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Jason .

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Tudo que Jason . postou

  1. Efedrina é barato man, a nao ser q tenha feito estoque haha Realmente, bem estar acima de tudo.
  2. Bom efedrina da uma boa acelerada, ou seja aumenta a PA. Agora se essa sua dor for algo alem de aceleração aconselho parar de tomar principalmente se tiver alguma pré disposição a problemas cardíacos.
  3. Seu bf está alto, procure diminuir pra depois pensar em bulking. E pro teu peso essa dieta esta com um excedente de kcals muito grande, vai ganhar peso porém muita gordura.
  4. Bom, aconselho você a pesquisar por si próprio, de uma olhada aqui mesmo no forum, tem diversos artigos sobre. Tamox não vai te previnir de gineco, pode até inibir a curto prazo mais.... Enfim , Alem do que o IA ajuda na retenção e espinhas te garante resultados melhores, é essencial o controle de aromatização no ciclo.
  5. Aplicação de testo tem que começar junto com a deca cara , protocolo ruim e sem sentido, dosagem tem q ser crescente, aconselho pesquisar mais antes de qualquer coisa. Testo tem q ser a base pra qualquer ciclo.
  6. Protocolo legal. Aconselho utilizar IA, não está tendo colaterais? Oleosidade, espinhas etc?
  7. Bom,a primeira vista parece estar com quantidades baixas de proteina. Eu trocaria leite desnatado pelo integral,vc tem um metabolismo acelerado, não faz sentido se privar de gordura, ainda mais na sua idade... Pra ver certinho teus macros vc tem que calcular, axo que essa dieta q ele te passou foi qualitativa não? Mais pra vc ir se adaptando.
  8. O cara tem até patrocínio agora haha , agora vai. Tenho pena dele sério, pelas acoes que realizou , estragou o proprio corpo, eixo dele deve tar na merda faz anos ja. a gente ainda vai ver ele com um shape descente kkkkk. Ta conseguindo se promover , ta arrumando contatos... E a gente só zuando ele ^^
  9. Cara teve um ótimo resultado com a oxan,bf baixou, seus músculos ficaram mais desenhados. Oxan é top,o problema é o preço. Parabéns pela evolução.
  10. Concordo,se trata de algo como uma manutenção da dieta mesmo, com o objetivo de relaxar. Ultimamente ja vi grandes nutricionistas indicando essas estratégias, porem a cada 15 dias. Eu pelo menos quando Faço dias de off costumo consumir quantidades pouco acima do que estou habituado na dieta, o pulo do gato é a escolha dos alimentos x por exemplo, estou comendo 100 g de carbo na dieta proveniente de batata, no dia do of troco por algo mais "fast food " que estou com vontade como pipoca, Chocolate etc
  11. Bom, pode ser que vc tenha mais força no outro braço. E esse sofreu mais com o exercício causando dor muscular, ou ocorreu alguma lesão muscular por mal jeito. Eu tenho muito mais forca no braço direito, sempre fico com o esquerdo lesado no pós treino, com o tempo foi melhorando.
  12. Primeiramente não adote esse termo, não curto , mais cada um eh cada um. Não somos caçamba pra enfiar lixo haha, embora alguns alimentos sejam ;p Bom na minha opinião tirar 2 dias no mês é algo saudavel, ninguém aguenta se privar por tanto tempo, causa colaterais que ate podem interferir nos ganhos, como o estresse. Um dia de folga não irá destruir seus ganhos , só procure ter consciência e não ir com tanta sede ao pote.
  13. Primeiramente não irei ser hipócrita e dizer pra não fazer, nem nada, pelo que vc esta dizendo tem o minimo de noção necessária, se está disposto a fazer quem somos nós pra impedirmos. Já passei por isso e sei como é chato, pelo que vc relatou vc tem dificuldade pra ganhar peso certo? Mesmo com dieta adequada. Nesse caso eu acho valido a utilização desde que calculada. Bom pelo teu peso Vc tem pouca gordura e pouca massa tbm... Eu usaria o cipio caso fosse de farmácia, se não ia de enan. porém a dosagem está baixa, aumentaria pra no mínimo 300 MG seman, seria mais lucro, e dependendo do produto a concentração é 300 MG/ml. Desde que Vc faça tudo certinho nãobvejo problemas. utilizando IA pois são drogas que aromatizam bem e causam muita retenção.
  14. Alguém sente dores interna no nariz? Toda vez que estou usando franol meu nariz fica dolorido pra caramba, acredito que seja dilatação das veias, incomoda de mais alguém já teve esse colateral?
  15. Falou tudo cara, dificilmente se acha laboratório que faça produtos com qualidade, já manipulei tamox,Oxan.... Nem senti cócegas. E olha que era laboratório de prestígio aqui. como Vc disse n tem inspeção logo enchem de farinha-.-
  16. Shape massa, só tome cuidado com o défict calórico, como geral falou começou muito cedo pela quantidade baixa de gordura que está, mais isso pode ser bom, te dá uma margem de erro muito maior para ir lapidando,com um tempo mais longo pra secar Vc pode fazer algo com muito mais qualidade assim preservando o máximo de M.Magra possível.
  17. Acompanhando , tenho a intenção de fazer o mesmo protocolo só q com cipionato.
  18. Obrigado , vou dar uma olhada nos posts.
  19. Qual a melhor opção na opinião de quem entende,para um investimento de algo entre 10 mil reais ? Atualmente na poupança
  20. Vc utiliza suplementos? Nesses casos uma refeição em pó ajudaria muito pra bater os macros. Principalmente proteína que é mais complicado. Bom só ter um cuidado a mais na quantidade, visto que você estará na praia e tals, vai estar gastando bastante calorias também.
  21. Olha pra poder usar essas ampolas de maneira correta, você só tem uma saída, que é comprar mais, pelo menos mais 2 caixas no mínimo , e mesmo assim seria mais viável adicionar outras drogas junto, se for pra ciclar faça algo que lhe renda resultados, não compensa colocar a saúde em risco por pouca coisa.
  22. Por experiencia própria se não for querer por mais nada, não as use. 6 ampolas de deposteron te darão ganhos "insignificantes". Ira mecher no teu eixo a toa apenas.
  23. 1- A quantidade de proteína esta muito alta sim, seria efetivo algo entre 1.6 a 2 g por kg. 2-A albulmina tem um custo beneficio muito melhor, continua usando ela na ceia que em relação a cutting e bulking não fará grande diferença. 3 - Procure manter a dieta igual em todos os dias , independente de treinar ou não só ajuste-a a isso, no caso de dias em que não há treino uma boa seria se possível substituir os suplementos por comida.
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