Meu deus foi a top dos perolas kkkkkkkkk acho que nem eu forçando eu pensaria nessa linha de pensamento dele kk

justo

Descobrimos o novo GH15

estilo GH15

Não é possível

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144308-duvida-brava/

Tanto o whey quanto a creatina são pós treino, correto?

Então, compensa comprar os 2, ou só um deles?

Editado 17/11/2013 às 19:31 11/17, 2013 por Tanin

Moderação adora!

É troll,EDIT: ja esta fechado

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144401-chegou-meu-whey-da-eas-ajuda/

mas não consigo abrir o pote.. mas e agora?

Faça dieta e treino até ganhar a força necessária para abrir o pote

Editado 18/11/2013 às 18:41 11/18, 2013 por Gabriel138

nosssa olha so que topico o cara cria fala serio esse merecia ban kkkkkkkkkkkkkkkkkkk que mane

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144454-ajuda-para-emagrecer-com-oxyelite-pro/

Postado as Hoje, 07:13

Bom dia Pessoal, espero que estejão bem. É o seguinte eu sou Laissa tenho 19 anos e engravidei faz um ano, mais antes de engravidar, fazia caminhada com corrida e dieta e tinha um corpo perfeito, parecia que fazia academia e musculação mesmo, ai engravidei e engordei 16 kg ai ganhei meu bebê e de 90 consegui chegar aos 78, sendo que meu peso antes da gestação era de 73 indice maior para 1.65 mais eu tinha indice de massa magra e musculos por isso era esse peso, oks ate ai tudo bem. Só que tive a má sorte de torce meu tornozelo ai tive que parar com tudo caminhada, corrida. E recebi alta do medico para poder praticar exercicios novamente essa semana ou seja em 2 meses eu pulei do 78 para 90 por que fiquei muito deitada então comprei o oxyelite pro ontem, e queria saber o modo certo de tomar, qual a dieta e exercicios mais adequados para mim pois virei totalmente sedentaria, e eu nao curto academia, então tinha que ser outras coisas a nao ser academia.Peço ajuda pq ja gastei uma fortuna com o oxyelite e não tenho mais grana para ir a uma nutricionista e preciso de uma dieta de pouca caloria e que seja barata.Bom dia observação foto do meu corpo antes da gestação e ha queria perde pelo menos uns 10 kg ate 30 de dezembro será possivel??? ;/

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144476-cada-gordura-e-porque-nao-ingerir/

Postado as Hoje, 14:02

Oi!

Eu gostaria de saber oque cada gordura faz em si : saturada, trans, totais , etc

E qual nao deve ser consumida pra quem quer ganho de massa magra , definiçao ;;;

Obrigado

Sêmen De Cavalo Estimula A Testosterona?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144491-semen-de-cavalo-estimula-a-testosterona/

Sêmen De Cavalo Estimula A Testosterona?

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144491-semen-de-cavalo-estimula-a-testosterona/

Troll certo, quando apareceu que tinha novo post nos perolas imaginei que fosse deste.. ashuashuashsa

Nego é tão carente que faz um tópico troll só pra ser postado e comentado aqui.. que dó.

essa aki é tenso kkkkkkkkkkkkkkkk saint graal com 13 mil posts o cara pergunta sem tem gente experiente kkkkkkkkkkkkkkkkkk https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142046-duvida-treino-peito/

Novo Suplemento Caseiro !

alô people. . Estou-de volta com um novo batido a maneira Super bom !

Se-chama abacatada a maneira. Pega-se-lá um pedação de abacate sem a bola grande. Açúcar Aos bocados e vira 250ml de leite! Espreme Bem isso na máquina Depois e só tomar!

link: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/144547-novo-suplemento-caseiro/

kkkkkkk

essa aki é tenso kkkkkkkkkkkkkkkk saint graal com 13 mil posts o cara pergunta sem tem gente experiente kkkkkkkkkkkkkkkkkk https://www.hipertrofia.org/forum/topic/142046-duvida-treino-peito/

13.000 posts torna uma pessoa experiente "em postar no fórum".

Porque a quantidade de posts tornaria alguém experiente em musculação / treinamento?

13.000 posts torna uma pessoa experiente "em postar no fórum".

Porque a quantidade de posts tornaria alguém experiente em musculação / treinamento?

para neh amigo todo mundo aki conhece o saint sabe que ele entende bastante do assunto

Isso é verdade, tenho 270 posts, desses acho só uns 10 agregaram valor ao fórum

O Saint entende.

Não é especificamente dele que o Busa está falando.

O que ele quis dizer é que a quantidade de posts não é atestado de conhecimento.

Aliás, nem deveria ser preciso explicar isso, né?

eu sei amigo kkk é oque sempre rola nego fala de um exercicio simples , algo que resolveria o problema e o cara quer fazer 54446145155 de exercicios, ai o fella pensa esse cara sabe é nada, vc sabe oque estou falando ne hehe kkkkkk sim amigo eu entendi rs, uma dia cara estava fazendo 7 exercicios de ombros, disse pra ele um militar resolveria, ele disse para cara treino fracoooo viaja nao kkk

Editado 20/11/2013 às 13:33 11/20, 2013 por nightly squat

para neh amigo todo mundo aki conhece o saint sabe que ele entende bastante do assunto

"todo mundo" é muita gente.

E a questão não foi essa. Afirmou-se que alguém entende do assunto porque tem 13.000 posts em um fórum de internet.

Repito, isso "qualifica" a pessoa como postado de fórum, mais nada.

Sem tecer qualquer comentário sobre o usuário "SaintGraal", bem entendido.

"todo mundo" é muita gente.

E a questão não foi essa. Afirmou-se que alguém entende do assunto porque tem 13.000 posts em um fórum de internet.

Repito, isso "qualifica" a pessoa como postado de fórum, mais nada.

Sem tecer qualquer comentário sobre o usuário "SaintGraal", bem entendido.

blz vc tem razao , mas pense um nego que posta 13 mil posts cara isso é post pra caramba , logico que o cara sabe alguma coisa ne amigo, site tem regras o cara nao pode sair falando besteira, entende , eu respeito seu ponto de vista

mas alguma vez o ssaint ja escreveu besteira? até agora EU nunca vi

mas alguma vez o ssaint ja escreveu besteira? até agora EU nunca vi

questao nao é o saint e sim numero de posts que estao comentando,é oque penso o cara 13 mil posts se o cara nao saber nada independente de quem for , eu acho isso impossivel, o cara pode falar 5 mil asneiras mas 13 mil o cara tem que ser muito doido mesmo kkkk

Editado 20/11/2013 às 14:05 11/20, 2013 por nightly squat

Só para apimentar a discussão, até mesmo a experiência pode não significar nada. Já vi nego que treina há mais de 20 anos e fala muita, muita bosta mesmo. Pessoal, uma coisa está certa independentemente de quem afirma ou nega. Tem que analisar pelo falado mesmo.

Pra apimentar mais ainda, ngm é dono da verdade.. inclusive a ciência, que muda constantemente. flw

Pra apimentar mais ainda, ngm é dono da verdade.. inclusive a ciência, que muda constantemente. flw

mitou ok vc venceu rs shapudo tbm ne kkk

Editado 20/11/2013 às 14:20 11/20, 2013 por nightly squat

É aqui o tópico de pérolas??

É aqui o tópico de pérolas??

Não, siga em frente e vire a esquerda.

Só para apimentar a discussão, até mesmo a experiência pode não significar nada. Já vi nego que treina há mais de 20 anos e fala muita, muita bosta mesmo. Pessoal, uma coisa está certa independentemente de quem afirma ou nega. Tem que analisar pelo falado mesmo.

Você tem mais de 1000 posts e já vi você dizer que lutadores podem perder 20kg em um dia.. passa VOCÊ a analisar as coisas que vai falar antes de postar

Editado 20/11/2013 às 16:28 11/20, 2013 por Rush.

Não, siga em frente e vire a esquerda.

ashusahuashusahasuhsauhasuashusahasuhasuas.... rachei aqui....