Bastardo honrado 199 Postado Outubro 31, 2013 às 15:17 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 15:17 Tem um pessoal que acha que o fórum é Facebook, para bater papo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BeastMode 4 Postado Outubro 31, 2013 às 15:17 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 15:17 eu juro que to com vontade de perguntar onde ele mora só pra ir lá bater nele. me avisa onde é que eu vou ajudar a bater Caiooo! reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Outubro 31, 2013 às 16:35 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 16:35 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142692-qual-o-tamanho-de-100g-de-carne/ Postado as Hoje, 14:25 Está difícil encaixar os macros da carne por isso,não tenho balança de precisão aqui em casa...É no olhômetro,como no almoço e janta cerca do tamanho de 2 palmas da minha mão e meia... E quando peixe é quase o peixe inteiro (Quando ele tem uns 20 cm). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHN 301 Postado Outubro 31, 2013 às 16:52 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 16:52 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142692-qual-o-tamanho-de-100g-de-carne/ Postado as Hoje, 14:25 Está difícil encaixar os macros da carne por isso,não tenho balança de precisão aqui em casa...É no olhômetro,como no almoço e janta cerca do tamanho de 2 palmas da minha mão e meia... E quando peixe é quase o peixe inteiro (Quando ele tem uns 20 cm). Cara não só eu q tenho essa dúvida e sim 99% das pessoa q não tem balança em casa...Só quero ter uma base. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Outubro 31, 2013 às 17:41 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 17:41 E ele continua, vamos dar trabalho para moderação. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142688-quanto-tempo-demora-pra-chegar-nos-40-de-braco/ eu juro que to com vontade de perguntar onde ele mora só pra ir lá bater nele. Tem um pessoal que acha que o fórum é Facebook, para bater papo. Com base nos horários dos teus posts, não posso discordar de você. ))))))))))) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caiooo! 153 Postado Outubro 31, 2013 às 17:43 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 17:43 Com base nos horários dos teus posts, não posso discordar de você. ))))))))))) Auhauheuaheuahuaehaueh !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafmattos 25 Postado Novembro 1, 2013 às 13:05 Compartilhar Postado Novembro 1, 2013 às 13:05 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142758-ganhos-iniciais/#entry1876199 Olá pessoal. Sou iniciante, comecei a fazer academia há um mês e meio mais ou menos. Notei um ganho de 0,5 cm mais ou menos no braço direito contraído. Considerando esse tempo, esse ganho é normal, ruim ou o que? Olha tipo da pergunta kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Novembro 1, 2013 às 13:16 Compartilhar Postado Novembro 1, 2013 às 13:16 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142760-ajuda-aqui-por-favor/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Novembro 1, 2013 às 13:23 Compartilhar Postado Novembro 1, 2013 às 13:23 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142760-ajuda-aqui-por-favor/ trancaram esse topico ai ele criou outro com outro nome agora , ja denunciei kkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Novembro 1, 2013 às 13:24 Compartilhar Postado Novembro 1, 2013 às 13:24 trancaram esse topico ai ele criou outro com outro nome agora , ja denunciei kkkkkkkkkkk acabei d ver aqui.... rs... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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