semana: 500mg/semana dura + 40mg/dia oxa 7ª semana: 500mg/semana dura + 40mg/dia oxa 8ª semana: 500mg/semana dura + 40mg/dia oxa 9ª semana: 40mg/dia oxa 10ª semana: 40mg/dia oxa (...) TPC: 11ª semana: 40mg/dia tamox 12ª semana: 40mg/dia tamox 13ª semana: 20mg/dia tamox 14ª semana: 20mg/dia tamox duvidas: -Quando faço o desmame do anastrozol? e quando posso fazer um exame intraciclo de e2 pra controlar o anastrozol? - Dá pra bulkar até a semana 8, e quando parar de aplicar durateston, aproveitar a oxandrolona e fazer um pequeno cutting? -Oxandrolona pra fazer a ponte entre o fim do ciclo e a tpc, cai bem? -Nao queria, mas é interessante usar hcg? aah, e queria fazer exames laboratoriais também, pré ciclo intra-ciclo e pós tpc, sai muito caro no particular? se sair, quais os mais importantes? valeu meus compade
  4. Então galera, resolvi postar este relato para compartilhar a minha experiência que tive no meu primeiro ciclo com a Oxandrolona. No dia 09/04 iniciei o uso. Como já havia discutido em outros posts aqui do fórum, o ciclo seria de 7 semanas e com dosagens baixas, por ser meu primeiro contato com AE's. As dosagens seriam divididas em: 1ª-2ª semana: 40mg/dia 3ª-5ª semana: 50mg/dia 6ª-7ª semana: 60mg/dia Consegui a oxan através de receita médica e manipulada em farmácia. Nenhum outro AE foi utilizado durante o ciclo. Com uma dieta e treinos adequados, nas primeiras semanas ja fui percebendo os resultados. Tive um leve aumento de força, veias mais aparentes nos braços durante o pump, e estava ganhando 1kg por semana. Não sei quanto desse resultado pode ser atribuído a droga ou a dieta, por ser considerada uma droga "fraca", acredito que uns 70-80% a dieta foi responsável. Enfim ... Completado 3 semanas e 4 dias, comecei a sentir uma dor na região lombar. Fiquei um pouco preocupado, pensando na possibilidade de ser algo relacionado aos rins, mas ao mesmo tempo incrédulo de que essa dosagem poderia estar causando isso. No dia 04/05 fui ao médico pedir exames. Os exames foram feitos no dia 05/05 em uma sexta-feira e ficariam prontos na segunda-feira. A dor era constante, poderia ser uma dor muscular, algum mau jeito, mas como eu estava muito preocupado e ainda não sabia dos resultados, parei de tomar a oxan. No sábado fui em outro médico e contei para ele o que estava acontecendo, ele não verificou nenhuma alteração depois de me examinar, e disse que provavelmente não era nada relacionado aos rins. No domingo eu já estava normal, sem sentir nada. Até tinha arrependido de ter parado de tomar, por causa de algo que foi apenas um susto. Quando peguei os exames, fiquei feliz por não ter nenhuma alteração, tanto de Fígado (TGO e TGP), colesterol e rins (ureia e creatinina). > Exames: > Perfil Lipídico: No entanto o que me surpreendeu bastante foi o fato da minha testosterona ter caído tanto, ainda mais por ter usado só oxandrolona, em poucas quantidades e por pouco tempo __________________ Resultado de Exames __________________ MATERIAL - SANGUE TESTOSTERONA TOTAL DATA DA COLETA: 05/05/2017 METODO: QUIMIOLUMINESCÊNCIA RESULTADO: 75 ng/dL Valores de referência: ADULTOS: HOMENS. . : 175 A 781 ng/dL MULHERES: menor ou igual a 75 ng/dL OBS: REPETIDO E CONFIRMADO _____________________________________________________________ Obs: No dia anterior ao exame, eu tive apenas umas 2h de sono. O quanto isso impactou no resultado? Acho que eu nunca ouvi falar de alguém que teve uma testo tão baixa rsrsr ... 5 dias depois desse exame fiz outro exame, e a testo já tinha melhorado bastante sem eu ter feito nada (TPC, Vitaminas, etc ..). TESTOSTERONA TOTAL. . . . . . . . . . : 254 ng/dL Material. . . . . .: Sangue Método. . . . . . : Quimioluminescência Data da Coleta: 10/05/2017 Hj eu estou tomando tribullus, vitamina C, D, E e Zinco. Acho que não tem necessidade de usar nenhum IA, pois acho q estou me recuperando bem Queria que a galera comentasse e dessem a opinião do que pode ter acontecido, do que corrigir, etc.
  5. Gostaria muito da força e do conhecimento de vcs para meu primeiro ciclo. - Idade 33 anos - Altura 1,70 - Peso 67 kg - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(13%) - Tempo de treino 2 anos - Objetivo Bulking (volume e densidade) Não vou colocar detalhes da dieta mas meus macros estão basicamente assim: Prot: 188gr Carb: 375gr Gord: 83gr 3.000 Cal - Estrutura do ciclo 1-9 Enan 500mg/sem 1-8 Decanoato 400mg/sem 1/8 Anastrozol 1mg/DSDN Tenho uma dúvida, no caso de primeiro ciclo se eu fizesse um ciclo só com oral (Oxan) seria muito fraco e tipo muita grana pra pouco resultado ou seria válido tbm? 1-4 oxan 40mg/TSD 5-8 oxan 60mg/TSD TPC 1-3 Clomid 100mg + 40mg tamoxifeno TSD 4-8 Clomid 50mg + 40 mg tamoxifeno TSD
  6. Estou com problemas de líbido, está muito variável, ta difícil... Antes do ciclo tava uma merda também, depois do ciclo fico uma beleza, e depois começou ficar ruim de novo, eu tenho a leve impressão que seja E2 ou Prolactina. Aqui vão os exames: ESTRADIOL - RIE [ SANGUE ] RESULTADO: 46,21 pg/mL VALOR REFERENCIA: HOMENS 5,37 A 65,9 pg/mL TESTOSTERONA [SANGUE] RESULTADO: 2050,00 ng/dL VALOR DE REFERENCIA: HOMENS DE 20 A 49 ANOS : 132 A 813 ng/dL PROLACTINA - RIE [ SANGUE ] RESULTADO: 26,70 microg/L VALOR DE REFERENCIA: MASCULINO: até 24 microg/L S.H.B.G - GLOBULINA LIGADORA DE HORMONIOS SEXUAIS [SANGUE] RESULTADO: 9,1 nmol/L VALOR DE REFERENCIA: Homens de 20 a 50 anos..................: 13,2 a 89,5 nmol/L CORTISOL [ SANGUE ] RESULTADO: 12,30 ug/dL VALOR DE REFERENCIA: ANTES DAS 10 HORAS: 4,46 A 22,7 ug/dL --- APÓS AS 17 HORAS: 1,7 A 14,1 ug/dL L.H. - HORMONIO LUTEINIZANTE [ SANGUE ] RESULTADO: <0,216 IU/L VALOR DE REFÊRENCIA: HOMENS: 1,24 A 8,62 IU/L F.S.H. - HORMONIO FOLICULO ESTIMULANTE [ SANGUE ] RESULTADO: <0,66 mIU/mL VALOR DE REFERENCIA: HOMENS: 19 A 65 ANOS 1,55 A 9,74 mIU/mL TIREOESTIMULANTE HORMONIO - TSH [ SANGUE ] - ULTRA SENSIVEL RESULTADO: 4,900 mIU/L VALOR DE REFERENCIA: 0,465 A 4,680 mIU/L 25-HIDROXIVITAMINA D [SANGUE] RESULTADO: 22,2 ng/mL VALORES DE REFERENCIA: DEFICIENCIA : MENOR QUE 20,0 ng/mL --- INSUFICIENCIA: 20,0 A 29,9 ng/mL --- SUFICIENCIA : IGUAL OU SUPERIOR A 30,0 ng/mL Bom, creio que estes exames já sejam o suficiente pra achar o inimigo da situação, se precisarem de outro tipo de exame, só pedir ai, que eu tenho mais uns 20 aqui. Psicológico a tranquilho, estive tomando Tadalafila, se não fosse por ela, me salvou algumas situações kkkk, mas mesmo assim NÃO SENTI TANTO PRAZER, parecia que meu pau tava mole, mas eu olhava pra ele, e tava duro, então tenho certeza que foi o Tadalafila que ajudou, mandei 20mg pré-sexo, sou solteiro também. Tenho 5HTP em mãos, mas não estou tomando ainda. Já estou em 2 meses de ciclo, só estou mandando 600mg de Enantato de Testosterona, agora entrei em cruise e vou mandar 300mg por semana, durante 6 semanas. Dosagem de E2 durante 600mg do ciclo, foi 0.5 DSDN, agora no cruise, me decidi manter 0.5 TSD, e no blast novamente vai continuar sendo 0.5 TSD, creio que vai melhorar um pouco a situação nessa dosagem, mas to achando que o problema real mesmo é a Prolac. Como regularizar ela?
  7. Fala galerinha!! Beleza!?? Tira uma duvida aqui se puder, Farei meu ciclo de max 12 semanas Propionato de Testo (KingPharma) 600mg/week - 12 weeks Deca Durabolin(Lander) 600mg/week - 10 weeks Dianabol (Lander) 3-4cps/dia - 6 weeks Estou pensando em usar 0.25gr de Anastrozol da semana 1-10 tsd , semana 11-12 tomar dsdn e semana 12 comecar com 20gr de tamoxifeno caso haja algun probleminha de sensibilidade... qual sua opinao/ sugestao? Valeu! ✌️
  8. Boa tarde pessoal! Tenho uma mega dúvida... Comecei um plano em minha vida que era baixar o bf de meu corpo e também um protocolo de definição muscular. Já tenho 6 meses de treino na academia Segunda a Sexta com Musculação + Aerobico. Hoje faço corrida na rua média de 5km por dia e a Musculação todos os dias variando os treinos conforme abaixo: Segunda (Treino de corrida 5km + Peito + Triceps + Ombros) Terça (Treino de corrida 5km + Costas + Biceps e membros inferiores) Quarta (Somente aerobico na academia 1 hora de esteira) Quinta (Treino de corrida 5km + Peito + Triceps + Ombros) Sexta (Treino de corrida 5km + Costas + Biceps e membros inferiores) Sábado (Peito, costas, biceps e triceps + 5km de corrida) Estou nessa pegada tem 6 meses e de 119kg pulei para 97kg, bf de 33% para 24% (Fotos). Minha dúvida é: O pessoal tem falado para eu tomar Dianabol, disse que vou ter resultados melhores! Nunca tomei nenhum tipo de esteroide. Gostaria da opinião de vocês... Devo tomar? Devo esperar mais e "secar" mais? Quero ter ganhos melhores mas sei que também temos que ter paciencia e a hora certa de utilizar as "ferramentas necessárias". Agradeço vocês desde já. Abraços!
  9. Fala Galera, A pergunta eh simples como já estar no tópico. Pelas as minha pesquisas a Oxandrolona nao altera tanto o seu nível de produção de testosterona, como outros anabólicos pesados, nao precisando muito de um pos. Eu estava pensando em usar um clomid se necessário... Entao oq vcs acham?? precisa fazer o pos ciclo? e se precisar, o clomid seria bom?
  10. Fala ae galera, boa noite! Estou pra fazer um ciclo com durateston e queria o conselho dos mais sábios e vividos sobre com qual o melhor aes para o ciclo com a Durateston.
  11. Bom dia pessoal... esse mes , 16/04/2018 vou começar o meu ciclo de inverno Estou fazendo uma reposição desde 20/01/2018 - tomando 1 durateston por semana. Ciclo vai ser composto por 4 tipos de drogas em 12 semanas. Protetores irei utilizar HCG e anastrozol somente se sentir algum colateral... - Idade = 24 anos - Altura = 1.92,5 - Peso = 87kg - Medidas(braço,peito etc) = não tenho ainda - Percentual de gordura(BF) = 11% - Tempo de treino = 4 anos - Objetivo = Massa + Força + (fodasse a retenção nesse momento hehehhehehhe) - Estrutura do ciclo: 1º a 4º semana: 2ML de enantato= 500mg + Dianabol 3 a 4º semana: 2ML de enantato= 500mg + Dianabol + 1ML Decadurabolin = 300MG 5º a 6º semana: 2ML de enantato= 500mg + 1ML Decadurabolin= 300MG 7º a 8º semana: 3ML de enantato= 750mg + 1ML Decadurabolin= 300MG 9º a 12º semana: 3ML de enantato= 750mg + 1ML Decadurabolin= 300MG + Hemogenin Tabela do Ciclo para melhor visualização: Drogas: Testosviron Dianabol Decadurabolin Hemogenin Primeira semana Segunda 1 2 0 0 Terça 0 2 0 0 Quarta 0 2 0 0 Quinta 1 2 0 0 Sexta 0 2 0 0 Sabado 0 3 0 0 Domingo 0 3 0 0 Segunda semana Segunda 1 3 0 0 Terça 0 3 0 0 Quarta 0 3 0 0 Quinta 1 3 0 0 Sexta 0 3 0 0 Sabado 0 3 0 0 Domingo 0 3 0 0 Terceira semana Segunda 1 3 0,5 0 Terça 0 4 0 0 Quarta 0 4 0 0 Quinta 1 4 0,5 0 Sexta 0 4 0 0 Sabado 0 4 0 0 Domingo 0 5 0 0 Quarta semana Segunda 1 5 0,5 0 Terça 0 5 0 0 Quarta 0 5 0 0 Quinta 1 5 0,5 0 Sexta 0 5 0 0 Sabado 0 5 0 0 Domingo 0 5 0 0 Quinta semana Segunda 1 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Sexta semana Segunda 1 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Setima semana Segunda 1,5 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1,5 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Oitava semana Segunda 1,5 0 0,5 0 Terça 0 0 0 0 Quarta 0 0 0 0 Quinta 1,5 0 0,5 0 Sexta 0 0 0 0 Sabado 0 0 0 0 Domingo 0 0 0 0 Nona semana Segunda 1,5 0 0,5 1,5 Terça 0 0 0 1,5 Quarta 0 0 0 1,5 Quinta 1,5 0 0,5 1,5 Sexta 0 0 0 1,5 Sabado 0 0 0 1,5 Domingo 0 0 0 1,5 Decima semana Segunda 1,5 0 0,5 1,5 Terça 0 0 0 1,5 Quarta 0 0 0 1,5 Quinta 1,5 0 0,5 1,5 Sexta 0 0 0 1,5 Sabado 0 0 0 2 Domingo 0 0 0 2 Decima Primeira semana Segunda 1,5 0 0,5 2 Terça 0 0 0 2 Quarta 0 0 0 2 Quinta 1,5 0 0,5 2 Sexta 0 0 0 2 Sabado 0 0 0 2 Domingo 0 0 0 2 Decima Segunda semana Segunda 1,5 0 0,5 2 Terça 0 0 0 2 Quarta 0 0 0 2 Quinta 1,5 0 0,5 2 Sexta 0 0 0 2 Sabado 0 0 0 2 Domingo 0 0 0 2 Total de Drogas: 30 100 10 50 ML COMPRIMIDOS ML COMPRIMIDOS Foto tirada nesse exato momento!: Fotos tiradas a uma semana atras:
  12. Bom,há uns tempos postei um protocolo que eu havia decido fazer,seria meu primeiro ciclo,a galera me deu um Feedback muito interessante e o ajustei da forma que foi proposta, quem quiser dar uma olhada estarei deixando o link no fim do tópico, o objetivo de estar fazendo esse relato é para ajudar pessoas que sofrem com acne e pretendem ciclar. Como já devem saber,o problema de Acne é algo presente na minha vida infelizmente,hoje já está bem controlado,porém dos meus 12 aos 16 anos era bem feio,muitos diriam: "não quer espinhas,não cicle", porém tenho que saber o Feedback que meu corpo dá em relação as drogas,uma hora ou outra eu cederia a tentação. Já fiz a primeira aplicação de Testosterona ontem, (17/08) e iniciei o uso do IA (Anastrozol 0,5mg DSDN,porém essa dosagem é sujeita a alterações durante o ciclo,conforme meu corpo vai reagindo) Eu já fazia uso de Zinco (Now Foods 30mg), com o objetivo de reduzir a oleosidade,porém nem fazia ideia que o zinco ajuda a controlar o DHT, que pra quem não sabe,os dois causadores principais de Acne hormonal são o Estradiol e o DHT, Estarei deixando abaixo tudo que irei ultilizar com o objetivo de miminizar o efeito da acne, deixarei tb links de estudos que usei para escolher os produtos. (Colocarei as marcas que uso,porém isso não é regra,cada um compra oq cabe no seu bolso ou oque se adapta melhor) - Sabonete Secativo Adcos (Lavarei pela manhã e antes de dormir) - Fluido ultra secativo Adcos (Usarei antes de dormir) - Loção Secativa Adcos ( Usarei após lavar pela manhã) - Zinco 30mg Now Foods ( Dividirei em 2 doses de 30mg,totalizando 60mg por dia) - Beta Caroteno Puritan's Pride 10.000ui ( usarei 2 cápsulas ao dia) ( vitamina A sintética (Retinol) tb serve,porém ela acaba fazendo mal ao figado e como ultilizarei um 17aa no ciclo,preferi o Beta Caroteno) - Vitamina C efervescente 1g ( Dividirei em 2 doses de 500mg) - Vitamina D3 10.000ui Now Foods (1 por dia a noite) - Argila Verde ( usarei DSDN ou DS2N no rosto) - Agua micelar Loreal Paris (ultilizarei de manhã e a noite após lavar o rosto) - Leite de Colonia ( Ultilizarei para reduzir a oleosidade nas Costas,Ombros, Peito; todo dia após o banho) - Omega 3 Optimum (2g dia| na ultima refeição) 0bs: Não comprei tudo isso com o objetivo de usar no ciclo,algumas coisas eu já usava com Vit D3, Vit C, Omega 3, Argila verde e o Zinco,porém usava 30mg ao dia; e os produtos da adcos eu tb já uso há muito tempo e recomendo pra quem sofre do problema. Antes que alguém critique,chamando de Frescura ou Viadagem,saiba que só quem tem Acne em estágios graves sabe o sofrimento que a mesma causa, é isso marombas, conforme vai passando o tempo irei relatando,abaixo estão os links: Post na avaliação de ciclos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/226925-primeiro-ciclo-diababol-com-testo-e-acne/?tab=comments#comment-2974935 DHT e Zinco : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7271365 https://www.hairlossrevolution.com/best-vitamins-that-can-block-dht/ https://www.acneeinstein.com/zinc-for-acne/ Beta Caroteno : http://pimplesonscalp.org/pimples-on-scalp-2/beta-carotene-acne-treatment-benefits/ https://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/18166-betacaroteno ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ - Idade: 19 anos - Altura : 1.71 - Peso : 79 kg - Medidas: Braço: 37,cm - Percentual de gordura: 13% - Tempo de treino: 4 anos (Com uma grande parada ano passado,em razão a problemas pessoais,nessa parada foram perdidos 14kg além de 3 meses sem treino e dieta) - Objetivo: Ter um primeiro contato e ver como meu corpo reage á recursos ergogenicos. Drogas Ultilizadas : Dianabol e Enantato de Testosterona 1-2 Enantato 500mg 3-8 Enantato 500mg Dianabol 50mg TSD 1-8 : Anastrozol 0,5mg DSDN ou DS2N È isso ai galera,perdoem por qualquer merda ou equivoco que falei, criticas são sempre bem vindas
  13. - Objetivo : Tenho um pouco de gordura localizada no abdomen e com esse ciclo busco crescer com qualidade, começo do ano que vem vou mandar trembo então não irei exagerar ou fazer ciclos longos. Ja fiz 2 ciclos. Altura - 1,77 Peso 80 Medidas: Braço 38 Peito 103 Perna 60 BF 10% podendo abaixar mais Tempo de treino: 5 anos, mas direto sem parar 3 anos e meio Estrutura do ciclo 1-8 Propianato 100 mg dsdn 1-8 Stano 100 mg dsdn TPC Tamox: 40 mg 1-14 20 mg 15-28 Estrtura legal? TPC acrescento algo? tava pensando em tribullus, hcg nãop acho necessário
  14. Fala galera, estou começando meu primeiro ciclo, já tenho alguns anos de treino e algum condicionamento físico para isso. meu ciclo inicial vai ser : 500mg de durateston/semana durante 10 semanas. já realizei a primeira aplicação do produto, no entanto vi alguns relatos dizendo que a dura dói muito no outro dia da aplicação, mas aqui ta muito de boa, somente um leve incomodo, estou com receio de que seja falsa. Se quiserem posso postar fotos para acompanhar. Medidas : 1.76 m 76kg 10% b.f
  15. Fala galera, estou começando meu primeiro ciclo, já tenho alguns anos de treino e algum condicionamento físico para isso. meu ciclo inicial vai ser : 500mg de durateston/semana durante 10 semanas. já realizei a primeira aplicação do produto, no entanto vi alguns relatos dizendo que a dura dói muito no outro dia da aplicação, mas aqui ta muito de boa, somente um leve incomodo, estou com receio de que seja falsa. Se quiserem posso postar fotos para acompanhar. Medidas : 1.76 m 76kg 10% b.f
  16. - Idade: 19 anos - Altura : 1.71 - Peso : 79 kg - Medidas: Braço: 37,cm - Percentual de gordura: 13% - Tempo de treino: 4 anos (Com uma grande parada ano passado,em razão a problemas pessoais,nessa parada foram perdidos 14kg além de 3 meses sem treino e dieta) - Objetivo: Ter um primeiro contato e ver como meu corpo reage á recursos ergogenicos. - Estrutura do ciclo: Drogas: Testosterona Enantato e Dianabol Oral Duração: 8 semanas 1-4: 40mg Dianabol Tsd 500mg Testo Enant. 1x/sem 4-8: 50mg Dianabol Tsd 500mg Testo Enant. 1x/Sem TPC: 1-10 : 40mg Tamoxifeno tsd 50mg Clomid tsd 10-28: 20mg de Tamoxifeno durante toda a tpc serão usados suplementos que uso no meu dia dia: Vit D3 10.000ui (Now foods), Zinco 30mg (Now foods), Vitamina C 1000mg e um Mulvitaminico Nacional (Growth) duvidas: a TPC está boa? Numa hipotese de usar apenas Diana sem uma testo como base,poderia usar a mesma TPC? E se usar apenas uma Testo (Enantato ou Propionato) novamente uso a mesma tpc? Lembrando que será meu primeiro contato com drogas, também pensei na possibilidade de usar Propionato com aplicações DSDN em vez do Enantato,há uns tempos tive problemas com acne (Nada grave a ponto de tomar roacutan e tals), hj nascem poucas, por isso pensei na possibilidade do propionato,pela MV ser menor,caso a situação fuja do controle é mais "pratico" iterromper o uso. Se tiverem sugestões de como evitar ou amenizar o colateral da ACNE,fico agradecido,realmente é a unica coisa que me afasta do uso recreativo de AES...(Pensei em usar Anastrozol durante o ciclo,vi relatos que a acne com o uso de aes pode vim pelo E2 alto.) Perdoem qualquer bobeira que falei,estou em busca de aprendizado,por favor corrijam, Obrigado.
  17. Bom dia, primeiramente peço a compreensão aqui, pois realmente estou preocupado com a minha situação e ficarei grato em ter uma discussão produtiva com vocês. Eu fiz um ciclo de 8 semanas com durateston e stanozolol (1-8 dura, 4-8 stan), sendo que durante o ciclo utilizei anastrozol 0,5mg DSDN. Após a última aplicação de durateston, aguardei 23 dias para o início da TPC. O método da TPC que utilizei foi o SERMS, 1-14 40tamox + clomid e 14-30 20mg de tamox. Enfim, durante a TPC não senti nenhuma queda de libido, nem função sexual, conseguia manter os mesmos padrões que tinha durante o ciclo e até antes, mas o estranho foi que passada 1 semana após o último comprimido de tamox, minha libido caiu a 0, não consigo manter uma ereção. Fora isto, tenho outros sintomas como: acne em excesso, letargia, boca seca, imunidade baixa e etc. Meu questionamento é acerca do que possa ter acontecido, fiz algumas pesquisas aqui e os meus sintomas batem com o ESTRADIOL (E2) alto, embora eu não tenha feito nenhum exame. De outro lado, pergunto também se foi alguma reação acerca do TAMOXIFENO, algum efeito rebote ou genérico em razão do uso do medicamento. Bom, se alguém poder dar sua opinião ou alguma ajuda e referência eu ficarei grato.
  18. Fala galera,postando aqui outro protocolo de um ciclo que vou realizar,buscando informações. Tenho 21 anos 83 kg Bf 12% Objetivo chegar a 90 a 95 seco Pretendo ciclar da seguinte maneira. 1-6 Durateston Schering DSDN 1-6 Boldenona Equiforte 100Mg DSDN 6-10 Trembolona Ace 75 Mg TSD 6-10 Proprionato 50mg TSD 1-12 Aromasin Exemestano 25 mg 3 em 3 dias 4-10 Hcg 500 ui Semana 1-16 Gh Kingtropin 4 Ui /Dia 2 manhã 2 noite Já tenho o aromasin,durateston,Hcg em mãos.. Estou comprando tudo de primeira linha. Aromasin de fármacia,Dura schering de fármacia.. Pretendo gastar em torno de 4 mil nesse ciclo.. Estou aberto a sugestoes..
  19. Bom dia, rapaziada. Tenho 19 anos e 4,5 anos de treino. No início do ano, após pesquisar, realizei meu primeiro ciclo . Optei, inicialmente, pela utilização de oxandrolona manipulada. O ciclo foi de 8 semanas em escala crescente, iniciei com 40mg's diárias e finalizei com 90. Consegui os resultados que eu esperava do ciclo, entretanto na última semana sofri um acidente de moto e tive que me ausentar de dieta e treino por cerca de 3 semanas, o que me deixou fudid... com o psicológico lá embaixo, muita retenção... o resto vocês devem saber. O que ocorre é que minha líbido com esse ciclo foi quase que totalmente inibida. Não cheguei a fazer exame antes do ciclo, apenas após a TPC e minha testosterona total marcava 337. Agora penso em fazer outro ciclo semelhante ao primeiro, usando apenas a oxandrolona -já que havia gostado dos resultados e não me sinto seguro ainda para utilizar drogas injetáveis, sendo que a oxan também é uma das que menos trazem colaterais-. Bem, minhas dúvidas ficam por conta de: 1) qual possível complicação teria a realização do mesmo ciclo por 2x seguidas? sendo o primeiro e o segundo contato com os EAS. 2) Por que não é recomendado diminuir a dose da oxandrolona no fim do ciclo? Por mais que eu procure, ainda não encontrei uma explicação para isso. 3) Qual seria uma maneira de tentar evitar inibir totalmente minha líbido no ciclo? Eu namoro e... vcs sabem. Bom, não tenho certeza se publiquei no local certo -minha primeira publicação aqui no fórum-, se não, peço desculpas. Abraços.
  20. Galera é o seguinte, há pouco mais de um mês, iniciei meu ciclo de Boldedona e Enantato. Estou com uma dúvida e gostaria de esclarecer com vocês. Estou tomando na terça 1ml de Enantato e na sexta, 1ml de Boldedona. Infelizmente, fico variando porque quem aplica, nem sempre segue a cartilha certinho de terça e sexta-feira. Sendo assim, quando em uma semana não aplica na terça, acaba que aplicando na quarta e posteriormente no sábado. Quero saber quanto isso atrapalha, se é que de fato atrapalha. Em relação ao ciclo em si, notei uma grande diferença. Não em volume, mas tive nesse certo tempo uma diferença, pequena, mas tive. Agora em relação à força, a mudança foi enorme. Tô puxando peso que há um tempo atrás, seria fora de cogitação. Em relação aos efeitos colaterais, confesso que não tive muito, exceto aos cravos que surgem as vezes. Alteração no humor não tive, por exemplo. Mas enfim, minhas dúvidas são: A forma em que é aplicado, variando esses dias atrapalha? 1ml de cada na semana está correto? E em quanto tempo, começo a notar uma mudança significativa no corpo?? Desde já agradeço!
  21. Fala Galera, Tinha comecado meu primeiro ciclo de Testo E 250 da Ph****com, tudo otimo, pouquissimo colaterais(calor excessivo, erecao continua, suor intenso), porem, tive que parar meu ciclo por 2 semanas, gostaria de saber se devo fazer uma TPC(Novaldex) ou posso continuar meu ciclo? Tava pensando em dar continuidade com uma Test E 400 dessa vez. Parei na sexta semana e queria continuar ate a decima ou 12 semana. Valeu!
  22. Boa noite galera! Como não vejo topicos desse tipo aqui no forum (envolvendo fisiculturismo feminino e ciclos) resolvi criar o meu para manter vocês informados sobre a preparação para minha competição e como esta sendo meu ciclo. Ainda não iniciei o ciclo por conta de ainda não ter chego mas vou usar Oxandrolona 20mg/dia por 6 semanas, podendo caso não haja muitos colaterais estender mais o ciclo. Muitos relatos bons de mulheres aqui no grupo vem sendo abandonados, prometo que vou manter todos vocês informados. Amanhã posto fotos de como esta o shape atual, acabo de sair de uma dieta para secar (pouco carbo por refeição, cheguei até a zerar carbo) fazendo 2 cardios de 40min/dia + o treino de musculação que é dividido em: A - Quadriceps e Gluteo B - Ombros C - Posterior e Gluteo D - Costas, Triceps, Biceps e Peito Sendo que abdomen e panturrilha faço dia sim dia não. Agora que iniciarei o ciclo voltarei para o meu off season (graças a deus porque ninguem merece carbo baixo) e só 1 cardio de 40 min por dia Vou postar minhas medidas: Bf: não faço a minima mas creio que entre 12-15% Altura: 1,65 Peso Atual: 57kg Ja fiz todos os exames (varios inclusive) e minha saude ta toda OK
  23. Bom dia pessoal do forúm. É meu primeiro post aqui, então peguem leve. Bom, eu tenho 18 anos, peso 60kg com 1,75cm de altura. (Eu sei, um Frangão.) Estou na academia faz 1 ano e quero muito ganhar massa muscular. Estou tomando Creatina + BCAA no pré, e Whey+BCAA no pós treino. Porém, eu quero começar a fazer o uso do Dianabol também, o de 10mg por cápsula. Queria uma ajuda de vocês, pra eu montar um ciclo legal sem ter complicações sérias na saúde. Eu treino 5 Dias na semana. (Seg, Terça, Quinta, Sexta e Domingo.) Como posso conciliar toda essa suplementação com o Dianabol? Tenho que toma-lo até nos dias que eu não treino? Qual medicamento tomar no TPC, e como tomar?. Desde já, agradeço a resposta. Obs: Por favor galera, me ajudem nesse dilema e deixem de lado essa onda de "ser novo demais pra tomar e etc."
  24. Bom dia, Sou nova aqui no fórum, porém já acompanho há um bom tempo, treino há uns 5 anos, porém fiquei parada por 6 meses e nesse meio tempo perdi o que já havia ganhado, estou retornando novamente firme e forte, já fiz anteriormente 2 ciclos de ox por conta, tive bons resultados masss.... fiz muita coisa errada, comecei um acompanhamento com nutricionista e com médico, o mesmo me receitou a ox, porém ela é de 30mg (manipulada em farmácia confiável), irei incluir também a stano, porém com aplicações DSDN de 0,3ml para ver como meu corpo reage, se correr tudo bem aumento para 0,5ml. Bom... resumindo, é meu primeiro relato e publicação aqui no fórum, se tiver alguma coisa errada, por favor, peço que me orientem. Deixarei abaixo o resumo os meus dados. Altura: 1,59m Peso: 73,800Kg % Gordura: 41,7% (é muito mesmo, engordei bastante nesses 6 meses) Massa Adiposa: 30,8Kg Massa Muscular: 40,8Kg Ciclo: STANOZOLOL 50mg (Landerlan) e OXANDROLONA 30mg (Manipulada) Faço acompanhamento para o uso da Oxandrolona com médico, o mesmo me orientou a tomar 1 comprimido (30mg) 1 hora antes do treino. Stanozolol, aplicarei DSDN 0,3ml, pois a minha OX é de 30mg, caso não sinta nenhum colateral aumentarei a dose de Stano para 0,5ml DSDN. Objetivo: Aumentar o % Massa Magra e Diminuir o % de Gordura. Treino (terça-feira e quinta-feira) e é variado, pois faço com personal, também faço trilha de bike (segunda-feira, quarta-feira e aos fins de semana quando não tenho preguiça...srsrsrsr). Dieta: Low Carb (Acompanhamento com Nutricionista) - Terei retorno com ela no dia 31/07. Não vou postar o cardápio, pois como é low carb o nome mesmo já diz (baixo consumo de carboidratos). Início do Ciclo: 11/07/2018 Fim do Ciclo (Estimativa): 30/09/2018 1º Dia (11/07/2018) Realizei a aplicação com farmacêutico, e dói (queima, parece bezetacil ou fernegam, porém 1 hora depois não senti mais nada), também tomei a Oxandrolona. Fui pedalar as 18:00, senti que rendi um pouco mais que o de costume (Deve ser o psicológico.....srsrsrsrsr), porém sem dores no dia seguinte ou mesmo durante a pedalada. Farei a segunda aplicação na sexta-feira 13/07. Pessoal, fiquem à vontade para opinar, ajudar ou se tiverem alguma crítica (construtiva) podem me falar, criei esse tópico exatamente por isso. Obrigada
  25. - Idade: 18 - Altura: 1,72 - Peso: 74kg - Medidas(braço,peito etc) Braço: 35/ Peito: 92 - Percentual de gordura(BF):15-17% - Tempo de treino: 2 anos com pequenas pausas. - Objetivo: Cutting(Ganhos secos) - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enantato 250mg/sem Boldenona 250mg/sem Lembrando esse não é o ciclo definitivo, gostaria de saber a opinião de vocês para ganhos secos, também quero que ele seja curto, para não ter tantos colaterais. Bom eu tenho algumas ampolas de Boldenona 250mg/ml--Prop Test 100 mg/ml--Enantato 250mg/ml--Sustaton 250mg/ml, gostaria de combinar alguma dessas drogas para meu 1° clico, sendo assim não queria abusar na dosagem pois é o primeiro contato e meus receptores não estão todos 'ativos'. (Meu irmão vende esses anabol por isso esse leque de drogas)
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