Acessórios Para Treinar Quais Vcs Usam?

[No Pain No Gain]

Eu não uso nenhum mais pretendo começar a usar straps e cinturão,já ta sendo uma necessidade!

[gmpower]

eu so uso luva em alguns exercicios por causa dos calos =/

[Renato1983]

[quote name='gmpower' post='21866' date='08 07 08']eu so uso luva em alguns exercicios por causa dos calos =/[/quote]

2

[G.M]

puts, minha duvida quando ao cinto, quando faço principalmente agachamento, procuro executar os movimentos de maneira
correta pra não usar o cinto, pq aê estarei trabalahando tbm os abdominais,
o uso do cinto mts vezes atrapalha o desenvolvimento completos dos exercicios
então tento não usá, só se realmente sentir dor na coluna, aê o certo seria usa-lo

[Nildo]

Uso só o cinto

[yeah_buddy]

sou a favor do uso do cinto, de straps não...

se você não aguenta segurar o peso, dimunui... não precisa usar straps

[gpresott]

Somente luva, até agora é a unico que vejo necessidade.

[roxroxx]

luva e munhequeira para executar rosca direta so mente iso

vendo iso surgio uma duvida oque seriam
straps ??


obrigado

[SiD]

-Toalha
-1 Shakera com Xtend
-1 Shakera com CellMass
-Celular (pra ser usado como timer)
-Luva (só qdo eu malho costas)

[TATI]

luva e minha ficha de treino pq não consigo decorar o meu treino (que vergonha, isso pq quem faz meu treino sou eu mesmo hehehe)

[dogao]

so uma luva nos dias de costas

[Jake]

Luva e Toalha

[Schwarzenegger]

luva só no dia de costas
e toalha, sem toalha o frango do instrutor não deixa entrar

[andh3]

Tênis, regata , bermuda, toalha, garrafa com agua

[Hermano]

Luva, toalha e garrafa p/ tomar água. As vezes, uso o cinturão da academia mesmo pra fazer alguns exercícios.

[Amarelo]

Toalha, garafinha ???


eu uso só um eva velho....

[LeandroTwin]

Relógio, garrafa com água e luvas

[kel22]

[quote name='gmpower' post='21866' date='08/07/08']eu so uso luva em alguns exercicios por causa dos calos =/[/quote]
3

[Yurinhuw]

Em alguns cinturão! Mas não uso luvas!

[Nanny]

Luva, toalhinha e garrafinha ...

[Ruan.90]

Toalha, garrafa e celular (cronomêtro).

[Roberto]

-Força de vontade pra acorda 05:45 todos os dias
-De vez em quando cinturão (nas últimas reps de agachamento e levantamento terra)

[Johann]

eu nao uso nada, nem luva to usando mais

[CHACALLL]

garrafa p/água
toalha pq suo d+
munhequeira q envolve o dedo
negócio do mesmo material q a luva p/amortecer na mão,
pq calos é foda,vira lixa a mão e minha namooo não ia curtir kakakaka

[Reaction_evoluir]

2 tiras de borracha p proteger a mao.

[Pudzianowski]

Só luvas...

[bruno16]

Somente o cinturão.

[liplisboa]

Eu só uso luva, relógio, MP3 player(Assim eu me concetro mais no que estou fazendo), e uma joelheira no joelho direito, pois quando mais jovem jogava basquete e tive várias lesões no ligamento lateral que estabiliza o joelho, e de vez em quando ele teima em me lembrar isso heheheh !

[Lukee]

- relogio com cronometro
- luvas pros calos

[gee]

Luva, toalha, celular para ver o tempo de descanso ! hahah