Bruno_Santana

Obrigado mano, vou seguir os conselhos e ajustar o protocolo!

ATUALIZANDO..... inicio do bulking 15/juNho inicio do ciclo 15/juLho 16/agosto inicio do pre contest fim de novembro ou inicio de dezembro (competição) 1-12 enantato 500mg/sem (15/julho a 7/outubro) ENANTATO OU DURATESTON ? 1-12 boldenona 500mg/sem(15/julho a 7/outubro) 8-16 oxandrolona 30mg/tsd (9/setembro a 4/novembro) anastrozol 1mg/dsdn ? 28 dias de espera para inicio da tpc sem interromper o uso da oxan TPC (4/novembro a 2/dezembro) 1-2 tamox 40mg 3-4 tamox 20mg vitamina E, D3, omega 3 e multivitaminico/tsd *meu objetivo é adequar o ciclo a partir do segundo mes do bulking, até o inicio do terceiro mes de pre-contest e finalizando a preparação somente com a tpc*

entendi, vlw mano

mesmo com a boldenona em ação ?

usa-la ate os 28 dias de espera para tpc, correto ?

trocaria durateston pelo que ? sobre as dosagens, eu queria ciclar com doses minimas mesmo. o stano que vou usar nao sera oral a oxan poderia estender mais ? o foda é que to com calendario apertado e ainda nao tenho exp com ciclo

mano, acho a durateston melhor, ela é completa em si, tem 4 compostos de testo... e quanto as furadas é normal man!

acho que a durateston é melhor man, tem 4 tipos de testo nela, acho mais completa. Vlw, só começarei esse ciclo em 15 de Julho.

MEU SHAPE: AINDA NÃO SEI COMO FICARÁ ATÉ O DIA 15 DE JUNHO, NO MOMENTO SOMENTE QUERIA UMA AVALIAÇÃO SOBRE O CICLO. QUERIA UMA AVALIAÇÃO DO MEU CICLO "PRIMEIRO", VOU INICIAR NO SEGUNDO MÊS DE BULKING PARA COMBAR COM O CUTTING DA MINHA PREPARAÇÃO PARA UMA COMPETIÇÃO (CAT. CLASSICA BODYBUILDING JR, ATÉ 75KG, 1,71CM), QUE SERÁ OU FIM DE NOVEMBRO OU INICIO DE DEZEMBRO.. O CICLO: SEMANA - 1-12 DURATESTON 250mgSEMANA (seg. e quint) SEMANA - 1-12 BOLDENONA 300mg/SEMANA (seg. e quint) SEMANA - 8-12 STANOZOLOL 50mg/DSDN SEMANA - 8-12 OXANDROLONA 30mg/TSD TPC: COMEÇAR APÓS 28 DIAS (4 SEMANAS) DA ULTIMA APLICAÇÃO DEVIDO A MEIA VIDA LONGA DAS DUAS PRIMEIRAS DROGAS CITADAS. dúvida: DEVO COMEÇAR A TPC MAIS CEDO POR CAUSA DA OXAN(ORAL) ? SEMANA 1-4 HCG 500UI/ (seg, e quint) SEMANA 1-4 ANASTROZOL 1mg/TSD ou AROAMIS 25mg/TSD *UM DESSES DOIS SERIAM NECESSÁRIOS ?* SEMANA 1-8 TAMOXIFENO 40mg/TSD SEMANA 1-8 VITAMINA E 1000UI/TSD SEMANA 1-8 VITAMINA D3 2000UI/TSD SEMANA 1-8 VITAMINA C 2000mg/TSD SEMANA 1-8 OMEGA 3 2000mg/TSD MULTIVITAMINICO: TOMAR DESDE O INICIO DA PREPARAÇÃO ATÉ O FINAL. VOU COMEÇAR ESSE CICLO DEPOIS DE ENXUGAR O SHAPE, ESTAVA COM 97KG 28/MARÇO, HOJE ESTOU COM 87KG E AINDA FICAREI EM DIETA CETOGÊNICA ATÉ O DIA 12, QUE É QUANDO FAREI A TRANSIÇÃO DE DIETA PARA COMEÇAR O BULKING NO DIA 15. CALENDÁRIO: 15 DE JUNHO Á 15 AGOSTO (BULKING) 16 DE AGOSTO Á ULTIMA SEMANA DE NOVEMBRO OU PRIMEIRA SEMANA DE DEZEMBRO (PRÉ-CONTEST) obs: não tenho coach, nem patrocinio, apenas um amigo formado em ed. fisica que supervisiona meus treinos e ajustes quanto a pontos fracos.