Miptzi 75 Postado Março 6, 2015 às 19:34 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 19:34 o marcoendo é o Coleman trollando, só pode. srsrsrsrsr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
C.Golden 1622 Postado Março 6, 2015 às 19:38 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 19:38 Os caras confundem a pergunta aqui. a pergunta é: Dá pra chegar natural em um shape igual ou parecido com esse? eles entendem: Esse cara é natural? Priscilla Cabral reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcoendo 24 Postado Março 6, 2015 às 19:40 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 19:40 o marcoendo é o Coleman trollando, só pode. srsrsrsrsr kkkkkkk,pq cara? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph Brr 142 Postado Março 6, 2015 às 19:51 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 19:51 (editado) todo mundo sabe que CR7 faz uso de oxandrolona isso já eh bem conhecido nos meios. acho que o Gh15 ja andou falando a respeito. com certeza esse abs dele nao é de ficar fazendo abdominais... kkkkkkk,pq cara? se voce teve essa sorte ok,mas saiba que é excecao e nao a regra. a regra é o cara ficar varios meses na academia e as pessoas ainda perguntarem se ele pratica algum esporte... algumas pessoas possivelmente por alguma relacao a miostatina ou altos niveis de testosterona endógena devem desenvolver e segurar massa magra mais facil que outras. isso nao somente com homens mas com mulheres. já conheci muita mulher que nunca malhou nada, tem corpos realmente fodas, musculosas, barriga que dá inveja de ver os six packs e coxas definidas, voce vai ver a rotina da mulher é normal igual qualquer pessoa e ainda por cima nao fazem dieta nenhuma! existem sim pessoas beneficiadas por ótima genetica, ganhos secos no treino e tudo mais, pouco catabolismo ou nenhum catabolismo muscular. a estas pessoas chamados genetic freaks voce encontra um em milhares de pessoas mas sim eles existem. só nao dá pra pegar isso como regra, pois eles sao minoria. Editado Março 6, 2015 às 19:54 por Joseph Brr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PH Souza 39 Postado Março 6, 2015 às 20:15 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 20:15 acho que todo mundo tenta mas tentam tanto que morrem na praia. Vc realmente acredita que as pessoas aqui (não só aqui), fazem tudo o que dizem fazer ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ÉUmArroz 59 Postado Março 6, 2015 às 20:38 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 20:38 (editado) a pergunta é: Dá pra chegar natural em um shape igual ou parecido com esse? eles entendem: Esse cara é natural? todo mundo sabe que CR7 faz uso de oxandrolona isso já eh bem conhecido nos meios. acho que o Gh15 ja andou falando a respeito. com certeza esse abs dele nao é de ficar fazendo abdominais... KKKKKK dito e feito, CassioGolden se voce teve essa sorte ok,mas saiba que é excecao e nao a regra. a regra é o cara ficar varios meses na academia e as pessoas ainda perguntarem se ele pratica algum esporte... algumas pessoas possivelmente por alguma relacao a miostatina ou altos niveis de testosterona endógena devem desenvolver e segurar massa magra mais facil que outras. isso nao somente com homens mas com mulheres. já conheci muita mulher que nunca malhou nada, tem corpos realmente fodas, musculosas, barriga que dá inveja de ver os six packs e coxas definidas, voce vai ver a rotina da mulher é normal igual qualquer pessoa e ainda por cima nao fazem dieta nenhuma! existem sim pessoas beneficiadas por ótima genetica, ganhos secos no treino e tudo mais, pouco catabolismo ou nenhum catabolismo muscular. a estas pessoas chamados genetic freaks voce encontra um em milhares de pessoas mas sim eles existem. só nao dá pra pegar isso como regra, pois eles sao minoria. Sei que é difícil atingir um shape incrível naturalmente, quando se compara a bodybuilders e outros competidores, mas dá pra qualquer um de genética mediana se destacar bastante da população com tempo, disciplina e conhecimento. Em uns dois, três anos treinando e comendo de acordo com o objetivo dá pra ter um shape bem bacana. Algo como 40 de braço e 10% de BF pra altura média. Agora padronizar 46cm de braço como meta sem ser gordo (20%BF+) ou alto, quase todo mundo tem que ciclar. Mas acho que muitos não querem tudo isso. Editado Março 6, 2015 às 20:38 por ÉUmArroz Priscilla Cabral reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph Brr 142 Postado Março 6, 2015 às 20:39 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 20:39 Vc realmente acredita que as pessoas aqui (não só aqui), fazem tudo o que dizem fazer ? nao sei, eu falo somente por mim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PH Souza 39 Postado Março 6, 2015 às 21:07 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 21:07 acho que todo mundo tenta mas tentam tanto que morrem na praia. nao sei, eu falo somente por mim. Sério ? C.Golden reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Março 6, 2015 às 21:15 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 21:15 Esse marcoendo tá falando que é natural? E essa gineco nervosa ai ? Se não tiver falado que é natural, me desculpe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph Brr 142 Postado Março 6, 2015 às 21:31 Compartilhar Postado Março 6, 2015 às 21:31 Esse marcoendo tá falando que é natural? E essa gineco nervosa ai ? Se não tiver falado que é natural, me desculpe. ter uma leve gineco pode acontecer com qualquer pessoa. eu mesmo tenho um pouco disto e nunca ciclei nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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