Olá, gostaria de montar uma pequena academia em casa, com um orçamento de uns R$2000, quais equipamentos vocês acham mais necessários?

Nesse caso teria que ser uma estação, mas não sei quais existem a esse preço. Um Cross Over já daria pra fazer muita coisa.

No pior das hipóteses: halteres, barra, anilha e um banco de supino. Com isso e conhecimento, dá pra treinar o corpo todo.

Barra de 1,80 maciça para fazer Supino, Desenvolvimento remadas, agachamento e RDL

Banco de Supino com ajuste de inclinação ( também vai servir para apoiar a barra no Agachamento)

Barra Fixa de parede 

Par de halter montável  para fazer roscas de bíceps/tríceps, Pullover,  elevações de ombro, Split Squats, Remadas Unilaterais

Bands de todo tipo de resistência, para fazer mobilidades e mais exercícios de Tríceps, Deltoides , Extensao/Flexao de joelho e etc 

Editado 27/04/2025 às 17:35 04/27, 2025 por frankx

Em 08/04/2025 em 00:46, KelvinSilvaJR disse:

Olá, gostaria de montar uma pequena academia em casa, com um orçamento de uns R$2000, quais equipamentos vocês acham mais necessários?

halter anilhas barra...algo simples...da ma olhada na olx sempre tem academia falindo,vendendo no preço de banan verde kkkk