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somedieyoung_

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Tudo que somedieyoung_ postou

  1. e você acha que todo mundo tem a obrigação de te passar dosagens, semanas, quantidade de aplicações e droga assim tudo mastigado pra você ? cara isso vai entrar no SEU corpo, não dependa dos outros para tais informações, pesquise !
  2. difícil ver relato de gh aqui no fórum, irei acompanhar, no mais acho 2 meses de treino pouca coisa pra entrar com ergogênicos, mas se tem grana e disposição pra levar, vai pra cima.
  3. cara, se quer evoluir, precisa contar suas calorias, pesar sua comida. qual seus macros ? sua tmb ? gdc ?
  4. qual o motivo de tomar o limão e o tadalafila pra fazer aej ?
  5. Mano namoral ou você é doente ou tem problemas, um cara com 67kg consumindo 6700 calorias ? Ta querendo virar uma bola né só se for, Ganhar 9kg em um mês NÃO é nada saudável, no máximo ganhou 1~3kg de massa muscular, principalmente sendo natural. Reveja tudo que faz, ou vai se arrepender de virar um gordo depois.
  6. eu estenderia mais semanas de protocolo, bold normalmente é 12+, e não sei o porque da diminuição da dose,
  7. somedieyoung_ respondeu ao tópico de Guileom em Academia em Casa
    ta esperando alguém pra te motivar todos os dias ? amigo é você e você, se quer alguma coisa, faça acontecer, não fique se lamentando
  8. se faz IIFYM basta encaixar nos macros e mandar pra dentro,
  9. cara pra começar usar testosterona com esse BF seu é muita ignorância, corre muito mais risco de aromatização, treina a 5 meses, ainda está aprendendo a fazer dieta e treinar, ta querendo matar uma barata com uma bazuca. calcule sua tbm, seu gdc estipule seus macronutrientes, pese suas refeições, controle seu peso semanalmente, faça musculação e aeróbicos, DEPOIS de aprender a como funciona melhor seu corpo, deveria pensar em hormônios, mas enfim good luck.
  10. cara acho que não é necessário jogar tamox intra ciclo, controla com anastrozol, faça exames na 4~5 semana e veja como anda os níveis de e2 prolac, já que sente bastante sensibilidade manda 0,5 TSD ou DSDN, ai com os resultados dos exames consegue dosar melhor a quantidade.
  11. perda de gordura não é um processo linear amigo, ninguém perde 200g de gordura por dia, isso pode n fatores como retenção, planeje uma perda de 200-500g por SEMANA, assim você acaba sendo mais "preciso", peso varia muito de um dia para o outro.
  12. cara ta esperando alguém montar um dieta pra você? ta de zoação só pode, ESTUDE o que mais tem nesse fórum é conteúdo consegue tranquilamente aprender e por em prática, não espere nada de ninguém, afinal é você e você pra que algo realmente mude no seu corpo.
  13. ué, o pessoal deu o papo quer usar 160mg de orais ? vai arrebentar seu fígado, vem pedir opinião mais não aceita as críticas, mais fácil não perguntar, ninguém está falando isso pro seu mal paceiro, seja consciente. agora minha opinião, iria com enan e oxan.
  14. quantidade ? dieta pelo meu ver está bem fraca para um bulking, cadê as calorias, macronutrientes, tomar 10 semanas de stano oral é pedir pro seu fígado chorar,
  15. comprar o original vai sair o olho da cara mesmo, anastrozol da eurofarma custa uns 50 reais pela internet, basta pesquisar
  16. 4 dias sem ganhar peso aumenta as kcal ? cuidado pra não virar uma bola amigo, processo para construção de massa muscular leva tempo principalmente se for natural.
  17. difícil achar relatos de mulheres por aqui, acompanhando.
  18. assino embaixo, se tem medo de agulha melhor nem começar.
  19. protocolo com objetivo de competição ? 105kg com 7% de bf, posta umas fotos do shape ai pra avaliarmos
  20. isso você se faz com anastrozol, vulgo inibidor de aromatase
  21. pra que o uso de tamox durante o ciclo ?
  22. todos do grupo extremamente motivados, só nos resta apoiar, pra cima!
  23. abaixa esse bf, seu primeiro contato com ergogênicos ? uma dica valiosa, estude mais

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