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PipoF

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Tudo que PipoF postou

  1. PipoF
    sua testo endógena é mais anabólico que isso
  2. PipoF
    eai? sentiu diferença?
  3. PipoF
    encaixar os macros, glicose é glicose
  4. PipoF
    Já perdi horas da minha vida no endocrino com o intuito dele me receitar GH!!, sim tinha esperança..
  5. PipoF
    Começou a dieta paleo do nada? acho q cortar carbos assim não da muito certo, já fiz dieta cetogenica quando era menos experiente, comecei cortando carbo do nada e tudo que consegui foi perder mm, ferrar o metabolismo e gordura localizada, mas tente dar um carb up e ir baixando aos poucos ou use outras formas para "driblar" a homeostase como por exemplo estimulantes ou aeróbicos, com esse bf alto irá perder muito proveito da testo
  6. PipoF
    Já experimentou cafeína? ela facilita a digestão e te da um animo e deixa mais disposta no dia principalmente na hora do treino
  7. PipoF
    Acredito que seja muito pouco carbo pra um bulking de um ectomorfo, mas quem sou eu pra discutir com um nutrólogo, procura um nutricionista esportivo.
  8. PipoF
    morreu mesmo? :/
  9. PipoF
    e no caso da oxandrolona que a mv é cerca de 9 horas?
  10. PipoF
    se tiver com pouca grana pode mandar só testo mesmo
  11. PipoF
    Seria melhor trocar o stano por um cipionato.
  12. PipoF
    acompanhando brow! e no caso pós ciclo, se continuar com testo será em dosagens de trt?
  13. PipoF
    Gosto do canal do marcos maverick.
  14. PipoF

    O que acham desse abc2x?

    PipoF respondeu ao tópico de PipoF em Treinamento

    essa é a questão, acho q vou testar
  15. PipoF
    Eu mandaria carbo mesmo e q se foda, trembo + testo segura bem e como saiu de um cutting vai ganhar bastante.
  16. PipoF

    Treino Fullbody 3X

    PipoF respondeu ao tópico de thiagofon em Treinamento

    E os braços?
  17. PipoF
    posta as medidas e o bf pra poder avaliar
  18. PipoF
    Bom, só queria saber a opinião mesmo já que é um treino meio diferente e que não vi ninguém realizando. o treino é assim: *Seg: Peito, Biceps, Abs *Ter: Ombros, Triceps, Quadriceps *Qua: Costas, Posterior de coxas, Panturrilha e repete.
  19. PipoF
    acompanhando mano! me tira uma dúvida besta, como vc realizou os exames, pelo sus ou particular? ta sendo acompanhado por algum profissional?
  20. PipoF
    acompanhando!
  21. PipoF
    Bem melhor se tivesse comprado um ZMA com esse dinheiro.
  22. PipoF
    kkkkkkkkkk não recomendo, uma vez jogado jogará a vida toda (viciante como crack) perdi varios dias de treino no pelego dando pk..
  23. PipoF
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  24. PipoF
    Da pra adicionar o Stiff pra posterior de coxa no treino de pernas.
  25. PipoF
    Sempre fico em dúvida pois ambos (ombro e costas) pegam o trapézio, porém no treino de ombro sinto mais o trapézio descendente e no treino de costas sinto que pega mais o ascendente, então em qual treino se adequa melhor?
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