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Henrique Freitas HF

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Tudo que Henrique Freitas HF postou

  1. Henrique Freitas HF
    a palavra luthier me lembra lucifer, logo isso num é coisa de Deus..ahhahauhaz
  2. Henrique Freitas HF
    kkkkk, acabamos com a sua felicidade oo bob marley da maromba...
  3. Henrique Freitas HF
    Isso aqui ta parecendo escolha pra transclasse de RPG.kkkk Se é assim serei um Sumo-Sacerdote kkkkkkkkkkkkkk
  4. Henrique Freitas HF
    Hahahha, Homeostase pasosu longe dessa vez..haha No meu caso é até de boa comer a mais, mas o foda é que nem sempre é "fonte boa" digamos assim... Ma fazer oq, passou bora correr atras do peju... O cara manja dos paranauê das frases pra tatoo...
  5. Henrique Freitas HF
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta melhor que a minha tatoo essa frase ai..asuhxuhs
  6. Henrique Freitas HF
    Eu estou fazendo o CrossOver agora, saudades do crucifixo ja, haha, mas é isso ai, é ir se adaptando e vendo oq é melhor pra vc.. A gente só vem aqui da uns pitacos pra ver se ajuda..aushxuhsax Abraço.
  7. Henrique Freitas HF
    RELATO tem uns treinos atrasados pra relatar mas eu não vou lembrar, então vou continuar a partir de ontem: Treino A - Peito/Triceps 19/08 Supino Reto: 1x12(20/20) 1x12(23/23) 2x10(26/26) Supino Inclinado: 4x10 (15/15) Pull Over: 4x10 (18kg) Peck Deck Drop: 1x Testa: 4x10 (8/8) (na ultima fiz 8 reps) Puxada inversa (supinada) 4x10 (25kg) Coice: 3x10 (8kg) Novamente o peck em drop me deixou morto..kkkkk, exercicio do kapiroto esse ai... saudades crucifixo..aushxs Ainda nem relatei o fds que foi super tenso, fui pra SBC e teve casamento, então ja imaginam néh..reencontro com familiares churrasco, comida da tia, cerva, vodka com energético e whiskyfunk .foi tenso demais...
  8. Henrique Freitas HF
    Bommdiaa Vo levar hje...pensa num garoto trabalhando e os fardim do lado da mesa..aushxushx ja tomei mano..kkk, é firmesa eim... mas eu curto curtia tbm misturar limão e sal num copo separado e dar um gole em cada cú de burro fica chic, mas como to maneirando nos alcoolicos nem sei oq vai virar esses fardos, se pá só fds msmo Se tem tomar na bundinha junto comigo, ai vc vai ver q é da hora... A CERVEJA GENTE MALICIOSA
  9. Henrique Freitas HF
    Faça um violão pra mim *-----------------* ja tenho mais quero mais..aushuxhs, os artesanais (se é que se pode chamar assim, não sei como fala) são os mais fodas... Bom dia Shine bright like a Diamonds Triceps in the sky!!!
  10. Henrique Freitas HF
    lembrei de uma música ..kkkkk Bom dia Zubumafu...ta boa??? e o treinin de hoje? os caras ja deram previsão pra chegar as drugs?
  11. Henrique Freitas HF
    Bom dia Jujuba celeste...!!! Tem um amigo meu que falava assim: "Sentou na guia e conseguiu encostar o pé no chão já tá na idade"...kkkkkkk os caras são loucos... É só cantar, mas dai vc que vai acabar virando Anitta lá dentro...uaxhhshxs "Malandrão eu?? não, nnguém é bobo, se quer guerra terá se quer paz quero em dobro "♫ RAcionais Mc's na veia então? aushxuhs é juju, a gente não se satisfaz só com o supino vertical na cam, tem que botar foto nova - também to devendo fotos novas Nhaaaaaaaa
  12. Henrique Freitas HF
    Bom dia irmãozim Essas carguinhas ai no supino estão show de bola eim... Ja tentou incluir um crucifixo reto ou declinado no treino de peito, ou nem?? da um up legal tbm.. Abraço
  13. Henrique Freitas HF
    Bom dia pequeno gafanhoto... Mais um dia de guerra eim...bora pra luta.! \o>
  14. Henrique Freitas HF
    17 anos??? Gente, eu pegando de 19 e achando q era pedófilo..asuhxuhahsxs
  15. Henrique Freitas HF
    Entendi, É assim msmo, vai escutando o corpo e adaptando da forma que achar melhor, o bom do seu biotipo é que se ganhar um pouco de graxa você vai conseguir reduzir de novo sem perder mta mm...
  16. Henrique Freitas HF
    Nossa manolos Ainda bem que eu consegui sair disso antes de entrar... Meu desejo desde pequeno era fazer Fisio, mas dai depois comecei a trabalhar e fazer Senai de Mecânica de Usinagem, na época tava pensando em fazer Eng.Mecânica e tbm entrei na Etec de projetos mecanicos, na metade do curso eu sai pq descobri que não queria mesmo e voltei pra fisio...depois que descobri ed.fisica pronto, foi amor a primeira vista.. Agora é Ed.Física + Fisio +Pós em fisiologia do exercício (não vou parar de estudar nunca mais desse jeito ashxauhxs) Mas desejo muita sorte pra vocês, vão atras do que te fazem felizes.
  17. Henrique Freitas HF
    Tmj, quiser alguém pra falar mal junto é eu mesmo... rsrs..brincadeira a parte, é uma ótima ideia, gostchu muito de aemão, to com a apostila que o prof fez a proprio punho. O cara era fera, ele é alemão nato, mas ensinava até português pra gente, e fala o português melhor que nós..auhsxuhssuahxusx Olha a gente poluindo o diário do lucão...aushxuhsx Tipico do bonde..kkkkk
  18. Henrique Freitas HF
    kkkkkkkkkkkkkkkkk, é um sinal, será, será..aushxuhs Bora tacar na geladeira pra fds lixo...mas calma irmãos, vou manerar..asuxhushas
  19. Henrique Freitas HF
    Começo amanhã, hje só trouxe qhey pro trampo.. E amanhã é dia 20 finalmente \o/ vai dar pra reabastecer o estoque..aushxuhxs PS: Malto de Açai com guaraná foi a melhor que eu ja tomei até hje, dextrose não sei mas deve ser praticamente a mesma coisa em sabor..asuhxuhsa
  20. Henrique Freitas HF
    Ich habe gelernt bisschen in 2009/2010. schlecht, aber gelernt! Pra montar as frases eu sou péssimo não repare, mas aprendi um pouco qndo trabalhei pra uma empresa que fabricava peças para montadoras... eles pagavam o curso então eu fiz, depois me interessei mais, mas dai sai da empresa e não continuei..aushxuashxs quero voltar a estudar, mas agora se pá só depois da facul :/ Obs: pra montar essa frase eu ainda depois escrevi no corretor pra ver se escrevi certo o mardito me coloco uma palavra que eu não conhecia "gelernt" Pra vc ver com estou enferrujado..kkkkk
  21. Henrique Freitas HF
    Seremos 2 testando a teoria do ney...vamos ver se tem alguma diferença... Acho que vou começar amanhã. bora?
  22. Henrique Freitas HF
    I never give up bro! haha vou desistir não, pode ter certeza, isso aqui ta apenas começando! Valeu pela força. Abraço por trás! Galerê, não sei se fico feliz ou triste..asuhxs Ganhei aqui na empresa 5 fardos de Itaipava latão (473ml/lata) QUE DROGA dúvida cruel, acho que vou vender na feira.kkkkkkkkkkkkkkkkk (zueirinha)
  23. Henrique Freitas HF
    Além de aprender inglês ainda vou fazer uns exercícios a mais... é pra contar as 10 flexões eim inglês néh Eins, zwei, drei, vier, funf, sechs, ziben, acht, neun, zehn!
  24. Henrique Freitas HF
    Ai sim eim novinha.... Vai dar pra colocar tdo em dia.
  25. Henrique Freitas HF
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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