Jason .

Eu geralmente faço só 20, mais como não to conseguindo treinar por conta da garganta , acabei ficando só na esteira mesmo. Estou pensando seriamente em usar, vamos ver se resolve xD Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Estou usando powder, irei fazer exames semana que vem , porém estou usando desde janeiro e no geral não decepciona. Mais obvio que gostaria de ter contato com outros labs , principalmente muscle, tem relatos muito top. O stano é stanoject mais só daqui 2 semanas. Agora sim haha concordei com tudo! Então mano é exatamente isso em relação a trembo, é a segunda vez que uso,! mais na primeira usei muito pouco, dessa queria realmente ver o potencial em relação as dosagens, mais ainda estou com 300 mg, essa semana q vem será a terceira. Depois irei aumentar, mais pretendo aumentar depois qua estiver pelo menos com dieta normocalorica. Entrando no quesito perca de gordura, em defict eu comecei a sentir os efeitos de "termogênese" da trem, estou usando efedrina e fazendo aej 20 min por dia , sequei de mais , porem creio que maior parte seja agua, mais em questão de 20 dias foram 6-7 kg, mais a gordura abdominal não sai haha, estou cogitando usar Ioimbina , vc me indicaria yomax mesmo? Pois estou com bf baixo já , pernas e braços secaram de mais , só o pó dhaudhu. Dieta top estou até com medo de mim mesmo pois estou totalmente focado sem deslizes nenhum [emoji23] Sempre tive uma dieta bem balanceada em questão de macros e micros nutrientes, porem depois que comecei o cutting, mesmo suplementando e ingerindo bastante vegetais, frutas e suplementando a imunidade abaixou desde sexta estou zuadão com inicio de infecção na garganta acredito eu , tomei uns remédios e está melhorando já. Hoje fiz 50 minutos aej e mandei a primeira refeição, segue a foto 200 g de patinho moído e 100 gramas de cenoura/repolho. Só lembrando, a dieta base é a do inicio do tópico , porém uma semana uso frango na outra carne vermelha, ou quando não desce mais eu intercalo os dias. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Então man também pensei nisso, já fiz um pedido de tamox de farma, o problema que demora uns 5 dias uteis pra chegar enquanto isso vou começar com o manipulado, vou aumentar um pouquinho a dose só pra garantir.

concordo que tem labs bons porém ainda acredito que por mais top que seja sempre pode haver subdosagem. Oq ferra é contato, os Labs tops q conheço n tenho acesso :x Já li todos os artigos de trembo que deve ter no fórum manin , atualmente estou com 300 MG semana ,dosagem que digamos ser boa dentro do comum, irei aumentar só nas últimas, provavelmente estarei em bulk dai, atualmente estou querendo focar na perca de gordura. Estou querendo conhecer as respostas do meu corpo por usar faz pouco tempo entende? Quero ver as reações com dosagens maiores ou menores. Obrigado pelo comentário. Hoje mandei manipular tamox, achei muito barato, espero que faça efeito. Ficou 25 reais 45 cápsulas de 20mg.

Atualizei aos alimentos, porem ficou bagunçado por estar no cel depois arrumo. Hojei teve aplicação 1ml de trem + 1 ml de propionato em cada deltóide. foto durante o treino foto do pós treino :

1 - Já estava em cruise não deixei tão explícito. Então de qualquer forma ja estaria hormonizado. O foco do cutting é melhorar a estética, porem meu objetivo com "estilo de vida " blast/cruise é ganhar cada vez mais massa magra obviamente. 2- Concordo como também ja havia citado no tópico, tenho pontos fracos como o triceps , abdomem , mais no geral não me acho com pouca massa( pro nível de shape que objetivo) A esse fato ( pontos fracos ) com certeza genética se sobressai. 3- Por se tratar de labs under com certeza a dosagem não é alta, visto que a subdosagem é um fato. 4- Irei ver sim o seu relato , obrigado pelos comentários, abraço. xD Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Kkkkkkkk ri alto aqui. Então tirei domingo essa foto, tava fazendo um treininho haha deixo a barra na lavanderia. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Tinha visto a um tempo atrás irei reler! Obrigado pela ajuda, irei providenciar o tamox! Abraço. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Entao galera esse cutting estou fazendo pra tentar queimar de vez essa gordura que me atormenta, genética ruim de mais pra BF, diria que sou endo, atualmente estou no meu melhor shape. Bom tinha feito um cutting anterior com 300 mg semana de enantato, os resultados foram bem legais, ganhei bastante massa magra. O resultado final foi esse Atualmente estou assim O que mata pra mim no shape é o triceps e o abdomem, tenho muita gordura localizada no abdomem e meu triceps nao cresce nem a pau, o ombro destaca bem , isso faz com que pareça ainda menor o triceps. Dados : Peso inicial : 91 Em duas semanas tirei bastante retenção e foi pra 86 atual. Idade : 20 anos Altura : 1,78. Protocolo atual: 1-4 300 mg propionato semana 1-4. 300mg trembo semana Depois 4-10 500 mg propionato 4-10 500 mg trembo 4-8 50 mg stano dsdn Bom o objetivo inicial é diminuir o bf , no decorrer do ciclo de acordo com a resposta posso mudar a dieta para bulk limpo! Lembrando que estou na segunda semana ja. Estou usando 1 comprimido de franol + 350 mg cafeína antes do treino. Dieta atual : Calorias : 2400 ( está um pouco a baixo do que deveria, porém sempre adiciono alguma coisa a mais , como algum molho ou algo do gênero, assim acaba batendo)Macros : Proteína : 270 gramas Carboidratos: 65 gramas. Lipídeos : 90 gramas.Alimentos : Refeição 1 - 4 claras + 2 ovos inteiros. 10 gramas aveia. 20 gramas pasta de amendoim integral.Refeição 2 - 150 gramas de frango. 50 gramas de cenoura. 30 gramas linhaca 100 gramas arroz integral Refeição 3 - 150 gramas de frango 20 gramas de requeijão light. 50 gramas de brócolis.Refeição 4- 200 gramas de atum.Refeição 5 - 200 gramas de frango. 100 gramas de morango.Refeição 6 - 4 claras + 1 ovo inteiro. 10 gramas de canela em pó. 20 g pasta de amendoim Suplementação: whey esporadicamente. Vit C e E. Estou com uma duvida , ficou caroços nos dois mamilos , porém não está inchado, estou com o anastro desde o outro ciclo 0,5 dsdn, durante o cruize tmb, estou cogitando entrar com tamox 20 mg dia. Aguardo opiniões, abraço. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Esqueci de explicar essa parte Eu estava com 300 mg enan semana. Depois dessa foto deixei algo em torno de 100 mg por semana , uma espécie de cruize só pra servir de ponte até esse novo ciclo. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Bom galera peço desculpas por ter parado o relato, tinha entrado nas provas da facul. Bom o resultado final do cutting foi esse da foto ai Na verdade mais ganhei massa magra do que baixei o bf, mais curti legal. Atualmente irei começar um outro ciclo com propionato e trembo em doses baixas, tentarei relatar Foto de julho essa Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Então a melhor opção a se fazer é a do amigo mesmo, continue natural e tenha paciência pois o seu objetivo é totalmente alcançável ! se é pra desregular o seu eixo hormonal que seja direito, você pode até usar isso porém terá ganhos ilusórios , 8 semanas é o básico. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Ciclo totalmente errado. Dura seria uma dosagem boa 500 mg/semana ou seja 2 ampolas por semana. Por 8 semanas ou até mais. Ja stano 50 mg dsdn , você precisaria de mais também. Há opçoes muito melhores q stano ainda mais pra volume. Procure estudar mais pra depois poder formular um ciclo afim de fazer algo com melhor "custoXbeneficio" , não esqueça de TPC. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Melhor dividir em pelo menos 2 doses, mantem os niveis mais estaveis no organismo e ajuda a ter menos colaterais. Bom pelo q ja vi dessa marca tem muita coisa falsa, e se com certeza não sentiu nada , nem libido , deve ser falso. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Foto como prometido Penultima semana com o enan. Bom o bf subiu , andei tento recaída nos refeed shaushuahs mais vou pegar essas duas ultimas semanas pra focar em cardio . Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Pois eh, é complicado essa história kkkkk, meche bem com o psicológico, Vc está querendo perder peso e o mesmo começa a subir, mesmo sabendo que maior parte é água e tals e na tpc vou perder mais peso. Mais no geral eh bem válido, mesmo ganhando medidas eu vi uma estética bem melhor, se estivesse puro com Certeza estaria com menos massa magra. Então man tinha várias fotos no relato mais eu tava hospedando em um site ruim, aí sumiram todas ;/ e sou péssimo tmb em fotos sgahdhah agora To usando o App pra fórum, bem mais fácil. Vou ver se tiro mais fotos essa semana abraço. Enviado de meu ASUS_T00J usando Tapatalk

Foto tirada hj galera , 8 semana. Ganhei bem volume mais bf subiu tmb ;/ Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Atualizando aqui galera.... Estou na 7 semana do ciclo.... Bom, até agora ganhos muito bons, gordura reduziu bem .. Queria opinião da galera que entende. Estava querendo continuar ciclando por períodos mais longos, vcs acham que posso continuar usando as drogas... e adicionar HcG a essa altura , ou melhor parar dar o tempo de recuperação e começar outro com o HCG já no começo, abraços.

2 aplicações por semana...abraço

Amanhã fecha a quinta semana e faço a 6° aplicação, valeu man... abraço xD

Valeu man Estou mandando sim!! Comecei a pegar firme agora nos cardios. Abraço

Boa tarde galera, desculpem a ausência esta muito corrido, devido trabalhos e provas da faculdade.... Não estou detalhando mais irei postar sempre os resultados nem que demore... B estou indo pra 6 aplicação, peso aumentou , porem a qualidade muscular é visível, minha genética eh ruim pra definição, porem para volume eh ótima, ganhei bem volume, principalmente nos ombros... Foto atual; http://www.tickimg.com.br/uploads/_p_20150526_142855_1_1.jpg

Opa valeu man, então frutas consumo menos, na maioria das vezes são de vegetais e legumes os carbos utilizados, não gosto de batata doce, dentro das opções ate por questão de volume, vegetais me parecem a melhor, e IG varia da necessidade, por exemplo em uma situação que preciso de glicose rapidamente na minha corrente sanguínea posso utilizar algo com ig alto que nesse caso é mais vantajoso. Estou com 60 gramas porque estou seguindo low carb desde que comecei o cutting, Bom gorduras boas são essenciais na dieta,há muitos tabus em relação a isso, independente de bulking x cutting gorduras não podem faltar. Realmente caju é uma boa opção porem o custoxbeneficio do amendoim me cai melhor, e não uso somente ele....uso linhaça, chia , depende do que tenho disponível. Questão do azeite eu discordo, abacate é uma ótima fonte de gorduras, e azeite que preste no minimo 60 reais, não é pro meu bolso haha Obrigado pelos comentários, abraço!!

Estou usando 0,5 dsdn Bom creio que sim, aparentemente está segurando legal, nada de espinhas ...em outro contato que tive sem usar IA, me enchi de espinhas nas primeiras semanas, dessa vez nadinha. Opa valeu pela dica man, justamente, vou ver se foco bem Nos aerobicos. Abraço. Bom saber do seu relato haha me animou agora. Mesmo peso estar a subir, nitidamente se vê uma melho nara qualidade muscular. Abraço man. Bom galera , ontem teve shot, 0,5 ml no ombro. hoje tirei o dia pra fazer um refeed. Estavá precisando, sujei legal suaushua amanhã da lhe corrida. mandei 300 g de bife do Grilleto, sgaygslydga Depois mandei um combo de hotdog com batata frita ^^ E pra finalizar ess sobremesa top com a esposa.http://www.tickimg.com.br/uploads/_p_20150515_214522.jpg Bom eu sempre me arrependo dessas jacadas, mais enfim Axo extremamente valioso pro psicologico esses refeeds.

Bom atualmente estou com 1900 kcals. Estou consumindo cerca de 60 g de carboidrato por dia, vindos quase sempre de brócolis,tomate , alface etc. Proteína está algo em torno de 2,5 gramas por quilo corporal, vindos na maioria das vezes de frango e patinho. E gordura costumo consumir para bater o restante das kcals....uso muito amendoim, gema de ovo e abacate. Estou meio sem tempo pra botar tudo ceratinho no papel, cálculos e tals mais é praticamente isso. Então nas primeiras aplicações foi foda. Apliquei no deltóide e senti uma dor desgraçada , depois foi melhorando, atualmente esta tranquilo, eu uso deltóide e glúteo. Acho q se fosse pra fazer aplicações com maiores dosagens eu ia sofrer kkkkkk Abraço Hoje é dia de aplicação, depois relato pra vocês. Hoje o dia vai ser corrido irei treinar ombro+triceps. Estou em semana de provas , fazendo treinos curtos pra poder estudar :X