CuttingSujo

Ja usei (2 ao acordar; 2 no almoço e pós treino da tarde)... Nem tive muitos colaterais(usava em conjugação com cafeina, sem aspirina). Um amigo meu chegou a 105mg, pilhou um bocadinho, tomava bastante aspirina pra segurar a barra. Mas, hoje, prefiro muito mais clenb, melhor eficácia com relativamente menos colaterais e menor perda de MM. Edit: Nao que nada disso seja recomendável ou saudável, pelo contrário... É uma dose alta e de relativo perigo.

Carderine ta bem cara... Acho que 2-3 "ciclos" de 15 dias com efed (no meio de um cutt) não chega a danificar assim o coração, dependendo da idade e probs pre-existentes, claro, ainda mais se tratando de doses baixas/médias. (até 75mg/dia). Só não é muito bom jogar com clenb. Pq apesar de a efedrina atuar em mais de um receptor, o clenb atual em um dos que a efed atua de forma indireta. Seria "redundante", interessante, entao, intercalar os ciclos. Já com a Carderine, nao tenho certeza, nao conheço tanto assim dela..

True... E chances de serem subdosado são altinhas. Manipulado e under ta tenso. Farmácia é o que salva, mas o mais dificil. (Mass, eu achei diferente, discreto, porém com certos ganhos. Se desse pra aumentar a dose, aproveitaria melhor. "Dose de cruise" em vc, mesmo até o fim do ciclo, nao fará muito, maior parte ai é por conta da dieta.)

Correto, é um musculo que precisa de bastante estímulo (a panturrilha). Treine separado do abdomen para nao consumir muito. No mais, gostei do treino

Acompanhando.

This.

@MBD provavelmente a droga era stano? Ou realmente acha que foi descompensação hormonal?

Acompanhando.

Puta ganhos, cara! Parabens, mantém o foco. Se tiver foto, mandai pra a gnt acompanhar , mesmo antes da trembo xD.

Agradecido.

Não acho que shape reflita conhecimento não, mas o cara fez a provocação direta né, aí eh bom ter como rebater... E, geralmente, qm tem o shape, tem certo conhecimento.

KKKK, ta foda mlk, mto massa! Quiser me dar umas dica dps, vindo de um natural com 9 anos de treino e experiencia em dieta, seria muito bom! Valeu!

Shape irado! E treina só há 2 anos? Acompanhando aq.

Não é assim que funciona. Posta a estrutura do ciclo, tpc e oq mais for usar, ai entao avaliamos. E é interessante que poste o treino e dieta, sim. Se tivesse lido muitos tópicos, nao estaria pedindo para montarem pra vc.

Não faça cutting, ainda tem que por uma carcaça ai. Gosto da sugestão do @Luks' Faz um low-carb com saldo calórico neutro. Dps vai aumentando os carbos de novo, Manda uns 2.4-3g/kg de prot 0.9-1g de gordura algo assim... Valeu!

Overtraining atrapalharia ganhos, sim. Volume a mais com ctz mudaria.

Vc tem ideia do que são macros e experiencias, claramente esse não é o caso, fora que vc nao come como uma "pessoa normal". Geralmente, em casos como o do autor do tópico, ele conitnua comendo como sempre comeu e deve ser comida de pinto. A dica que vc dá, nao é uma dica simples nem algo que todo mundo consegue fazer, quanto mais um principiante que, aparentemente nem compreendia a influencia da alimentação nos resultados. E claro que nao estou desmerecendo você, com ctz teve estudo por trás disso, principalmente o de autoconhecimento, só nao acho muito interessante para o rapaz no caso.

Então nao aprendeu porra nenhuma com as experiencias que teve, o que so mostra que vc é limitado e sem noção pra caralho. Pode até nao ter faltado com o respeito para com o rapaz, mas faltou para com o autor do tópico, ainda desmerecendo os problemas de cada um, pelo fato de (em sua cabecinha fechada), os problemas que VOCÊ julga serem maiores que o dele serem motivos para ele não se sentir mal.

Não duvido disso, agua voltando é o volume e peso, mas certamente tem ganhos tbm, com testo alta assim, ainda mais! Ok!

To curioso pra saber qual a urgencia.. haushdas Mas, tudo que vc precisa o @upeve ja mandou E os canais citados acima tem dicas boas, nada mto aprofundado, mas para um iniciante é de boa ja!

Porra.. Ainda com baixa de bf? Mas, diria que é mta agua voltando pros musculos, ainda mais pós-clenb. Resultado rapido para uma aplicação que foi na quarta, tem nem uma semana entao a trembo e testo? Espera um pouco mais que acho que a trembo ainda ta pra bater, cara. Certamente isso tudo é do t3, fica tranquilo que corpo vai acostumando. E concordo com isso, não abusa da trembo nao, nem é necessário, ainda mais pelo seu tempo de treino e shape, tanto a mais nao vai mudar mto na prática nao, é mais no psicologico. Segura a onda e tenha paciencia que vai vir! Massa seria tu ir postando foto pra ter noção. Abrçs!

Opa, só para reforçar, 30mg, como o Vitor disse não faz nada.. Pode manter 80 fixo ou fazer 60/70/80, gosto dos 2. Silimarina nem acho necessário, primeiro contato com AE's, se figado ja tiver de boa, não vejo necessidade. Mas, quiser usar tbm nao mata n. Tamox é feeling, mas vai tentando desde a primeira semana, e lembre de fazer desmame dps. Abraço, bons ganhos! Se der pra mandar foto do shape seria irado, valeu!

Como disse, se demorar a bater, umas 3-4 semanas, mas com 1 mes ja deve estar vendo alguns resultados, sim. E cuidado, mesmo que esteja sentindo colaterais, nao quer dizer que ta "dando certo" Ja notou corpo mais trincado? Melhora no shape e tal? Ou ainda ta na fase adaptação de dieta, acostumando com a rotina?

É, fique de olho, então, apesar de t3 tambem aumentar pressao, como qualquer termo, trembo pode fazer o mesmo. Se isso for colateral dela, aumentar a dosagem é tolice, fique de olho ou tire o t3 por um tempo pra ter certeza, uma pausa de 1 semana, quem sabe?

Se a pressão tá normal, apostaria mais na t3 que na trembo. Batimento ta normal pra o que vc ta tomando, nada demais. Ta com uma leve taquicardia, aparentemente, efeito de termogenico mesmo, fica tranquilo, toma água(nao muita), e relaxa que vai melhorando. Suponho que se fosse por conta da trembo, pressao teria aumentado tambem. E fique de olho no aumento da dosagem, nao aumente para 750 ainda, acharia mais prudente mandar uns 550-600, pra ver como fica.